呵呵2024

傻的(菜刀)

一年一总结，却想不起用什么词概括过去的这一年，只能呵呵了。这一年，重装长线希峰北，走了7天，翻过两个6000米垭口，驴生巅峰。这一年，轻装徒步走了11次14天，其中华东第一第二虐的千八、天目七尖天各走两天，比较过瘾。这一年，跑步已完全成为主要的练脚方式，还参加了两次半马赛事。全年跑了158次1510公里，而尿白（城边白云山上绕一绕）却只有37次354公里。这一年，曾经最喜欢的重装徒步，除了长线，平时一次也没走过，以后估计也很少会走了。统计一下：全年花在户外运动的时间共有216次（天），轨迹记录的运动总耗时约360小时，总距离2099公里。说是一年一总结，其实就是把发在朋友圈的记录复制粘贴凑在一起，这习惯从2017年开始，应该还要坚持下去吧。呵呵。 一、重装长线 👻👻【希峰北徒步】之一：高，实在是高 少年时看的第一本武侠小说叫《冰川天女传》，书中貌似没啥冰川风光的描述。只记得那冰川的冰叫“万年玄冰”，可以制造一种叫“冰魄神弹”的暗器；冰川中的绝崖上还长着一种叫“雪莲”的仙草，可治病炼体。懵懂少年也曾梦想飞临雪山之巅、纵横冰川之间---当然那是以一代武林高手的人设：忽略稀薄空气的深厚内功、无视冰面绝壁的盖世轻功……那梦幻中天马行空的身手，高，实在是高。 希夏邦马峰，海拔8027米，在世界14座8000米级高峰中排名第14位，也是唯一一座完全在中国境内的8000米级山峰。其北坡有条徒步的线路，其风光最大的亮点就是冰川，不仅壮观，而且有“冰塔林”奇观。这线路还号称“西藏所有徒步线路中平均海拔最高的一条”，行程平均海拔5400米，营地平均海拔5500米、最高5745米，要翻过两个海拔分别为6030米、5998米的垭口……对于一个常年生活在低海拔的驴渣而言，这条只能重装徒步的线路，高，实在是太高！ ☆ ☆ ☆ 2024年5月24日至30日共7天，完成希峰北徒步。 👻👻【希峰北徒步】之二：苦，实在是苦 因为实在是高，所以实在是苦。 高反躲不过。睡不着，头两晚彻夜无眠，风歌等驴友比我还严重。吃不下，吃啥都如嚼蜡，吃几口就想吐，头三天是强迫着硬塞，硬压住不吐。最终导致人无力，这时不由想起体力透支的队友那踉踉跄跄“一屁股坐下”的样子。 路不好走。其实根本没路，因为整条线路都是无人区，山上没草，连季节性的牦牛进山都没有。冰面的滑都懂，而冰川消融后的山体表层由松散的石、沙构成，往上是进二退一、往下会踩空臀降，横切更是战战兢兢。 狂风使人零乱。第5、第6晚营地在泊隆日冰川那条河谷，河谷又长又直，据说谷顶是与尼泊尔交界的一个深深的垭口，由南往北的风便从那长驱直入。狂风中，搭帐压了无数石头着实考验老驴们的经验功底；狂风吹，吹起地表沙土从内外帐的缝隙中灌入，人在帐中整夜泡沐沙尘浴，耳鼻口内全是沙，人和所有物品表层都象是涂了一层厚厚的滑石粉。就这两晚，打消了某些队友“此生走次沙漠线”的念想。 ☆ ☆ ☆ 人生有苦，这趟苦行僧般徒步之旅已经透支了我的苦；人生有乐，不一样的风光无限加成了我的乐。7天徒步减重8斤，因为苦，实在是苦。 👻👻【希峰北徒步】之三：美，实在是美 天真蓝，雪真白，冰塔林真漂亮，日照金山真好看……诚实老郎君用最朴素、最真诚、最简约的语言来描述希峰北一路风光：美，实在是美！ ☆ ☆ ☆ 希峰北徒步，同行12人。领队笨鸟、普布（珠峰牦牛）。队员10人：年长4老均为浙江人，依次为杭州老余（63年）、台州东极（63年）、丽水菜刀（70年）、海宁风歌（70年）；年轻6小年龄不太详，分别为（排名不分先后）四川千寻（女）、北京慕易、广东阿P、山西兰色梦想、上海ZhangW和阿丰。 附简单行程（以两步路记录的轨迹为主，参考活动召集帖）。D1：普热琼河谷（4480米）-营地（5061米），7.44公里，升586米降41米，耗6小时（含到营地后搭帐和取水）。D2：继续爬升至最高营地（5629米），6.84公里，升561米，耗5.5小时。D3：翻越最高垭口（轨迹显示只有6001米）-野博康加勒冰川营地（5563米），8.93公里，升374米降420米，耗9小时（含到营地后搭帐和取水）。D4：转场野博康加勒冰川2号营地（5603米）-轻装探幽野博康加勒冰川，2.24公里，升降忽略，耗2.5小时。D5：翻越第二垭口（5981米）-泊隆日冰川营地（5508米），6.25公里，升403米降447米，耗6.5小时.D6：轻装探幽泊隆日冰川-缓降至泊隆日河谷营地（5303米），7.41公里，升64米降250米，耗7.5小时。D7：泊隆日河谷一路下降至泽塘塘咔机耕路（4988米），11.85公里，降307米，耗4.5小时。7天累计：徒步50.99公里，升1989米降1490米。 二、轻装徒步一盘点，居然木有溯过溪…… 👻👻张家界之乐清分界 雁荡山景区外围，有一片山叫“小张家界”，虽说这山之高、崖之险、景观之恢宏与张家界有若云泥，但不妨碍这成为一条热度不小的户外打卡线路，因为这儿有虐虐的野路，在山崖中攀行、在石头上装逼，“沉浸式”体验徒步的乐趣。 20230107周日，新年首驴，乐清小张家界南北线，5公里升降505米，耗6小时。同行马户18口，松阳老姜头、华哥、嘎嘎嘎、汤汤、雅子、芳芳、华总、微澜、愚愚愚、萤火虫，青田徐旦，丽水老道、零点、帅哥、佳佳、青松、果爸、本破刀。 👻👻天目七尖 天目七尖，是指临安天目山保护区、安吉龙王山保护区毗邻山脊的七个山峰，七尖穿越线有“华东第二虐”之誉。相比“华东第一虐”的千八线，七尖防火线上的奇松、怪石、无边落叶树林，使得景观更加丰富多彩。已是深冬，日出红得令人发指、天空蓝得令人发指、林草枯得令人发指……错过如此美景，绝对令人发指！ 过得第四尖，通往第五尖桐杭岗的防火线被栏栅阻断。值守的护林员豪横宣告：“如今天目只有六尖！”由于被他人轨迹误导，我俩迷路之下两度野林中误入走通严管地段，却发现这一带并无特殊设施，且防火线中铺设了完整、完好的台阶游步道，道旁设置了多处环浙步道标识柱。难道是修路花了钱所以不能免费走？又或驴友走了会损坏游步道？小虾说百思不得骑姐，窃同样以为。 轻装两天，完整七尖，不留遗憾。 ★ ★ ★ D1：20240113周六，西天目五尖。起点（1053米）-仙人顶（1506m）-龙王山(1587m，湖州最高峰)-药王峰（1551m）-千亩田（1554m）-桐杭岗（1503m。又叫千峥岩，现在已关闭）-郜岭村（646米），24.46公里，累升1598米、降1946米，耗12小时33分，其中等日出40分、与护林员游击耗1小时多。七尖风光主要在西天目，这一程以后应当还会随缘再走。 D2：20240114周日，东天目二尖。郜岭村（646米）-仰天坪（1248m）-大仙顶（1480m）-终点露营基地（360米），16.8公里，累升1385米、降1679米，耗7小时47分。东天目除大仙顶成片茅草和玛尼石堆，其它无殊景。 与小虾同行。 👻👻白云山西线之八面山8字环 白云山，无殊景，即便野路。步云岭后17公里未遇一人，哥爬的是寂寞？清新空气洗肺、一身臭汗排毒，糟老头走得是通透！ 20240217正月初八，龙年第一爬。步云岭-清幽台-森林鸟巢-九炮亭-太山老林区-木后村-八面山-九炮亭-网红道-白云寺，18.41公里，升1198米降843米，耗5小时56分。 独行。 👻👻白云山冻景 连日冻雨，九炮往太山的游步道被压倒木反复阻拦。钻、绕、跨硬闯3公里后，无法继续前行。 20240225周日，网红道、九炮游步道赶雾淞。14.74公里，升698降337，耗5小时44分。 独行。 👻👻寿仙谷山脊 寿仙谷，除了岩泉潺潺，更有绝壁雄险。野路山脊，总有那么几处惊喜。 ★ ★ ★ 20240302周六，武义寿仙谷山脊环线，6.36公里升降550米耗5个半小时。同行近30人，丽水有14口：零点、兵妹、日增、小小、玲儿、松兵、小莲、林剑、建伟、雨晴、风暖、佳佳、青松、本糟老头，松阳貌似16口，能记得的有：老姜头、华哥、老王、雅子、嘎嘎嘎、竹影、汤汤、芳芳加芳儿、华总、W.H、林漫。 👻👻叕上漕头 缙云的石头会唱歌，唱得最好数漕头。所以有了第四次…… ★ ★ ★ 20240310周日，漕头背8字环，生生闯到一块鲜有足迹的石头缝中，也算不虚此行。13.79公里升降690米耗9小时。同行30人，丽水20口：老道、零点、小虾、上桥、日增、小小、松兵、小莲、佳佳、彩虹、爱生活、上智、暖阳、月亮老歌、蓝天、中里山人、读之、山泉水+1、本糟老头，松阳10口：老姜头、雅子、嘎嘎嘎、汤汤、林漫、美美、珍惜、萤火虫、梅、天马。 👻👻古方山钻洞 缙云古方山，有很多条玩石头的线路，啥1号线、2号线、3号线的。但在通往古方塘山路东侧的山体中，有几个山洞，鲜有人涉足。有石龙洞，里面空间住条龙是没问题的，上下左右都有洞口可进出；有三层楼洞，洞底钻进，足足辗转三层才能从洞顶小窗口钻出……总归挺好玩。但有人还嫌不够好玩，于是一路摆烂躺尸乐此不疲。 已是人间四月天，崖上有花一束，爱生活之友便发自内心言不由衷赞叹：“白色的杜鹃真好看，粉红色的！” ★ ★ ★ 20240413周六，古方山冷门钻洞线，洞很难钻，山间遍布压倒木更难爬。仅4.62公里升降548米，便耗6小时13分。同行10人：老道、牛牛、小小和小小鸟、爱生活、松兵、佳佳、小莲、月亮、本破刀。 👻👻千八穿越 千八线，是以江浙最高峰黄茅尖等10余座海拔1800米以上山峰为基点展开的徒步线路，号称“华东第一虐”。穿越线常规走法北起龙泉仁坑、南至庆元车根，经凤阳山、黄茅尖、烧香岩、大天堂、百山祖等千八峰，近50公里，亦可称之“大千八”。 千八线大概是我走过次数最多的线路，但多数是择其一段的“小千八”，大千八只不过是2010年重装走过一次。适逢有友介绍友友长假会走，这就跟上故路重走了。 20241004-05千八穿越，2天轻装徒步46.2公里，累计爬升3007米、下降2586米，耗17.3小时。同行7人，上海驴友李总夫妻、勇哥伉俪，以及叶总、飞哥。 👻👻灵山29峰穿越 江西灵山，是座石头山，所以去玩石头的人很多，这不，我又忍不住跟上了。 29峰穿越，是这儿最经典的线路之一，第一天大概绳降6次，总归是我最多的一次。计划是两天，无奈半夜开始下雨，第二天只能下撤。地接领队提供的那平生所见质量最差的帐篷，要么漏水、要么渗水，对一个露营起码上百夜、已经在用第6顶帐篷的资深伪老驴而言，也算是一次美妙的经历。 20241109-10周末灵山29峰穿越，当天走这条线的据说有60+，所以绳降等难行处随便堵堵都要半小时以上。同行13人，丽水牛牛、老道、松兵、小莲、爱生活、好好、本破刀，松阳老姜头、汤汤、华哥、嘎嘎嘎、萤火虫、吴为。 👻👻休闲打卡大罗山 这儿有满山的石头，极其适合装逼。户外徒步十数年，居然从未曾涉足，刀爷不可忍！ 20241123周六，休闲打卡温州瓯海大罗山田螺背百岗尖小环线，7.83公里升降仅260米，耗6小时。同行应有19人，丽水老道、牛牛、松兵、小莲、松尧、上智、暖阳、日增、小小、破刀，松阳老姜头、汤汤、萤火虫、悠然、老王、嘎嘎嘎、林漫、李明清等。 👻👻雾凇之最美防火线 可怜的南方人，为了一点雾凇就激动不己。凌晨三点出发赶日出，却是赶了个寂寞。以为发神经的就三五人，没想到山顶有上百人在山顶暗夜寒风中瑟瑟发抖……风景在路上，一路前行，总有那么几处会惊艳到你！ 20241214周六，敕木山-仰天湖-桃树蒲防火线蝶形环线，18公里升降1100米耗8.5小时。同行小虾、心缘、破刀，邂逅路遥、老夏等。 三、跑步和尿白跑步158次1510公里，其中半马4次（参加赛事2次）；10公里最快配速5：34；月跑量9月最多200公里，周跑量最多62.36公里（9.16-22），连续跑最长7天（9.13-19）.尿白37次354公里，步云岭最快18：09，陈寮半程最快32：18，而步云岭五百秧居然没有突破30分钟，速度退步十分明显。 👻👻半马不是马……人生首次，够慢够轻松 👻👻建德半马，跑生第二场。赛道风景好，就是坡道多。[笑脸] 想想20253月30日，首个全马能完成吗？6月份，种过草的南天山北线能成行吗？新的一年，有好看的雪景雾凇吗？夏天会去溯溪吗？还会重装露营吗？……