<p class="ql-block">从头补到脚的食物：</p><p class="ql-block">一补脑，核桃、花生、虾皮。</p><p class="ql-block">二养心，黄豆、红枣、木瓜。</p><p class="ql-block">三护肝，猪肝、海带、枸杞。</p><p class="ql-block">四养肺，梨子，银耳、柿子。</p><p class="ql-block">五肠胃，小米、南瓜、板栗。</p><p class="ql-block">六补肾，黑豆、桑葚、芝麻。</p><p class="ql-block">七润肠，芹菜、韭菜、竹笋。</p><p class="ql-block">八养骨，牛奶、羊奶、奶酪。</p><p class="ql-block">您还知道哪些？欢迎留言补充</p>