美图、短文（二十四）

萍姐

生活里：少管、少想、少说“蝉噪林逾静，鸟鸣山更幽。”在生活的喧嚣中，我们往往被无尽的纷扰裹挟，心灵难寻片刻安宁。在忙碌与嘈杂间，“少管，少想，少说”这六个字，为我们揭示了生活的真谛，宛如一股清泉，润泽着疲惫的灵魂。少管，是对他人边界的尊重，也是给自己留出空间。每个人的生活都犹如一座独特的花园，有着自己的耕耘方式与生长节奏。我们常常出于好心，想要为他人的花园除草施肥，却忘了这可能打乱了他们原本的规划。放下过度的操心，把注意力放回自己的生活，专注于自我成长，既能让自己的生活井然有序，也能避免因过度干涉他人而引发的矛盾与困扰。少想，是给心灵减负，让生活轻盈起来。生活中，我们的脑海里常常会上演无数场想象的大戏，为未来可能出现的困难忧心忡忡，为过去无法改变的事情反复纠结。然而，过多的思虑如同沉重的枷锁，束缚住我们前行的脚步。当我们学会控制思绪，把注意力集中在当下，用心去感受生活中的每一个美好瞬间，便能发现生活原本的简单与纯粹。少说，是一种修养，更是一种智慧。语言是一把双刃剑，有时，滔滔不绝的表达不仅无法让我们更好地与人沟通，反而会在不经意间伤害他人，或者暴露自己的浅薄。闭上嘴巴，多倾听他人的想法，用沉默代替无意义的争论，用行动代替空洞的言辞，我们会发现，人际关系变得更加和谐，生活也更加宁静。正如雪莱所说：“浅水是喧哗的，深水是沉默的。”少管、少想、少说，不是消极退缩，而是在喧嚣尘世中沉淀自我，积蓄力量，找到属于自己的那份宁静与自在，让生活回归最本真的美好。 舍 + 得 (写的真好)一个生活沉重得人去见智者，想弄明白如何可以让自己获得轻松。智者给他个篓子背在肩上，要他每走一步捡块石头放进去，会有什么样的感觉。等那人走到终点，累得趴下时，智者说：“每个人来到这个世上，都背着一个空篓子，而人的一生就是不断的，往自己的篓子里放东西的过程，而你只是往里收却不肯往外放，这就是你为什么生活沉重得道理。”什么是舍？舍得微笑，得到友谊，舍得耕耘，得到收获，舍得面子，得到真实，舍得锻炼，得到健康。不是单纯的放弃，而是实际的付出。什么是得？想要得到，就先付出，想要体谅，就先理解，想要帮助，就先感恩，想要在乎，就先珍惜。不是丰厚的回报，而是因缘的注定。图片做人无舍，必无所得。你舍弃的太少，却想要的太多，你播种的太少，却期待的太高。不管是日常生活，还是感情需要，如若你不愿付出努力，哪来人生累累硕果？如若你把人家当成可有可无，人凭啥把你视作独一无二？做事无舍，必无成果！不要假装努力，结果不会陪你演戏，不要坐享其成，人生没有不劳而获！想要站在他人前面，必须努力赶超。想要人生与众不同，必须吃苦耐劳！一分耕耘，一分收获，唯有所舍，才有所得。舍与得，本身就在天平的两端。小舍，有小得，大舍，有大得，有舍，必有得。放下，有收获，忘记，有快乐，苦尽，甘自来！不要羡慕他人得到了什么，要多去看人家播种了什么，不要在乎别人怎么看你，而是要看你怎么看自己！学会舍，才能更好的得；做到舍，才能轻松的活！舍得是人生的一种境界，也是一生最高级的修行。 特别温暖的一段话 人这一生，不必总是忙忙碌碌，不必总是步履匆匆，慢一点，也无妨，慢一点，才精彩。让生活的节奏慢下来，多欣赏沿途的风景，多体验生活的美好，悠然，自在，轻松，感受活着的意义。生活不仅仅是为了生存，更是体验和感受，读一本喜欢的书，陪家人一起散步，让时光有了惬意，所以，不妨偶尔放慢脚步，去感受生存之外的温暖与美好。 家和万事兴，（说的真好）家，是终生的港湾，家，是长久的支撑。一个家，有钱没钱无所谓，房大房小不重要，重要的是，大人，孩子健健康康，和和睦睦，家和，才万事兴家旺，人则幸福，一家人在一起，谈古论今，和和睦睦，其乐融融，家才会因和睦而兴旺，人才会因和谐而幸福！家穷也罢，富也好，贵在温馨和睦，。生活，不在大鱼大肉，重在，简约质朴！家和万事兴有家可回，有人盼归！有热饭等着，有灯为你亮着，一家人在一起谈笑风生，其乐融融，这便是最幸福的时刻！ 这段话，说透了人际关系人人都深陷关系之网，或紧密，或疏远，各不相同。每个人也都会动用关系，似乎这已是生活常态。有了关系的助力，事情往往容易解决；缺乏关系，做起事来难免心中发慌。有些关系，纯粹为利益而聚；有些关系，却因情义而深交。因利益走到一起的，终究会因利益而离散；重情义的关系，才能携手共进退。生养之恩，不求回报，这是最无私的关系，我们必须感恩铭记。朋友间，彼此扶持，这种关系需要我们珍视。知己相逢，惺惺相惜，应以真心回馈。夫妻相伴，相濡以沫，那就务必不离不弃。平日里常联系，关系才能长久；懂得相互给予，关系才能愈发深厚。 再谈谈人老了该怎么过人老了，生活可以过得丰富多彩、充实惬意，一、身体方面• 健康饮食• 老年人的饮食要注重营养均衡。多吃蔬菜和水果，如菠菜、胡萝卜、苹果和香蕉等。蔬菜和水果富含维生素、矿物质和膳食纤维。例如，菠菜含有丰富的铁元素，能预防贫血；胡萝卜中的胡萝卜素在体内可以转化为维生素A，对眼睛健康很有益处。同时，要适量摄入优质蛋白质，像鱼、瘦肉和豆制品。鱼肉含有不饱和脂肪酸，对心血管健康有积极作用，能降低血脂，预防动脉粥样硬化。• 控制盐、油、糖的摄入量。过多的盐会导致高血压，油摄入过多会增加患心血管疾病的风险，糖摄入过多则容易引发糖尿病等问题。一般来说，每天盐的摄入量不超过5克，油的摄入量控制在25-30克左右。• 适度运动• 散步是最适合老年人的运动之一。每天坚持散步30-60分钟，可以促进血液循环，增强心肺功能。在散步时，可以选择公园等环境优美的地方，呼吸新鲜空气，欣赏自然景色，让身心都得到放松。• 适当的健身操或者太极拳也是很好的选择。太极拳动作缓慢、柔和，注重呼吸和动作的配合，能够调节身体的气血，增强身体的柔韧性和平衡能力。而且太极拳还具有修身养性的功效，让老年人在练习过程中保持平和的心态。• 对于身体条件允许的老年人，还可以进行一些力量训练，如举小哑铃、做俯卧撑（膝盖着地的简化版）等。这有助于增强肌肉力量，预防肌肉萎缩，提高身体的稳定性，减少跌倒的风险。• 定期体检• 随着年龄的增长，身体机能逐渐下降，各种疾病的风险也在增加。定期体检能够及时发现潜在的健康问题。一般建议每年进行一次全面体检，包括血压、血糖、血脂、心电图、B超等项目。• 对于有慢性疾病史的老年人，如高血压、糖尿病患者，要根据医生的建议，增加相关检查的频率。比如糖尿病患者，可能需要每3-6个月检查一次糖化血红蛋白，以评估血糖控制情况。一旦发现健康问题，要及时就医治疗，遵循医嘱进行药物治疗和生活方式调整。二、精神方面• 培养兴趣爱好• 阅读是很好的精神寄托。老年人可以阅读各类书籍，如历史书籍、文学作品、科普读物等。阅读历史书籍能够增长知识，了解不同朝代的兴衰更替，从中获得人生智慧。比如读《史记》，可以领略到古代英雄人物的风采，对人性和社会有更深刻的认识。文学作品能够陶冶情操，像读《红楼梦》，感受其中细腻的人物描写和丰富的情感世界。科普读物则能满足老年人对科学知识的好奇心，像《宇宙简史》能让老年人了解宇宙的奥秘。• 学习绘画、书法也是不错的选择。绘画可以发挥老年人的想象力和创造力。例如，学习水彩画，用画笔描绘出美丽的风景、可爱的动物等，让生活充满色彩。书法则能锻炼手指的灵活性和腕力，还能培养人的气质。练习楷书可以让人静下心来，感受汉字的结构之美；练习行书则能让人体会到书写的流畅感和节奏感。• 音乐也是老年人的精神良伴。可以学习弹奏乐器，如电子琴、二胡等。电子琴音色丰富，通过简单的学习就能演奏出美妙的乐曲，像《小夜曲》等简单曲目，能让老年人在弹奏过程中放松心情。参加合唱团也是很好的方式，和大家一起唱歌，如唱《没有共产党就没有新中国》等红色歌曲，不仅能愉悦身心，还能增进与他人的交流和友谊。• 社交活动• 和老朋友保持联系。可以定期组织聚会，一起回忆往昔的趣事。比如，几个老同事聚在一起，谈谈当年在单位工作时的点点滴滴，分享彼此退休后的生活经历。这种聚会能让老年人感受到被重视和怀念，缓解孤独感。• 参加社区活动。社区经常组织各种活动，如文艺演出、健康讲座等。老年人可以积极参加，结交新的朋友。在文艺演出中，可以欣赏到邻居们的才艺表演，自己也可以参与其中，展示自己的才艺。在健康讲座中，能学到更多关于养生保健的知识，还能和其他听众交流心得。• 与家人多沟通。和子女、孙辈分享自己的生活经验和人生智慧。例如，给孙子孙女讲讲自己小时候的故事，让他们了解家族的历史。同时，也要倾听年轻人的想法，增进彼此的理解和感情。可以一起参加家庭活动，如周末去郊游、节假日包饺子等，享受天伦之乐。三、生活安排方面• 合理规划时间• 制定每天的时间表。早上可以安排运动和早餐时间，比如6-7点起床做早操，7-8点吃早餐。上午可以用来阅读或者学习新的技能，如9-11点阅读报纸、杂志。中午适当休息，午睡时间控制在30-60分钟。下午可以参加社交活动或者继续自己的兴趣爱好，如2-4点去社区活动中心参加书法班。晚上则可以安排轻松的活动，如7-8点和家人一起散步，9点左右上床睡觉，保证充足的睡眠。• 居家环境优化• 确保居家环境的安全。地面要防滑，可以在浴室、厨房等容易湿滑的地方铺上防滑垫。家具的摆放要合理，避免出现尖锐的棱角，防止老年人磕碰受伤。室内光线要充足，可以在走廊、卫生间等地方安装感应灯，方便老年人夜间起床。• 打造舒适的居住空间。根据自己的喜好布置房间，可以摆放一些绿植，如吊兰、绿萝等，既能净化空气，又能增添生机。选择舒适的家具，如软硬适中的床垫和沙发，让身体得到良好的支撑和放松。还可以设置一些收纳空间，方便整理物品，保持房间的整洁。 有一种好人，比坏人更坏！（精辟）莫惹真小人，难缠，须防伪君子，难辨。有一种“好人”，比坏人还坏！当面恭维你，背后编排你，他们口蜜腹剑，无事生非；有一种“好人”，比坏人还坏！总劝你大度，不顾你苦楚，他们冠冕堂皇，慨人之慷；有一种“好人”，比坏人还坏！看似亲近你，实则图利益，他们虚情假意，钻营算计。心虚心实，日子久了自有分晓，人好人坏，时间长了定能明白。 真心很贵的一段话这个世界，有一个残酷的真相就是：真心换不了真心。不是你对谁好，那个人就一定会对你好。有些人，无论你对他多好，他都无动于衷，甚至拿了你的便宜，还反过来讨厌你，嫌弃你。如果你天真地以为，人心都是肉长的，真心能换真心，那么你迟早，会被现实伤得体无完肤。人就是这样，感性又理性，把人分得特别清，只对自己喜欢、在乎的人，千百倍的好，无条件地付出，其他的人，全看心情，连良心都不用看。所以，别盲目地对人好，别随便付出，你的真心一定要给，同样真心待你的人。这样才不负真心，不负相遇，不负你我。· 很滋养的一段话生活可繁花似锦，亦可简约素心，自己的人生，随心即是满分，仅有一次的人生，要活得勇敢且洒脱。忠于自己，清醒于世，明自知之明，懂量力而行，有所为，有所不为，有亦可，无亦然，过得努力是为了生活，过得糊涂是为了快乐，愿余生:事随心，人随缘，盼我多金，盼我开心。 幸福的老年人，必有五大智慧　　在我们的人生旅途中，老年阶段是一个充满智慧与反思的时期。　　许多老年人都在这个阶段找到了属于自己的幸福，而这幸福的背后，往往蕴藏着深刻的生活智慧。　　以下是五大智慧，帮助老年人走向更幸福的生活。　　1.啥都可以没有，不能没有健康　　健康是幸福的基石。　　无论财富、地位还是名声，若没有健康的身体，一切都显得苍白无力。　　老年人应当重视身体的保养，定期体检，保持良好的生活习惯，比如均衡饮食、适量运动和充足睡眠。　　同时，心理健康同样重要，保持积极乐观的心态，减少压力与焦虑，才能真正享受生活的美好。　　健康的身体和心态，将为老年人的幸福生活提供强有力的保障。　　2.一定放下吵架争执的心　　随着年龄的增长，人们往往会更加珍惜亲情与友情。　　老年人需要学会放下争执与矛盾，珍惜与家人、朋友之间的关系。　　生活中难免会有摩擦，但如果总是执着于争吵，最终受伤的只会是彼此的感情。　　学会宽容、理解和包容，及时化解矛盾，才能在和谐的氛围中享受生活的乐趣。　　与其纠结于小事，不如把时间和精力投入到更重要的事情上，比如与家人共度美好时光。　　3.别为儿女所累，儿孙自有儿孙福　　许多老年人常常会为儿女的生活琐事而烦恼，甚至牺牲自己的时间与精力来照顾他们。　　然而，儿孙自有儿孙福，过度的关心和干涉反而可能给儿女带来压力。　　老年人应当学会适度放手，让儿女独立面对生活中的挑战。　　这样不仅能减轻自己的负担，也能让儿女在成长中获得更多的经验与智慧。　　与此同时，老年人可以将更多的精力投入到自己的生活中，追求自己的兴趣和爱好，享受属于自己的快乐。　　4.一定要有点兴趣爱好和新朋友　　老年生活不应是孤独和无聊的代名词。　　保持一定的兴趣爱好，不仅能丰富生活，还能提升生活的质量。　　无论是绘画、音乐、园艺还是旅行，找到自己热爱的事情，可以让老年人保持活力与热情。　　此外，结交新朋友也是非常重要的。　　通过参与社区活动、兴趣小组等，老年人能够拓展社交圈，分享彼此的生活经验与乐趣，增添生活的色彩。　　与志同道合的人相聚，能够带来更多的快乐与满足感。　　5.学会知足常乐　　在追求幸福的过程中，知足常乐是一种重要的智慧。　　很多老年人可能会对过去的成就感到怀念，或者对未来充满担忧。　　然而，幸福往往源自于对当下的珍惜与满足。　　老年人应当学会欣赏身边的小事，感恩生活中的点滴美好。　　无论是阳光明媚的日子，还是与家人团聚的时刻，都是值得珍惜的幸福瞬间。　　通过培养感恩的心态，老年人能够更容易找到生活的乐趣，享受每一天的美好。　　幸福的老年人往往具备这些智慧：关注健康、放下争执、适度放手、培养兴趣和知足常乐。　　通过这些智慧，老年人能够更好地面对生活中的挑战，享受人生的每一个阶段。　　生活的幸福不是一蹴而就的，而是需要在日常中不断积累与体悟。　　希望每位老年人都能在智慧的指引下，找到属于自己的幸福。 把身体照顾好，是余生最好的投资 在这个快节奏、高压力的时代，咱们的生活就像是一场没有硝烟的“战役”，每天不是在加班的路上，就是在去健身房（嗯，理论上）的路上。但你知道吗？在这场战役中，最强大的武器不是升职加薪，也不是限量版球鞋，而是——把身体照顾好！没错，这听起来就像是老妈子的唠叨，但请允许我以一种幽默而不失深度的方式，告诉你：把身体照顾好，其实是余生最好的“投资”！ 想象一下，你的身体是一部顶级跑车，大脑是那精密的导航系统。如果你天天给它塞劣质汽油（比如熬夜、暴饮暴食），还时不时来个急刹车（比如突然高强度运动），这部跑车迟早得进修理厂，甚至提前报废。到时候，别说环游世界了，连楼下的小卖部都得靠外卖小哥代劳。 所以，咱们得学会给自己的身体“升级换代”。 ❶从早餐开始，别再拿咖啡当早餐了，那玩意儿顶多算个临时提神剂，不如来份营养均衡的早餐，让你的身体引擎从早到晚都动力满满。午餐和晚餐也别含糊，多吃蔬菜水果，少吃油腻重口味，毕竟，谁也不想自己的内脏变成“重工业基地”。 ❷ 运动嘛，别一开始就想着跑马拉松，咱们先从散步、慢跑这种“小目标”做起。记住，你不是在和谁比赛，你是在和昨天的自己比，看看今天能不能多走几步，多跑一圈。毕竟，人生就像一场马拉松，重要的是持续前进，而不是瞬间的爆发。 ❸还有，别忘了给大脑也放个小假。工作再忙，也得学会偷闲，看看书、听听音乐，或者干脆啥也不干，就发呆一会儿。这不仅能让你心情愉悦，还能让你的创意小宇宙悄悄充电，说不定下一个百万项目就在你发呆的时候诞生了！ ❹ 最后，别忘了定期体检，这可是身体的“全面体检”，能帮你及时发现并解决问题，免得小病变大病，到时候可不是一笔小投资能解决的了。 把身体照顾好，就像是给自己的未来买了一份“无限期保险”。虽然短期内可能看不到显著回报，但长远来看，这将是你最明智、最划算的投资。毕竟，健康的身体才是革命的本钱，有了它，你才能尽情享受生活中的每一个美好瞬间，不是吗？所以，从今天开始，让我们一起做那个懂得投资自己的智者吧！ 老了，心要放宽，事得看淡岁月催人老，人这一生，匆匆忙忙间，一个转身，突然发现自己老了，老得那么悄无声息，老的这么猝不及防，原来满头的青丝，不经意间爬上了银发，原本吹弹可破的肌肤，如今多了几道皱纹。图片图片回望那几年来时的路，经历的坎坷无数，扛过的难关无数，一颗心早已饱经风霜，人生的旅程早已过半，如今算活明白一些了，老了，心要放宽，事要看淡，心怀感恩，知足常乐，健康平安每一天，安享晚年多幸福。图片图片图片人生这一辈子，也就短短数十载，日子过得飞快，每过了一天，生命就会少一天，虽然生活中多烦恼，但何必把昨天的不快带到今天，昨天的日子再糟糕，那也只是昨天而已，只要今天的你比昨天好，比前天好，比大前天还要好，那就行了。图片图片图片图片往事一去不复返，明天的惊喜或是意外哪个先来，谁也无法预料，活好当下，才是最重要的，心放宽一些，事看淡一些，这世上没有过不去的坎，走好当下的路，活好当下的每一天。图片图片图片图片图片每个人都有各自要过的生活，每个人都要经历自己苦难，不随便与人攀比，不嘲笑别人的难堪，谁都会有人生低谷的时候，多一份关爱，少一分冷眼，人心怀善良，生活才会越来越顺。图片图片图片图片图片图片人活一辈子，不求钱有多少，只求健康平安，再多的钱买不来健康，保重自己，善待自己，照顾好自己，你好了，爱你的人才好，你爱的人才好。图片图片图片图片图片图片图片图片老了，往事如烟，一切已经轻舟已过万重山，如今苦尽甘来，心要放宽，事要看淡，未来都是好日子，你付出的一切努力，都会在这一年开花结果，即使果子成熟得晚一些，那也没什么不好，晚熟的果子会更甜，未来好运一定会连连降临，福运满满一辈子。 2025 要这样生活。❤️❤️简单，生活便简单；明朗的❤️自由，生活便自由自在；不要在意起跑的年龄，关键是拥有一颗奔跑的心❤️❤️❤️愿每一颗努力的❤️收获幸福！ 要有一颗善良的心限于时代所限，了凡先生多以鬼神来比喻，在现代社会中，我理解为外部的规则力量，自我内部的心力。羞耻心可以看做是对自我的了解和认知，即自知；敬畏心可以看做是对外部世界、对客规律的认知，即外知，也可以说是对于这个世界真相的理解和看待。勇猛心则是勇于尝试的行动力。书里还举了几个因为改正过失、改正过错，而改变命运的例子，都是通过自知、外知、行动而达成的。 人生不易，要照顾好自己人生没有回头路，每一刻都是现场直播。在这趟无法返程的旅途中，我们为梦想狂奔，为责任坚守，却常常忘了心疼自己。人生的剧本里，没有谁能替你承受所有。生活的刁难、命运的波折，都需要你独自面对。所以，无论何时，都要把自己放在首位，好好照顾自己。图片照顾好自己的身体身体是革命的本钱，亦是生活的底色。“前半生拿命换钱，后半生用钱换命。”听起来扎心，却道出了很多人的生活现状。为了赶项目，熬夜通宵成了家常便饭；为了节省时间，外卖快餐随便应付；为了多挣点钱，忽略了身体发出的疼痛信号。可身体就像一面镜子，你怎么对待它，它就怎么反馈给你。长期的不良生活习惯，会让身体不堪重负，各种疾病纷至沓来。曾经那个活力满满的自己，如今却总是疲惫不堪，爬几层楼梯就气喘吁吁。想要改变这一现状，其实并不难。规律作息，每天保证充足的睡眠，让身体得到充分的休息。坚持运动，哪怕只是每天快走半小时，也能让身体充满活力。合理饮食，拒绝垃圾食品，多吃蔬菜水果，为身体提供充足的营养。当我们开始善待自己的身体，就会发现，生活也变得更加美好。身体充满能量，工作效率提高了，能更好地应对生活中的各种挑战。图片照顾好自己的心情“心态若改变，态度跟着改变；态度改变，习惯跟着改变；习惯改变，性格跟着改变；性格改变，人生就跟着改变。”美国心理学家威廉·詹姆斯的这句话，深刻地揭示了心情对人生的重要影响。生活中，我们难免会遇到各种烦心事，工作的压力、人际关系的困扰、家庭的琐事，这些都可能让我们的心情跌入谷底。但如果任由负面情绪蔓延，我们的生活只会陷入无尽的黑暗。学会调节心情，是每个人的必修课。当感到焦虑时，不妨出去走走，看看大自然的美景，呼吸一下新鲜空气，让身心得到放松。当遇到烦心事时，找朋友倾诉一下，把心中的委屈和不满说出来，或许心情就会豁然开朗。培养一些兴趣爱好，比如读书、绘画、音乐，在自己喜欢的事情中，忘却烦恼，寻找快乐。保持积极乐观的心情，我们看待世界的眼光也会变得不一样。生活中的困难不再是难以逾越的鸿沟，而是成长路上的垫脚石。心情好了，生活自然就顺了。图片照顾好自己的生活用心经营生活，才能收获美好。“生活不是等待风暴过去，而是学会在雨中翩翩起舞。”生活是一场漫长的旅程，我们不能只埋头赶路，而忽略了沿途的风景。用心经营生活，才能让平淡的日子焕发出迷人的光彩。把房间收拾得干净整洁，摆放几盆绿植，让家充满温馨的气息。精心准备一顿晚餐，和家人围坐在一起，享受美味的同时，分享一天的趣事。闲暇时光，读一本好书，看一部电影，丰富自己的精神世界。用心经营生活，体现在生活的点点滴滴中。一次小小的旅行，一次和朋友的聚会，一次为自己精心准备的礼物，这些看似微不足道的小事，却能让我们感受到生活的美好。当我们用心去感受生活，生活也会给予我们满满的回馈。照顾好自己的身体，才能拥有健康的体魄；照顾好自己的心情，才能拥有积极的心态；照顾好自己的生活，才能拥有幸福的人生。在新的一年，愿我们都能学会爱自己，把日子过得有滋有味。因为，只有当我们照顾好自己，才能更好地去爱身边的人，去拥抱这个美好的世界。-END-往期推荐：人生，没有什么好比的，好好做自己人这辈子，最贵的是人品，最好的是良心用一点一滴的努力，成就更好的自己做人，什么脾气，就什么命人一旦有了隔阂，就真的走不近了 人和人相处，最怕什么？（深刻）人和人相处，最怕的莫过于虚伪与猜疑。虚伪如同一层厚重的面具，遮住了真实的面容，让人难以触摸到彼此的真心。在虚伪的相处中，我们小心翼翼，步步为营，生怕被面具后的利刃所伤，这样的关系，如同镜中花、水中月，看似美丽，却触不可及。图片真诚与信任，才是人与人相处的基石。当我们摘下虚伪的面具，用真诚的心去对待他人；当我们放下猜疑，用信任的目光去看待彼此，相处就会变得简单而美好。在这份简单与美好中，我们才能收获真正的友谊与温暖，让心灵得到栖息与慰藉。 健康的秘诀，就是：不生气不生气，说得轻巧，我也想啊，可是臣妾做不到啊！各位各位，你想身体好，可是又做不到不生气，这确实是一个问题。不过没关系，慢慢来，想要做到不生气是有方法的。关键看你有多想要保护好自己的身体。其实想要获取健康是有很多方法的，比如，早睡早起、合理膳食、运动等，除此之外还有我们现在就在聊的，不生气。然而，就像一开始我们聊到的，不生气，做不到啊。但是，但是，早睡早起、合理膳食、运动这些方法，只是辅助疗法，治标不治本。可以说，不生气才是根本的解决办法。01生气是在给病菌培养良好的生长土壤各位，癌症的起因在哪里？饮食只是助缘，真正的原因都是情绪出现障碍。当一个人生命当中发生了他无法接受的事实，长期郁闷，到最后就延伸出癌症来。打一个比方，农民伯伯种菜，会给土壤浇水、施肥，而我们生气时，就相当于给这个病菌施肥，它们开心得不得了，并迅速地茁壮成长。但是，当你少生气或者不生气，相当于菜苗没有了水和肥料，没有人管它了，它就慢慢的枯萎，最终死掉了。所以，你是要给病菌施肥让它茁壮成长，还是对它不管让它死掉？选择权在你！这可不是在胡诌，这是很多医学博士研究出来的结果。据文献报道，与没有或较少负面情绪的女性相比，有负面情绪的女性患乳腺癌的风险增加了59%。所以，我们能不能生气？尤其是生闷气！为什么女性寿命普遍比男性长，这也跟生气有关。女性生气了，会通过哭、倾诉等释放出来，而男性则闷在心里，长期积压，导致寿命减短。另外，还要了解到，生一次大气，要几天能够恢复？3天。生一次气给身体带来的压力反应类似于进行了一次剧烈运动，相当于跑了3000米，这包括血压升高、心率加快和应激激素水平上升等。所以，想要长命百岁，那就莫生气。莫生气，莫生气，气出病来无人替。02不生气就是在养心养生先养心。我们很多人谈养生，除了动起来，靠“吃”养生成为越来越多人的选择。可是，“吃”能吃出健康吗？在斌岳看来，在一定程度上，合理膳食确实可以对身体起到改善作用。但这只是辅助疗法，治标不治本。科学研究表明，生气才是对人的生理和心理双重打击的罪魁祸首。生气时，心跳加速，血压上升，这对心脏和血管造成额外负担。长期反复的愤怒情绪可能增加心脏病、高血压等心血管疾病的风险。愤怒是一种强烈的情绪反应，经常生气会导致体内应激激素（如肾上腺素和皮质醇）水平升高，长期处于这种状态会损害心理健康，导致焦虑、抑郁等心理问题。我国的医学经典《黄帝内经》中有云：“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来？”意思是说保持内心的宁静和平和，能够促进气血调和，预防疾病的发生。因此，在中医看来，控制情绪尤其是避免过度愤怒，对于维护身心健康至关重要。《论语·雍也篇》中有这样一段话：“知者乐水，仁者乐山；知者动，仁者静；知者乐，仁者寿。什么是仁者寿？仁德之人往往能保持良好的心理状态，避免因愤怒、焦虑等负面情绪对身体造成伤害。此外，仁德之人更注重人际关系的和谐，能够得到他人的尊重和支持，这也有助于他们维持积极的生活态度和健康的生活方式。因此而获得健康长寿。所以，心才是根本。要想身体健康长寿，就要从养心上下功夫，辅以正确的生活方式，如早睡早起、合理膳食、适量运动等。图片03怎么做到不生气对很多人来说，做到不生气是一件特别困难的事情。因为生活、工作的压力，我们时常脾气暴躁，遇到事情动不动就动怒，然而这样的习惯深深的伤害着自己的身体，也伤害着你的家人、朋友。因为习惯了生气，控制起来就不容易，慢慢形成了一个恶性循环。不生气其实是可以做到的，我这里分享几个小方法。1. 让自己“开悟”才能不生气德国哲学家康德曾说：“生气，是拿别人的错误惩罚自己。” 生气对我们有什么好处？可以多赚一块钱，可以多吃一顿火锅。它除了给我们带来伤害，什么好处都没有。所以想明白了这个道理，你就“开悟”了。“开悟”了，在遇到事情的时候，你就不会用情绪处理问题了，转而用理智来应对。2. 用“念经”转移注意力还是太难了，那就“念经”。当你要生气的时候就念：莫生气，莫生气，气出病来无人替。不断的念，直到你的情绪平复。这是一个3. 每周少生气1次不要想着一下子就改掉不生气的习惯，一定要慢慢来。比如，你可能每天会生气2~3次，一周下来就是14~21次，如果一下子说一次气都不生，那大概率会失败。第1周你可以把生气的次数减少1次，第2周再把生气的次数减少1次……以此类推。通过循序渐进的方式，慢慢地改掉生气的坏习惯。4. 每次少生气1分钟同样的，我们还可以减少每次生气的时间来达到目的。比如，你可能每次生气半个小时，那从现在开始，你尝试在下次生气的时候，把时间减少1分钟，下下次再减少1分钟……以此类推。还是通过循序渐进的方式，慢慢地改掉生气的坏习惯。5. 每当要生气了，想想生气的后果一个有本事的人，是不用生气来解决问题的，生气是最后的手段了，说明你已经无能为力了。而生气的后果往往都是坏结果。所以，想生气，就想想生气的后果吧。6. 要生气时，再想想是不是有更好的解决办法前面我们已经知道了，生气不能解决问题。所以，当遇到问题时，控制一下，想想除了生气，是不是有更好的解决办法？办法肯定有，而且比生气有用，比如在夫妻相处时，经常因为一点鸡毛蒜皮的小事就会生气吵架。但是如果我们不用生气的，而改成用和颜悦色的，主动笑脸相迎：对不起，我错了。这比生气管用多了，不管你信不信，我是屡试不爽。▽写在最后：我们不能控制外面的人事物，但我们可以控制自己不生气。一个人向内求了，就是觉悟的开始，幸福生活的开始。父母、爱人、孩子都期望我们身体健康。爱你的家人，就请你先从不生气开始吧！ 一个家，不能只累一个人！（很对）在一个家庭当中，若只是一人独自承受着所有的劳累与压力，那这个家注定难以和谐美满。一个家的稳固与幸福，需要家庭成员共同承担责任、共同付出努力。其实，每个人都渴望拥有一个温馨和睦、充满爱与关怀的家。但是，要实现这样的家庭理想，背后需要家庭成员之间的相互理解、支持和协作。古人云：“独木不成林，单丝不成线。”一个家，仅靠一个人的付出，是无法支撑起长久的幸福的。家，只有在相互依偎、共同分担的氛围中，才能绽放出温暖的光芒，才能孕育出无尽的爱意。但是，若只有一人在默默承受，疲惫不堪，甚至心力交瘁，那么这个家就会充满矛盾与冷漠。而且无论付出的那个人如何努力，都难以感受到真正的温暖、满足和幸福。1共同分担生活充满了挑战，家庭也不例外，但越是在艰难的时刻，越需要家庭成员携手共进，勇敢面对。因为只有共同前行，齐心协力，才能抵御生活中的风雨，才能迎来家庭的阳光与彩虹。因此，面对生活的琐碎和岁月的磨砺，我们要学会相互包容，相互支持。然后，当每个家庭成员的心足够体贴，足够关怀的时候，一切的困难都会变得不再那么难以跨越。这样一来，家庭关系会变得更加亲密，彼此的理解也会更加深刻。就像俗语所说：“众人拾柴火焰高。”其实我们都明白，家庭中的责任众多，事务繁杂，但如果只靠一个人去扛，去应对，那只会让其不堪重负。倘若大家能够分工合作，各尽其能，就能够避免一人过度劳累，从而提高家庭生活的质量。与其让一人独自苦撑，不如大家一起分担，让每个人都能在为家庭付出的同时，也能感受到来自家人的关爱与支持。如此，一心一意共同经营好家庭，生活才会越来越温馨美好。2理解包容一个家，就像一艘航行在大海中的船，需要全体船员的密切配合，才能顺利抵达彼岸。所以，我们要学会换位思考，多为家人着想，不要总是站在自己的角度去评判和要求。正所谓“家家有本难念的经”，家庭中的问题和矛盾总会出现，你若固执己见，不愿理解包容，它们就会像礁石一样，阻碍家庭之船的前行。而且，不恰当的态度和行为，还有可能引发更大的冲突，让家庭陷入混乱。所以，我们要拿捏好自己的情绪，控制好自己的言行，多一些耐心和宽容。如此，当家庭成员都能够相互理解、相互包容的时候，家庭这艘船才能在爱的海洋中平稳航行。3家的温暖真正的温暖，来自于家庭成员之间的相互关爱。因为你要知道，家庭中最珍贵的存在，是亲情。而亲情的维系，需要每个人的用心付出。所以，多花一些时间陪伴家人，多关心他们的需求和感受，就是在为家庭注入温暖的力量。俗话说：“家和万事兴。”这样，当我们越来越愿意为家人付出，愿意为家庭的和谐努力的时候。你会发现，家庭会回馈给我们更多的幸福，更多的安心，也会让我们的心灵有一个永远的依靠。如此，拥有一个温馨和睦的家，我们的生活才会充满阳光，充满希望。 珍惜真正的朋友 在人生的漫漫旅途中，朋友如繁星点缀着我们的人生天空。然而，并非所有被称为朋友的人都能给予我们真挚的情谊，，真正的朋友，是在风雨中为你撑起一把伞的那个人，是在你迷茫时为你点亮一盏灯的引路的人，是在你成功时为你欢呼雀跃。在你失败时给你温暖拥抱的同路人。他们不会因时光流转而疏远。不会因利益纷争而背离，与他们相处，无需伪装，不必防范。每一个瞬间都充满了真诚与信任。 你落魄时也不嫌弃你的人。 你有成就时，真心为你鼓掌的人。 你随时想起他时都会心底充满温暖的人，才是真正的朋友。 始于志趣，合于性情，敬于人品，久于岁月。这样的友谊值得我们珍惜。 在梦享与日记星球的学习路上，作为天使会员，我倍感荣幸与您同行。感谢您关注我的公众号，阅读这篇第138篇原创文章。 我是酿酒师，家族世代酿酒，技艺非凡。我们遵循祖训，坚守传统，用心酿造，传承匠人精神。 在浮躁的消费时代，我们拒绝随波逐流，坚持实在酿酒，尊重传统，对品尝者负责。每一滴酒，都是家族的荣耀与文化底蕴的结晶。 生气的代价（读完大悟）生活中总会有一些让我们不开心的事情。有时候，我们会因为别人的言行而生气；有时候，我们因为生活的琐事而烦躁；甚至有时候我们会因为自己的失误或失败，对自己生气。其实，生气是一种消耗能量的情绪。它会让你失去理智和平静，也会伤害你的身心健康。“任何人都会生气，这没什么难的。但要能适时适所，以适当方式对适当的对象恰如其分地生气，可就难上加难。”其实，人生除了生死，一切都是小事，不要因为生气而付出不必要的代价。生气，往往伤人伤己虽然每个人生气时的外观和感觉可能略有不同，但这些激素会在所有人身上会产生相似的生理信号：心率和血压升高，以便将血液运输到肌肉和四肢；呼吸增加，可以更好地给肌肉供氧；体温升高，肌肉紧张（有时导致双手或下巴紧握、磨牙或需要四处走动）；出汗量增加，尤其是在手掌上；面部潮红或发红，并且可能出现头痛。……医学研究表明，长期处于愤怒和紧张的情绪状态下，会导致血压升高、心率加快，增加心血管疾病的风险。同时，生气还会影响免疫系统的功能，使我们更容易生病。《黄帝内经》中记载：“怒伤肝，喜伤心，忧伤肺，思伤脾，恐伤肾。”容易生气的人，首先损害的是自己的身体。中国有句古话说：别人生气我不气，气出病来无人替。善待自己的最好方式是，想开点，看淡点，多笑笑，少生气。生气少了，身体就健康了，余生才会越来越幸福。生气，影响判断和决策当我们被生气的情绪笼罩时，理智往往会被蒙蔽，思维变得狭隘和短视。在这种状态下，我们很难做出明智的判断和正确的决策。比如，因为一时的气愤而与朋友断绝往来，或者在冲动之下做出不理智的投资决策。这些因生气而导致的错误判断和决策，往往会给我们带来不可挽回的损失。人在生气时，往往不分青红皂白，也没有耐心去探明真相，常常会做出一些错事。所以，当你生气的时候，尽量少做决定，少行动，以免造成不可挽回的损失。《论语》中有言：“小不忍则乱大谋。”在关键时刻，学会控制自己的情绪，保持冷静和清醒的头脑，才能做出对自己有利的选择，避免因生气而犯下无法弥补的错误。能控制情绪，方能控制人生《荀子》中说：“怒不过夺，喜不过予。”与其因为别人的无礼言行而怒气冲冲地大发脾气，不如改变自己，保持良好的心态。如果你经常为了一些小事而和别人争执不休，为了一些无关紧要的事情而感到不满。那你可能需要学会一点：少计较。一味计较不仅伤心、伤身，还解决不了任何问题。适当换位思考，少计较，可以让生活更美好，人生更幸福。很多时候，我们生气之后思维变得混乱，行为变得冲动，极大地影响我们的工作和生活。当下为某件事气得要命，回头想想，“真没必要”。正所谓眼内有尘三界窄，心头无事一床宽。当我们遇到烦恼时，不要和恶人纠缠。比起一直抱怨和怄气，不如增长自己的本事。生气和愤怒只会让我们失去理智，而争气可以帮助我们不断成长和进步。与其生气，不如争气。有时生气，不光是与人交往时，对别人生气。现在的生活中，我们偶尔也会对自己生气。我们总是想要变得更聪明、更漂亮、更有钱、更有才华，却忽略了自己的独特性。但其实，没有人是完美的，每个人都有自己的优点和缺点。专注于自我成长，不和他人较劲，才会少对自己生气，才会更加“看得起”自己。莫生气，莫生气生气是一件成本很高的事，自己付出的代价非常大。如果你是对的，没必要生气，用对方的错误来惩罚自己。如果你是错的，没资格生气，认错改过才是你该做的。心大事就小，心小事就大。匆匆一生，没那么多如愿以偿，更没那么多时间留给生气。糊涂一点，健忘一点，开心一点，如此甚好。别人惹我我不气，且让悲喜随风去。善待自己，从不生气开始。未来的每一天，愿你心平气和，岁月静好，活出自己的光彩！ 生而为人 人来到这个世界是一个一个出生的，而当人离开这个世界时，也是一个一个去世的（撇开大的灾难事故），如果真有上帝的话，上帝会不会给每个出发的人悄悄赋予使命，而在每个生命终结时，按照当初的使命对这个人的一生进行评价和考核？，然后再按考核结果决定这个人（或者灵魂）在六道轮回中是进阶或者降级，从而让人类不断向高级进化呢？ 如果是这样的话，人活在这个世界上应该是个体行为，而不是以群体形式呈现的，每个人都只要对自己负责。然而，每个人都是由父母以爱的名义带到这个世界上来的，之后便有玩伴、同学、老师、朋友等各种各样的联系，还会组成家庭、同事、合作伙伴等社会团体，每一个团体都有自己的凝聚力来达成各自的核心价值。随着年龄的增长、人生际遇的变更，每个人都会经历不同团体的变迁，人便在这样的变迁中逐渐成长（当然也有堕落的）了。也许，上帝既定的天选之人便是在人生的不同阶段，在历经每个团体时都能游刃有余，吸取经验而不受糟粕所拖累；都能牢记使命，在自我的否定中不断成长，而让个人的价值和团体利益都相得益彰。这也许就是那些名人和伟人的成功密码。 在我们从出生到死亡的人生长河中，我们涉足最深的团体有二个，一个是由父母组建的原生家庭，一个是我们走向人生终点的小家庭。中国作为一个渊源流长的文明古国，传统的精英教育是忠孝二全，比如古老的二十四孝。但随着时代进步和人对精神世界的追求，现代生活哲理会与那些传统教育有些许出入，比如很多人认为经营好自己的小家才是对父母最好的孝顺。就我所能了解的情况，我发现越是原生家庭富裕、父母文化层次高的人，他们更注重孩子的精神层次引导，这样家庭的孩子成家后更能以理性的态度对待自己的孩子，更能处理好各种社会团体间的关系；而越是贫困阶层，经历过艰苦卓绝跨越阶层的人，越执着于努力的过程和超越的经历，他们会热衷于造神或者被封神的努力，这样的人如果做了父母，他们的孩子就没有自由可言了。无论男人还是女人，一个太重视自己，时刻想把高光都聚焦在自己的身上的人，都是团队中矛盾的源头。毕竟大家都是受过上帝恩典的人，每个人都有自己的使命和自由，夫妻、家庭（甚至家族）、工作单位都只是我们曾经历并成就自我的过程团队，而不是裹胁自己的梏桎。 说到单位，就想起了年轻的时候，单位每年年终考核总要被领导的末位淘汰制设想搞得人心惶惶。现实生活中，确实有很多业绩容易量化的单位通过业绩排名和末位淘汰，大大提高了效益，因此就被无穷地效仿和极致地推进。但任何事情走向极致就会适得其反，比如曾经火暴的安利销售，当安利产品的营销已经接近它该有的市场份额时，营销单位的激励营销，就会导致营销人员之间互挖墙角、抢业绩，把人与人之间、人与单位的关系搞得复杂而紧张，但对整个安利的业绩并没有太大的影响。这个时候，人们才会想起中国道教的无为而治、大道无为的高明。虽然有些命理学家常以命有定数，来规劝人生不必太过紧张有点迷信，但人与人之间的过度挖掘和竞争的确歪曲了人生的意义。人和人之间还是应该保持必要的独立性，人只有在自由松驰些的生活状态下，才能照见自己的内心，才聆听到自己的心声，才不会忘记自己的初心和使命。 记得中学时学过《庖丁解牛》的课文，同样是杀牛，族庖月更刀，良庖岁更刀，而庖丁的刀用了十几年仍然簇新。庖丁说“彼节者有间，而刀者无厚，以无厚入有间，恢恢乎其入游刃必有余地矣”。如果把社会比作一头牛，那牛骨、关节和肌肉便是一个个的社会团体，金钱利益便是把这些团体联结成整体的筋络和血脉。庖丁通过三年专心研究牛体的内部结构，终于能够“依天理，批大郤，导大窾”。同样，人与人之间、社团与社团之间就如牛的骨胳与关节、肌肉与筋络一样，越是紧密联接处，越是有按照一定规律形成的间隙。独立的人格应该是用心经营自己的在不同团体中的价值、探索各种关系的相处之道，而不是要求配偶或者家人，为成就某种形象或者荣誉而指挥别人、要求别人。我们都只是因为偶然（或者是缘份）而结成的父子（或母子）、夫妻关系的人，尊重自己，同时又尊重到除自己的之外的每一个人，才是我们生而为人的“天理”。 听点老人言，多活几十年今天，让我们一起探索这些凝聚着祖辈智慧的养生之道，看看如何将传统智慧与现代科学完美结合，助力我们的健康长寿之路。一、饮食养生：平衡有度，营养为先1. 合理分配三餐"早饭吃好，午饭吃饱，晚饭吃少"这句老话，完全符合现代营养学原理。现代研究表明，人体的代谢节律与进食时间密切相关：早晨6-8点是肾上腺皮质醇分泌的高峰期，此时食用营养丰富的早餐，能提供一天所需的基础能量中午11-13点是胃酸分泌最旺盛的时段，适合吃得较饱晚上胃肠道功能减弱，消化能力下降，应该适量进食2. 控制饮食量"要想身体好，吃饭不过饱"这一传统观念得到了现代医学的充分认可。研究发现，适度的饮食控制可以：降低肥胖风险改善胰岛素敏感性减少炎症反应延缓衰老过程建议每餐以七分饱为宜，给胃部预留适当空间。3. 合理摄入盐分"少吃咸盐，多活十年"这句话绝非夸张。世界卫生组织建议每人每天食盐摄入量不超过5克，而我国居民平均每天食盐摄入量超过10克。过量摄入盐分会导致：高血压心脑血管疾病胃癌风险增加钙质流失加速4. 注重膳食多样性"五谷杂粮营养全，既保身体又省钱"体现了平衡膳食的重要性。现代营养学研究表明，杂粮相比精白米面具有显著优势：膳食纤维含量更高维生素B族更丰富矿物质种类更多血糖指数更低二、生活作息：顺应自然，规律为本1. 科学作息"早起早睡，精神百倍"符合人体生理节律。研究表明，保持规律的作息可以：优化昼夜节律提高睡眠质量增强免疫功能改善心理健康建议保持每天固定的起居时间，尽量在23点前入睡。2. 泡脚养生"热水泡泡脚，胜过吃补药"的说法有其科学依据。足部反射区与人体各个器官相对应，泡脚可以：改善血液循环促进新陈代谢调节自主神经提高睡眠质量建议睡前用40-42度的水泡脚15-20分钟。三、运动健身：循序渐进，持之以恒1. 饭后运动"饭后百步走，活到九十九"强调了适度运动的重要性。现代医学研究证实，饭后适当活动确实beneficial：促进消化吸收预防糖尿病控制体重改善心肺功能注意：饭后半小时再开始散步，以缓慢步伐为宜。2. 坚持运动"铁不冶炼不成钢，人不运动不健康"说明了运动对健康的重要性。世界卫生组织建议：每周进行150分钟中等强度有氧运动每周进行2-3次力量训练保持运动的多样性循序渐进，持之以恒四、心理调节：心宽体健，笑口常开1. 保持愉悦心情"笑一笑，十年少"这句话得到了科学研究的支持。笑容可以：促进内啡肽分泌增强免疫力改善心血管功能缓解压力和焦虑2. 培养豁达心态"心宽忘年老，无忧寿自高"强调了心理健康的重要性。研究表明，积极乐观的心态可以：延长寿命预防抑郁增强抵抗力改善生活质量五、预防保健：未病先防，防重于治1. 注意个人卫生"鼻不掏不破，牙不剔不稀，耳不掏不聋，眼不揉不瞎"强调了正确的卫生习惯。建议：定期进行口腔检查保持耳道清洁但不过度养成良好的眼部护理习惯保持鼻腔湿润2. 适度日光浴"常晒太阳，身体如钢"说明了阳光对健康的重要性：促进维生素D合成改善骨骼健康调节免疫功能提升心理健康建议每天进行15-30分钟的适度日光浴。结语这些传统的养生智慧，经过现代医学的验证，不仅没有过时，反而展现出了更深层的科学内涵。将这些智慧与现代生活方式相结合，相信一定能帮助我们获得更健康、更长寿的人生。记住，养生之道贵在坚持，让我们从今天开始，将这些智慧付诸实践，开启健康长寿之旅。让我们记住：听从老人言，确实能帮助我们多活几十年。这不仅是经验的传承，更是智慧的结晶，值得我们每个人认真对待和实践。 这，就是良心！（句句精辟）什么是良心？良心是做人的原则，是处事的标准，是善良的根本，是人品的守卫。做人，丢什么都不能丢良心，良心在心中，才能分清是非黑白，良心一直在，才能不把别人伤害。有良心，才会有骨气，不会为了钱财，卑微屈膝，不会因为利益，毁掉人品。人活着，要把良心放第一。凭良心做人，才是善人，用良心做事，才能成事！ 很有格局的一段话无需抱怨，无需纠结，没有谁的人生是完美的，踏踏实实，走好当下的路，向前看，不要想那些糟心的事，只有健康地活着，一切才变得有希望。我们短短的一生，最终都将失去所有，那么不妨大胆一些，去爱一个人，攀一座山，追一个梦，不枉我们来这人间一趟，不让我们此生留下遗憾。 新时代父母规总序镜像观，处事谦；言必正，行比端；与人善，容乃宽；学而精进，爱国篇；镜像观子为果亲事因子为镜亲是本；子不孝亲非慈子不善亲非仁。子羸弱亲妒悍子不正亲淫邪；子自贱亲疏慢子自大亲浮夸。亲恐惧子不安亲伤神子性倦；亲不诚子不信亲批判子慵懒。亲不赏子不悦亲施暴子狂躁；亲不孝子忤逆亲恨怼子增怨。观德行长觉照亲若清子不浊；知因果善为亲亲若尊子有循。子诸相亲观己子是非亲警醒；子相逼亲则痛痛入心方见性。爱无求恨有因对镜觉修本性；有情种无情因若离苦向内寻。处事谦子为师亲自观身虽小灵无限；子行教亲需虔如是缘皆亲眷。子欲来亲善待心性谦境方宽；不教诲子强干不批判子和缓。不评估子畅言不主观子明见；真情伴己欢颜亲不懂学为先。子好问亲莫嫌亲自大子傲慢；亲谦卑子和善亲和顺子礼先。亲教子先教己亲恭长子孝贤；亲不欲不施子亲和睦子温暖。亲子观观因缘始无别终圆满。言必正言出谨出则正言出明明则通；言和缓出则谦忌训斥绝怒宣。不唠叨不碎念不两舌不绕言；不指责不攻击不否定不贬低。勿脏口勿抱怨勿妄语勿谎言；勿传话勿绮语勿是非勿评判。不谄媚不虚语心口一需坦言；多善语勤夸赞多嘉许勤自检。少许诺话勿满少誓言不轻慢；恶语伤善言暖诚至睦谎生疏。妒语离亲言聚敬可和欺生怨；长舌故惹事端多揣故必失言。言若烦多离散语有智合人缘；语出前持正念语出后需自观。言不正观心念心念正言不偏。行则端教非言育乃熏欲施教亲正行；言既出行必果行正大举光明。动则捷勿拖延天酬勤勿偷懒；行需直坐需正晨则起暮则息。静则观勿妄念内存方外修园；助邻里帮亲朋善长施恶严禁。守诚信有担当不推诿忌善变。轻声言杜烦躁勿施暴不强权；恪尽职规尽守贵不贪功不受。取有道不欺瞒无恶习少贪念；远烟酒戒赌毒绝杀戮止淫邪。轻沉溺身强健养心性除隐患；不趋强不凌弱不敷衍不附和。与人善亲善行子善行亲无私子奉献；亲性慈子厚德亲无积子福浅。亲情冷子心寒亲妄念子颠倒；亲爱小子自私亲对立子凶悍。为母慈为父敦为子孝为女温；为师良为长尊为徒敬为幼真。贫乐助富好施敬老幼惜福祉；恶相离善相亲勿盗劫不藏奸。多付出不计较多给与不强取；多贡献不索取多扶困不欺人。众生和需同仁遇有难解围困；不落果多观因善人面慈悲心。守功德遵法纪修于心正于品；顺天道应人心弘正理守人伦。容乃宽亲大度子包容亲计较子心小；亲胸宽子全然亲狭隘子祸端。目无嫉口无妒行无狭性无隘；杜心贪绝嗔念容如海纳百川。学而精进学而习习而修修而正正而持；手择卷卷择品品择雅雅择端。学必谦谦必恭恭必敬敬必祥。世间事皆为镜世间人皆为师；尊师长伪善邻传宗文铭祖训。心有瑕不耻问常清明求自醒；习大学承礼教研四书存正道。兴文墨品自高满不骄温不傲；尊先贤重德育留心安取浮躁。学无涯海有边智可读回延年。忌自大忌轻慢勤为勉志为坚；朝跬步夕书山行万里破万卷。爱国富亲爱国子爱家仿岳母报中华；亲遵纪子守法存热血扬国魂。龙传人炎黄根守正气报国心；新时代中国人行正道举世闻。 什么是善良？原创荷公子荷斋什么是善良?我认为善良的动机首先要纯，不能以施舍的角色去做，不能帮助了别人，还要求别人来感激你、回报你，不能把自己的善意强加给别人来增加自己的优越感和成就感。总之，掺和着其他的意图和交换就不是真正的善良了。《道德经》里有一句话：“善行无辙迹”。用李白的一句诗回答：“事了拂衣去，深藏功与名”。其次，善良是尊重，是理解，是体谅，是任何时候都能够推己及人地与他人共情，设身处地地为他人着想。林语堂先生曾说：“一个心地干净、思路清晰、没有多余情绪和安念的人，是会带给人安全感的。因为他不伤人、也不自伤。不制造麻烦、也不麻烦别人。某种程度上来说，这是一种持戒”。这不仅是一种持戒，更是一种善良。图片吴镇《洞庭渔隐图》局部其次，人只有善良也不行，虽然善良的人不会干坏事，但是软弱的善良和没有原则的善良，无论多好，太轻易给出去，一来显得廉价，二来也得不到尊重。善良需要正气，有正气的善良充满正义感，有自己的立场。善良更需要睿智保驾护航，不能因为善良而忽略人性潜在的复杂性，在面对恶人和不公道的事情面前，要让对方知道你有能力做恶，但是你依然选择善良。这世上呀，有人会因为你的善良稀缺而珍惜你，而有的人则会因为你的善良利用你为他的欲望服务。所以，要有能力保护好自己的善良。罗素说：“若理性不存在，则善良无意义。” 其次，善良就像一粒种子，或一朵花，它能推动周围更多的种子生根发芽，能带动更多的善举善行。图片清代石涛山水册页分享一则今早看到的视频，什么是善良？罗振宇老师讲道：《陶渊明传》里有一个句子———陶渊明当年很穷，后来出山当了彭泽令，就在县令的任上，他送了一个仆人给他儿子，然后给他儿子写了一封信嘱托：“此亦人子也，可善遇之”。意思就是我给你这个仆人，他也是爹生娘养的，你要善待他。罗振宇老师说：《陶渊明传》里就这一句话，照见人格光辉啊！善良就是愿意安排他人，愿意用自己的生命力量去输出秩序。亦如孔夫子所说：“小人之德草，君子之德风”。小人的德是随风摆动的，而君子是对自己有要求的，君子的存在就是要影响其他的东西。我补充一点，善良就是心的柔软和慈悲。透过一颗心看见另一颗心，透过一个生命看见另一个生命，这是生命与生命的相遇。谁都需要被看见，看见不只是目光之交汇，而是深入灵魂的理解和连接。看见了，才能读懂彼此，照亮彼此。 一个人对你真好还是假好，看他关心你什么？真正的关心，是聚焦在你这个人，而不是附加在你身边的东西上。在日常生活中，我们总会面对不少主动关心的人，有时候甚至会惊叹于他们的“热情”与“贴心”。但冷静想想，他们是真的关注你这个人本身，还是在暗藏目的？其实，很大程度上，你可以通过一些细节分辨出，那些表现出来的在乎，是真心的，还是表面上的“虚情假意”。真心的好，关心你的内在有句话说得很对：真正的关心，是聚焦在你这个人，而不是附加在你身边的东西上。试想，如果有人对你关心倍至，第一句总是问：“最近工作压力大不大？”“吃饭休息得还好吗？”你大概能感受到这是站在你角度考虑问题的善意。因为他们关心的，往往与你的健康、情绪和努力相关。这类关心或许看似细碎，但越是低调越说明其珍贵，两个人哪怕没有大起大落，这种日常的陪伴才最温暖。举个例子。有位朋友因为创业期间承受巨大压力，晚上睡不着，白天忙到不吃饭。关键时刻，她的一位老同学并没有发一些“加油，坚持住”这样中规中矩的鸡汤，而是直接帮她联系了心理医生，同时还时常送来一些营养品，关注她的健康。这个举动让她内心无比感动，因为这不仅仅是嘴上关心，而是用行动在为她的身心健康付出。重点就在这里：真心的好，一定是触及到你“内在”的好。而这种关心，你可能在风平浪静时感觉不到特别，但在低谷期或真正需要帮助时，它会显得尤为动人和直接。虚情假意，笼罩在利益光环下虚伪的关心恰恰相反，很多时候瞄准的不是“你”，而是附着在你身上的资源和利益。那些在表面看似亲密无间，实则背后打着算盘的人，往往会高调地把“关心”摆在台面上，一边制造假象，一边试图从你身上获取好处。比如，有些人总在你工作顺利、资源丰富时出现，主动帮你“参谋”，热心规划一大堆短期目标，但从不真正考虑你的状态。当你某天失去了这些“红利标签”，他们的“关心”也会随风而散。归根结底，这类人对你付出的用心，是建立在能否得回报的基础上。当你没了被利用的价值，“关心”很快会归零。如果放到生活中表现得更直接，那些总是围绕八卦你生活、谈论你收入、渴望分享“有趣”糗事的人，关心的通常不是你，而是“你的故事”能否满足他们的某种窥探心，或用作自己的谈资。如果你经常感到被翻来覆去地问对自己无意义却针对性极强的问题，就要警惕这种虚情假意的伪善关怀。如何珍惜真心、远离套路？当我们意识到这一点时，心态上其实需要更清醒一点。比如，对于那些在乎你内核，并非利用外在价值的人，一定要学会珍惜并给予回应。这种回应未必是物质回馈，更重要的是保持真诚的情感流动，与这些人频繁地交流和互动，让彼此的关系更加牢固。正如有人说的，“真心的朋友，靠的是互相的精神支持，而非单方面的输送。”而对于明显的虚情假意，最好的应对方式就是保持距离、不随意暴露隐私，并果断设置边界。不要害怕失去一些所谓的“朋友关系”，因为真正的好朋友，从来不会通过“交换利益”维系友谊，而虚假的关系维系越久，只会让你被困得越深。真好或是假意，见细节亦见人心有时候，最真诚的情感往往藏在细节之中。听起来简单，做起来更难。但正因为如此，你更需要依靠自己的第六感，多看看这些人平时对你的一些态度。如果ta关心的是“你在忙什么，有何目标，还有无问题需要协助”，这通常意味着关注点在你个人本身。如果他/她关注的是“你的背景、你的名气和你的资源”，那么多半是打着你的主意。所以，与其渴望太多人喜欢你、靠近你，不如好好分辨出谁是真心待你好的人。毕竟，养一两株健康茁壮的花，远胜过一片杂草丛生的园地。互动思考：你遇过“好”的朋友吗？最后抛个问题给大家：生活中，你有没有遇到过那些让你感觉“真好”的朋友，又见识过虚伪伪善的“好”？欢迎来聊聊你的故事，一起给更多人提供参考，如何更好珍惜真心，摆脱虚假。愿我们都能以真诚换真心，少些套路，多份温暖。 最好的养生，是养自己的脾气万境由心起，万病心中生。最好的养生，就是养自己的脾气。脾气养好了，我们的身体才会好。养生不是单单喝喝茶，跑跑步，吃好饭才叫养生，这些只是一方面。另外一个最重要的一点就是管理好自己的情绪。情绪上来了，任何事情都有可能发生。原本身体很好，情绪上来了可能血压会升高，心跳加速，还会影响自己对事情的判断能力，做出冲动的决定。坏情绪自己不会消散，需要及时排解掉。否则累积下来，身体会吃不消。那么怎样才能养好脾气呢？1.写下来心里烦的时候可以写下来，想到哪写到哪，为负面情绪找到一个宣泄口。写的过程也是一个吐槽的过程。你会发现最后写完了，自己的心情也会好上很多。2.找人倾诉找最好的朋友说说自己的不愉快，让他们听听你的心里话。情绪最忌讳的就是不说，不发泄，坏的情绪从表面上看没什么，时间久了就会攻击我们的身体。3.喊出来找一个没人的地方大声喊出来，一声不行那就多喊几声。每次出去爬山，我们几个朋友都喜欢对着大山吆喝几嗓子。朋友说，喊出来太舒服了。喊出来的不仅仅是废气，还是糟心的事，压抑的坏情绪。4.默念不生气当想发脾气的时候，心里默念不生气，不生气，气出病来没人替。俗话说，先处理好心情，再处理事情。心情好了，事情大概率都会处理好。图片我们虽然都是大人了，但是有时候也需要做回个小孩儿。小孩子不高兴了就哭，开心了就笑。我们也应该像他们一样，该发泄的时候就要发泄，不要故作交强。负面情绪的积压会让人变得烦躁不安，所以安放好负面情绪是养好脾气的必由之路。我们只有卸下情绪的枷锁，才能在人生的道路上轻装上阵。愿我们都能管理好自己的情绪，把脾气养好。 心灵归宿幸福港湾家，是我们的成长开始，家，是我们的心灵归宿，家，是我们的情感寄托，家，讲爱不讲理的地方，家，是我们的一生牵挂，家，是我们的幸福 张守芳老师欧卅旅游景照片 人生，一个回眸，便是一生对于人生，有人说人生很短，一个瞬间，半生已过。也有人说，人生很长，艰难漫长。在你我匆匆为生计奔波时，时光匆匆，岁月如梭。每个人，每天在工作与生活忙忙碌碌，为金钱，为名利，为权势，为地位，为理想。谁也不曾停下匆忙的脚步，谁都是忙着与时间赛跑。有人说，世上,最无情的是时间，最留不住的便是光阴。时间带走了一切，年轻体壮的健康身体，漂亮养眼的美丽容颜，活跃敏捷的思维。一晃，春去了，花草树木已经茂密旺盛，夏来了，温暖被炙热取代。一眨眼，秋逃了，瓜果植物停止了生长。冬至了，寒风刺骨，冰天雪地。在四季的轮回中，感受着冷暖，努力着心中的目标。一日日，一年年，转瞬间不见。忙忙碌碌，马不停蹄中，一个回眸，一生不见了。在一生的岁月里，记忆的年轮转了一圈又一圈，岁月的脚步，沧桑了指尖浮华。活得轰轰烈烈也好，过得平平淡淡也罢。这一生都是一晃便过了。那深深浅浅的奔忙的脚步里，只留下的淡淡静好。曾经几时，回望过往，你我曾为自己活过。匆匆的岁月里，学习，成长，奋斗，收获，失去。风雨给过考验，阳光给过温暖。人生如风景，嗖嗖掠过。人生，一眼回眸便是一个风景，一个转身，便是一段路程。那些过去的岁月，还没来得及仔细品味，就匆匆而去。当一切已成定局时，不由得感叹时间无情，岁月匆忙。这一生，一个回眸，便到了终点。生命中，总有些记忆，停留在心底，总有一些遗憾，成为此生最大的痛。人到暮年时，一切归于沉寂。静下心来，聆听一首歌，就会想起一个人。看完一个故事，就会勾起一段过往。岁月匆匆又匆匆，往事不忍回首。在如梦似幻的岁月中，不经意地写完了这一生。而此生，又有几人真正地享受过，仿佛一个回眸，就走完了。再唏嘘，再感叹，再无奈，再遗憾，人生也不可能重来一遍。最终不得不感慨，人生，一个回眸，便是一生。 最可深交的人（精辟）何为朋友？朋友不论有钱与否，朋友不论外貌美丑。朋友，要的是一个字：真！朋友，处的是两个字：舒心！ 是朋友，即便你普通如草，也待你不同；会在你需要之时，他陪伴左右。真心的朋友，在你遇难题帮助你，而不是奚落你；在你委屈时倾听你，而不是嘲讽你。以下四种人贵气十足，有幸交往，就照着一辈子去走。 01、为你雪中送炭，济急的朋友 人在最脆弱的时候，最想要的是一份温暖。有时候我们茫然四顾，最想要的就是有一个人，他能帮你一把，给你安全感。济急的朋友，在你需要周全你的人，他本身就因为好性格贵不可言，也是你人生的贵人，值得用一生善待！ 02、不计较，心胸宽广的朋友 有些事钻牛角尖，人一句话，就有醍醐灌顶的感觉。和心胸宽广的人往来，他乐观的心态会影响你，让你越来越豁达，拓宽你的眼界，放宽你的格局，对你一生都大有裨益！03、指点你，把你提携的朋友 能把你提携的人，不是朋友，而是贵人！这样的人，在你需要的时候帮助你；在你遇难的时候陪伴你。一心为你考虑，看你需要急你所急，他是你命里的贵人，也是促使你成长的人，如若遇到，一定放心里珍惜，回馈他的真诚和好意！04、批评你，刚正不阿的朋友 有些朋友，看你行差踏错，会把你指正，对你言辞厉语！这样的朋友，其实才最为难得！因为若不是真心为你着想，不会冒着得罪你的风险，还要把你纠正，给你提醒。这样的朋友，有时恨铁不成钢，嘴巴批评你，行动帮助你，最为有情有义！ 生命中，遇见以上这四种朋友，其实也等同于贵人。我们千万要珍惜，和这样志同道合的朋友相处，会让我们变成更加优秀的人。余生，坦坦荡荡做人，心真品正交友，铭记贵人恩，一生去善待！ 做人，少耍心眼，别人不傻一个人可以聪明，有智慧，但做人，少耍心眼，因为别人不傻，一个喜欢玩心计的人，就算平日里伪装的再好，再圆滑，也很容易被别人看穿。图片图片一个喜欢耍心机的人，若只是为了眼前的一丁点儿的利益，而不择手段，就算暂时得到了他想要的东西，但是时间久了，别人看穿了他的手段，就算不揭穿他，也会慢慢地远离他。图片图片图片一个人坏心眼使用多了，就容易倒霉，一个人心机耍多了，就容易自食恶果。图片图片图片图片人生在世，最重要的就是一个好人品，做事有良心，只有守得住自己做人的底线，保持自己的一颗善心，踏踏实实的过日子，幸福快乐的日子自然而然就会上门。图片图片图片图片图片图片所以，生而为人，少耍心机，多用真心，一个人的德行高尚，自然而然就能聚拢财源，好运满满，前路也必定会一路顺风，万事大吉。 人这一生，去靠近，滋养你的人你理想中的自己有多优秀，那就努力靠近你仰视的人，因为你仰视的人，折射出你梦想的影子，你的希望，就是某一天能够成为他，只是现在的你还不够优秀，所以他所拥有的一切，是你梦想中的明天。人这一生，去靠近，滋养你的人，滋养你的学识，滋养你的身心，让你慢慢靠近，直至同行，乃至超越，一个人，有能力滋养你成长，他一定是你一生的贵人，物以类聚，人以群分，你能跟谁相聚盛欢？你便能够进入他的圈子，见识不曾见过的世面，看一看不曾欣赏的美景，听闻不一样的人生。人生本是一场苦修行，来这世界上走一遭，无论是谁，都经历过苦楚，你若有幸脱离苦海，若有人能让你觉得幸福，请你一定要把握住，机遇可遇不可求，错过了一次，很有可能就是一辈子。🍀🌸🍀永远不要放松紧惕，若有机会，必须抓牢，靠近滋养你的人是一次巨大的变革，很有可能会改变你的一生，你也会因此，收获一个不一样的人生！ 让你一辈子“不进医院”的7个好习惯。（建议收藏）中医说：“身体通畅，才病都消。” 健康则事事顺，除了健康，什么都不是你的，人这一辈子一定要好好照顾自己，不要总是为了太多的东西去奔命，却忘记什么才是真正的幸福。 要懂得的预防疾病，消除百病，家人平安健康，就是你这一生中最重要的事。 1.切记蒙头睡觉 已进入冬季天气，多数人睡觉都喜欢蒙着头入睡，切记，不可采取。 蒙头睡觉容易导致空气不流通，人体所呼出的二氧化碳就会聚集在狭小的空间里，容易缺氧。 长期如此会导致精力不足，记忆力下降、头晕头痛、胸闷等症状出现。 2.握力器锻炼 想要增强手部力气，握力器是很不错的选择，经常锻炼手部肌肉，可以提高握力和手部稳定性，预防手部受伤。 还能促进血液循环，缓解手部疲劳，改善手部关节灵活性，对预防关节炎等手部疾病具有积极的作用。3.运动前拉伸 身体在进行运动之前，要做好拉伸。通过拉伸，可以提高关节灵活性和肌肉柔韧性，避免运动过程中出现损伤。 很好的提高运动能力和缓解疲劳。4.气功锻炼 气功是中国养生传统方法，很适合中老年人锻炼的一种方法，太极拳、八卦掌，八段锦等，通过调整呼吸和体态，达到调和气血，增强体质的目的。5.长寿按摩健身环 通过佩戴在手腕上或者脚踝上，定期旋转按摩，可以促进末梢血液循环，缓解手脚冰凉、静脉曲张等问题。 同时，按摩还能刺激穴位、疏通经络，对改善身体健康具有积极作用。 6.手指健脑操 通过手指运动来刺激大脑神经，从而增加脑功能的方法。 手指的屈伸、敲击、按压等动作，可以刺激手部穴位和经络，促进大脑血液循环和神经传导。 长期坚持手指健脑操锻炼可以提高记忆力、反应能力和抽象思维能力，预防老年痴呆7.跳舞有益健康 进入中老年应选择低强度的有氧运动，就如跳舞一样，它是一种全身性的运动，做完能够增加心肺功能，预防心管疾病。 其次，还能锻炼身体的协调性和灵活性，让关节更加柔韧，减少受伤的风险。 余生很贵，会在健康，这一年里，无论你赚了多少钱，经历的事情好与坏，请记住，如果这一年你很健康，那就是最好的一年。 “有些人，配不上你的真心”“你以为掏心掏肺能换来真心，却发现对方连一句真诚的回应都不愿施舍。他们习惯了索取，却从未学会珍惜。你一次次妥协，给自己找借口，说再等等他就会懂了，可等到最后，换来的只是满满的失望。1不是你不够好，而是你遇到的那个人，从来都不配拥有你的真心。与其耗尽力气感动一个装睡的人，不如转身拥抱那个懂得珍惜你的人。留住爱你的人，放过不值得的人。”2“后来你才明白，有些人的冷漠不是无心，而是他们早已把你的付出当成了理所当然。你把自己放得那么低，只为靠近他们一点，而他们却高高在上，从未低头看过你。你以为忍耐和坚持会换来一点回报，但其实，错的人永远看不见你的好。3与其继续消耗自己，不如转身离开，把真心留给真正珍惜的人。记住，爱是相互的，错的人，再努力也感动不了。”“其实不是你不够好，只是你对的人还没有来，而错的人，永远不会懂得你的好。他们对你的真心无动于衷，对你的深情无所谓，你再怎么努力也填不满一颗不愿靠近的心。4感情里最痛的不是被拒绝，而是你用力奔跑，却发现对方连一步都没有迈向你。别再执着于那些配不上你的人了，把那些失望、心酸和眼泪留在过去，未来的路上，总会有人握紧你的手，把你捧在心上，珍惜你的全部。”5“你以为真心是钥匙，却忘了，有些人根本没打算为你开门。他们从不回应你的深情，甚至不愿停下来看看你的努力。他们习惯享受你的好，却忘了世上没有理所当然的付出。一次次的冷漠像针一样刺痛你的心，而你还在自我安慰，也许下一次会不一样。6但真相是，有些人注定不会懂得珍惜。别再浪费自己的温柔和耐心了，把真心留给值得的人。余生那么长，别急，总会有人看穿你的委屈，懂你的珍贵，给你一个真正温暖的家。”7“有些人，不是看不到你的付出，而是从没想过珍惜。他们习惯了你的好，把你的耐心当成了软弱，把你的深情当作了理所当然。你以为只要再努力一点，就能让对方有所触动，可到头来，只是一次次感动了自己，却换不来哪怕一丝回应。8你终于明白，感情从来不是靠牺牲换来的，而是两个真心相对的人才能共鸣的旋律。放下吧，放过那些消耗你的人，把爱留给真正懂你、珍惜你的人。你值得被人用同样的深情去拥抱。”9其实你早就知道，有些人的冷漠和敷衍不是无意，而是他们根本不在乎。你一次次在失望里寻找希望，一次次在委屈中说服自己，结果却是越陷越深，越痛越清醒。喜欢就点个分享吧！喜欢就点个赞赞和在看吧！祝您自由快乐且多金！ 心宽，路就会宽这世上，最窄的是人心，最宽的也是人心。心窄，人生之路就会窄；心宽，人生之路就会越来越宽。生活难免有坎坷，有曲折，若悲观失望、斤斤计较、无疑是画地为牢，注定会错失美好，注定无法称心如意。若是把心打开，让心变宽了，福气就会源源不断地流淌进来，人生道路也会越走越顺畅！01 失意时，不悲观人生，其实是一次艰苦的跋涉。沿途有美丽的风景，也会有满地荆棘的阻碍，会有阳光雨露，也会有疾风骤雨的时刻。心窄之人，困境来临之时，只会伤心流泪。心宽之人，却能在失意的时候，积极乐观地去面对，努力提升自己，努力寻找机会，靠心态走出困境。古语有云：“心宽一寸，路阔一丈。”焦虑、悲观、迷茫、失望，负面情绪久而久之会影响健康，太不划算。顺境、逆境，都是生活的考验，风雨沧桑不过是来磨练你我的，就看谁能坚强地走下去，谁只能在原地踏步。一个人最智慧的表现，就是稳住心态，不悲观。毕竟，时光不能倒流，岁月不会重来，人生还要继续向前走。心窄了，事再小，也成了大事；心宽了，事再大，也会成为小事。学会接纳生活的不完美，学会接纳自己一时的失败，重新燃起生活的希望，努力去改变，你的人生会更加平和，道路也会越走越顺！02 纷争时，不计较雨果说过：“世界上最宽阔的是海洋，比海洋更宽阔的是天空，比天空更宽阔的是人的胸怀。”一个人的胸怀有多宽广，格局就有多高，格局有多高，生活也就有多美好。生而为人，免不了跟人打交道，人与人之间也注定会有意见不合，引起纷争的时候。这个时候，心宽的人，看到的是不同的人拥有不同的三观和活法而已，心窄的人，就只能斤斤计较，在纷争中将自己的生活搅得一团糟。心宽，路就宽，这是一种人生的智慧和境界。拥有一颗宽广的心，能看到更加宽广的世界；拥有一颗狭窄的心，就只能看到方寸之地。心宽之人，能尊重他人，能包容他人的过错，能以理性的目光去看待别人与自己的差异，会减少很多的矛盾和冲突。遇到纷争，学着包容一点，你帮我一把，我助你一臂，共同进步，共同成长。做一个心宽的人，免除不必要的烦恼，很多问题会迎刃而解，生活也会变得更加和谐，更加幸福快乐！03 遇事时，不强求很喜欢一句话：“事不强求，求来求去是空；人不强留，留来留去成仇。”强求的人生，是最痛苦的人生。很多时候，我们其实已经拼尽了全力，但依然只能做个平凡人，倒不如学着放宽心，顺其自然，随遇而安。人啊，只有学会了宽心，路才能越走越宽，越走越顺。生活不易，谁都有起起落落的时候，谁都会有遇到糟心事的时刻。用一颗知足的心去面对生活的种种，自我安慰，自我疗愈，幸福才能常伴。遇事时，不强求，放宽心，生活才能更加舒坦。友情不强求，真心实意就好好相处，虚情假意就选择远离。爱情不强求，是你的不会走，不是你的你也留不住；财富不强求，凭良心赚钱，剩下的交给老天。坚持了该坚持的，放弃了该放弃的，走不通的路转个弯，想不通的事就暂时忘掉，做自己喜欢的事，走自己喜欢的路，便是最好的人生！ 一辈子，啥重要生活很累，但有些路必须要走，路的尽头是什么，模糊的根本看不清，却又不能停下脚步。或许迷茫又或许是风雾太大，导致看不清未来，不要羡慕别人的人生，也许你拥有的，也是别人羡慕的。一定要明白，与生活无关的人和事，少听，少看，少烦恼，做事无愧于人，做人无愧于心，不负时光，不负年华，就是最好的一生。最好喝的水是薪水，最美丽的花是有钱花，生活不是为了工作，但工作是为了更好的生活。人活着，忙是正常，累是必然，若不忙，何来收获，若不累，哪有硕果，所以生活是灯，日子是油，欲要灯亮，必须加油。 人与人之间，永远都是相互的大作家毛姆有段话：“无论在谁面前，只要你不欠他的，就没必要唯唯诺诺，你的软弱，会让对方更加看不上你。心软和不好意思，只会杀死自己，理性的薄情和无情，才是生存利器。”做人，善良是底色。但也不能没有锋芒。生活是自己的，需要自己守护。无论在谁面前，只要不欠他的，就没必要唯唯诺诺。很多时候，正是我们的心软，让对方贪心不足；正是我们的不好意思拒绝，让对方一次次得寸进尺。殊不知，即便你舍弃了自己的宝贵时间，花了钱出了力；对方也不会感激，还会因为你的软弱，更加看不起你。说实在的，人与人之间，永远都是相互的。你给我真心，我还你值得；你贪心不足，我也会收起自己的好心。尊重，才会换来同等的尊重，真心，才会收获同等的真心。不懂感恩的人，就没必要为了表面的和谐，一次次委屈自己了。在一段关系里，唯有做到“相互”，才能长久。得不到回应的热情，要懂得适可而止；得不到回应的付出，要学会及时止损。无论什么人，如果从来不考虑你的感受，你的处境，不心疼你，就没必要请进你的生命里。无论什么关系，他对你好，你就对他好，他对你不在意了，你就收回自己的付出。拒绝是一种权利，及时止损是一种智慧。一辈子，生活是自己的，没必要做给别人看，取悦自己，心安理得就好，不必背负他人过多的期待。我们始终要明白，在人际关系里，并不是妥协、将就、容忍，就可以岁月静好的。相反，当一个人的底线放得越低，他只能得到更低的结果。当一碗水端不平的时候，牺牲的往往是最善良的那一个。在这个薄情的世界里，想要活得更好，就要活得粗粝点儿，强悍点儿，脸皮厚一点，适度自私一点。在任何感情或关系里，都不能太卑微。一味心软和不好意思，只会杀死自己。理性的薄情和无情，才是成年人生存的利器。 心宽，路就会宽这世上，最窄的是人心，最宽的也是人心。心窄，人生之路就会窄；心宽，人生之路就会越来越宽。生活难免有坎坷，有曲折，若悲观失望、斤斤计较、无疑是画地为牢，注定会错失美好，注定无法称心如意。若是把心打开，让心变宽了，福气就会源源不断地流淌进来，人生道路也会越走越顺畅！01 失意时，不悲观人生，其实是一次艰苦的跋涉。沿途有美丽的风景，也会有满地荆棘的阻碍，会有阳光雨露，也会有疾风骤雨的时刻。心窄之人，困境来临之时，只会伤心流泪。心宽之人，却能在失意的时候，积极乐观地去面对，努力提升自己，努力寻找机会，靠心态走出困境。古语有云：“心宽一寸，路阔一丈。”焦虑、悲观、迷茫、失望，负面情绪久而久之会影响健康，太不划算。顺境、逆境，都是生活的考验，风雨沧桑不过是来磨练你我的，就看谁能坚强地走下去，谁只能在原地踏步。一个人最智慧的表现，就是稳住心态，不悲观。毕竟，时光不能倒流，岁月不会重来，人生还要继续向前走。心窄了，事再小，也成了大事；心宽了，事再大，也会成为小事。学会接纳生活的不完美，学会接纳自己一时的失败，重新燃起生活的希望，努力去改变，你的人生会更加平和，道路也会越走越顺！02 纷争时，不计较雨果说过：“世界上最宽阔的是海洋，比海洋更宽阔的是天空，比天空更宽阔的是人的胸怀。”一个人的胸怀有多宽广，格局就有多高，格局有多高，生活也就有多美好。生而为人，免不了跟人打交道，人与人之间也注定会有意见不合，引起纷争的时候。这个时候，心宽的人，看到的是不同的人拥有不同的三观和活法而已，心窄的人，就只能斤斤计较，在纷争中将自己的生活搅得一团糟。心宽，路就宽，这是一种人生的智慧和境界。拥有一颗宽广的心，能看到更加宽广的世界；拥有一颗狭窄的心，就只能看到方寸之地。心宽之人，能尊重他人，能包容他人的过错，能以理性的目光去看待别人与自己的差异，会减少很多的矛盾和冲突。遇到纷争，学着包容一点，你帮我一把，我助你一臂，共同进步，共同成长。做一个心宽的人，免除不必要的烦恼，很多问题会迎刃而解，生活也会变得更加和谐，更加幸福快乐！03 遇事时，不强求很喜欢一句话：“事不强求，求来求去是空；人不强留，留来留去成仇。”强求的人生，是最痛苦的人生。很多时候，我们其实已经拼尽了全力，但依然只能做个平凡人，倒不如学着放宽心，顺其自然，随遇而安。人啊，只有学会了宽心，路才能越走越宽，越走越顺。生活不易，谁都有起起落落的时候，谁都会有遇到糟心事的时刻。用一颗知足的心去面对生活的种种，自我安慰，自我疗愈，幸福才能常伴。遇事时，不强求，放宽心，生活才能更加舒坦。友情不强求，真心实意就好好相处，虚情假意就选择远离。爱情不强求，是你的不会走，不是你的你也留不住；财富不强求，凭良心赚钱，剩下的交给老天。坚持了该坚持的，放弃了该放弃的，走不通的路转个弯，想不通的事就暂时忘掉，做自己喜欢的事，走自己喜欢的路，便是最好的人生！ 真诚待人的一段话真诚待人，是人际交往中最宝贵的财富。它如同一缕温暖的阳光，能够穿透人心的阴霾，拉近彼此的距离。在与人相处时，用真心去感受对方的喜怒哀乐，用真诚的话语去表达自己的想法和情感，这样的交流才能触及灵魂，建立起深厚而持久的友谊。真诚不仅是一种态度，更是一种力量，它能激发人性中的美好，让这个世界变得更加和谐与温暖。让我们都学会真诚待人，用心传递爱与正能量。 很有道理的一段话时间在变，人也在变。背不动的，要放下；伤不起的，要看淡；想不通的，可以不想；恨不过的，要抚平。结有道之友，断无情之人。时光跌跌撞撞，季节来来往往，回头看，只能微笑，向前看，继续微笑。接收岁月的伤，仰望生活的光；渡生活的难，谢时光的暖。清醒于时光，安稳于日常。在颠簸的生活，也要闪亮的过；在鸡毛的日子，也要充满阳光；在破烂的人生，也要激情四射。慢也好，步子小也好，是在前进走就好。 家，不在于富有，而在于温馨 有父母在的地方，就是家；有父母在的地方，才有家的感觉。小的时候，觉得家就是一个有饭吃的地方，玩累了就回家，玩饿了就回家。长大成家后，家，就是与爱人温暖的港湾。 在外的日子，无论是事业有成，还是遇到挫折，第一想到的都是家。失意时，家人会给予温暖的安慰；得意时，家人会提出善意的警示。无论以怎样的方式表达，家人给予的都是最真挚的爱。 家，不在于富有，而在于温馨；爱，不在于浪漫，而在于相惜。一个幸福的家庭，要相互包容，相互迁就，才会家和万事兴。家人之间，无须太多理由，更无须太多话语，只需彼此的懂得。家人之间，没有输与赢。一个家就如一块田地，田地肥沃了，庄稼才会茁壮成长。 种下了指责，就会有了怨恨；种下了体谅，就会有了宽容；种下了理解，就会有了和谐。 爱家就把家放心中，让家永远温馨、永远温暖。只有在家里，才有最爱自己的人；才有自己最爱的人。 有所迁就，有所包容，才会太平。有的家并不富有，却其乐融融。有的家物质丰厚，却鸡飞狗跳。 家，是心里永远也不熄灭的灯；家，是梦里那座燃着炊烟的木屋；家，是我们永远的港湾；家，是最温暖的地方。 很棒的一段话今好，明好，天天好；日好，月好，年年好；千好，万好，健康好；你好，我好，咱都好。走着走着，冬天已深了。冬盼春暖，夏盼秋凉。时光总是这样，给点苦头，又给点甜头，再给点盼头，终究把我们都盼老了。往后余生，愿我们都能对自己宽厚些，对世事迟钝些，喜乐随心，赏天地四时，看叶落山海，岁月成诗。 非常入心的一段话很多时候，生活的苦，击垮不了我们，而过度的担忧和焦虑，才是罪魁祸首。那些压抑，痛苦，烦恼，不是源自事物本身，而是来自我们自己的心。心小了，事儿就大了，心大了，事儿就小了，有时候情绪就是这样，我们只聚焦坏的一面，而忽略其美好的一面。生活的苦和累，一半源自生存，一半源自想不开，想不开是因为放不下，放不下面子，放不下欲望，然而生活就是要去繁就简，日子才会越来越好，人越复杂，越心累，人越简单，越幸福，后半生，丢下包袱，丢下枷锁，三餐四季，家人常伴，一二知己，余生美满。 特别入心的一段话人生就是这样，该走的弯路，该吃的苦，该撞的南墙，该掉的陷阱，一样都少不了。因为，这就是生活，没有任何人能够篡改。日子过的是心情，生活活的是心态。无论身处何地，遭遇何事，保持一个好心态，让生命张弛有度，未来才会越来越幸福。听岁月浅吟，看时光如流，人生兜兜转转几十年，转瞬即去。不如在浅薄的流年里，拥一份成熟的纯真和喜悦，该珍惜的珍惜，该放过的放过，想得透，看得开，活得明白。岁月只是偶尔静好，生活每天都有烦恼，一年将尽，不问岁月深浅，只求流年安暖。往后余生，愿以素心，晨昏相依，四季欢喜，手持清风待明月，眉挑烟火过一生。 和不在乎你的人，说拜拜在这个纷扰尘世间，人心如海，深邃且多变。不在乎你的人，就如同那海面上偶尔掠过的浮萍，虽有过短暂的交集，却终究无法在你心湖激起长久的涟漪。面对这样的人，就算了吧，切莫让这份无谓的执着，既为难了别人的自在，又卑微了自己的尊严。图片你的事情，对他们而言，不过是风过耳旁，轻轻一带便了无痕迹；你的话语，即便是满腔热忱，换来的也只是冷漠的敷衍，或是干脆的爱答不理。在这样的情境下，纠缠不休，只会让自己陷入更深的泥潭，既消耗了精力，又磨损了情感。既然得不到应有的回应，那便果断地按下暂停键，让这段关系在适当的时刻，悄然画上句号。若心已变，情已淡，那么趁早转身，是对自己最好的温柔。人生路上，风景无数，何必为一处不再美丽的风景驻足不前？转身之后，或许就能遇见那片专属于你的花海，那里有温暖的阳光，有轻柔的风，更有懂你、惜你的人。记住，感情的世界里，平衡与对等至关重要。谁对你好，你便以同样的温暖回馈；谁在乎你，你便将这份珍视深藏心底，用行动去证明你的在意。真正的感情，是两颗心的相互靠近，是彼此在乎，是相互付出，唯有如此，才能在无论你怎样努力，也感动不了一个不在乎你的人；无论你怎样付出，也满足不了一个自私贪婪的人……所以努力得找对方向，付出也得找对人。别委屈自己，我们已不再年轻。不在乎你的人，不必强留，因为真正的归属，是心与心的共鸣。和不在乎的人说拜拜吧，因为不在乎你的人就算你消失了他永远也不会想起你。不在乎你的人，如风中落叶，任你如何挽留，终将飘散无踪。让我们学会放手，学会珍惜。放手那些不在乎你的人，珍惜那些视你如珍宝的人。 心存善念福气满满每个人都渴望生活中福气满满，但福气并非凭空而来，而是需要我们通过实际行动去积攒。那么，如何才能有效地积攒福气呢？金元时期的全真道高士、清和真人尹志平给出了答案：“要福但举好心，自然易积福，福广道自应。”尹志平真人告诉我们，拥有好心不仅能积下福，还能顺应大道。那么，什么是“举好心”呢？它其实就是全真道思想所倡导的“先人后己”、“苦己利他”，即乐于助人。当我们伸出援手，尽己所能去帮助那些需要帮助的人时，其实也是在帮助我们自己。因为助人的过程不仅仅是付出，更是一种积累和储备。当我们遇到困境时，曾经的善行往往会以意想不到的方式回报给我们。有些人可能会因为害怕损失自己的利益而不肯助人，但往往这样做会让人失去更多。因为善良和爱心是世界上最强大的力量之一，它们能够激发我们内心的潜能，让我们变得更加坚强和勇敢。举好心的关键是要有善心、讲爱心。上天总是眷顾善良的人，我们所做的每一件善事，都是在为自己积攒福气。当然，善良并不意味着盲目地给予，而是要在保持智慧和魄力的前提下，将善心给予真正需要的人。世界原本是美好的，人心也原本是善良的。只要我们内心保持善念，不忘善良和爱心，生活和岁月便会善待我们。所以，让我们从现在开始，心存善念，举好心，做善事，相信福气自然会随之而来。愿每一个善良有爱的人，都能得到世界的温柔以待。 人算利益，天算良心纷扰尘世，利益的诱惑如影随形。人们常常在利益的漩涡中奋力挣扎，机关算尽，企图将更多的财富、权力与声名揽入怀中。然而，在我们头顶之上，有一双无形的眼睛，那是天理，是公道。它默默注视着一切，计算着每个人的良心。生活中，随处可见为利益奔波的身影。商业场上，有人为了一笔订单，不惜诋毁竞争对手，用虚假宣传蒙蔽消费者的双眼；职场之中，有人为了晋升机会，踩着同事的肩膀往上爬，将团队合作抛诸脑后。他们在利益的算盘上拨弄着每一颗珠子，精确计算着得失，以为这样便能掌控命运，走向成功。可他们却不知，在追逐利益的道路上，已经迷失了自我，丢失了那宝贵的良心。反观那些坚守良心的人，他们或许没有一夜暴富的传奇，也没有平步青云的顺遂，却能在平凡的日子里收获内心的宁静与满足。就像那些在偏远山区支教的老师，放弃了城市里优越的生活条件和丰厚的物质待遇，选择在艰苦的环境中为孩子们点亮知识的灯塔。他的付出没有换来巨额的财富，却赢得了孩子们纯真的笑容和乡亲们发自内心的敬重。他用自己的行动诠释了良心的价值，让我们看到，在利益之外，还有一种更为珍贵的东西值得我们去坚守。图片良心，是人性中最本真的善，是我们内心深处的道德准则。当我们在利益面前犹豫不决时，良心会轻声提醒我们，什么是对，什么是错。天算良心，是世间的一种规律与准则。违背良心的人，或许能在一时获得利益，但从长远来看，他们终将受到应有的惩罚。而那些坚守良心的人，虽然不会一夜暴富，但他们的人生却充满了意义，他们的精神如同一盏盏明灯，照亮了他人前行的道路。古往今来，有无数仁人志士，在面对利益与良心的抉择时，毅然选择了后者。文天祥，在元军的威逼利诱下，不为高官厚禄所动，坚守着自己的爱国良心，留下了“人生自古谁无死？留取丹心照汗青” 的千古绝唱；朱自清，在生活极度贫困之时，宁愿饿死，也不领美国的救济粮，捍卫了民族的尊严和自己的良心。他们明白，良心是做人的根本，一旦失去，便如同行尸走肉。人若只算利益，不顾良心，必将被历史的车轮无情碾压；只有秉持良心，坚守正道，才能在岁月的洗礼中留下美好的印记。行走在人生的道路上，每个人手中都仿佛握着一把算盘。是选择为了利益而不停地算计，还是遵循良心的指引，做出正确的抉择，这决定着我们人生的走向。图片当我们为了一点蝇头小利而违背良心时，或许能得到短暂的快乐，但内心深处却会被愧疚填满。而当我们坚守良心，即使在利益面前有所损失，却能收获内心的安宁与满足。其实，良心并非是一种虚幻的概念，它体现在生活的点点滴滴之中。当我们看到老人摔倒，毫不犹豫地伸出援手；当我们面对他人的困境，尽自己所能去帮助；当我们在工作中，坚守职业道德，不弄虚作假。这些看似微不足道的举动，都是良心的体现。良心是一种内心的指引，它让我们在复杂的世界中，保持着人性的善良与纯真。人算利益，不过是尘世中的一场虚幻追逐；天算良心，才是人生真正的价值评判。真正的财富不是金钱的堆砌，而是良心的沉淀；真正的成功不是功名利禄的获取，而是内心的安宁与富足。让我们以良心为尺，丈量人生的道路，在追求利益的同时，不忘坚守做人的底线。如此，方能问心无愧，行稳致远。 特别喜欢的一句话不必纠结于当下，也不必太忧虑未来。当你经历过一些事情以后，眼前的风景已经和从前不一样了，人生没有无用的经历，只要我们一直向前走，天总会亮的。 一段人生良言，写给所有人人生不要被安逸控制，决定你成功的，是奋斗；人生不要被别人控制，决定你命运的，是自己；人生不要被金钱控制，决定你幸福的，是知足；人生不要被仇恨控制，决定你快乐的，是豁达；人生不要被表象控制，决定你成熟的，是看透。 特别释怀的一段话人生似茶，淡而有味。一盏茶，敬过往的沧桑与不易;一盏茶，敬未来的希望与梦想。在茶香中，学会放下与释怀，也学会珍惜与感恩。愿我们都能如茶般淡然，笑对人生百态，拥抱那份属于自己的自在与美好。人生就像一场轮回，有得有失，有喜有悲。但每一次经历，都是灵魂的磨砺与升华。人生如棋，落子无悔。不必着急，每一步都有它的意义。得失之间，学会淡然，方能笑对人生风雨。生活，一半是晨光初照的宁静，一半是夜幕低垂的繁华。在日与夜的交替中，我们品味着人生的酸甜苦辣。生活，一半是家的温馨与琐碎，一半是职场的奋斗与繁忙。在平衡与取舍间，我们学会了珍惜与成长。每一刻，都值得被温柔以待。 人生，一个累人，不怕身累，就怕心累，成年人的生活，就是一个累的人生…想想真是如此，小时候，我们盼着快点长大，可真的长大了，才知道长大是一件很辛苦的事。心累了就憋着，有苦也憋着，受了委屈还是憋着，想哭的时候同样憋着。仿佛除了隐忍，别无选择…不知从何时起，快乐已悄然消逝，留下的只是无尽的伤感和哀愁。曾经的快乐如繁星闪烁，如今却如烟花般消散，在漆黑的夜空中难觅踪迹。成年人的疲惫，都藏在：仅自己可见里，生活很累，仍要坚持，愿我们都是苦尽甘来的人。 把家经营好，才是人生赢家人生之路，曲折漫长。一路上，我们追逐着名利，渴望功成名就，以为那便是人生的巅峰与荣耀。然而，当历经风雨，看过万千风景后，我们会发现，真正的人生赢家，是那些把家经营得温馨和睦的人。家，是心之所向的温暖港湾。它不需要多么奢华的装饰，亦无需广袤的空间。只需那一份浓浓的亲情，便能驱散世间所有的寒冷与孤寂。在这里，我们可以卸下所有的防备与伪装，做回最真实的自己，与家人分享喜怒哀乐，共同编织生活的点滴。经营家，是一门艺术，需要用心去雕琢。它不在于豪宅名车，不在于金银财宝，而在于那份细腻入微的关怀与理解。从一顿温馨的晚餐，到一次深夜的谈心，家的温暖，往往就藏在这些看似微不足道的细节之中。我们学会了倾听，无论是家人的抱怨还是喜悦，都给予最真诚的回应与陪伴；我们学会了包容，面对家人的小脾气与不足，用爱去化解，让家成为最坚固的避风港。爱，是经营家庭的基石。用爱去包容家人的不完美，原谅他们偶尔的小脾气与过错；用爱去聆听彼此的心声，无论是琐碎的日常烦恼，还是远大的理想抱负；用爱去关注家人的喜怒哀乐，在他们欢笑时共同分享喜悦，在他们落泪时给予温暖的依靠。一个充满爱的家，宛如春日暖阳下的花园，繁花似锦，生机盎然，处处洋溢着幸福的气息。理解与尊重，则是家庭和睦的支柱。每个家庭成员都是独立的个体，有着各自的思想、性格与追求。我们应尊重彼此的选择，理解对方的立场，不强求、不逼迫。让每一个人都能在家庭中自由地舒展灵魂，绽放独特的光彩。当意见不合时，平心静气地沟通交流，以心换心，寻求共识，而非争吵与冷战。在这样的家庭氛围中，亲情得以升华，家人之间的关系更加紧密，宛如坚韧的绳索，将心与心牢牢相连。责任，亦是家庭稳固的保障。夫妻间共同承担生活的压力，携手面对柴米油盐的琐碎与人生的起伏跌宕；父母肩负起养育子女、教育子女的重任，用言传身教为孩子指引正确的方向；子女长大后懂得感恩与回报，关心照顾年迈的父母，让他们安享晚年。每一份责任的履行，都是对家的深情告白，让家在岁月的流转中愈发坚韧。图片一个被经营得温馨和睦的家，是心灵的疗养院，能治愈生活的创伤；是力量的源泉，能激发奋斗的勇气；是幸福的宝藏，能给予我们无尽的欢乐。当我们在外面的世界遭遇挫折、疲惫不堪时，家是我们永远的避风港，家人的鼓励与支持让我们重新振作；当我们在人生的十字路口迷茫徘徊时，家是那座明亮的灯塔，为我们指引前行的方向。人生漫漫，不必艳羡他人的功成名就。那些把家经营得有声有色的人，拥有着最纯粹、最持久的幸福。他们，才是真正的人生赢家，于烟火人间，品味着家的甜蜜，静享岁月的安好。愿我们每个人都用心去经营自己的家吧！珍惜家的温暖与力量，让爱成为家的主旋律，让幸福成为家的永恒主题。在家的温暖怀抱中，我们终将发现，原来，人生最美的风景，不在远方，而在心间。 什么是夫妻，这就是最好的回答以前不理解，为什么好多夫妻历经风雨，共赴艰难，熬过了苦日子，日子好过了，他们却离婚了？直到看到这段话才大彻大悟，夫妻之间频繁的生气、吵架，互相怨怼，你觉得你很委屈，他觉得他很累。最终变成了你觉得他不爱你，他觉得你不懂他，老是乱发脾气，冷着冷着心就凉了，吵着吵着情就淡了，慢慢的也散了。婚姻里没有天生合适的两个人，只不过一个懂得包容，一个懂得适可而止…真正的过日子，哪有那么多浪漫，不过是柴米油盐，粗茶淡饭，谁洗衣服谁做饭，互相照顾，彼此疼爱。最好的婚姻，不是你负责赚钱养家，我负责貌美如花；而是不求大富大贵，只求家庭和和睦睦。我理解你的不易，你体谅我的艰辛… 过年，不要太大方——01——再次提醒，过年不要太大方。又要过年了，很多人一年到头节衣缩食，就为了过年这几天，平时这也舍不得那也舍不得。一到过年好像被什么操控了似得，这也买那也买，平时嫌贵的，一到过年也就不嫌了。平时买个菜也要考虑一下是不是太贵了，一到过年羊肉不是论斤买的，而是直接买一头羊，鸡鸭鱼也买好多囤起来。别的东西也是什么看起来高档买什么，和平时抠抠搜搜的状态判若两人。讲究一点的，还得备好各种烟酒，以便招待各路的亲戚朋友，就怕别说说自己吝啬抠门。也有租车回家的，一天少则几百大洋，也就是把车开回村放着，每天还得付租车费。每天付着租车费，就为了衣锦还乡，想有个脸面。——02——其实这打肿脸充胖子的行为，除了能够欺骗自己，满足了自己的虚荣心，其他并没有什么卵用。瞧不上你的人，依然瞧不上你，很多你看似羡慕的背后，其实都是巴不得你混的比他惨。其实随着年龄的增长，很多聚会打着联络情感的幌子，其实都是各种暗自较劲的攀比，说着一些阴阳怪气的话语。很多人抠抠搜搜一整年，平时对家人省吃俭用，这也嫌贵那也嫌贵，可在请客吃饭送礼的人情往来上，格外的大方。一到过年就更为大方，请客吃饭下餐馆，老人小孩都随手就是一个红包，在外人面前嫌的格外大方舍得。一年的积蓄就这几天全花光了，甚至还有的不惜刷爆信用卡，也要死撑。——03——只要去超市和零食店去看看就知道了，几百平的零食店挤满了前来采购的人们，人手一个小推车，甚至还两个的，全都塞的满满当当。超市就更不用说了，几层楼都是人山人海，超大型的购物车全都堆积如小山。很多人家里的双开门大冰箱全塞满了，塞满了各种动物的尸体，就像是明天后天可能很多天都没有地方采买了似得。很多家庭在过年后，甚至长达几个月的时间里，冰箱里过年塞满的东西都还没有吃完。过年前各种买，过年后就各种扔，瓜子花生坚果类也是买了一大堆，过年后也都全扔了。如今，不再是物质匮乏的时代，什么东西都可以随时购买，真的没必要买的太多。——04——其实压岁钱，红包，就是过年图个吉祥好意和氛围，十块八块最好了，这样谁都没有压力。小孩子也开心了，大人们也不觉得压力山大，主要谁都不费钱。也不用你家一个小孩，别人家几个，这一算下来，小孩少的家庭其实是最吃亏的。不然这个小孩几百，那个小孩几百，一下子就好几千上万的钱没了。其实过年就图个团圆，走亲访友也都不要去攀比，你送的多还有比你送的更多的。特别是一些无效社交和不必要的花销，要敢于舍弃，生活是自己的钱也是自己的。没必要为了这几天的大方，年后各种账单等着你,死要面子活受罪，要知道没钱是真的会难倒英雄汉。 假好人，比毒蛇更可怕01生活中，我们常常提防那些明显的坏人，却容易被假好人蒙蔽。他们披着善良的外衣，说着动听的话语，表面上事事为你着想，实际上却在暗中布局，等待伤害你的最佳时机。这种人比明显的坏人更危险，因为他们懂得利用你的信任，在你最放松的时候给予致命一击。　02如何识别假好人？当他们总是过分热情，却从不图回报时要警惕；当他们频繁打听你的隐私，却说为了关心你时要当心；当他们不断给你建议，却暗含打击你的意思时要留神。真正的好人不会过分包装自己，也不会刻意讨好他人。善良是发自内心的，而不是用来展示的道具。图片03面对假好人，最好的应对不是与之对抗，而是保持距离。不必拆穿他们的伪装，也不必与之争辩，只需要默默远离。记住，真诚的人不会过分热情，善良的人不会处处显摆，真正的好人从来不需要刻意证明自己的好。 大彻大悟大彻大悟，是心灵的觉醒。它并非来自天赐，而是源于生活的磨砺。历经风雨、饱尝冷暖后，我们开始明白，功名利禄不过是过眼云烟，内心的宁静与平和才最为珍贵。从执着中解脱，以宽容之心待人，以豁达之态处世。如此，方能在这纷繁世间，寻得内心的桃花源，收获长久的安宁。 改变别人的一段话要想日子过得顺心，就一定要戒掉一个毛病，那就是：改变别人。有很多人，总是觉得身边的人，这个太懒，那个没上进心，这个爱推卸责任，那个把活没干利索，然后给这个提意见，给那个提建议，教这个做人，教那个做事，老想着改变别人，把人都变得符合自己的期待和标准。不成想，别人都烦他，怨恨他，谁都没改变成，反倒让自己闹心、焦虑，郁郁寡欢。所以，管好自己即可，千万别想着去改变别人。没有一个人愿意被人改变，尤其在他自己压根不想改变，你也不是他心里崇拜或尊敬的人时，更是连想都不要想。 人可精，不可阴！（写得太好了）精明，是天性使然，实无可厚非；阴险，却害人匪浅，须小心防备。精明者，心思缜密，为人处世，尤为周全；阴险者，内心阴暗，为达目的，不择手段。精明后面是干练，很是招人喜欢，阴险旁边是狡诈，最是让人生厌。孰好孰坏，一目了然，为善为恶，一念之间。人，可以精，但不能阴！虽精但明，尚可来往；凡阴必险，断不能交。精明不算计，也是个好人，阴险且狡诈，定有颗坏心！ 人老了，最好的活法只有四个字（深度好文）人这一生其实不长，我们从出生的那一刻起就已经进入了人生的倒计时，每个人都会有高光时刻，每个人也难免会跌入低谷，清醒的人可以坦然接受这一切，糊涂的人总是陷在情绪中耿耿于怀。在情绪中走不出来的人，伤害的只有自己。随着年龄的增长人们会渐渐发现生活的真相，将希望寄托在他人身上，很大概率换来的是失望，只有把希望寄托在自己身上，才有可能实现愿望。无论是情绪还是感情，都是难以控制的事情。人只有学会如何爱自己，计划才不会落空。虽然我们每个人都很渺小，人生也很短暂，但是只要拥有学习能力，并加强对自身的修炼，都能成为优秀的人。人生是不断认识自我的过程，一个人如果总是固步自封不愿意去了解新事物，也不愿意去认清自己，那么他的人生将充满挫折与无力。我们终其一生都只能依靠自己，人老了最好的活法只有四个字，那就是善待自己。求人不如求己清醒的人，过的是减法生活，糊涂的人，什么都不舍得割舍。一个人之所以活得很沉重，就是背负了太多，尤其是思想压力。任何时候都必须明白，在这个世界上没有真正靠得住的人，求谁都不如求己。如果一个人让你感觉相处起来很不舒服，那请果断远离，不要勉强自己，这世间本就没有对错，只有合不合适与愿不愿意。任何时候都不要去过分讨好别人，这是一种道德绑架，既让别人感到为难，也让自己感到尴尬。随着年龄的增长，你会慢慢发现人生真的很贵，学不会做减法就是对生命的铺张浪费。请求别人给予帮助，不如自己努力拼搏。人这一生，唯有自渡。别把希望寄托在别人身上任何时候都不要把希望寄托在别人身上，无论是感情还是工作，否则你收获的只会是伤心与失落。那些经常把希望寄托在别人身上的人说好听一些是软弱，说难听一点是愚蠢。人生只能靠自己，如果没有主心骨，无论大事小事都要麻烦别人，势必会让他人避之不及。每个人都有自己的人生课题，无论关系多好，都不可能永远替你负重前行。认知越高的人越愿意独立，认知越低的人越想要扎堆。虽然众人拾柴火焰高，但人越多心越不齐。这世间最好管理的就是自己，千万不要试图去管理别人，否则计划很容易一败涂地。把希望寄托在别人身上本质上就是在听天由命，无论结果如何都必须坦然接受。人老了不想被动，就请把希望留在自己身上。为自己留条后路老话说，狡兔三窟。越聪明的人越懂得为自己留后路。时间过得真的很快，一转眼人生就走到了下半场，每个人都应该快速认清自己的位置，不能太自卑也不能太自信。世事难料，谁也不知道明天和意外哪一个先来，所以多给自己留些退路准没有错。有退路的人才能活得有底气，退路可以是财富，也可以是赚钱能力。如果一个人拥有一笔独立的资产，那么他在遇到灾难之时就不会惊慌失措。没有退路的人，经不起任何挫折，尤其是人到晚年之时。人生中所谓的幸福就是发自内心的安全感。内心不安的人注定不会幸福，而安心最好的理由就是拥有退路。话不要说死，事不要做绝，是为人的智慧。健康是最大的福报享福享的从来都不是财富，是健康的身体和愉悦的心情。人到晚年就会发现这一生不管你是否有钱，是否有所成就，只要健康自在就很幸福。生老病死是人生常态，却不是每个人都能够坦然接受的生活。病不在谁身上谁不知道折磨，痛不在谁身上谁感受不到疼。健康只有失去之后才后知后觉懊悔心痛。人生真的不容易，每个阶段都需要足够坚强才行。但在生死面前，再大的困难都只是小事，智慧的人会守好健康，愚钝的人则拼命赚钱。赚钱确实是需要做的事情，但它真的犯不上拼命。人只有先学会善待自己，生活才有可能真的善待你。总有一天你会明白，健康是最大的福报，这份明白越早越好。 人和人，就该如此（好文推荐）我们活在人情社会里，相信所有人都能感觉到人与人之间的关系其实真的很奇妙。也许上一秒两个人还是好友，下一秒却有可能发生矛盾而翻脸。所以我们对于人与人之间的关系一定要把握好尺度，把握好边界。要知道怎么去维持好关系，而不是把友谊的船翻了。正如古人所说：“君子之交淡如水。”人与人之间把握那种淡淡然的感觉就可以了，不要越界，互相尊重，共同进步。才能把关系处的越来越好，才能让关系真正熬过岁月的考验。01把握边界心理学上有个非常重要的概念，叫做边界感。在人际关系里没有边界感的人，往往都是不受欢迎的。因为这个世界上没有人喜欢别人对自己指手画脚，没有人喜欢对方去做让自己不舒服的事。每个人都有自己的想法，人与人之间应该尊重，而不是越界。你没有分寸，没有界限，总是渴望把自己的意志强加在别人身上。那别人肯定是会不喜欢你，肯定是会厌烦你。刘震云说过：“悬崖的边界很清楚，所以我们不会靠得太近；但是水的边界比较模糊，所以经常会淹死人。”如果一段关系里边界感很模糊，一个人总是控制着另外一个人，总是替另外一个人做决定。那么不用猜，这段关系注定不会走的长远。因为那个边界被破坏的人，过得一定是相当的不舒服。所以，如果你也曾经破坏过别人的边界，今后的你千万不要再这样做了。每个人都有自己的人生，做到尊重就好，没必要干涉。掌握好自己的分寸，不要触碰到了别人的底线。学会在人际关系里降低自己的控制欲，才能让别人和我们待在一起更加舒服，别人才会更愿意跟我们维持关系。如此，我们才会在人际关系里更加得心应手，人缘也会因此越来越好了。02礼尚往来《礼经》中说过：“礼尚往来，往而不来，非礼也；来而不往，亦非礼也。”意思是礼节上应该有往有来，如果别人是你的恩惠，我们却没有回报，这样是很没礼貌的。所以在人际关系里，如果对方对我们很好，我们一定也要对对方很好。而且这不仅关乎礼貌，更关乎我们的真心。人都是情感动物，当别人一直对你好却收不到回报的时候是一定会失望的。所以任何关系的维系都是要礼尚往来，绝对不能仅靠一个人的付出。只有当两个人互相对对方好的时候，一段关系才能真正被维系好，被维持长久。毕竟，只有在这种情况下，关系里的两个人才能都感受到对方的真心，才能够继续彼此付出。就像古人曾说：“投我以桃，报之以李。”不要自私，学会回报别人。毕竟那些肯对你好的人都是你生活的恩人，他们让你感受到了人间的真情和生活的温暖。多去回报，肯主动付出，别人如果也反过来对我们好，我们就继续对他好。而对于那些不懂得礼尚往来的人，我们也没必要继续理睬。如此，我们才能留下那些与我们相互温暖的人在我们身边。让我们继续感受到人与人之间相处的快乐，活得快乐，过得轻松。03共同进步，互为益友人与人之间是很容易相互影响，所以对于关系，一定要选择让我们变得更好的关系。荀子说过：“蓬生麻中，不扶而直；白沙在涅，与之俱黑。”如果我们可以和积极向上的人建立关系，我们也会受到他们身上那种对生活的热情的影响。变得更加积极，对生活更有信心。同时，我们也不能忘记要去影响别人。去督促相伴在我们身边的人，鼓励他们，赞美他们，引导他们朝着更加美好的方向努力。列夫·托尔斯泰曾说：“把自己体验到的感情传达给别人，而使别人为这感情所感染，也体验到这些感情。”所以，彼此之间相互输出对生活的热情，鼓励彼此一起共同进步，会让我们对人生的态度更加乐观。而且通过对彼此的支持，我们也可以更好的去度过人生的一个又一个的难关。一个人转运最好的方式：绝情你越淡，人越顺一个很厉害的人生秘诀：富养自己 不要再和你的另一半吵架了非常通透的一段话：“不要再和你的另一半吵架了，吵来吵去也没吵成你自己想要的生活，除了让自己更加的不开心，他不会有丝毫的改变，还搭上了自己的健康和快乐，倒不如慢慢放下一切，照顾好自己，照顾好孩子。没有改变的道歉都是敷衍，被提醒的细节分文不值，伸手要来的安全感毫无意义。总之，无论如何都要好好爱自己，因为活着活着你就活明白了，跟任何人较劲不过都是消耗自己。”在婚姻里，我们要学会放下，不要试图去改变你的另一半。你要知道，每个人都是独一无二的，谁也无法改变谁。除了你自己，你改变不了任何人。所谓的努力，只能徒增烦恼，陷入新的内耗。婚姻本身就是一场合作，如果对方不想配合你，那么只能说明他是故意的，因为在他心里，你根本不重要。遇到这样的伴侣，你吵啊，闹啊，哭啊，喊啊，都于事无补，反而还会搞坏了自己的身体。杨绛先生说：“如果有一天，爱真的走到了尽头，请不要争执，也不要哭闹，人生何其短，要笑的格外甜，不要纠结过往，也不要犹豫未来。”你要相信，在这个世界上，总有一个人，让你一眼万年，愿用三生烟火，还你半世迷离。愿你懂得放下，活得自在，如果事与愿违，请相信上天另有安排，所有的失去，都将以另一种方式归来。婚姻不是人生的全部，没有爱情的人也不会活不下去。婚姻不是人生的避风港，爱情也不是人生的终极目标。生命是有限的，有些东西得不到就要学会放下，不必执着地苦苦追求。在这个世界上，没有一劳永逸、完美无缺的选择。你不可能同时拥有春花和秋月，不可能同时拥有硕果和繁花，也不可能所有的好处都是你的……我们要学会权衡利弊，学会放弃一些什么，然后才可能得到些什么。学会接受命的残缺和悲哀，然后心平气和，因为这就是人生！作家余华说：“这辈子最靠得住的两样东西，一是财富，二是智慧，其他关系都会结束，必须专注自己的成长。”把目光投向自己，让自己成长起来，壮大起来，生活的各种难题就会迎刃而解。 致自己的一段话主宰自己的情绪很重要。无论在情感里，还是在职场里，或者其他关系场合里。不要让任何人，任何事情PUA到你，影响到你，这样你才能把快乐留下。 生活，简单就好你简单，世界就是童话；你复杂，世界就是迷宫。微笑的眼睛，才能看见美丽的风景；简单的心境，才能拥有快乐的心情；简单的不一定最好，但最好的一定很简单。杨绛先生曾言：“我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现：人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容。”在这纷扰喧嚣的尘世，生活，简单就好。简物欲，得清欢“良田千顷不过一日三餐，广厦万间只睡卧榻三尺。”物欲横流的世界里，人们往往迷失于无尽的追求。老子曾云：“知足不辱，知止不殆。”过度的欲求，犹如无形的枷锁，使我们在物欲的深渊中苦苦挣扎。当我们学会收敛欲望，不被虚荣所迷惑，不为名利所累，方能于内心深处寻得一片安宁净土。当我们学会精简物质，放下过多的贪念，方能于日常的质朴中寻得生活真味。现代社会，大家都在倡导“断舍离”的理念，便是指引人们审视自身与物品的关系，舍弃多余之物，让生活回归简单有序，感受清欢之美。于简洁的空间里，聆听内心宁静的声音，领悟生命纯粹的真谛。简社交，拥真情“家人闲坐，灯火可亲。”世间最大的幸福，莫过于良人相伴，父母康健，孩子依偎。在忙碌的生活中，我们常常追逐远方的目标，却忽略了身边最珍贵的风景。不必纠结于功成名就后的荣耀加身，珍惜每一个与家人共度的平凡瞬间，便是生活给予的最好馈赠。就像霍启刚与郭晶晶这对夫妇，尽管身处豪门，却依然保持着简单质朴的家庭生活。他们会一同逛超市、带孩子参加公益活动，在点滴的生活细节中，诠释着家庭和睦、相伴相守的真谛。远离外界的纷扰与诱惑，回归家庭的温暖怀抱，方能体会到幸福的真正内涵。“人生得一知己足矣，斯世当以同怀视之。”不必在虚浮的社交场合中周旋，为了利益而强颜欢笑、逢场作戏。真正的情谊，贵于真心相待。画家梵高，一生穷困潦倒，其画作在当时不被理解。但他弟弟提奥始终支持梵高的艺术梦想，给予他精神与物质上的帮助。他们之间纯粹真挚的兄弟情，无关名利，无关世俗的眼光。远离无效社交的纷扰，珍惜那些默默陪伴、真心相待之人，生活自会温馨而惬意。简心境，安流年“宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天上云卷云舒。”生活的烦恼与挫折，常如影随形。而拥有简单心境之人，能以淡然之姿面对风雨。如陶渊明，远离官场的勾心斗角、尔虞我诈，“采菊东篱下，悠然见南山”。他回归田园，守着一方简单的天地，日出而作，日落而息。不纠结于仕途的得失，不被功名利禄所牵绊，在平凡的田园生活中，找到了内心的宁静与安然。心若简单，纵遇荆棘，亦能浅笑安然。非淡泊无以明志，非宁静无以致远。以一颗平常心对待生活中的喜怒哀乐，方能在风雨兼程中保持从容淡定。生活恰似一首悠扬老歌，无需华丽伴奏，简单旋律便能打动人心；又如一泓清泉，无需过多修饰，纯净本真即可润泽心田。在属于自己的小天地里，我们守着简单的安稳与幸福，看三餐四季更迭，愿身体健健康康，家人整整齐齐。让我们删繁就简，拥抱简单生活，守一颗宁静之心，赏一路繁花盛景，度此漫漫人生。-END-往期推荐：最好的情谊：人远心不远经历一些事，看清一个人千万别和亲人较劲，不管是父母、伴侣、还是子女以心换心，方得真心生活，从不会亏待心怀热爱的人， 这段话治愈了所有人双手就那么大，握不住的东西太多了，遗憾是常有的，你以为错过的遗憾，或许是躲过了一劫。始终相信，世间所有的安排，都有他的理由，所愿，所不愿，不如心甘情愿;所得，所不得，不如心安理得。别贪心，我们不可能什么都有;别灰心，我们不可能什么都没有。 生气的代价 人心静，气自和，诸事顺遂。生气虽是常情，代价却不菲。对家人发火，家庭失和；冲伴侣撒气，感情生隙；朝朋友动怒，友情降温；向同事发飙，工作受阻。人生在世，要学会克制怒火，莫让情绪的猛兽脱缰。把心放宽，理智归位，方能与生活握手言和。不困于嗔怒，方能挣脱烦恼的泥沼，于漫漫人生路上，从容漫步，将幸福与安宁稳稳收入囊中，静享岁月美好。 家 家字，由两部分组成，上面是一个房子演变而来，下面是一个彘字，也就是猪。家字是会意字，意思是说房子里边有一只猪便是一个安身之家。至于说为什么是一只猪，而不是一只人，一只狗，一只鸡，一只猴，我没有考究过，也没想去考究。 家当然能给人以安全感。再看家的字面，猪住在房子里显然比在野外更有安全感。家是人最后一个根据地，为官者可能经过多个岗位多个部门多个地方的锤炼，每走一处都要留下脚印，但无管如何，最后都要告老回家，那个时候的唯一感觉是安全。经商的可能会天南海北的跑，其间不少人被骗，甚至血本无归，回到家就觉得再没有被骗之虞。从这个意义上讲，安全是家最基本的功能。如果没有了安全，那么很快会支离破碎，那么多离婚的家庭，子女离家的家庭，老人离家的家庭，不是输给了人，不是输给了感情，不是输给了亲情，而是输给了安全。 家需要有至亲。无论是自然血亲还是拟制血亲，都是至亲的范畴。夫妻小两口结婚不久便添丁，自是喜出望外，各自找到了各自的岗位，当爸的除了挣钱还要逗孩子，当妈的除了哄孩子还要哄孩子的爸，孩子除了让爸逗还要让妈哄，缺一不可。你看这小家多和谐！但是，也有那生不了孩子的，就像果树不结果，总缺点什么，便四处求医问药，直到开花结果，全家的石头才落地。如果实在无药可医，只能收养了，时间长了也就成了至亲。夫妻当然也是至亲，但就有一些人背动物繁衍之规律而驰，不要孩子。第一代丁克家庭的人都已经一把年纪了，莫要说责任问题，养老问题，传承问题，就单说一个细节，别人推开家门的景象是，稚子候门，牙牙学语，他推开家门的那一刻，猫犬盈门，摇尾乞怜。当然他也可以把这形容为天伦之乐，这与人无涉，但他内心的感触到底怎么样，不好说！ 聚是家的根本属性。家是一家人在一起共享甜蜜和共克难关的地方，短暂的分别是为了更好的相守。2018年儿子因为工作的原因去了北京，我2019年因为工作在京沪石三地跑，爱人理解我们，尤其是理解我，所以这就使我更牵挂。我三地跑，有时住在儿子那里，我感觉是只有我去了，或是我和爱人一起去了，那个住所才有了家的感觉，所谓“客舍似家家似寄”。儿子不消说，家肯定会安在北京，我也和爱人盘算，将来肯定也会去北京，人在一起才算是家。 不敢说所有人，但是大多数人回家后，就变成了一只猪，饿了能吃一孱子，累了能躺一整天，进屋鞋子满天飞，脱衣衣服满地仍，袜子攒一打，裤子凑一盆，可以三天不剃须，可以五天不下楼，能够凌晨三点睡，能够躺到十点起，饱了倒头便睡，饿了张口便吃。哎，哎，哎，这与猪何异，这或许就是古人造字的精准！谁若不服，请你说一说你与猪的区别有多大，我们大家洗耳恭听！ 人生的意义人生的意义是什么……其实人生真的没什么意义，人生的意义就是体验这个世界的酸甜苦辣，春光明媚，所有的美好与糟糕。一个人从小游手好闲，吃喝嫖赌过一生，那是他人生的意义，一个人终身活在条条框框中，中规中矩，一辈子委屈自己的灵魂，那是他人生的意义，一个人各方面都优秀却英年早逝，丢下孤儿寡母，那是他人生的意义，人生就是用来好好体验的，好的坏的，一并接纳。世事无常，一觉醒来是一天，一觉醒不来便是一生，一切该来的都在路上，没有时间纠结别人怎么对待你，怎么看你，爱不爱你，儿子孙子什么的，过好当下的每一天，好好对待自己的亲人，好好对待身边的人，原谅伤害过你的人，宽厚豁达度过自己的一生…… 父母已经老了总觉得父母还年轻，自己还年轻，只需要努力工作赚钱，以后有的是机会孝顺父母，总以为来日方长，原来来日并不长…在世上，除了父母，不会有人掏心掏肺对你，不会有人无条件完全信任你，也不会有人一直对你好。父母的世界很小，只装得下我们，我们世界却很大，常常忽略了他们。年少不知父母恩，再懂已是中年人。人的一生，总是半生糊涂半生醒。有一天你会明白，父母是这个世上，你花时间、花心思最少，但却是最爱你的人。 含金量很高的一段话如果命运是真实的话，那我们可以做的就是安于命运，用积极乐观的态度去和命运相处。这样做虽然不会在实际上改变生活总的方向，但当一个人真的做到乐天知命的时候，他难道不是拥有了很成功的人生吗？命运能教会我们一些事情。 永远不要讨好任何人一个人真正的快乐在于活的有尊严，活的有自尊，活的足够自在。所以，任何人都不要在关系里讨好别人。就像毕淑敏曾说：“我们的生命，并非为了博得他人欢心。”生活是自己不是别人的，我们生下来并不是为了获取别人的开心。做自己开心的事情，做让自己舒服的事情。不委屈自己，不看低自己。我们才能在和别人的关系里占据平等的地位，让对方尊重我们。如此，才能坚定的做我们自己，才能坚定的走好自己的人生。01关系不是讨来的彼得·德鲁克曾说过：“良好的人际关系需要吸引，而不是讨好。你没有利用价值，再多人脉也毫无作用。”确实如此，任何人之间的关系都不能靠讨好，必须要靠吸引。只有依靠吸引才能真正的产生一段平等，尊重的良好关系。如果刚开始是通过讨好来建立的，那么两个人的地位注定不会相等。而若我们自己处在了这样一段不平等的关系里，我们必定会过得不舒服。因为别人可以因此而使唤你，可以让你做你不想做的事情，不会给你面子，更不会考虑你的感受。也许刚开始你还能通过讨好继续坚持，但是时间长了自己的心理必然是要出问题的。而且你以为你这样忍受就可以通过真心来换取别人真的把你当做朋友吗？事实上，恰恰相反。人性的自大和贪婪只会让他们觉得这是理所当然，会觉得你既然刚开始选择了讨好，就会讨好一辈子。所以，我们和别人的关系真的不是讨来的。陶行知说过：“要人敬者，必先自敬”你只有自己尊重自己，自己在这段关系里尊重自己。别人也才会尊重你，也才会在这段关系里与你相互付出。所以，真的要停止讨好。要在一个彼此互相尊重，互相欣赏的基础上去对一段关系付出。只有这样，我们才能因此收获到真正可以与我们经历风雨，共伴一生的关系。02讨好多了，没意义很多人选择讨好，都是因为一开始他们觉得这样是值得做的。但是他们却忽视了人性中的劣根性，现实并不会像他们预测的那样去发展。莫言曾说过：“刻意去讨人喜欢，折损的，只能是自我的尊严。不要用无数次的折腰，去换得一个漠然的低眉。”总是讨好，其实只是在消耗自己的自尊，别人并不会因此而愿意高看我们一眼。你总是放低自己的身段，总是委屈自己，总是希望通过奉献自己来成全对方。但是，这样的成全其实真的毫无意义。我们要明白真正爱你的人，珍惜你的人并不会舍得让你在一段关系那么卑微，那么讨好。只有那些总是剥削别人，总是喜欢利用别人的人才会放任你过着一个很没有自尊的生活。这种人并不会真的因为你这样做，而付出他们自己的真心。余华就说过：“有的人是注定取悦不了的，也没有必要去取悦。”可见，讨好这件事本身就没有什么意义。你付出的，奉献的，消耗的终有自己，却换那么一点点真心。我们每个人活着还是为了自己，真的不要让自己过得这么可悲。学会自私一点，多对自己好一些，真的没有什么错。03尊重自己，停止讨好很多人看似活了一辈子，却没有真的为自己而活。因为在这一生里他们没有尊重自己，总是想着对别人好。面对别人的请求，面对别人的需求，委屈自己，从不说出自己的需求，从不说出自己的想法。可是，我们的人生非得这样过吗？村上春树说过：“不要太乖，不想做的事可以拒绝，做不到的事不用勉强，不喜欢的话假装没听见，你的人生不是用来讨好别人，而是善待自己。”既然来到这个世上，想要好好的生活。而生活的第一步就应该是尊重自己，善待自己。满足自己的需求，过自己想过的生活，去经历一个自己想经历的人生。不再讨好任何人，不再任何人面前委屈自己。尼采说过：“成为你自己，因为你只能活一次。”所以，不必在意任何人，只需要做自己，成为自己，随心所欲的过完一生。便就拥有一个知足常乐，轻松幸福的人生了。 忙着生活忙着快乐忙碌的生活，是生命转动的节奏，幸幸的快乐，是心灵跳动的旋律。生活不止是忙碌式的机械重复，快乐也不应是偶然的瞬间，而是在忙碌中找到快乐的平衡，让快乐成为生活的常态。 《心宽福至》“人易被气伤，花易被水溺。”古人也曾讲：“怒者，心之囚也。董明珠说：‘那些总是被情绪左右，轻易就发火的人，很难成为生活的智者，他们的日子往往过得混乱不堪。真正的强者心中只有一个目标，那就是解决问题，强者是不会被情绪所困的！’愤怒实在是愚蠢之举，气坏的只是自己，他人能懂你几分便是几分，不必为不懂你的人生气。作家余华也曾表示：“情绪犹如一头猛兽，若不加以驯服，最终伤害的只会是自己和身边的人。”让花自由绽放，让树茁壮成长，不解释、不辩驳、不攀比、不奢求、不指责。遇到事情磨炼心性，碰到他人修养内心，懂你的人无需多言，不懂你的人何必动怒。 钱钟书先生也告诉我们：“凡是脾气温和之人，福气深厚，生活快乐。凡是脾气暴躁之人，福气浅薄，生活痛苦。人的一生，所有的福气都藏在脾气之中。”脾气一来，福气便走。性情温和，才能波澜不惊。我们要学会接纳而非排斥，心宽则路广，良好的心态才是最好的灵丹妙药。 哲学家柏拉图也讲过：“平静的心态是最强大的武器。”人生在世，若能想得开，便如身处仙境；若想不开，便似陷入深渊。我们越是在意的东西，就越容易成为我们的枷锁；越是计较的事情，就越容易让我们陷入困境。那些我们试图掌控的，到最后常常反过来掌控了我们。世间的幸福大多源于内心的平和，痛苦大多源于过度的执着。所以，要懂得在繁华中抽离，在寂静中修炼，在孤独中沉淀。人一旦到了一定的年龄，就应该明白保持安静、不与人争，一切顺应自然。对于来到身边的人要珍惜，离开的人要坦然放手。有问题就积极解决，努力过后顺其自然。心是无价之宝，一定要装满美好的东西；情绪价值千金，一定要保持愉悦；身体至关重要，一定要悉心养护。 无论生活如何变幻，我们都要好好对待自己，吃好每一顿饭，睡好每一个觉，享受每一个当下。学会自我安慰，取悦自己，让心随我愿，养生先养心，心宽福自来。正如杨绛先生所说：“我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现，人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容。” 腊月二十三，小年到了，快快乐乐过小年，欢欢喜喜迎新年。一年将尽迎小年，蛇舞马跃喜频添。爆竹声声传佳讯，焰火冲天映笑颜。灶神上天言吉事，好运连连入家园。祝福短信情意浓，小年快乐福无边！小年到了，新春不远。愿您喜随小年至，福自团圆来。所求都如愿，所愿都实现！㊗️您在新的一年里，天天开心，事事顺利‼️ 家庭幸福，身体健康‼️ 笑口常开，好运连连！大家都小年快乐！ 价值百万的10句话1、如果你很肯定了，就去行动吧，说出自己的感受是很重要的，即使别人不高兴，也不要让自己终生遗憾。2、前有荆棘，后有牵绊，人生诸事，总在无常里纠缠。妄得一时拥有，贪恋一场清欢，本是清净事，却是非充斥，炎凉冷暖。常记春风和煦的年少，几片云，一场雨，雾绕远山。不知人生几多愁，只见韶华尽白头。 3、对一个女性最有害的东西，就是怨恨和内疚。前者让我们把恶毒的能量对准他人；后者则是掉转枪口，把这种负面的情绪对准了自身。你可以愤怒，然后采取行动；你也可以懊悔，然后改善自我。但是请你放弃怨恨和内疚，它们除了让女性丑陋以外，就是带来疾病。图片4、无论你正经历着什么，过得是否开心，世界不会因为你的疲惫，而停下它的脚步。那些你不能释怀的人与事，总有一天会在你念念不忘之时早已遗忘。无论黑夜多么漫长不堪，黎明始终会如期而至。 5、你是什么，世界就是什么。所以你的问题就是世界的问题。你和我才是问题，而不是世界，因为世界是我们自己的投射，而要了解世界我们就必须要了解我们自己。6、只有心灵相通的人，才有共鸣看人世间的潮起潮落；只有灵魂相近的人，才能看到彼此内心深藏的美丽。7、绝大多数人的沉沦，得归责到一种追求生存舒适性的偏好。简单来说，大多数人一辈子更喜欢避开自己，而不是认真寻找自己。8、当你没有价值时，别人就不会善待你，就会活得痛苦。当你有价值时，别人就会善待你，痛苦就会少，可见，自己的价值，决定自己痛不痛苦，和你的人品、有没有维护好关系、有没有讨好别人没有关系。所以，不要再去纠结别人，不要再浪费一分钟在人际关系上。立刻提升你自己，只有你自己的价值提高了，人际关系就变好了，就不痛苦了。图片9、但凡一直在重复的事，重复到一定次数就能带来某种意想不到的结果。智慧可以帮助一个人去看见正在重复的事情，与将要到来的结果之间的联系，知道自己该终止掉哪些生活中的重复，去保持怎样的重复。10、他是个孤独的野鬼，说了一句没有人会听到的真话。但是只要他说出来了，不知怎么的，连续性就没有打断。不是由于你的话有人听到了，而是由于你保持清醒的理智，你就继承了人类的传统。 特别实在的一段话挣钱，要挣踏实的钱，花得心安理得;交友，要交真诚的朋友，相处无需提防;做人，要做正直的人，活得问心无愧。 少说三种话:让人尴尬的话不说，打击人的话不说，伤害自尊的话不说。 少做三件事:不靠谱的事不做，失信的事不做，丢人品的事不做。守住底线，活得坦荡，才能赢得尊重，活得踏实! 将心比心的一段话 与人相处，将心比心，人怎么待我，我就怎么待人！彬彬有礼的，我也和和气气；蛮不讲理的，我也不会客气；冷落我的，我不会再联系；在乎我的，我一定会珍惜！我有善心，也有脾气，不轻易伤害人，也不随意被人欺。感情和人心，都是相互的。用心暖心，才能得真心；以情换情，才能获真情。没有套路的关系，才能继续；没有伤害的感情，才能长久。 这段话，够你用一辈子有一天你辉煌了，一定要有个好身体，才能享受人生。有一天你落魄了，还得有个好身体，才能东山再起。健康不是第一，而是唯一，这也贵那也贵，照照镜子其实你自己最贵。所以储存健康是最明智的选择，人生只有单程，没有往返，让自己健康是美德，让家人健康是责任，人生下半场拼的就是健康 回家过年（写得太好了）不管您或近或远，这一段回家的路，终点就是幸福，世界上的美景无数，可更美的风景却是回家的路，世上的美食无数，更可口的依然是家的味道，有一种心情，叫回家过年，有一种爱，叫回家过年。回家过年，带回的是浓浓的亲情，带走的是长长的牵挂。一家人整整齐齐和和睦睦，家有温馨，家和万事兴，这才是家，过年回家，回家过年！家是温暖的港湾，春节是团聚的时刻。愿你回家过年时，笑容满面，幸福满满。新的一年，祝你心想事成，万事如意！ 人这辈子，朋友不在多，而在真原创晓语晓语言说人生中，观众向来比朋友多。观众只会让人从视觉上舒服，朋友却会让你内心感动。朋友不是天天见面，吃喝玩乐、相互吹捧；而是懂你，在精神上、灵魂上支持你、鼓励你、帮助你，在你有所不足时，指正你。对于这段话，深有同感。“人生得一知己足矣，斯世当以同怀视之。”图片人生中，观众比朋友多人生中，观众比朋友多。这是个略显无奈却又无比真实的常态。有时候朋友圈里可以收获一大批的点赞之交。可仔细想想，这些人中，有多少人能在你真正需要时挺身而出？他们大多只是路过，在你的生活舞台外匆匆一瞥，留下短暂热度，是典型的观众。现实聚会里，大家欢声笑语、推杯换盏，场面热闹非凡。但当曲终人散，能陪你直面生活难题的又有几个？多数人只是这场聚会的观众，为了社交而来，未与你建立深层情感联结。而朋友，是在你事业受挫、满心沮丧时，默默递上纸巾，给你鼓励的那个人；是你家庭变故、陷入绝望，毫无保留提供帮助的后盾。他们或许不常出现在你生活的聚光灯下，可关键时刻，总能稳稳托住你。观众追求表面热闹，朋友给予真心温暖；观众的热情易逝，朋友的情谊永恒。人生之路漫漫，我们不应被观众的数量迷惑，而要珍视每一份来之不易的真挚友情。图片朋友不在多，而在真，真心相伴抵万金与观众形成鲜明对比的，是那些为数不多却无比珍贵的朋友。真正的朋友，是在你最落魄的时候，毫不犹豫拉你一把的人。他们不会嫌弃你的狼狈，不会嘲笑你的失败，只会默默地陪在你身边，给予你力量和支持。“朋友一生一起走，那些日子不再有。一句话，一辈子，一生情，一杯酒。”周华健的这首《朋友》唱出了无数人对真友情的向往。真正的朋友，是那个陪你一起哭、一起笑，一起经历风风雨雨的人。你们之间无需过多的言语，一个眼神，就能读懂彼此的心思；一句问候，就能温暖彼此的心灵。就像管鲍之交，管仲和鲍叔牙之间的情谊令人动容。管仲家境贫寒，鲍叔牙不仅在生活上资助他，还在事业上给予他无条件的信任和支持。当管仲被囚禁，鲍叔牙向齐桓公极力推荐，让管仲得以施展才华，成就霸业。管仲曾感慨：“生我者父母，知我者鲍子也。”这样的朋友，是我们人生路上最宝贵的财富，是千金难换的珍宝。图片人生，择善而交“近朱者赤，近墨者黑。”在人生的旅途中，我们要学会择善而交。善良的人，就像一盏明灯，照亮我们前行的道路；又像温暖的阳光，给予我们心灵的慰藉。他们的言行举止，都散发着正能量，潜移默化地影响着我们。与善良的朋友相处，我们会变得更加积极向上，懂得关爱他人，懂得感恩生活。他们会在我们犯错时，真诚地指出我们的不足，帮助我们成长；在我们取得成绩时，为我们由衷地高兴，与我们一同分享喜悦。而那些心术不正、品行不端的人，只会把我们拖入黑暗的深渊。他们可能会为了一己私利，不择手段地利用我们，让我们陷入无尽的麻烦和痛苦之中。所以，在结交朋友时，我们要擦亮双眼，用心去感受对方的品质和为人。不要被一时的利益所迷惑，不要被表面的热情所蒙蔽。要选择那些与我们三观相符、真诚善良的人做朋友，与他们携手同行，共同追求美好的人生。人生就像一场漫长的旅行，观众只是沿途一闪而过的风景，而朋友则是陪我们一起看风景的人。真正的朋友，不会因为你的身份地位、财富多寡而改变对你的态度。他们欣赏的是你这个人本身，是你的善良、真诚与努力。他们与你相处时，无需过多的言语，一个眼神、一个微笑，便能心领神会。这样的朋友，是人生中最宝贵的财富，值得我们用一生去珍惜。-END-往期推荐：人一旦有了隔阂，就真的走不近了人生，要稳得住自己生活，不必慌慌张张用一点一滴的努力，成就更好的自己做人，向善而生，终遇美好 和言语温暖的人在一起俗话说：“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。”有些人让你寒意彻骨，有些人却让你如沐春风。那些言语温暖的人，总是在你疲惫时，给你一份力量；在你迷茫时，给你一点方向；在你孤单时，给你一份陪伴。和这样的人在一起，心是柔软的，生活是明朗的，日子是有希望的。真正有教养的人，不会在人前炫耀自己的优越感，更不会用语言戳别人的痛点，而是懂得适时闭嘴，适时鼓励。和言语温暖的人在一起，人生的路上会少一些崎岖，多一些平坦；少一些冷漠，多一些温柔。请珍惜那些在你脆弱时，给你安慰的人；珍惜那些在你失败时，鼓励你的人；珍惜那些在你孤单时，陪伴你的人。愿我们都能遇到这样的人，也愿我们都能成为这样的人。用温暖的言语，去治愈别人，也去治愈自己。 一个家，千万别要求每个人都一样“ 保持独立，保持个性，保持团结。”在每一个温馨的家庭里，和谐与秩序是人们所追求的。但你是否曾想过，如果家里每个人都一样，生活又会变成什么样子？想象一下，家中每个人都穿着同样的衣服、说着同样的话、有着相同的兴趣爱好，这样的场景虽然看似和谐统一，却也让人感到无趣和死板。当我们试图将每个人塑造成一个模子里出来的复制品时，我们实际上是在剥夺他们作为个体的独特性和创造力。这种对一致性的过度追求，不仅限制了个人的发展空间，也可能导致家庭成员之间的关系变得单调乏味，缺乏生机。当家庭成员都是一样的时候，面对问题或挑战时，往往只能依赖于一种固定的思维方式去解决。这种单一视角可能会使家庭在应对复杂多变的生活状况时显得力不从心。因此，一个充满活力的家庭，不应该是一个人云亦云的地方，而应该是一个能够包容差异、鼓励创新的小世界。01家庭生活会更丰富多彩家庭，本就是一个由不同个性、不同背景的人组成的共同体。正是这些差异，为家庭生活注入了源源不断的活力。不同的兴趣爱好可以带来各种各样的活动和体验，比如有的家庭成员喜欢音乐，有的热衷于烹饪，还有的可能钟情于户外运动。这些不同的兴趣爱好不仅丰富了家庭生活的色彩，也让每个家庭成员都有机会展现自己的才华，分享自己的快乐。通过参与彼此的兴趣活动，家庭成员之间还能增进了解，加深感情，使得家庭关系更加紧密。此外，家庭成员间的多样性还可以促进相互学习的机会。孩子们可以从父母那里学到生活的智慧，父母也可以从孩子身上感受到年轻一代的新鲜想法。长辈们或许拥有丰富的社会经验，而年轻人则可能带来最新的科技信息和流行趋势。这种代际间的交流与互动，不仅让家庭生活更加生动有趣，也为每个成员的成长提供了宝贵的资源。02解决问题的方法会更多在一个多元化家庭中，当遇到困难时，不同成员会从各自的角度出发提出解决方案。有人可能会凭借其专业知识提供技术上的建议；有人则可能依靠其敏锐的直觉找到情感上的突破口；还有人也许会用幽默感来缓解紧张气氛，从而创造出意想不到的转机。这种多元化的思考方式，使得家庭在面对问题时能够更全面地考虑所有可能性，避免了因思维定式而导致的决策失误。而且，多样化的观点有助于培养家庭成员的开放心态和批判性思维能力。在讨论过程中，大家学会倾听他人的意见，尊重不同的声音，并从中汲取有价值的信息。这不仅提高了家庭整体的解决问题的能力，也有助于构建一个更加民主和平等的家庭环境。在这种环境中成长起来的孩子，往往会具备更强的社会适应能力和创新能力，因为他们从小就习惯了在不同的思想碰撞中寻找最佳答案。03发展方向会更广阔每个家庭成员都有自己独特的天赋和梦想，而这些不同之处恰恰为家庭的未来发展开辟了无限的可能性。当父母支持孩子的兴趣爱好和个人发展时，孩子们能够在自己擅长的领域深入探索，发挥最大潜力。更重要的是，家庭成员之间的差异可以帮助整个家庭更好地应对未来的不确定性。在一个快速变化的世界里，只有不断尝试新事物、勇于接受挑战的家庭才能保持竞争力。不同背景和技能的家庭成员可以为家庭提供多种选择，在职业转换、创业投资等方面给予有力的支持。这样一来，无论外界环境如何变化，家庭都能以灵活的姿态迎接每一个新的机遇，共同创造更加美好的明天。04写在后面家庭，就像一艘航行在大海中的船，虽然每一片帆都有它独特的形状和颜色，但它们都在同一阵风的吹拂下前进。家庭成员间虽有千差万别，但我们的心始终朝着同一个方向——那就是为了让这个家越来越好。在这个过程中，我们会遇到风雨，会有分歧，但正如古人云：“海纳百川，有容乃大。”只要我们坚持共同的价值观，秉持着爱与理解，那么任何小冲突都会成为生活中的调味料，而非障碍。愿每一个家庭都能珍惜这份独特性，用包容和爱编织出属于自己的幸福篇章。 有些人，不值得帮（太对了）何谓过河拆桥？用你时，甜言蜜语，哄人开心，没用时，冷嘲热讽，让人寒心；何谓忘恩负义？经常相帮，便觉理所应当，偶有不帮，就会记恨心上。帮忙是情分，要知道感恩，别让人寒心，不帮是本分，别怨恨他人，要劝己安心。有些人，不值得帮！好心只有遇上感恩，才有价值，热忱如若遇上冷漠，毫无意义。 人心难测的一段话一个人是不是真心在乎你，一眼就能看出来。人都不傻，不用日久见人心。人心这东西，最会掩饰，也最善变。如果你试图通过时间来认清一个人，可能结果会让你失望。但如果你试图用事情来考验一个人，大概结果也不会让你满意。正所谓，人心不可测，怎么测，都既在你意料之外，细想想，又在你情理之中。所以，不必费心费力去试探，去深究，去计较，有时候权衡比较搞不定的事情，凭感觉却可以。你感觉谁对你好，你就用同样的方式对他好。你感觉谁不在乎你，你就用同样的方式也别在乎他。人与人相处，无需考虑太多，主打的就是以心换心，换不来，就换人。换人也不行，那就只爱自己，只对自己好。 免费的快乐晴朗的日子，是一种最被忽视的快乐。如果你一个人穿过寂静的林阴小道，你的心还在你的身体里，你就会感受到这种光下的雀跃。光下的一切都是透亮的:光穿过三角梅身体时，你会看到它像王冠一样的心脏，也像温暖小屋里一家三口依偎在一起说话的剪影。这个好像也是三角梅，不过还是第一次看见胭脂色三角梅。那片最前面的，光穿过时，桃形的心脏很像一个长发的母亲举着一个襁褓里的婴儿微笑的看着。你看吧，每颗心的形状是不同的，在明媚里，它心的轮廓得以显现。如果说花在光下是娇俏的，那么叶在光下就是沉稳的。光下的叶片，绿的发亮，翻滚的绿色是磅礴的生命力，身体里纵横交错的脉络清晰可见。落日西斜的时候，光从树缝间穿越千千万万的树叶，温柔的停驻在一片飘零的落叶上，照亮它的世界。你看吧，短短的一程，便看到了色彩的斑斓，从一颗树从上往下看，你能看到季节的变迁，色彩的更替迭代。如果你的心还在你的心里，你的眼睛还是心灵的窗户，那这短短的一程，从你的窗户里便落进了无数的美好到心田上。最后，我拍下了这一张网，网的这边是一条人来人往的人行道，人声鼎沸，热闹而又喧嚣，网的那边是是一个安静的小公园，只有少有的几个人惬意的躺在树下沐浴着阳光。网上的铁丝早已锈迹斑驳，灰尘遍布，一串一串的灰絮像是倒挂的尖刺，让人望而生畏。图片可我忍着对灰尘的反感靠近铁丝网上，它也没有我想的那么的可怕。我再靠近一点时，光便落在了我的身上，我也沐浴进了阳光里。我沿着铁丝网一直往前走，后来还找到了一条通往里面公园的小径，我蹑着脚跳了进去。所以，我想说什么呢？朋友，这个世界上会有连光也透不进来的网吗。我们在忙碌的生活里辛苦奔波或许疲惫不堪，但我们每天也还健康的在阳光下走着，可是否还能去感受到阳光落在我们皮肤上时那种温暖的美好呢？那些暂时放下手机，就能拾起来的免费的美好，那些阳光，微风，花开，叶落，光影变换，云卷云舒，无一不是美好，每天抽出十分钟退出来静静的看一看周围的万物，我想，我一定要强迫自己挤出这个十分钟来。所以，困住我们的会是什么呢？我想，很多东西其实可以要求自己拥有的少一些也是没关系的。 很走心的一段话人活一世，很多事情都无法掌控，遇见的人，经历的事，无论最后的结局是好是坏，我们都应该以淡然的心态去看待。不去焦虑未来，不去纠结过往，因为这样，既解决不了任何问题，甚至还会让自己陷入自我怀疑。学会接纳，是人生的一种修行，接受世事无常，接受悲欢离合，这纷扰的尘世，有太多的无能为力，不纠结，也不纠缠。只要尽力了，就一切顺其自然好了，何必再徒增烦恼，得之我幸，失之我命；得之坦然，失之淡然。 比较有深度的10句话1、普通人并不会对这个世界特别好奇。人活着，多多少少要勉力应付世间诸事，自然觉得越省事越好。而了解世界是一种劳动，一种异常耗费精力的劳动。事实上，大多数人逐渐获得完全相反的能力：视而不见，听而不闻，主要是为了自我保全。2、真正的胆大，其实也不是杀人不眨眼，其实也不是视死如归，其实也不是盗窃国库时面不改色心不跳，而是一种坚持独立思考、不随大流、不被舆论左右、敢于在良心的指引下说话、做事的精神。3、人生有三见：“见天地，知敬畏，所以谦卑；见众生，懂怜悯，所以宽容；见自己，明归途，所以豁达。图片4、你的眼睛可真好看，里面有晴雨，日月，山川，江河，云雾，花鸟……但我的眼睛更好看，因为我的眼里，有你。5、你得了无法治愈的疾病，于是选择冷冻自己，直到找到治愈方法的那一天。”“从长眠中醒来的你，以为能听到什么好消息，然而却发现自己身处一片废墟之中，面前是一个考古学家团队。6、一个人的精神层次越高，心理越健康。心理越是健康的人，越通透阔达，柔和从容。越不屑于勾心斗角，蝇营狗苟。故而没有心机。 7、很多人整天焦虑未来，但却没有意识到，未来就是由无数个今天、无数个当下组成的，解决好当下的问题，认真做好今天该做的事，未来就会在当下解决的一个个问题中延展出去，水到渠成。8、人只有知道自己无知后，才能从骨子里谦和起来，不再恃才傲物，不再咄咄逼人。所以说人总是越活越平和，我们称之为成长，成长就是慢慢的像尊重自己一样尊重他人，承认自己的无知不等于否定自己，而是为了改善自己。图片9、似乎，每个人都想着要让自己变得强大，却少有人真正想清楚自己“强大”了之后，可以用来干嘛。事实上，那些真正强大起来的人，正在买菜做饭，正在河边钓鱼，正在喝茶晒太阳，正在全情投入自己的生活。10、牛低头是为了吃草，人低头是为了赚钱！别嫌弃赚钱的狼狈和辛苦，当你上了生活的战场，卡里的余额才是你的底气和体面。 和谁在一起，真的很重要！跟不同的人相处，感觉真的不一样。有的朋友宛如行走的 “能量补给站”，只要和她们聊上几句，你瞬间就满血复活，充满干劲。三毛说：“朋友这种关系，最美在于锦上添花；最可贵在于雪中送炭。朋友中的极品，便如好茶，淡而不涩，清香而不扑鼻，缓缓飘来，似水长流。” 你是不是也有这样的朋友，她懂你的欲言又止，也懂你的喋喋不休。在你不开心时，陪你疯，逗你笑，带你去好吃的，玩好玩的。在你丧气时，能给你依靠，能拉你一把，让你重拾勇气再出发。有她在旁，日子就有暖光，再难也不觉孤单。反观另一些人，就像一台是“能量榨汁机”。逢人就抱怨生活难、工作累、这个人不好，那个人又不行，和她聊上几句，那种消极能把你的好心情搅得无影无踪，仿佛乌云蔽日，让人心里沉甸甸的，真感觉少活几天。分享在网络上看到的一段话：我喜欢三种人，一种是比我优秀的人，另一句就是使我优秀的人，还有一种就是愿意跟我一起优秀的人。每时，每刻要和优秀的人一起走，走着走着你就上道了，要和努力的人一起走，走着走着你就和他一样了。跟随光，遇见光，靠近光，追随光，成为光，散发光。余生，和谁在一起，真的很重要。要靠近让自己笑口常开的朋友，多与 “充电器” 式朋友同行，汲取正能量，我们才能活力满满迎接每一天。同时，自己也努力成为他人的光，传递温暖，相伴而行。 腊月二十三灶王上天堂灶王爷爷本姓张，自幼取名叫万昌。家财万贯富人家，伸手张口骄惯养。其父为其选贤妻，聘得渔女郭丁香。丁香多才更贤惠，善做乌鱼杂面汤。滋味美好营养佳，美食美誉传四方。万昌嫌弃渔家女，一纸休了郭丁香。休了丁香娶海棠，谁知海棠不着调。好吃懒做臭名扬，万贯家财一扫光。至此家道遭败落，万昌沿街去讨饭。严冬腊月二十三，万昌乞讨丁香家。丁香认出是万昌，怎成这付可怜相？丁香生姓本善良，施其乌魚杂面汤。万昌吃罢谁滋味，憧然大悟是丁香。万昌羞愧无容地，头扎灶底一命亡。顺着烟筒上天堂，直达天庭惊玉皇。玉皇念其有悔意，封他管家为灶王。每年腊月二十三，上天汇报玉皇帝。东家善来西家恶，玉皇大帝去赏罚。每年腊月二十三，人们供奉灶王爷。麻糖粞瓜供桌案，去糊灶王的嘴巴。送走灶王上天去，甜言蜜语迎吉祥。辞旧迎新打扫家，三十接回灶王爷。丁香寿终百年后，也把灶王奶奶当。来年家家都吉祥，幸福生活乐满堂！ 　　老来通人生路上急匆匆走快走慢不由衷古人曾见今时月今月难照古时翁时间一刻也不停变老就在每分钟多少英雄今不见多少将相去无踪多少美女花容谢多少俊男老来怂若问人生怎么过形形色色各不同有人高贵有人贱有人睿智有人庸有人先贫后得福有人富后落魄终有人勤善终有报有人累死老来穷有人一生糊涂过有人精明一世聪不足百年人生路何去何从算成功沉浮起伏谁来定七分在命三分功功成名就寿不配到头也是一场空人生有忧亦有喜历尽甜苦和吉凶少年不识老滋味赤膊撸腿往前冲年高老迈当歇息思想胸怀应开通求乐求健求平安喜观山水乐看松暮年最怕逢乱世老无所安寿难终但愿夕阳慢慢落岁至百年晚霞红 中国老龄委 腊月二十三，小年到了，快快乐乐过小年，欢欢喜喜迎新年。一年将尽迎小年，蛇舞马跃喜频添。爆竹声声传佳讯，焰火冲天映笑颜。灶神上天言吉事，好运连连入家园。祝福短信情意浓，小年快乐福无边！小年到了，新春不远。愿您喜随小年至，福自团圆来。所求都如愿，所愿都实现！㊗️您在新的一年里，天天开心，事事顺利‼️ 家庭幸福，身体健康‼️ 笑口常开，好运连连！大家都小年快乐！ 很漂亮的一段话，致自己品正心善的人，老天不会亏待；待人宽容的人，日后必有福报；为人靠谱的人，总有人去深交。人与人之间，不占便宜，问心无愧；帮人难处，让人心服。播种的善意，会变成温暖；种下的人品，会成就自己。人生是一场轮回，付出的所有，总会回到自己身上。 人有善念，天必佑之人世间所有事皆有因果，种因得果，各自有报，不是不报，时候未到，做人，要多一份善良，心存善念的人，都是厚福之人，一念善起，万千福来。人在做，天在看，人有善念，天必佑之，人有恶念，天必惩之。人活一世，要多行善事，多结善缘，上天不会亏待有善心的人。但行好事，莫问前程，请相信，善良的人，福报可能会迟到，但永远不会缺席。 非常共情的一段话生活没有事事如意，只有自己慢慢的想开。学会对事不强求，对自己不苛刻，把心安顿好，把身体照顾好，在属于自己的烟火里，望渴望之事，待可待之人。‍这一年，虽没有挣到多少钱，但学会了有苦不声张，有泪自己擦，心泪自己藏。先苦后甜这句话，陪伴了我一年又一年，但干不完的活，睡不够的觉，喂不饱的钱包就是现实。‍新的一年，希望自己与时光彼此温暖，把过往留给岁月，把美好留给自己！愿自己继续做那个坚强的人，不念过去，不畏将来，不负现在！继续走过属于自己的春夏秋冬……希望我们都是苦尽甘来的人…… 多嘴是病，要治！01与人相处，话少一点，稳重一点。知者不言，言者不知。你越是多嘴多舌，越显得自己浅薄无知。多嘴，是病，本来没你什么事，自己也能找出三分事。不要动不动就给别人提意见，与其审判，不如共情。02逢人只说三分话，是分寸，也是智慧。无论跟谁在一起，什么关系，先想自己是谁，什么斤两，有没有说话的立场，自己有没有那么决断的分量，如果没有，那么，请少言闭嘴。不插手他人命运，才能不被别人干扰自己命运。03做人，基本的能力，是管住嘴巴。太多事都是祸从口出，少说话，才能多思考。遇事，先闭嘴，看人，看事，醒脑，静心。看明白了，能少说话就少说话，态度要平静温和，不要总在滔滔不绝后，后悔不已。 说话的力量（深度好文）网上有个话题：世间最有力量的是什么？一个高赞回答：会说话。诚然，一句话看似很简单，但却胜过千军万马的力量。正如《小王子》里所说的：“世界上最有征服力的武器是语言。”语言就像小小的能量子弹，能穿透别人的身躯，影响他人的思维。会说话，既能成就自己，也能成就别人；会说话的人，一开口就赢了。任何时候，都不要小瞧了话术的力量。01说话圆融，解人之围。树要直，人要曲，话要圆。话直让人怒，话圆让人喜。话不得体惹祸端，言语恰当解人围。《资治通鉴》中，记录了这样一个小故事。魏文侯组织庆功宴，宴请群臣，酒过三巡，喜不自胜，突然问道：“在你们眼里，寡人是怎样的君王？”“大王实乃当世仁君。”众人齐声附和。有一位臣子名叫任座，他直言不讳，说魏文侯并非仁君。一句话，扫了魏文侯的兴头，任座遂快步离开。魏文侯继续向臣子翟璜发问。翟璜不慌不忙说：“大王确是仁君。我听说如果国君仁德，那么他的臣子就刚直敢言。”魏文侯喜不自胜，马上派人请回了任座，并以礼相待。在同样的事实面前，两种不同表达方式，收到了不同的表达效果。刚正不阿，说话随意，不顾及别人颜面，伤害别人，也给自己带来灾难。说话顾场，方圆结合，让人如沐春风，结果自然圆满。在大多数情况下，委婉含蓄，比直截了当更符合人性。话要说到别人的心坎里，让对方心情愉悦的同时还能接受你的提议，皆大欢喜。话直伤人，话圆暖人。“要让人眉眼笑，别让人双脚跳”，当你说话境界达到这一层次时，你就赢了。生活中，为人要正直，说话和处事却要圆融。02巧用自嘲，彼此周全。蔡康永曾说：“把说话练好，无疑是最划算的事。”给别人体面的台阶，也能解自己的围，一举两得，真的很爽。冯骥才《俗世奇人》中有个故事。杨七杨巴在天津卖茶汤，一位有着制茶的好手艺，一位能说会道，招来四方顾客光临，生意做得红红火火。有一次，李鸿章到天津，杨七杨巴听从知府安排献上茶汤。谁料李鸿章刚捧上茶，就看到碗中有黑色脏物，气得把茶碗摔翻在地。当官的还愕然，杨巴顿时明白，中堂大人之前没有喝过茶汤，不知道上面漂浮的是压碎的黑芝麻。可是，要把这个事情说出来，不等于说中堂大人孤陋寡闻、没见过世面嘛。杨巴灵机一动，有了主意。他脑袋撞地，“咚咚咚”叩得山响，一边叫道：“中堂大人息怒！小人不知道中堂大人不爱吃压碎的芝麻粒，惹恼了大人……”说完又是一阵响头。李鸿章听后，明白了其中缘故，心生欢喜，还赏了他100两银子。设想一下，杨巴若不予以说明，会毁了自己茶汤的声誉，甚至会带来罪责，但如果直接挑明真相，又会让李鸿章很尴尬。于是借着“自己无知”的由头，巧妙地澄清了事实。简简单单一句话，既给了别人面子，也洗脱了自己的罪名。从此，杨巴威名大震，生意更上一层楼。看似自嘲，把责任揽到自己身上，实际是给别人台阶下，能化灾难为吉祥。不动声色给人搭一个顺势而下的台阶，保全彼此的体面，才是真正的聪明人。要知道，自嘲并不丢人，给别人台阶下，本质上是给自己留后路。就像作家苏芩说的：“给别人的脚下垫一级台阶，你会看到世界对你双倍的赞赏。”学会自嘲，你就赢了。03言语温暖，救人一命。俄国作家屠格涅夫，正在路上走着，突然被一个乞丐挡住了去路：他恳求道：“先生，给我点钱，让我买个面包吃吧。”屠格涅夫不加思索答道：“好。”可是，他在衣袋里摸来摸去，却没有摸到一文钱，很尴尬地说：“兄弟，不好意思，我身上忘记带钱了。”乞丐却没有沮丧的神色，反而连声说：“谢谢你，谢谢你。”屠格涅夫有点蒙了：“我连一文钱也没有，你谢我什么？”乞丐激动地说：“多年来，我被人瞧不起，自杀的念头一直在心里。平生第一次听到你叫我兄弟，让我倍感温暖。”言语温暖，能点燃绝望者的求生欲望。有一颗助人为乐的心，固然可喜，可用恰当的语气表达出来，也同样重要。一句话能救人，也能害人。想起了嗟来之食的典故。齐国的富人黔敖，在灾荒年施舍粥，本来是善举，但因语气不当，被施舍者心中不悦，拒绝接受施舍。结果，那个拒绝接受施舍的人次日饿死。黔敖听闻后，后悔不已，深深自责自己说话语气生硬。言暖胜药能回春，言冷似毒能夺命。温言温语，暖人心脾；冷言冷语，似剑穿胸。让自己的话永远带着温暖，发挥正向作用，是一种最低成本的善良。04以拙示人，明哲保身。朱元璋有一天，看着金碧辉煌的大殿，想起年少时窘境，不由得叹道：“当年食不果腹，只想抢掠些财物，谁知竟有今日这泼天的富贵。”言毕，猛然间发现房顶大梁上有一个漆匠，心想：坏了，自己的心声被人听到了。旋即命令他马上下来，可连喊几声，漆匠却依然只顾刷漆。朱元璋怒气冲冲地找人把漆匠带了下来，质问道：“谁给你的胆子，叫你几遍都充耳不闻？”漆匠扑通一声跪在朱元璋面前：“小人耳聋，没有听到，还望陛下恕罪。”朱元璋本想治罪于漆匠，但见漆匠听力不好，就放了他。其实，漆匠并非耳聋，只是随机应变装作没听到罢了。不得不说，这名漆匠因一句话而免于一死，真是话术高超、大智若愚。示弱续命，张扬丢命。三国时期杨修卖弄聪明，反算了卿卿性命。蜀汉大臣杨仪，抬高自己，攻击别人，被下狱并死于狱中。很多时候，比起自我抬高，示弱更为重要。如此，关键时刻方能护自己周全。张扬成性，遭人嫉恨；示弱守拙，风险最低。言行举止勿猖狂，祸福缘浅各自当。任何时候，明哲保身都是第一位的，其他都是闲谈。以拙示人，是智慧；愚露于外，是清醒。图片052010年春晚小品《一句话的事儿》中有句话很火：“一句话能成事，一句话也能坏事。”确实，若说人生如戏，语言则是剧本。每句话都在塑造你的磁场，都在编织或悲或喜的人生故事。嘴上带尺，脚下有路。就像《话语的力量》所说：“生命与死亡的能量，就在你的唇舌之间。” 写给自己的一段话承蒙时光不弃，感恩所有相遇，每一天都是崭新的，不辜负每一天时光，生活的美好，取决于自己的心态，愿你有前进一步的勇气，亦有后退一寸的从容，做个快乐的人，不与生活认输，不向岁月低头，不与往事过不去，清空自己，轻装上阵，与阳光相依，与快乐同行，时间很宝贵，余生并不漫长，愿你有诗、有梦、也有远方。 做人，靠心，不靠嘴在人生的旅途上，我们遇见形形色色的人，在岁月的长河中，我们经历各种各样的事，认识的人越多，我们越明白：做人，靠心，不靠嘴。经历的事越多，我们越清楚：做事，用心，不用嘴。01、虚伪的人用嘴，真诚的人用心 孔子说: “ 巧言令色，鲜矣仁。”虚伪的人，巧言令色，口蜜腹剑，只会用嘴去讨好你，话语虽动人，却完全不靠谱，所有的一切，只是说说而已。和这样的人共处，无法安心，他们做人只会用嘴，没有真心实意。真诚的人，嘴笨心善，寡言少语，有时说话还不好听，但会用行动对你好，给足你安全感。和这样的人合作，大可放心，他们做事会用心，绝不虚情假意。用嘴的人，初见或许相谈甚欢，但是无法长久。因为嘴上的情谊，如飘荡浮萍，稍有风波，便各奔东西。用心的人，彼此都会付出真心，久处亦能不厌。因为心上的情谊，如根深大树，历经风霜，仍枝繁叶茂。02、人心不是一天凉的树叶不是一天黄的，人心不是一天凉的。每一次敷衍的态度，每一个虚假的谎言，每一句伤人的语言，每一次失信的诺言，都是让对方心冷的伏笔，都在侵蚀着彼此信任和感情。久而久之，心凉了，感情就淡了；心寒了，感情就没了。人与人相处，没有谁天生该对谁宽容， 没有谁注定该为谁委屈。 真心换真心， 才会换来细水长流的相伴； 真情换真情，才能守住点滴积累的深情。 感情需要用心浇灌，人心需要用心呵护，别等到树叶落尽，才发现风的无情； 别等到人心凉透，才懂真心的可贵。 03、做人靠心不靠嘴交往靠真不靠伪做人，靠心，不靠嘴！嘴再会哄人，光说不练，也没人待见；嘴再会甜言，只说不干，也让人生厌；嘴再会许诺，从不兑现，也被人看清！交往，靠真，不靠伪！虚情假意，禁不住时间检验；欺瞒哄骗，逃不过真相显现。心若不是真的，时间长了，就会被拆穿；遇到事情，就会露马脚！靠谎言堆砌的信任，终会坍塌；靠虚伪呈现的繁华，终会消散。你要记住，我们甭管和谁相处，如若想要关系长久。一个字“真”是前提。朋友间的肝胆相照，亲人间的相濡以沫，恋人间的风雨同舟，光靠耍嘴皮子都是行不通的，你得付出实际，用真心去维系。余生，不论是做人还是做事，多用些心吧，唯有真心，才能换来真心，因为谁都不傻！唯有品正，才能赢得人心，所以不要作假！认认真真做事，运气会越来越旺；踏踏实实生活，日子会越过越好。你的好运，就在你的真诚之中；你的幸福，就在你的行动之中。做人，靠心，不靠嘴。做事，用心，不用嘴。心真品正，不用嘴巴哄人，靠谱做事，要用行动服人，才是最明智的处世之道。 特别酷的一段话这个年纪，谁都不想取悦了，什么都不想要了，只想活的开心一点，快乐一点，生活很苦，我们总在期望那个能给我们生活加糖的人，但是我们却忘了，所有的糖都只能靠自己，别人加的，一不小心会更苦。人和人之间互为镜子，无论任何关系，你待我如何，我就待你如何。我并不奢望任何人来治愈我，只希望在我自我治愈的时候，没有人来打扰我。 最喜欢的一段话日本NHK电视台2010年拍摄了一部三集纪录片《无缘社会》，记录下来无数的“无缘死者”："他们活着，却没有人和他们联系。他们没有工作，没有配偶，没有儿女，也不回家乡；他们死了，没有人知道。即使被发现，也没有人认领他们的尸体，甚至无法知道他们姓甚名谁。他们的人生被总结为寥寥几个字的遗骨认领布告，他们被称为“无缘死者”，他们所在的社会也会渐渐从“有缘社会”变成“无缘社会”。"李银河说：我们每一个人都像茫茫大海中突然出现的幽灵岛，在存在一段时间之后，悄然隐没，全无踪影。它的出现，既无目的，也无意义，纯属偶然。存在消失后，全无踪迹可寻，就像从未出现过一样。这就是人生的残酷事实。我们身边逝去了那么多人，被人日常怀念的又有几个？我们离开后，除了挚爱之人，还有谁总想起我们？所以啊，既然人生短暂，生命总要消逝，我们的存在不过是宇宙短暂一瞬间，那就在此时此刻，当下当时，静静地爱自己，感受一呼一吸，感受花草树木，感受时光从指尖流逝的声音!我在故我在，好好爱自己，好好爱生活吧，其他的都交给苍茫宇宙吧！ 这段话说的真棒！任何关系，合得来就处，合不来就散，没什么大不了。任何关系，你给我珍惜，我还你值得；你给我敷衍，我还你冷漠。虚伪的话，听听便罢；看穿的人，笑笑随他。对任何人，不要辜负自己的热情，不必讨好任何的冷脸，不去奉承善变的虚伪。看清人心几分真，看透感情有多深。短期交往看脾气，长期交往看德行，一生交往看人品，别存侥幸心理，虚伪，永远换不来真心！