<p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">卜算子·楤木有题</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">马先进</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">荒岭育奇珍，楤木如椿秀。本草名曰刺老苞，美味天成就。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">摘采入餐盘，惠济乡亲口。食药同源保健康，长寿人人有。</span></p> 成年刺老苞 <p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">刺老苞别名</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">①楤木：这是刺老苞在医学专著中的名称，为五加科楤木属多年生落叶小乔木或灌木。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">②刺脑包：在一些地区，人们习惯将刺老苞称为刺脑包，如云南、贵州等地。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">③鹊不宿：因刺老苞树上长满刺，鸟类不敢在树上踩踏、栖息而得名，也被叫做鹊不踏、雀不站、百鸟不栖等。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">④树头菜：其嫩芽长在树头、树梢，外形似香椿，可食用，因此被称为树头菜。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">⑤刺龙苞：在一些地方，尤其是东北地区，刺老苞常被称为刺龙苞。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">⑥刺嫩芽：东北地区多使用这个名称，指的就是刺老苞的嫩芽，是一种营养丰富的山野菜。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">⑦老虎刺：因其浑身长满尖刺，犹如老虎的爪子一般，所以有的地方叫它老虎刺。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">⑧海桐皮：刺老苞的皮有时也被称作“海桐皮”，在《本草纲目拾遗》中有记载。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">⑨飞天蜈蚣七: 秦岭七药称刺老苞飞天蜈蚣七。</span></p> 又曰楤木 <p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">刺老苞在苗药中的应用:</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">（一）药用价值</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">①治疗风湿痹痛：具有祛风除湿的功效，可缓解关节疼痛、肿胀及屈伸不利等症状，常与其他祛风除湿药配伍使用。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">②缓解跌打损伤：能活血止痛，促进血液循环，消散瘀血，减轻跌打损伤所致的肿痛，可内服或外用。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">③改善水肿症状：有利水消肿作用，可用于治疗肾炎水肿、肝硬化腹水等病症，常与利水渗湿药搭配。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">④清热解毒利咽：可治疗痈疽肿毒、咽喉肿痛等热毒病症，起到清热解毒、消肿散结的效果。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">（二）食用方法</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">①凉拌：将刺老苞切成条块状或撕碎，清水浸泡后洗净，冷水入锅煮熟，沥干水分，加入烧椒酱、盐、味精、生抽、香醋等调料拌匀即可。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">②炒食：可与腊肉、鸡蛋等一起炒制，如先将刺老苞焯水后切段，再与炒好的腊肉一起翻炒，加入调料调味。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">③做汤：把刺老苞洗净切碎，放入汤中煮熟，可为汤增添独特的风味和营养。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">④做馅：将刺老苞焯水后切碎，与其他食材混合作为馅料，用来包饺子、包子等。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">（三）食用禁忌</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">①刺老苞虽营养丰富且具药用价值，但不宜过量食用，以免引起肠胃不适。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">②孕妇、哺乳期妇女及对其过敏者应慎用或避免食用。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">苗药飞天蜈蚣七足浴法</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">将飞天蜈蚣七根茎枝叶与艾叶、花椒等搭配，一起煎水后倒入足浴盆中，加入适量温水进行足浴。通过足部穴位吸收药物成分，可起到温通经络、散寒止痛、促进血液循环的作用，对于下肢关节疼痛、畏寒等症状有一定的缓解效果，每次足浴时间约20-30分钟，每周可进行2-3次。</span></p> 马氏中医本草园风光 非遗马氏中医·马氏本草膳—本草养胃茶 作者简介 马氏中医非遗陈列馆一角 编辑简介 <p class="ql-block" style="text-align:right;"><span style="font-size:15px;">诗文／马先进</span></p><p class="ql-block" style="text-align:right;"><span style="font-size:15px;">编辑／肖飒玛丽</span></p>