<p class="ql-block">图/文：孤帆远影</p><p class="ql-block">美篇号:27515254</p> <p class="ql-block"> 幼儿园放假的前一天，去接宝宝，宝宝一看到我，就兴奋的说“姥姥，我们今天表演《老虎拔牙》的节目了。”看着宝宝化着小老虎妆容的小脸蛋，我想起了退休前我在公司年会上那次令人难忘的演出。</p> <p class="ql-block"> 2018年春节前一个月，公司办公室发文：每个部门在年会上要出一个节目。去年我们科与其他科室合作表演了手舞《感恩的心》，受到了好评。今年要单独出节目了，表演什么好呢？而且节目要比去年更出彩才行，科室里一群女人七嘴八舌的讨论了半天，提出了许多方案，科长说“我们要利用我们科全是女生的优势，要表演一个即能展示我们风采，又与众不同的节目。”最后决定表演瑜伽舞《三生三世十里桃花》电视剧的片尾曲《凉凉》。</p> <p class="ql-block"> 《凉凉》由刘畅作词，谭旋作曲，张碧晨和杨宗纬演唱。张碧晨的嗓音温柔细腻，杨宗纬的声音则醇厚且充满情感，两者的合唱使得歌曲的气场倍增，情感表达更加丰富和层次分明。悠扬的旋律，与歌词的忧伤情感完美融合，使得整首歌曲充满了感染力。</p> <p class="ql-block"> 说说容易，做起来难，表演瑜伽舞，对我们来说是一个大挑战，首先年龄参差不齐，年龄最大的70后，比我小十二岁，年龄最小的90后和我有30多岁的差距。还有身材胖瘦不一，而且全科都是当了妈的人，只有一个80后宝妈练过瑜伽，其他人都没有瑜伽基础，身体僵硬。在这种不尽人意的条件下，能不能完成节目，大家心里都没有底。</p> <p class="ql-block"> 刚开始的几天是最痛苦的，练的浑身酸疼。 练过瑜伽的玲儿给大家当起了小老师，在办公室里给大家一个一个的纠正动作。</p> <p class="ql-block"> 对我来说，表演瑜伽舞的难度比其他人大多了，不光是年龄上的差距，身体比别人更僵硬，平衡性又不好。还有就是我从未看过《三生三世十里桃花》这部电视剧。因为要排瑜伽舞，才第一次听到了这首《凉凉》。年底了本来财务科工作就很忙，经常要加班，工作之余不仅要痛苦的学动作练体式，还要费脑筋熟悉乐曲背歌词。二天练下来，全身酸痛。我想退出不参加了。科长不同意，说“我们是一个整体，要表演节目就一个都不能少。”姐妹们也不答应，无可奈何我只好硬着头皮跟大家一起继续练习了，但愿不要拖大家的后腿。</p> <p class="ql-block"> 为了集体的荣誉，为了演出的成功，所有人放弃了午休，每天午休时间都集中在会议室一起练习，动作不到位就互相纠正，精益求精一个细节一个动作的改进，动作不整齐就多练几遍。在不断的练习中每个人都克服了动作不到位和身体僵硬，浑身酸疼的困难。苦练了一个月，大家的肢体柔软了，平衡性好了，配合着音乐，我们越练越好了。</p> <p class="ql-block"> 为使节目更完美，统一购买了瑜伽垫，瑜伽服。演出前，专门请了化妆师给我们化妆，每个人都美美哒！</p> <p class="ql-block"> 演出开始了，在我们登台的瞬间，台下一片欢呼，在众人惊讶的目光里，我们用柔美的舞姿展现了我们的风采。</p> <p class="ql-block">女: 凉凉夜色为你思念成河化作春泥呵护着我</p><p class="ql-block">男: 浅浅岁月拂满爱人袖片片芳菲入水流</p> <p class="ql-block"> 瑜伽，古老而优雅的身心艺术， 每一个伸展都蕴含着自然的韵律与和谐，带着一股不可言喻的宁静与力量。每一个弯曲与扭转都是对美的极致追求，定格间尽显灵动与优雅，散发着平和与宁静之美。我们把歌词的忧伤情感完美地表现出来了。</p> <p class="ql-block">男: 生劫易渡情劫难了折旧的心还有几分前生的恨</p><p class="ql-block">女: 凉凉三生三世恍然如梦须臾的年风干泪痕</p><p class="ql-block">男: 若是回忆不能再相认就让情分落九尘</p><p class="ql-block">女: 凉凉十里何时还会春盛又见树下一盏风存</p><p class="ql-block">男: 落花有意流水无情别让恩怨爱恨凉透那花的纯</p><p class="ql-block">合: 吾生愿牵尘</p> <p class="ql-block"> 我们的表演惊艳了全场，乐曲终止时，台下掌声雷动。我们的汗水没有白流，我们的辛苦得到了回报，此刻每个人都激动不已，眼噙泪花向台下深深的鞠躬，感谢全公司对我们的认可，更感谢自己的坚持和努力。</p> <p class="ql-block"> 不得不说：人的潜力是无限的，就连我这个老胳膊老腿的50后，都跟着年轻人一起把潜能发挥到了极致，顺利的完成了表演。虽然我参加过很多演出，但这是我人生中最难忘的一次演出。 </p><p class="ql-block"> 因为瑜伽，让我们深刻的体会了“人心齐，泰山移”团结的力量。因为瑜伽，让我们这个团队充满了爱，更加和谐更加团结了。我也从此爱上了瑜伽。</p> <p class="ql-block"> 在演出结尾时，有个同事在单腿站立时没站稳，摔倒了，脚踝受伤了，演出一结束，大家都忙着打电话叫救护车，安慰受伤的同事了，把要拍一张美美的合影的事给忘记了，留下了一<span style="font-size:18px;">个小遗憾。</span></p><p class="ql-block"> 非常感谢为我们拍视频、拍照片的二位同事，虽然拍摄技术不够好，但是为我们留下了永恒的纪念。</p>