<p class="ql-block">饮食失宜</p>
<p class="ql-block">饮食是后天之精的来源，是维持人体生命活动必不可少的物质，本不是病因，但是饮食不当，也能成为致病因素。因为脾主运化水谷精微，胃为水谷之海，所以饮食不当所致的疾病，首先是影响脾胃，病变在于脾胃。</p>
<p class="ql-block">在什么情况下，饮食会成为致病因素呢？</p>
<p class="ql-block">一 饥饱失常</p>
<p class="ql-block">饮食以适量为宜，经常饥饿，则气血的化源不足，久之则气血衰少而为病。同时，由于气血衰少，抵抗力降低，易于继发其他病证。就像那些过度减肥的人，可能会引起贫血、头晕、闭经。还有那些经常不吃早饭的人，胆汁不能释放，浓缩过度，还容易形成胆结石呢。过饱、暴饮暴食，超过了机体的消化能力，可以损伤脾胃，使脾胃不运，升降失常，出现饮食停滞的证候。证见脘腹胀满拒按，恶闻食气，嗳腐吞酸，泻下臭秽等。《素问·痹论》说：“饮食自倍，肠胃乃伤。”临床治疗可用保和丸，严重的还可以用枳实导滞丸（见前）。</p>
<p class="ql-block">保和丸：山楂180克，神曲60克，法半夏90克，茯苓90克，陈皮30克，连翘30克，莱菔子30克。上为末，水泛为丸，每服6～9克，温水送服。山楂，消肉食，祛油腻之积；神曲，化酒食陈腐之积；莱菔子，消米谷面之积；食积容易于阻气生湿化热，故以半夏、茯苓燥湿，以陈皮行气，以连翘清热。</p>
<p class="ql-block">如果食滞过久，郁而化热生痰，脾胃功能减弱，日久形成疳积，证见手足心热，脘腹痞满，面黄肌瘦，舌苔厚腻，此证多见于小儿。临床治疗可以用健脾丸。</p>
<p class="ql-block">健脾丸：白术75克，木香22克，黄连22克，炙甘草22克，白茯苓60克，人参45克，神曲30克，陈皮30克，砂仁30克，麦芽30克，山楂30克，山药30克，肉豆蔻30克。上为细末，水泛为丸，每服6～9克，温水送服。人参、山药、白术、茯苓健脾；山楂、神曲、麦芽消食和胃；食积容易导致气阻、积热，故用木香、砂仁、陈皮行气，用黄连清热；积食伤脾，容易导致腹泻，故用肉豆蔻涩肠止泻。</p> <p class="ql-block">现代人高发的2型糖尿病（消渴）也与饮食过度、食积内热、消耗津液有关，津液耗伤后，会形成口渴的症状，所以命名为消渴。仝小林院士治疗糖尿病，常用含有黄连的处方来治疗，如干姜黄芩黄连汤。</p>
<p class="ql-block">干姜黄芩黄连人参汤：干姜9克，黄芩6克，黄连6克。水煎服。黄连清热，善治消渴；黄芩辅助黄连；干姜反佐黄连，防止苦寒伤胃。</p>
<p class="ql-block">现代生活中，很多人因为饮食不节制，导致身体出现各种问题。像2型糖尿病这种疾病，与饮食过度有很大关系。饮食过度会让身体内部产生内热，而内热又与肥胖等有着千丝万缕的联系。当身体处于这种状态时，就容易引发2型糖尿病。这时候，就像身体内部的平衡被打破，需要通过合理的药物来调节。仝小林院士就常用含有黄连的处方来治疗，黄连清热的功效对于治疗消渴有着独特的作用，黄芩辅助黄连加强清热效果，干姜防止苦寒伤胃，这样的组合就像一个小小的团队，各自发挥着自己的作用，来帮助身体恢复健康。</p>