日记 1065--每日小记

乐兮Candace

1.23日，周四

1.早上起晚了。最近不上班，也不用按点起床了，一切都从容一点。我接纳。赶紧爬起来给公公做了早餐。

2.孩子早上起床有点干呕，他的这个状况其实已经有好久了。有时饭前都会有这样的症状。于是我决定带他去社区医院瞧瞧，谁知等待就诊的人太多了。于是转念带孩子先去吃早餐，然后再回来看医生。事实证明我的决定是非常明智的。医生说孩子有慢性咽炎。给开了一些药。等待拿药的人也很多，我不想等，所以带他先离开了，在路上我给医院打了电话，告诉把我的就诊单子先放好，过一会儿我会回来取药。谢谢，谢谢，谢谢。

3.我带着孩子来到锦台广场先转悠一圈，他试着玩一些健身器材。然后直接送他去上画画课。年前的最后一节画画课。现在画画课都是辅助的。一天的时间就那样多，年前孩子上了四次课，拿回来两个作品。不错不错。画画课我只是适时提醒他去上上。学一些画画的方法，享受当下就好，那今后他自己就可以尝试着画一画。

4.今天我给童心老师提了一些宝贵的意见。这个是我基于我们前两次的见面的感受。忠言逆耳利于行吧。胡老师说我们学到一定程度，要用能量去做事，最后带着空性，灵动，甚至彼此的消失来接人待物。在空性和消失这个方面也是我接下来需要深修的。感恩童心老师对我的一个回馈，她很谦虚和大气，非常好。

5.今天早上我读社群伙伴牡丹的日记时发现她生病住院了，我读能量文的时候萌生了一个想法，号召群里的小伙伴们在诵读能量文的时候，帮助牡丹祈祷和祝福。或许我们不起眼的一个小动作可以加持她的健康，快点好起来。马上要过年了，我们大家都要和家人团聚。祝福她早点康复。一个小小的善举不算什么，举手之劳而已。我是一个有爱心的人，这是我的心的想法。

6.送完孩子画画课，我变成了一个家庭主妇，真的忙不完的琐碎和家务。简单收拾完去接孩子下课。之后我们去超市买了一些蔬菜等着回家做饭。中午我做了两样饭。我和孩子一种，公公一种。有点忙。但是一切值得。

7.孩子下午继续去上语文课，送完他回家。我做回我自己，我开始补写昨天的日记。

8.下午我有看到一些关于教员《心之力》的内容。毛教员在那个时代就写出了气势磅礴的好文。那个时候他就提出了与日俱进的理念。100年前的文章，现在读起来仍不觉得过时。一代伟人就是不一样。所以这篇文章，他老师给出了满分。这是一篇值得我们现代诗多读的好文章。

9.孩子上课回来跟我打过招呼，去楼下跟小朋友们玩。这时外面下起了小雪。雪花洋洋洒洒的飘落而至。孩子们都喜欢雪，他们一定玩得很开心。

10.我今天和孩子之间有一个冲突，我看到他的情绪来，情绪走，我也看到自己的情绪来，情绪走。最后我们和解。我去楼下给电动车充电，我无意中发现了孩子的头发像刚洗过澡一样很湿。可能我当时的语气不太好。后来孩子说我的语气非常不好。我让他回家把头发擦干，戴上帽子再下楼玩，其实在回家的路上，我的情绪已经趋于平和了，但是孩子的情绪来了。我看着一幕幕的发生。最后我们不欢而散，孩子气急败坏，摔门而去。我也非常的气愤，后来一想小事一桩，不要伤了自己的身体，后来我决定走出家门，出去运动一下，今天的运动项目还未完成。我步行着来到超市买了一些蔬菜和坚果。最后路过夜市还买了一个很好吃的梅干菜烧饼。这个过程，我也没闲着，我在听德果老师的关于“专业”的音频回放。后来孩子跟我打了好几个电话，请我回去。回到家，我的情绪也发出来。我原以为我出去散步，好多了，但是我看到那一幕，气不打一处来。我的情绪也要宣泄一下。最后我以哭来收场，这个是我感情的自然流露。回想这些年养育孩子的不容易，一边哭一边说，孩子默默地看着这一切的发生。哭完排毒完，我就好了。孩子拉着我的手，跟我道歉。我也跟他一个道歉。我只想告诉孩子，我在意他的安全和身体，其他的不太重要，我是带着爱出发的。这是我要表达的，他已经感受到了。

11.后来我做好饭，让孩子吃，吃完了方便后面吃药。这次医生开的药，我们持续吃吃看看。我希望自己的孩子是健健康康的。

12.晚上我和孩子一起看了《承欢记》。今天的内容非常触动我，人生没有完美的。有时想去做什么，就去做，不要去等。包括想去原谅一个人，也要尽快。姚志明刚原谅他爸爸，他爸爸乐极生悲，没想到在路上发生了意外，人就没了。这个打击对他很大，但是后面是承欢一家人陪着他走出了最艰难的时刻。没有圆满的人生，人生没有那么多的如果，活在当下。能在一起的时候，就珍惜彼此，能去包容一个人，就不要等以后。这次分开了，不知道今后还能不能见面。

13.今天我不知道不觉完成了今天的运动项目，我做到了。谢谢，谢谢，谢谢。

14.今天回听德果关于“专业”的音频，我把胡老师的一些解析都记下来了，及时保存，方便日后回看吧，我觉得还是非常有意义的。

本质的专业，是空性。

现象的专业，五位一体，广大和精微

我们够广大，我们自己的专业里谈专业，我们不专业

当我们感受到广大和无边的时候，他自动和本自具足链接在一起。而且专业要对问题进行把握。但是你的面积不大，空性不大就开始较真和评判。无法成为你那个专业的专业，因为你太狭隘了。专业是大专业。最后把自己空掉

用灵魂和本自具足的专业，我们现在的专业是声光电。超越专业的专业。

不要扎堆和取暖，本自具足那里有无穷无尽的暖。

为何德果记住了呢，德果有感应，需要的时候她聚在一起。

完全的相信之后和你的能量瞬间的覆盖，会成为永恒。

无意识的自我整合，无意识显化

不断的多时空弥漫，

一直持续，新旧融合。一直在叠加…

德果：天然弥漫，简干纯，基因上的简干纯，超脱一样。之前的简干纯和我们生态融合，她不贪。不迎不留不送。吸收面积大，自然。瞬间有爆发力。这种学习方法极其非常适合在我们这里学习。没有任何判断，只是感受，静静地感受。头一年她学习了很多东西，学到细胞里和血液里，一个沉淀，但是后一年他抓了结构，掌握了能量，有了安美，头一年储备马上用上。

一个核心是不怀疑，她不贪，她怀疑什么呢？

德果转折点，2024.4月杭州棒喝，4个C，今天的专业，她说弥漫，以前的重复，自然生发的。

纯燕：安美天然的感应，去善良，去真诚，紧紧的时候渗透到你的细胞里对一些场景，能量放在心里，本能的喜欢，感应到这些东西非常珍贵。无分别心的判断和干扰，核心就是你的悟性。纯燕需要改善的地方：结构再紧凑一点，爆发力再强一点。

15.今天孩子完成了一些阅读项目，他读得时间还是蛮长的，做对了，给与鼓励和支持。没做到给与同情和理解。孩子大体上还是很不错的。每天有学有玩有娱乐。假期就是应该适度的放松。

16.今天下雪了，降温了，明显感觉气温骤降了。我们都要注意保暖和身体。健康是第一位的。今天有一个小心愿没做到，明天补上。我接纳。

17.活着就要多说谢谢。活着是一种恩典。我的生命充满希望和感恩。我无条件的爱自己。谢谢，谢谢，谢谢。