借由完整的成长，成为完整的人

雪静

自2023年起，每读完一本书，都会写一份输出总结，不知不觉好习惯坚持到第3个年头。在输出中沉淀着自己，同时也给身边的朋友们贡献了书单。好书，值得一起共读。

#2025年第1本书～《完整的成长》

这本书在2015年买来阅读过，当时读完没有任何记忆。也是受子宁老师的影响，在2024年时规划进了线下读书会书单中。

《完整的成长》共读亮点

1.清晰完整的人和完整成长的相同与不同

2.从身体、情绪、感觉、心理、认知、精神各个部分了解完整成长的过程

3重视儿童教育，掌握给孩子真正需要的爱的方式和方法

终于，在2024年即将结束之时，带着喜悦的心情开启这本书的共读。

时隔多年，带着成长经历和感悟再读这本书，已经发生了翻天覆地的变化。

在第一次共读中，一起探讨何为完整的成长。和大家一起带着过往的种种体验讨论、感悟，和收获，感触最深的就是:在教育中，首先看见人，让生命得到关注、允许和支持，借由生命本身的，唤醒其内在本自具足的生命力。

在教育的路上，做一个完整的人，而非完美的人；支持生命的完整成长，唤醒身体的精神内涵，方可成就生命，幸福一生。

2025年1月3日开启全书的第二次共读，一起探讨生命中的感觉体和心理体～～

感觉是发现的智慧，让儿童发现自己的内在世界，带领儿童进入自己内在的精神世界；

感觉是儿童认知的基础，用感觉建立概念之后，用感觉不断充实和修正概念，使概念不断发展和完备；

感觉是良知和善的来源，只有从生命的角度来理解生命才会有真正的善，而善又派生出道德。人的道德和良知只能依靠生命的感觉来提升；

心理扩展了儿童内在的空间，历经心理过程，外在的事件、人物、事物被接纳，经历不同的心理过程，得出不同的认知结果，而这一切的成长都需要建立在好的关系和健康的环境之上；

作为父母，成为自己孩子成长环境的搭建者，成为孩子成长路上的陪伴者，成为孩子心理营养的给予者。让孩子在爱的陪伴中长大、成熟，然后成为自己的陪伴者，成为独一无二的自己。

2025年1月17日，第三次共读探讨了认知、探讨了精神世界和精神胚胎

👉所有的认知在不断的体验、感受、思考中生发，提升认知水平，拓展思维高度，多去体验，多去连接。

👉我们的生命中除了有限的一面，还有无限的一面，那就是我们的抱负，欢乐和献身精神，去做一个觉察者，丰富精神世界，不断挖掘内在精神胚胎的力量，去行动，去成为。

2025年1月23日，第四次共读，一起探讨了自我创造的历程，每个人都必须借由自我意识完成自我的创造，只有真正的完成了这次创造之旅，我们才能收获真正的自我，自我是我们内在的王者，让王者归来吧。

创造和成长是有巨大的烦恼，恐惧和艰辛的，但是借由《完整的成长》共读，我们生发了源源不断的能量。看到书友们借由完整的成长这本书给到自己不断自我探索，终身成长的勇气和力量，为大家感到骄傲和自豪。每个人的成长和绽放，也恰恰验证了『努力』永远都是有必要的。

👉成长为完整的人，首先人是终身成长的。

👉其次每个阶段都是有意义的，独特的。

👉再次，每个阶段也是后面阶段的铺垫。

👉复次，童年是基础，尤其重要。

👉最后，成长有两个方向，向内探索，向外延展。

做一个完整的人，不论遇到顺境还是逆境，内心都可以处于平安喜乐的状态。

4️⃣次线下共读，一个🈷️相互陪伴，在共创中完成了整本书阅读，滋养大家的同时，被大家滋养着。每个人在意犹未尽，依依不舍中完成了这本好书的共读。

感谢每一位鼓励我，带给我能量的书友，有你们真好，被你们记挂的感觉是温暖和幸福。

读完这本书，最大的体验是感觉自己仿佛重生了一般。读每一个章节时，都带入了我自己的成长或教育经历，在每一个经历与自己的对应过程中，生发了很多思考：

回看十年来的成长经历，满怀感恩之心。在成人以后的自我修炼中，让我看到了自己自童年时期的成长经历带给当下的诸多影响，也正是借由一年又一年的自我修炼，让我重新唤唤醒儿时成长过程中被堵塞的精神胚胎，不断开始自我创造，重新来过一遍，看到了越来越绽放的自己。

书友们分享中也有很多同感，不断表达着喜悦、幸福的感受。

回忆十一年的养育之路，满怀喜悦和幸福。陪伴儿子成长的过程中，因为开始学习家庭教育，用到了科学的方式和方法助力他的成长。看着书中每一个案例，虽然我没有做到全部的内容，但已尽自己力量做到了当下我能做到的最好。看着儿子健康快乐的成长，看到他借由自己的内在精神胚胎不断自我创造和成长，内心喜乐无比。

真正的教育应当是协助孩子，由孩子自己来完成创造自我的教育过程，否则我们就是生活在教育的谎言之中。

我们不仅仅要和孩子在爱上连接，也要和孩子在感觉上连接，在心理上连接，在认知上连接，在精神上连接。最后如果我们可以和人在灵魂上连接，这样我们就是一个立体的人，人的生命就是饱满和立体的。

只要愿意，无论是成人，还是儿童，都有无限成长空间。借由书中的底层逻辑，从此刻开始关注内在成长，唤醒精神胚胎的力量，借由身体、感觉体、精神体、认知体、情绪体、心理体不断完善成长经历，成就越来越完整的自己。

开启自己的完整的成长之英雄之旅行吧💪🏻

2025年，继续在共读中彼此滋养，经营幸福。