<p class="ql-block">■<b>阴血都会之穴——阴都穴</b></p><p class="ql-block"> 马达加斯加的岛民，他们在盛产水果的季节，常用头顶着几十斤的水果搬运。</p><p class="ql-block"> 这种顶天立地的修炼，是岛民们道法自然，天人合一的习惯。你不保持中正，也就定不了久，也就顶不了重。这种头顶重物，可以让他们纳气归田，身心强健。</p><p class="ql-block"> 一位岛民，以水果代食物，长期进食，吃到胃下垂、胃凉，口中常吐清水。</p><p class="ql-block"> 风伯点燃一根艾条，帮他熏阴都穴，熏完，胃中返清水就收掉了，胃凉感也消失。</p><p class="ql-block"> 所谓吃果要拜树头，耕地要拜锄头。你的病好了，更要好好拜谢救你的那只回春妙手!</p><p class="ql-block"> 这位岛上的果民，连忙顶出一箱水果，赠给风伯答谢。</p><p class="ql-block"> 风伯说：“凉果可吃，不可多吃。少食可以养胃，多食必伤脾。正所谓少吃多滋味，多吃胃受罪。仔细想一想，你说对不对。</p><p class="ql-block"> 《点穴神书》上记载：阴都穴，阴者，隐也、寒也、凉也、往下走也。此穴内应胃脘，中焦虚寒，胃脘下垂，这里艾灸能挺起来。而都，有集中充盈之意，如同首都，集中全国物资。此穴能让气聚血充，使这些阴成形的肌肉都隆起来，而不会下垂下陷。</p><p class="ql-block"> 一船夫，常涉水，吃生冷，舟车劳顿，得了厌食症，服食山楂，不能开胃。阴都穴烧艾条后，驱散阴气，使元气能汇聚。元气胜谷气，则胃病愈，积食去。可见，胃动力不够，下垂的厌食症，不是吃山楂能开胃的。山楂只适用于那些胃中有食积，肠胃又不很虚的。</p><p class="ql-block"> 一女售票员，闭经，经水虽出于血海、胞宫，血气却生化于阴都、中脘。故，艾灸阴都、中脘，经水复来。可见，阴都穴诚乃阴血之都，经水之源，能聚生血气，分散到月经去。诚乃滋阴养血，聚散精微之四物汤、四君子汤、八珍汤。</p><p class="ql-block"> 一阴道炎妇女，艾灸阴都、蠡沟后，病去若失。</p><p class="ql-block"> 阴都有阴病之都的称谓。</p><p class="ql-block"> 道家修士认为，阳化气，阴成形。凡形体破损，如疮口久不愈，胃炎溃烂不收，要取阴都。阴都相当于当归补血汤，即黄氏，当归补气生血，何愁溃烂疮口不长肉粘合呢?</p><p class="ql-block"> 阴主阴血，都者，都气也。此乃长阴血，聚元气之要穴也!</p><p class="ql-block"> 一糜烂性胃炎的患者，揉按阴都后，溃疡就缓解了。</p><p class="ql-block"> 一哮喘、上气不接下气的老人，常年胃下垂，饮食无力，艾灸阴都后，气能吸纳下来，喘平胃开，笑脸回来。</p><p class="ql-block"> 足见，都有都气之意，能使纳气有根，聚气有元。</p><p class="ql-block"> 正如首都，能聚天下奇货，阴都可纳人体精血!</p><p class="ql-block"> 凡带都之穴，皆有这种功效，大都也不例外!</p><p class="ql-block">【<b>穴道小贴士】</b></p><p class="ql-block"><b> 阴都（一名食宫）：</b>通谷下一寸，去腹中行各0.5寸。足少阴、冲脉之会。《铜人》针三分，灸三壮。</p><p class="ql-block"> 主身寒热疟病，心下烦满，逆气，肠鸣，肺胀气抢，胁下热痛，目赤痛从内眦始。</p>