<p class="ql-block">happy&quiet，早安[太阳]，你已连续早起打卡1590天，昨晚睡了9小时24分钟。</p><p class="ql-block">小年到，福运到，平安喜乐绕。今天是北方小年，愿大家小年交好运，步步如愿走鸿运~</p> <p class="ql-block">happy&quiet，晚安[月亮]，你已连续晚安打卡1101天。</p><p class="ql-block">人间逢小年，所求皆如愿！小年夜，愿你喜随小年至，福气满满，得偿所愿~</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(255, 138, 0);">一、品鉴美好</b></p><p class="ql-block">早安语音打卡</p><p class="ql-block">不要为了迎合所有人</p><p class="ql-block">而把自己过得那么累</p><p class="ql-block">费尽心思让所有人都开心后</p><p class="ql-block">你会忘了自己该怎么笑</p><p class="ql-block">有些事情</p><p class="ql-block">要等到自己渐渐清醒了</p><p class="ql-block">才明白它或许</p><p class="ql-block">是个错误</p><p class="ql-block">有些东西</p><p class="ql-block">要等到自己真正放下了</p><p class="ql-block">才知道它的沉重</p><p class="ql-block">感谢自己的不完美</p><p class="ql-block">至少它让你看清了</p><p class="ql-block">真正对你好的人是谁</p><p class="ql-block">每一颗心都需要被爱</p><p class="ql-block">需要被理解</p><p class="ql-block">早安，热爱生活的你</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(255, 138, 0);">二、今日金句</b></p><ol><li>拿起扫把，扫除一年的烦恼，贴上窗花，沾满一年的福气，拜拜灶神，祈求一年的好运，送份祝福，传递一年的快乐，小年到，愿你合家幸福，北方小年吉祥！成年人的清醒，就是不再把时间和情绪轻易的给别人，也不周旋与其他人的能量纠缠。</li><li>成长总是伴随着代价，没有一种觉醒是不带着痛苦的。</li><li>回首往昔，我们会发现，那些曾经的挫折和痛苦，正是塑造我们性格的重要部分。它们让我们更加懂得珍惜身边的人与事，让我们的故事更加真实而动人。</li><li>你要先承认自己的不完美，你才能有机会变得更强大!</li><li>追求快乐，本质上就是想把痛苦给盖住，是在压制，也是逃避。 --晓峰</li></ol> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:22px;">三、今日复盘</b></p><p class="ql-block">想学好英语，真的要下功夫!(正确的方法)</p> <p class="ql-block">视频号：#青春双语悦读</p><p class="ql-block">生命日记(共连Day1310)</p><p class="ql-block">2025.01.22</p><p class="ql-block">微信名：happy&quiet</p><p class="ql-block">早起打卡连续Day1591</p><p class="ql-block">早安语音打卡Day1278</p><p class="ql-block">🌹加入007不出局的第722天141篇文章</p><p class="ql-block">🌹🌹🌹2025年🌹🌹🌹</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">🌹早睡习惯培养23:00点入睡</p><p class="ql-block">🌹6:30点</p><p class="ql-block">🌹健身锻炼Day16</p><p class="ql-block">🌹坚持正念/微笑练习</p><p class="ql-block">🌹坚持阅读，练写</p><p class="ql-block">🌹🌹🌹🌹🌹🌹</p><p class="ql-block">运动健身，写作健脑，身体和灵魂同修，一直在路</p><p class="ql-block">上。谦则不招人忌，恭则不招人侮。</p><p class="ql-block">🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄</p><p class="ql-block">❤️早起冲电一小时，元气满满一整天</p>