2506 东口子休闲爬

六号桥

@所有人 请以后参加7公里以上走山的驴友记住并参照执行下列三条原则，这是户外老驴多年的户外经验总结：

①爬山路途上，不渴也要一小时左右喝一次水，每次只喝两～四口；

②，除了正常的午饭之外，适当再准备点小点心或甜品，每走山两小时左右就吃么点，这样可以保持体或迅速恢复体能。

③，包里都得有备用水和备用食品。

今天爬山收获真大，走7公里，百分之九十五是以前从未走过的，使我在昆嵛山又留下了新的足迹与轨迹，而且见到了奇石两个。