知足者常乐，心满意足才是真

颜卫兵

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‍背景音乐：元旦序曲 中国民乐

在人生的长河中，中老年朋友就像一艘艘历经风雨后驶入宁静港湾的船。他们在岁月的沉淀下，更懂得“知足者常乐，心满意足才是真”的生活真谛。

清晨，阳光透过斑驳的树叶洒在小区的花园里。几位中老年朋友正悠闲地打着太极拳。他们的动作舒缓而沉稳，一招一式都透着一种淡定与从容。对于他们来说，这宁静的早晨，能在这绿树成荫的地方舒展身体，就是一种满足。他们不再像年轻时那般追逐功名利禄，而是珍惜当下每一个平凡而美好的瞬间。其中一位老者，脸上带着淡淡的微笑，他说：“以前忙忙碌碌，总想着要得到更多，现在老了，才发现这样简单的生活就很好。每天打打拳，和老友们聊聊天，心里很是畅快。”

午后，社区的活动室里热闹非凡。一群中老年朋友围坐在桌前，玩着纸牌或者下着象棋。纸牌在手中熟练地翻动，棋子在棋盘上有节奏地落下。他们时而因为一步妙棋而欢呼，时而因为一手好牌而开怀大笑。在这里，没有职场上的竞争压力，没有生活中的勾心斗角。一位大妈笑着说：“输赢不重要，重要的是大家聚在一起的这个乐子。现在孩子们都长大了，我们也该好好享受自己的生活了。有这样的时光，还有什么不知足的呢？”他们在这些简单的娱乐活动中，找到了属于自己的快乐源泉，心满意足于这种平淡而温馨的社交生活。

傍晚时分，公园的小径上，常常能看到一对对中老年夫妇携手散步。他们的步伐缓慢而和谐，眼神中流露出一种相濡以沫的深情。他们或许没有太多的财富，住的房子可能不大，吃的饭菜也很简单，但他们彼此相伴，互相扶持。一位大叔看着身边的老伴说：“这么多年了，我们一起经历了风风雨雨，现在还能这样手拉手散步，我就觉得很幸福。”他们知足于这份相伴到老的感情，在夕阳的余晖下，他们的身影成为了幸福的写照。

在中老年朋友的生活中，知足还体现在对子女的态度上。他们看着子女长大成人，有了自己的家庭和事业。尽管孩子们可能不能时常陪伴在身边，但他们依然为孩子们的成长和成就感到欣慰。一位老父亲说：“我不要求孩子们给我多少物质上的东西，只要他们过得好，我就心满意足了。”他们不再对子女有过多的苛求和期望，而是以一种包容和豁达的心态看待子女的生活。

这种知足的心态也反映在他们对生活环境的态度上。他们可能住在老旧的小区里，周围的设施没有那么现代化，但他们能看到小区里邻里之间的互帮互助，能感受到社区工作人员的关怀。他们会在院子里种上一些花花草草，把小小的角落装点得充满生机。他们懂得从简单的事物中发现美好，不会抱怨生活的不如意。

中老年朋友们在岁月的磨砺下，领悟到了知足的力量。他们不被贪婪和欲望所驱使，而是以一颗平常心对待生活。他们在平凡的生活中，从清晨的锻炼、午后的娱乐、傍晚的散步，从对子女的爱、对生活环境的包容中，找到了真正的快乐。因为他们深知，心满意足才是生活的真谛，知足者才能常乐，这种快乐是一种源自内心深处的宁静与幸福，它如同涓涓细流，滋润着他们的夕阳岁月。