胖胖在太工863天之油茶煮鸡蛋按时去开会发放慰问品饺子宜冷冻散步琴泉桥风景河边好熬粥轻断食泡脚舒筋骨

有柳盈屋

2025.1.21，周二

早晨七点起床，测量血压，高低压均略高。心率正常。监测数据趋于稳定，大敢大意哟。

煮鸡蛋二，冲油茶。八点半准时参加周二政治学习。花主持，孟领学警示教育文章。闫领学总行、省、市分行工作会议精神。花领学习中特理论文章。

会时短小精悍，预通知周四上午八点半召开节前教育会。韩店打电话，言托人转送春节礼品。有司之事，从长计议。D开始测试期货帐户。

开水泡茶。阳光刚刚洒进办公室。金管张要走印台，工行润锁领取多功能料理机及春联挂历，大项已成。至于春联挂历，既领则领，不领亦可矣。

中午回宿舍煮羊肉饺子，冷藏的羊肉饺子已经消开，粘成一团。勉强煮进锅里，强行拨拉开，已经破了好多。

凑乎吃完，赶快把微冻层的两袋饺子移至冷冻层。又取一袋羊肉饺子再煮，就比上一袋好的多，立即大快朵颐。

去办公室小憩。冲泡简装连翘茶，味道一般。去金管局送了印台。出，径直向琴泉大桥而去。过桥，在长江支队山城籍南下干部雕塑前逡巡良久。

踱至后山，别有洞天。沿河多有私建，驾校后甚至还有一个人工湖，湖边有小木屋，不知是哪位达官贵人所为。

沿沁河东岸一路向东南，直抵南环大桥。上桥，返至沁河西岸，一路向北，去琴泉桥北健身器材区拉伸放松。

时已天黑，河对岸新建山城医院已经开始营业，但见灯火阑珊，车水马龙，一派繁忙景象。

回单位仅见华雄一人，欲去外面吃火锅。余肚子不适，并未响应。回宿舍熬小米稀粥，洗衣服。

坚持泡脚，舒筋活血。

检视步数，完成16000+，得中自在。