<p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">狮子护石(散文四章)</span></p><p class="ql-block"> 文/王永建</p><p class="ql-block"> 在民间传统节日里,各地经常司空见惯舞狮弄龙的庞大体育运动阵势,张灯结彩,锣鼓喧天,热闹非凡。</p><p class="ql-block"> 但在客家体育运动文化里却有与众不同的儿童常玩狮子护小石的快乐运动,充满了童趣的浪漫搏弈的游戏。</p><p class="ql-block"> 众所周知,狮子是丛林之王,如虎威风凛凛,象征着智慧、力量、吉祥、繁荣、生生不息、光明与无敌。</p><p class="ql-block"> 在福建省永安等地有一项濒临失传的少年儿童玩的体育游戏运动,一名退休的老教师回忆,他们小时候玩“狮子护石”是要选择在平整的空旷场地上先画一个大圆圈,有一个孩童趴在大圆圈内,状如威武的狮子,双脚、双手趴着着地,腰部底下地面上藏着三、五块小鹅卵石,“蛟龙跃,狮子吼,头角峥嵘精神抖……”。妆扮成“狮子”的儿童精神抖擞,意气风发地吟诵起宋代黄梦攸的诗词《狮子岩》,那圆圈,小鹅卵石便是“狮子”固若金汤的堡垒,容不得侵犯或偷袭。一起玩的伙伴们可偷偷地从多个角度去拿取小鹅卵石,取小鹅卵石可蜂拥而上,亦可单人出击,或声东击西,巧用《孙子兵法》三十六计取石,尽显智慧力量,倘若被“狮子”的脚踢到,或用手抓到,被踢到的伙伴或被手抓到伙伴就该轮换当“狮子”。直至“狮子”也用脚踢到了的伙伴或抓到了拿鹅卵石伙伴,有了替身当“狮子。”但扮成“狮子”的儿童不能跑出固定的圆圈随意抓替身。</p><p class="ql-block"> 倘若妆扮成“狮子”的儿童要有坚持的定力,一直未踢到或抓到了拿鹅卵石的伙伴,就应该持之以恒地当“狮子”。也会被忙于一路嬉皮笑脸奔跑的伙伴开玩笑成歇后语“哈巴狗当狮子,假的。”</p><p class="ql-block"> 直至“狮子”身体底下的小鹅卵石被掏空全拿走了,才算一场游戏剧终。这项体育既可锻炼儿童的视力、听力、毅力、坚定的信念、运动增强体质、脑袋的思维灵活敏捷反应能力。又可提高快速反应的警觉性。“狮子护石”不仅能玩出积极,乐观,向上的精神面貌,也能激发儿童守护家园、爱集体爱国的情怀。在校园里少年儿童玩得最多的体育游戏还有“老鹰捉小鸡、”“丢手绢”、“捉迷藏、”“相棋”、“跳棋”、“跳绳”、“滚圈圈”、弹“弹珠”、骑“竹马”、跳“一百分”等等。</p><p class="ql-block"> 随着手机、电脑等互联网络平台的普及应用,很多人在玩网络竞技游戏,某些民间体育文化运动也将濒临失传或随之消逝。</p><p class="ql-block"> 喜逢盛世,也非得好好地保留遗存传承某些优秀中华民族民间体育文化运动不可了。体育健身,游戏启迪智慧,文化强国,不亦乐乎?</p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 老鹰抓小鸡</span></p><p class="ql-block"> 文/咏剑</p><p class="ql-block"> “月光光,骑竹马,秀才郎,一二三,挥鞭赶马,奔京城忙,《四书五经》翰墨芬芳,金銮殿上美名扬。……”记得小时候,在皎洁的月光下,一群小孩胯下常拖着长长的竹竿,竿头用竹杈弯成马头状,一手挥着竹鞭,威武英姿地吟唱着古老的童谣,见人就挥动着竹鞭“驾、驾、快点驾……”。竹竿过处扬起了阵阵尘埃,似乎有真的骏马快马加鞭奔驰而来。玩得个个脸红耳赤。</p><p class="ql-block"> 那个年代,乡村自行车都不多,儿童车更少见,村里的儿童各骑“竹马”赛跑也常成为欢乐运动。</p><p class="ql-block"> 尤其,艳阳高照,常常玩得起劲时,母亲赶来了叫我去看刚掀开塑料薄膜的秧田。</p><p class="ql-block"> 原来,刚撒下水稻种的秧苗圃因倒春寒须掀开覆盖的塑料薄膜,让明媚的春光照耀在秧苗上,秧圃里的稻谷种萌芽生根才会更快,秧苗也才会茁壮成长,掀开的秧圃常会遇到成群结队的麻雀,莺鸟、田鼠等前来觅食,喙坏幼嫩的秧圃充饥填饱肚腹,天空中也常会出现老鹰,盘旋在半空的老鹰迅猛俯冲一下便抱走了一只麻雀,我急挥动着竹扣“咔、咔嗒……”地响着,秧苗圃上的鸟雀闻声惊慌失措地逃之夭夭。</p><p class="ql-block"> 却有伙伴蹑手蹑脚踩踏过新筑的泥田埂邀约一起玩“老鹰捉小鸡”,贪玩的我便放下了驱鸟的竹扣,跟着伙伴到了草埔,草埔己经聚集有七、八个伙伴排成了长队,为首的“母鸡”张开了双手,第二个紧紧地拽住“母鸡”的后衣襟,其余的依次序拽住前排的后衣襟,我便扮演了老鹰的角色,我左冲右撞,东突西击,总无法突破“母鸡”张开双手的防御线,大家嘻嘻哈哈也随着“母鸡"的长阵如蛇左右、前后等摆动来来回回,无人掉队,但不甘心失败,一直想抓住尾部那个子矮小瘦削的伙伴,小伙伴却佯装要被抓,却屡次被“母鸡”紧紧地袒护着。</p><p class="ql-block"> 忽然小叔叔来了,叫我赶紧去看护青青的秧田,秧圃被雀鸟偷吃了糟塌一小角,真是丢了芝麻拾番薯不合算,无秧倘播田,就误了田园一季的好收成。</p><p class="ql-block"> 就急忙再往秧田赶,踏着泥泞的田埂,一不小心,从上垄滑落了下垄耕牛刚耕耘溶过的烂泥田,浑身满盈盈的泥浆,不亚于粘上泥浆的土水牛。小叔叔见了,叫我赶紧回去先换一身衣服,他要先帮我顶一下看秧。</p><p class="ql-block"> 母亲早己在门口守候,本想用细软的竹杈朝我抽打来,看着浑身湿漉漉的我,头发、眉毛、脸上、衣服都沾满了灰泥浆,本想责骂咧咧我几句,谁知母亲揉一揉我的双耳说道:“抓你耳,小孩无事情就好,跳过沟,滑倒田垄,吃三垇,若饿了锅里还有凉的番签饭用竹筷捅一块吃。”“爱去玩耍,等日暮,重新盖好秧塑料薄膜,你就可以再棒棒哒地玩。”春天,晚上气温低,用塑料薄膜覆盖好稻秧,有保温防稻秧冻伤,防野兽等动物侵袭,也可预防稻秧病虫害等作用。行走在狭窄仅有鞋宽的田埂,小心翼翼地行走也是一种身体锻炼的方式,成年人还常挑百来斤丰收的粮食重担从田埂稳当当地走过。走过越狭窄的田埂走路亦要亦趋亦步稳,步步地行走稳顺。</p><p class="ql-block"> 跑步、竞走、举重等是体育运动项目,能在狭窄小的田垄里行走愉快漫步,挑担负重行走,在中国绿都三明登山亲近原生态满山漫野葱茏的森林,梯形的田园,观赏大自然美丽风光,领略四季佳景迥异的魅力。诚然,也是一种挺惬意的体育锻炼方式。</p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> “乒乓球”的魅力</span></p><p class="ql-block"> 文/咏剑</p><p class="ql-block"> 众所周知,乒乓球虽然是小圆球但是却有无穷的运动魅力,深受许多体育运动者爱好者喜欢,在华夏大地一直普及,但也须科学运动,与时俱进,要深入广泛开展这项体育运动需要场地,要有标准的乒乓球桌、球网、橡胶球拍,为了打乒乓球的人身安全,还要有昂贵的防滑地毯。有些镇村还成立了乒乓球协会。</p><p class="ql-block"> 1983年郭跃华在第37届世界乒乓球赛单打比赛中获得男单冠军。郭跃华与队友倪夏莲搭档在当年获得混双冠军,消息传到偏僻的小学校,我们已就读四年级,整个学校的师生们也想学习打乒乓球技艺为国争光。但是校园大厅里仅放置了两张乒乓球桌,想打乒乒球的同学很多,僧多粥少,就有同学想出妙招,将一小组的课桌聚在一起成了现成的乒乓球桌,中间放一根竹根或扁担当球网,球拍自已用废弃木板做一块,尽管自制的球拍没有橡胶,依然能够左推右攻,高抛发球、接弧圈球、抢过栏球、攻球、扣球、挡球、削球……个个玩得开心,也无须去大厅排长队等候打乒乓球。有时夜里梦中还会跟着乒乓球的轨迹旋转接拍。</p><p class="ql-block"> 有时在家里想打乒乓球,就邀约伙伴将两张四方桌摆在大厝的厅里,左右开弓地对打垒乒乓球,有时也单打,偶尔也有双单,若打乒乓球的球技较差者,一直被另一端的球手扣球,一方要一直拣拾丢在地面上的乒乓球。有一趟,乒乓球弹跳到了埕里的暗水沟里,取又取不出,又无备用乒乓球,想打没法打,与伙伴们伤心得直掉眼泪。此时,有人想用竹竿将乒乓球捅出暗水沟,却拉不动长竹竿,于是,有人想出了用水冲,于是打开了埕里的水龙头,水“哗哗啦啦”地流了一阵子,乒乓球顺着暗水沟的水浮流到了门口埕的小水沟,伙伴们捡起了乒乓球,又兴高采烈地拼搏打乒乓球。</p><p class="ql-block"> 久未晤面的老友与我攀谈,说他最近痴迷上了打乒乓球,原因很简单,有一趟重体力劳动后,睡觉时腰酸背痛,疼痛得“嗷嗷”叫,下不了床,去医院拍片X光检查,是腰椎盘突出骨质增生压迫到了神经,外科医生建议手术骨质增生的病灶,但不能保证不复发。他去看中医生,医生派了几副中药后,建议他经常全身运动,或倒走,或打乒乓球、或打羽毛球等全身运动,只要脊椎不压迫到神经,就不会疼痛,他吃了医生派的两疗程中药后,疼痛感稍许缓解了,于是,遇上休闲时光,他便去厂里或社区俱乐部等乒乓球室打乒乓球,不知不觉脊椎不再疼痛难耐,他说,体育运动也是一剂治病良药,尤其打乒乓球——你推我挡的运动,浑身骨骼关节上下左右前后都有运动,给了他健康的颜容色彩,幸福的人生,相比某些宅男宅女,他在打乒乓球等运动中的人生更为精彩,久而久之,也淡忘了曾经历过脊椎骨质增生等疾病。</p><p class="ql-block"> 记得有句名言:“汗水是勇者的香水,闻起来特别棒"。爱好打乒乓球等体育运动,不少社区还专门设立了乒乓球室,在公园摆放了开放式的乒乓球台等,服务了大众,优化了打乒乒球等体育运动服务设施。增强体质,全民健身。</p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">敲寸,迁寸(散文诗)</span></p><p class="ql-block"> 文/王永建</p><p class="ql-block"> 小时候,我们没有啥玩具,但玩得最多,最热火朝天的玩具应该是敲寸,迁寸的体育游戏。</p><p class="ql-block"> 那“寸”是自已亲自动手做的两、三小巴掌长的杂木茅结,将茅结两头削尖,找一根半米长的木棍,用木棍轻敲击寸,寸会腾起,挥起木棍朝腾跃起的寸猛击,挥击到的寸便飞得老远。这项体育运动,通常还须有两个玩伴,对方阿黑从老远的地方捡拾起寸,我则在小土坑上横起木棍,横起的木棍被阿黑用捡拾到的寸击到了,阿黑不亚于凯旋而归的将军,兴高采烈地拿起了木棍敲击了寸,挥击了寸。</p><p class="ql-block"> 我捡起了落地的寸朝那横着木棍猛掷去,没掷中了木棍,阿黑又继续敲寸,直至我捡拾他敲出落地的寸命中了那躺平在泥场地上的木棍,那时欢呼雀跃,火龙火马到放置木棍的地方猛敲寸头,朝腾起的寸再挥一棒,寸飞得近十米远,阿黑要急匆匆地赶跑去捡拾寸,朝躺平在一小坑上的横木棍瞄准掷去,直至砸中了原地横木棍,那敲寸才换了新主人。</p><p class="ql-block"> 但要敲寸时,究竟谁当寸的首位主人,也许先论个高低,将寸捅,挥得最远的为守寸人,于是,一般在门口埕挖个小土坑,在小土坑上横上寸,紧握小木棍捅,挥起寸,谁将挥寸飞得最远,谁就是当之无愧的“冠军”,首位敲寸主人。敲寸也可单人玩,但要玩迁寸非得找个小伙伴不可,才其乐融融。敲寸、迁寸也有风险,玩时,须主动避开寸飞起的方向。</p><p class="ql-block"> 在乡下,已极少见到有儿童玩敲击寸,迁寸的游戏了,但我们哪个童年,有许多时光在玩敲击寸,迁寸的游戏活动中,不知不觉地长高,长大。敲击寸,迁寸曾是一种闽南儿童广泛民间体育锻炼形式,也近乎遗失了,故而,记述为文字。也让人更深悟道“寸有所长、尺有所短”的哲理。</p> <p class="ql-block">闯三关</p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">闯三关、 跳进阁、踢进阁</span></p><p class="ql-block"> 文/咏剑</p><p class="ql-block"> 闯三关跳进阁是广泛流传的一项民间儿童体育游戏运动。</p><p class="ql-block"> 回忆当年我们小时候玩的闯三关来,趣味绵长,既锻炼身体,又活泼开朗,天真可爱。</p><p class="ql-block"> 闯三关,跳进阁可分为三关,第一关用小扁鹅卵石或黛瓦片置于阁内,游戏者一脚卷缩起成弓状,单腿(可用左腿或右腿),踢黛瓦片时边唱童谣,“闯三关,跳一阁踢进一阁,咱厝番薯土柜米粟,谷柜规大格,跳进是银阁,踢进是金阁,还有姿娘在绣楼阁。”用脚趾将黛瓦片一格又一格依次序踢进长方形框内,踢黛瓦时,单脚不能踩住线,踩住线是犯了规定,薄薄的小片黛瓦踢进各阁如同摩天大楼爬楼梯,将黛瓦片顺利踢进各阁后。</p><p class="ql-block"> 第二关,转身从头开始双脚豪迈步阁,步阁时也须谨慎,踩到了阁线也算违反了步阁游戏,仅能忍痛退出步阁游戏。遇到对称障碍三角阁应叉开双腿蹦哒跳跃而过。</p><p class="ql-block"> 成功步阁后。第三关,玩的最刺激幽默诙谐的游戏,也是难度更大的蒙阁,也就是欲进阁游戏者双眼须先蒙上手帕,双脚依次序进阁,踩到阁线算犯规,到障碍对角三角形阁时,蒙阁游戏者须精准算步,踩一步错,踩了线,就只能退出游戏,倒翻转双脚蹦跳过障碍对角三角形阁,尔后在双脚正向蹦跳进阁,进入下一阁,顺利通关,直至步完最后一阁,才解开紧紧蒙住的手帕,个个玩得开心,大汗淋漓。</p>