<p class="ql-block">📚一万天读书~day1379</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">90天蜕变更好的自己第21天：选择原谅</b></p><p class="ql-block">❶ 原谅是一种选择，这句话特别难以理解。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">➫尤其是在受到伤害的时候，怎么能原谅他们呢？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">➫我们的自尊何在？做错事的人不用道歉吗？</p> <p class="ql-block">❷ 但事实上，真正的原谅从来与别人无关。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">➫与犯错的人无关，与惩罚无关，与自证清白和对错都无关。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">➫原谅从来都与别人没有关系……从来都只是自己的事。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">➫原谅是放下愤怒、怨恨与责难，是拥抱天恩。</p> <p class="ql-block">❸ 我们可以选择原谅的方式。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">➫可以选择深藏怨恨与责难，继续自己的生活，等到别人弥补了过错，有了悔意再原谅他们；</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">➫可以选择不计较，从伤痛中走出来；</p><p class="ql-block">➫可以选择无需他人弥补过错；</p><p class="ql-block">➫可以选择无需他人道歉，不管他们是否已经认识错误。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">★当我们不再计较这些时，才算真的解放了自己。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">❹ 原谅是一种选择。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">➫它能解放我们，不被思维、感受和习惯束缚于过去，亦不因当下的经历而裹足不前。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">❺【练习】写下你最需要原谅的一个人。</b></p><p class="ql-block">➫如果你不再需要他弥补伤害，你会有怎样的感受？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> ——斯吉·罗斯《日行一律：90天蜕变更好的自己》📖</p>