<p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 人，总要选择一种锻炼方式，让身体保持健康。人，总要守住一种爱好，让心情保持愉快。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 每次走进公园，总能看见各种各样的锻炼方式，放风筝，打太极，甩鞭子，踢键子，跑步，打球，耍龙等。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 看着他们个个精神饱满的样子，或聚精会神，或动作娴熟，或活力四射，就连我这个观众都觉得热血沸腾。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 而在公园向阳的角落处，也总有一群人，几乎雷打不动，春夏秋冬坐在那里打牌，有时候还得围上一圈观战的，那种斗智斗勇的较量，那种心无旁骛的自在，也有让人羡慕的快乐。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 在渐渐老去的路上，有一种适合自己的锻炼方式，有一个自己愿意付出时间的爱好，都是很好的养老方式。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 好的锻炼方式，可以改善身体指标。过了五十，一定要选择一种锻炼方式，调整自己的身体状态，不能因为忙碌丢了健康。</span></p>