陪着儿子再成长一次（第N一939）

天下为公

20250121履卦第十第5讲：

亲爱的家人们，大家早上好，眉心舒展，面带微笑，我们开启美好的一天。

幸福的生活，要靠我们自己来创造。我们靠谁都靠不上，所以，我们管好自己，天下太平。就管自己，静静学习就可以了。孩子也不用管，夫君也不用管。

好，我们开启今天的学习，今天我们继续学习履卦。履卦是第十卦。它的上卦是乾为天，下卦是兑为泽，所以，它是天泽履。好，我们看这个卦图。我们每一个的卦图。一定要熟悉。就是一说天泽履卦。你就能想到，上卦是乾为天，下卦是兑为泽，所以，它是天泽履。

老师让你干什么，你就去干。如果让你读，你就是不读，老是问，老师，这啥意思呀，那啥意思呀，你有十万个为什么，十万个为什么是学科学用的，学大道讲究真学实干。

长期会点头的人就会升官发财，总有人问，怎么才能把工作做得更好啊，才能升职加薪啊？你天天点头儿，读经典的时候点头，一顿一顿的，你天天念，天天点头，这个颈椎、脖子是不是活跃起来了啊？不得颈椎病了，还健康了，脖子就不硬邦邦的了。还有人说，呀，我这脖子硬了。要活动活动，这个不一样，脖子活动，有讲究。你看人的这个脖子，这个弯，它是前后回弯的，不是左右的，所以，有人说，，脖子左右摇，你算是上当了，脖子是前后摇的，你左右摇，那个脖子不好，就和那个正关节反关节似的。你以为我们胳膊伸直了，你再往后弯，嘎巴折了，胳膊是往前弯的。人的脊柱是往前弯，你再往后卷，就卷折了，往左右卷就卷折了。不符合他的生理结构。所以呢，你看中国人，有鞠躬，有作揖，还有那个点头，都是那个脊椎前后的那么活动，很好的运动，它都不是横着劈叉，不是说转腰，向左向右，不是那种左右的弯腰。他跟体育运动完全不一样，注意体会，那个搞体育的，尤其是竞技体育，浑身是伤。奖杯不一定得着，浑身是伤是一定的，不长寿。所以，读经典的人长寿。这里面有道，那我们讲的这个履卦，你怎么实践呢？听老师的话呀，老老实实，让你读《易经》100遍，你就读100遍，这就叫实践。这个就叫履虎尾。就是大人君子在前面走，那后面呢，你跟着走，这就是典型的跟读。不咥人，这个不咬人，所以，有人呢，躲着老师，也不敢跟老师说话，怕老师咬他，把老师当老虎了。所以，是什么意思呢？这个亨是什么意思呢？亨就是通的意思，你跟老师话都不说。你心和心关着门呢，老师在前面走，你在后面跟着走，听话照做，你就得道了。它就是不听话，你怎么能通达呢？所以，学了履卦。你想一想，作为学生，在学校里面不听话，他也学不好啊，跟老师顶着来，能学好吗？在平台学习也是，老师教你的，告诉你倒着做的，你就倒着做。简单、相信、听话、照做，就很容易成就。你现在说，有没有什么捷径啊？听话，照做就是捷径，这是最简单的路。老师十几年的经验告诉你了，你就这样做，对吧？你现在进来学习，不像我们十几年前，还得摸索。那会也是老师带着我们，慢慢的建立了这么一套系统，当时呢，没有现在完善。现在已经十几年后，我们很完善了，也经历了一些个特殊的情况。我们也改善了，现在也非常的完善了。所以，你就跟着走，学了履卦，你看我们学这一卦，是不是也不容易。这个卦要掰开了，揉碎了，来给大家讲明白这个事儿。那这个履虎尾。它不是踩到老虎尾巴，那不是老虎，那是老师，那是大人君子，是乾，前面走，你后面跟着就行了，老师带着你，其实，你会跟随老师了，那你也会作为老师。，向老师学习，去引领你的孩子，你在前面走，孩子也会在后面跟。想当一个好的领导人，先当一个好的跟随者，你以为是老虎呢，结果，它怎么不咬人呢？它本来就不是老虎，是你把它当老虎了。后来，其实你跟老师一亲近，觉得老师挺可亲可爱的。就像有的孩子，他说，不太喜欢这门课程，害怕这个老师，其实，就是跟老师不够熟悉，不够亲近。因为每个人表达自己的方式不一样，有的老师可能课堂上稍微严厉一些。但是，你课后去问他问题，老师挺和蔼可亲的，当然，你不亲近，互相不了解，你就觉得这老师很凶。所以，我们引导孩子，老师和妈妈的心都是一样的，都是想帮助你。希望你越来越好，慢慢的，可以通过某一件事儿，孩子也能了解老师。包括我们大家也是，你跟老师交流一次，或者是交流几次，慢慢熟悉了，就好了。或者地面学习的时候见几次面就好了，对吧？你看，我们讲过，一个大科学家，他怎么当科学家的呢？他是初中文化，他给这个科学家写信，结果这个科学家说，我正好缺一个助手。你过来吧，因为前提是这个科学家，他是特别真诚的，他是想跟这个大科学家学习的时候，写了很多很多封信，也不可能一封信就打动人家。幸福的生活需要我们自己去创造，首先，你得有这个毅力，有这个决心，一次不行，两次，两次不行，三次。是吧，十次，一百次，盯着自己的目标，那这个结果呢，这个大科学家就说，我正好缺一个助手，那你过来吧。利用我这个实验室，刷这个试管，收拾收拾实验室的卫生，天天给这个科学家上这个试管，拖地呀，天长日久呢，打这个下手，慢慢的，他也懂得一些化学知识，慢慢的就变成科学。过去， 你想当个物理学家，你没有化学仪器呀，那个化学药水儿花多少钱能制造去呀，自己家里没有，学不了这高级的。就是那个学外科手术似的，你要不上手术台，你不动手，你怎么学那个外科去呀？光看书，你和主治大夫或者和师傅混在一块儿了。你有机会摸刀，有机会上那个手术台，有机会参与实践，你成长的快呀。其实呢，干啥也没有啥高级的，再难的事都是人做的，是吧？你看，我们开车，普通人就开车这件事。当时，考出这个驾照来了，终于有驾照了，可以开车了，但是，自己开的时候，就是不敢开。一开始，不敢开呀，有的一年、两年，三年了，也没开过车，光有个驾照，其实，你真正开了，你发现它就是一个熟练工种。越练越熟，其实，我记得我刚刚开车的时候，旁边的人不能说话，不准说话，不准说，影响我开车，放个音乐也不行，影响我开车，两胳膊抱着方向盘，僵硬的胳膊都疼。后来，当你熟悉了时候，你发现那个脚放哪，手放哪，该踩刹车还是踩油门，你根本不经大脑了，不需要大脑很机械的，很自然的。就是原来不熟练到熟练，那熟练了之后呢，你发现这事儿不难，什么都是刻意练习出来的。还有讲经典，一开始也是上台紧张，大家上台分享也是一样的，第一次上台，非常的紧张，告诉你什么呢，你要经常练。你不能说，你看上个周我报名了，下个周还没报名，每天这个大家呢都要自己找机会。第一次，你慌里慌张的，下了麦之后，根本忘了，是怎么上的呀？怎么说的呀？怎么下麦了呀？呀，怎么弄的呀？那第二周还得上，第三周还得上，甚至我有时间的话，我天天上，结果，你上了一次，你再也不上了，你早忘了。咋分享的呢？怎么上麦？怎么下麦都忘了？一次不可能记住的。我跟大家讲，再有天赋的人。他也是靠后天的练习，也要靠勤奋，大家认同吗？你刚上麦分享的家人，你体会一下，我刚才说的是不是这么回事儿？

世界上哪有难事儿啊？根本就没有难事儿，小孩儿讲话，学说话，他觉得，唉，大人会说话，我咋不会说话呢？大人会走路，我咋不会走路呢？不到一岁的时候，后来自己也会说话了，诶，说话也很简单呐，哪有难事啊，一上课一分享，你发现，不难的。原来我特别羡慕老师，原来我也可以呀，是不是后面就不紧张了？你上YY来练，天天都可以来练。你是全套的家长，各种的活动，所有的活动都可以参加。还享受特别指导，是不是？因为事实上本来就没有难事，车到山前必有路，哪有难的？这也就是有没有人前面做样子，你后面跟着学，有没有人给你提供这样的机会，是不是？小小讲师就是这样炼成的。对吧？你心里通了，这个事儿就通了，没有什么难事儿，再难的事儿都是人做的，所以说。说话也顺了，就通了，所以，跟在大人后面走，这叫履虎尾，不咥人，不咬人的。你占大便宜的，你听话照做，就是占大便宜了，你不听话照做。总想，你想一想，在我们平台，我们在这学习十几年了，那老师告诉你的能是弯路吗？我们在这走了十几年了，对不对？摸索了十几年了。我们告诉你的能是弯路吗？你不相信有经验的人，你非得自己有自己的一套，你在这个环境当中，你有我更熟悉吗？对不对？要怎么成长？告诉你的就是最最简单的路啊。你锻炼好了。你看我们冬令营的时候，有人报名主持人，有人报名上传课件，有人报名这个什么什么。好多东西是教学相长的。你教了别人，自己更熟练，自己就更会了，你还累积了一份功德，是吧？每天讲，每天都有，都去行动。行动就有成果，毕竟光想是不管用的，对不对？那我们在解一个卦的时候，现在很多人，很多版本的注解，很多人的讲解。你看，看不过来的，得有一个明师给你指点。所谓皓首穷经。你把头发熬白了精也弄不透，为啥不跟随老师吃现成的呢？告诉你，这个是正确答案。多省事啊，你要把所有人的注解都看一下，这个《易经》，现在7000多年的历史，有文字记载的5000年。现在周易成型将近3000年，这么多年，然后呢，从汉唐到这个明清。代代都有高人的，都有这个注解的，到底谁的对呀？还有现代电视上也有，天天有这个讲座，是吧？电视上很多讲《易经》的，讲《黄帝内经》的，讲《论语》的，还有很多很多的书，你看哪一本合适呀？有的家长问老师，我需不需要买本书来看呢？这个不需要，千万别买，你要想中毒，那你就去买吧，说我需不需要上网上去看某某大师的那个注解，那个讲解啊？这个也不需要看，打个比喻什么意思呢？比如说我请客请你吃饭。是吧，你怕到我这儿吃饭怕喝酒那你提前呢？先这个垫抹点儿是吧？你提前吃点儿点心，吃了半饱了，然后再到这儿来吃饭，你说这个饭还吃得下去吗？你还能尝得出味道吗？你那个饭呢？就不好吃了，是吧？你吃个半饱了，你应该早上都不吃饭。你在家里要吃饱了，别人请你再好的山珍海味，你也不香了。肚子已经填了一半了，胃呢，你的这个味蕾已经麻木了，是不是？所以，系统读经是我结合我们带着孩子读经典，我们宜家还有经营事业，经营我们的家庭，经营各种的人际关系，结合着这个来讲的。都是接地气的，也结合着大家前一天的一些个问题，你有的提给我了，我可能在课上就顺便就讲了，我们在同一个系统里面的术语也是相同的。你比如说，我们这个大人小人，我们对小人的翻译，小人不是个子矮的人，也不是心眼儿坏的人。个子矮，心眼儿坏，当然也叫小人，但是，我们指这个小人呢，是指心胸狭窄。格局不大，没有伟大的理想，没有宏伟的目标，没有包容心，没有承担，这种叫小人。不是说这人长得矬，袖珍人叫小人，这不是，那袖珍人，他有理想，有格局，他有爱心，他也叫大人。说这人有病了，有病了，他也不是小人，说这个人没有钱，穷，穷也不叫小人。所以，这个系统，我们有一些，特定的一些个话，有时候你发到朋友圈儿，比较特别的专业。所以他有的人呢，他就不理解，因为不在我们这个系统学习，他理解不了，我们是在老师的指导下。在不同的地方呢，它的翻译其实是不一样的。十里不同风，百里不同俗，入乡问俗。所以说，有时候，你到不同的门，你进门的时候，他那个说的跟你原来那个说的呢，他不是一个字儿。他说乾，你也说乾，念起来都念乾，但是翻译出来不是一个含义。你比如说，我们打车，打的，有的国家呢，你应该坐在前面，表示对司机有礼貌。但有的国家呢，你得坐在后面，表示你有心，你有修养，你坐错了，人家很反感你，其实，你没有那个意思。所以，它有一套系统在那个地方，所以，你不要认为同一个卦讲解都一个形式，不一定。这跟师承有关系，一个门儿的一个师傅传下来的，他是统一的，不是一个师傅，那就不一定。同样的词汇，它这个术语系统不一样，翻译这个系统完全不一样。所以，你就会互相矛盾。

打个比喻，就像爬山，一个从北坡爬。一个从南坡爬。那从南坡爬的呢，能照到太阳，北坡爬的呢，比较凉爽，南坡爬的呢，可能道路比较平坦。北坡爬的呢，可能比较陡峭。都是爬这座山，选择的道路不同，他用的工具都不一样。采取的措施、方针、策略，都不一样，那你拿南边这个方针策略用到北边就不同。你把北边那个方法用到南边也不行，所以，你走在那条路上，那就得在这条同道的人身上去找明师，并不是说南坡一定好，北坡一定不好，没有这个关系，完全取决于共同的目标。就是爬到山顶，但是呢，你选择哪条道路，选择什么交通工具，然后你才决定应该跟随的人，是这个意思。所以，你想同时跟随，是做不到的。你刚从南山这儿爬到一半，突然想上北山去了，你怎么去呀？累死了，你再下来，从那再上。是不是？所以，你和什么人为伍很重要。那我和精进的人在一起，你和天天早起的这群人在一起，你就能天天早起，你本来没有志向，也有志向了，对不对？孩子也是，孩子他跟上课听课认真，认真完成作业的人在一起，那慢慢的，他也会变好学的，他凭什么考前十名啊，我怎么考20多名，我也要像他一样，对不对？如果他这个圈子里全都是好学的孩子。他自己逼着自己就好学了，不用你去逼他，所以，我们自己先跟精进好学向上的人在一起，我们认真去体会。然后慢慢的就能去跟孩子去聊一些内容，有人总说，跟孩子聊什么呀，什么都能聊。你自己在平台学习的体会。我就经常跟孩子分享我在平台学习的体会，我跟老师学习的时候，我是学生。我以学生的心态，我也跟孩子分享，我跟那个老师学什么什么，怎么学习的，我怎么请教老师的，那我在平台上，我是老师，大家是学生，我也跟我的孩子分析，其实他就明白了，遇到好学的学生，我也会跟孩子分享。你看这个阿姨特别好学，，你有没有跟他讲过？那你看他做到的这些地方，他没做到的这些地方，要自己主动好学，主动向上。所以，我们刚才讲的这个，你不需要去到处去看这个注解，你也不要说，这个老师讲的，我听一听，那个老师讲的，我也听一听。结果，把自己的心弄乱了，还不如不学呢，这是没有得到正确的方法。有的人呢，总想着博采众长，上这个张三师傅这儿学学取点儿经。在李四那儿学习，也取点儿经，把这二者的精华取来。那你就想一想，如果你都能把二者的精华取去来，说明你比这俩老师还棒，你都不应该听他们的课。你应该独立门派，你想想是不是？你都能博采众长了，说明你把老师踩在脚下了。所以，这个呢，老虎就要吃它了，所以这个。履虎尾，不叠人，指的是你跟在老师后面走，听话照做，你就有德，老虎不吃人。结果呢，你给老师当师傅去了，首先来说呢，自己都不恭敬，所以，这个就不会有德。所以，就无法亨通，所以，就卡在那了，弄得很累，你们有没有这种感觉？有人就经常说，老师，我每天忙着呢，我现在累着呢，我说，你为什么累呀？他说，早晨那么多老师讲课，家长分享。上午也有课，下午也有课，老师我补课都补不过来了。有没有这种情况？还有人说，老师，你前面讲的，你上一轮儿讲的，我还想听听。你前面讲的乾卦，或者你前面讲的第二卦，第三卦我都想听听。我跟你讲，你补课呀，是补不过来的，为什么我们把我们的早课回放，只有当天的时时间回放啊？你这一天你没听到，你可以听一下，到明天又有明天的早课了，你没必要听今天的早课了，对不对？你不要吃剩饭、剩菜。当天的课程当天消化，消化多少算多少。就听了一句，一句那就一句，说明那一句是你该得的，其他的你没听到的，不该你得，大家清楚了吗？你天天补，你补的过来吗？为什么你累呀？你没时间呢，在没有时间的人，你就早上拿出半小时或者一小时，一起听了就行了。白天你实在没时间，，要上班，要工作，，又是这个家务，不要纠结，早上是最重要的。最重要的课安排在早上，你这个大道的方向，你清楚了怎么做。我也讲了，你就跟着做就行了。是不是？再不清楚的话，说，下午的育儿课我没听到，老师讲的那个方法，那有录音，你可以听一下，都可以，我不建议大家补课。有人攒了一堆录音要补课，你补了吗？你听进去了吗？因为我也经历过这样的过程。是吧，没候补的。就像现场听，你记几句算几句，也不用太贪，我要记十句话的早课收获。没必要。你记，就记一条，这一条记下来了，你脑子里是记不住那么多的，你也落实不了那么多，你就简简单单的。是吧？你哪怕听明白一句话，一年还365句呢，哪有这个空补课去呀？没事干了。孩子哭了，你不喂奶呀，你不把尿，家务活你不干呐，对不对？夫君都到家了，你饭还没做呢，天天上网学习，说我这学习还没学完呢。这就有毛病了，对不对？你这不引起夫君反感呐？这老师的这个课太好了，太精彩了。那电视太好了，你也不能24小时都看电视啊，365天，24小时都有电视，你能不停的看吗？对不对？你能怪人家电视台啊，电视太多，你结果24小时不睡觉了。

你也不能怪人家那个厨师做的菜太香了，结果你吃撑住了，说这菜做的太香了，能怪人家厨子吗？你自己不知道饱啊，人家吃八分饱就开始撂筷子了，你得吃到12分饱，把肚子撑坏了。能怨人家厨师饭菜做的香吗？所以，你到底该吃什么？你要选择呀。自己要懂得选择。是吗？还有的人，一听别人说一句嘲笑你的话，比如说，你把经典请到家了，这么多的书，你能读吗？嘲笑你身边的人，对吧？结果呢，你就受打击了，老师，他说的也对，我能读下去吗？我能坚持吗？就开始怀疑自己了，没有主心骨，你不知道自己要什么，对不对？你听拉拉咕叫，还不种地了？为什么要学习？就是因为你这样的心态才要学习。对不对？你的情绪被别人左右，你的人生被别人来做主，你到底知不知道你该要什么？你真正的自己知道自己要什么的人，绝对不会受别人影响。他笑他的，我干我的。三年之后，再给你看成果，对不对？是不是这样？是不是早上给大家讲了，要从心上开始。开善念，开智慧，把所有的事都看开，把心要定下来，人定胜天。你真正的才能生命自主，才能我命由我不由天，对不对？结果别人。一笑话你，你就没方向了，就你这样的人，更应该学习，明白吧，你要坚定的，紧盯自己的目标。有人说，，我心总乱，把心定下来，乱，对你有什么好处，一天一天的没个结果。不知道都忙啥，及时的摘果子，每天的日记就是在每天的果子，对不对？哪怕你今天记住了一句话。那也是我今天留下的脚印、成长的轨迹，对不对？我出去一次，我花钱花时间出去游学习，我更应该摘个大的果子来，是不是？你不摘果子，它在你的成长过程中没留下印记。你每天不记录日记的时候和你记录日记的时候，问问大家，你的感觉是一样的吗？一样不一样。你想一想，肯定不一样，你要习惯了，真的每天不留下点什么，你就觉得这一天白过了，这一天好像真的白过了，是不是？所以，你看我们，每天记录日记，多么美好的事情啊，你不记录，你真的觉得这一天白过了，啥也没留下。你看很多的作家，一些文学大家，留下了那么多的文学巨作，这一生，他的一生可能去世了，世世代代，那么多人读呢，那我们圣人留下来的经典流传几千年。所以，时间和空间都是假的，生命是可以永恒的，对不对？我们留下这些，将来可能我们也离开这个世界。孩子也会看的，保存下来，甚至我们可以装订成书，，做成书，保存下来都是可以的，给我们的孩子，将来我们的子孙后代能看到当年我的这个太奶奶，太奶奶，带着这个太爷爷读经典的日记。是不是能看到？想想这个，挺美的呀，现在这么方便，真的都可以订成书的。所以，当然，这都是自己的选择，是吧？我们从圆融亲子关系训练营强调大家每天记录孩子的进步，自己的进步。感恩赞美日记，不是说这个训练营结束了就不写了，天天要写，这也是我们每个人的选择。你选择写和选择不写，等到了100天200天之后，肯定不一样。我100天和你坚持一个月的就不一样，所以说，你真的相信老师，你就每天坚持做好三件事儿。新家长呢，有问老师说，我现在经典到家了，我该怎么做呢？就这三件事，很简单，这三件事坚持做了，你就会收获不一样的自己。坚持听早课，补充正能量，放大格局，转变思维方式，打开善眼，这是第一件。坚持读经典，平和自己的心态，用经典的智慧和美浸润身心，坚持写日记，及时总结收获，做到心善语善行为善，就这短短的这几句话，字字放光，每一条都能解决你的问题。前提是持续不断的坚持。

我为什么反复给大家讲这三条，就反复的告诉你，这三条很重要。你要相信，你就照着去做，你的问题不知不觉就解决了。听课，说早课一个小时，你没有时间听，半小时就可以。该做早餐，要做早餐，该早锻炼，可以早锻炼一下，或者早读或者准备上班，该上班要上班，天天早起听半个小时，到一个小时就足够了。一年下来，细水长流，天天听，哪怕别的课你没时间听，你就把这个坚持了，我敢保证你能成功。这三件事你坚持了。说，白天我没时间听课，那也没关系，你的《易经》学习肯定能成功，我们还有《易经》百遍群。我这样一说，你别有人不高兴，我说的是实话，你不要以为听了我的这个《易经》早课就不会干别的了，《易经》课，你听懂了，第一，你会自己读经典了，对不对？你肯定会自己读经典了，第二呢，你会宜家了。你的家一定和睦，第三呢，身体不舒服的人，这个不舒服，那个不舒服，有的真的是身体的病痛，你通过早睡早起，规律作息，那内心的纠结也好了，身体的疼痛也会减轻，因为本来睡眠就能修复身体。有人说，老师，你这是吹牛，是不是吹牛？咱们走着瞧，是吧？你自己看，我们这么多人听课，以后你看，是不是心情好了，身体好了，你自己看。你听大家的分享，你再看你自己是不是心情舒畅了，咱们用事实说话。别说吹不吹牛，你学了一两年下来的，你看看你是不是家庭和睦了，是不是身体健康了，甚至全家人身体都健康，家庭气氛好了。家里人肯定身心和谐了，是吧？自己做了，真假就明了了，是不是？我们这个太阳神光也教给大家了。冬至的时候教给大家了，早晨起来，我们就练一练，教你的是最最简单的。是不是？不要觉得简单就低级，越简单越高级，不要非得弄什么知识叫太阳神光。不是的，你就天天早晨起来，听我们一个小时，半个小时就行了，你就是太阳了，你天天早起了，很多的姿势都是给那些什么胡思乱想的人。那你摆个姿势啦真正的你通了的话，不需要这个姿势，那个姿势的。你天天早起听课。你的太阳从体内升起了。对不对？是不是这样？你想想，就像大家做幸福使者，说我能行吗？老师，我说，我带着你做就成了。，你还不知道吧，但是，你天天听早课，是不是太阳就升起来了？你是不是你比以前阳光了？你天天跟着走，不就做成了吗？25000千里长征，这小平同志的后人就问他，怎么坚持下来的呀？哪有什么坚持不坚持啊？跟着走呗，不就完了吗？跟着走，不就成了吗？你跟着走，你啥都做成了。做成了我才告诉你，不然的话，一开始告诉你，你这个问东问西的，你想东想西的，做不成了。杂念太多，对不对？你回想一下，这里讲给几个人听的，你回想一下，就特别有意思。

昨天，我就跟一个妈妈说，我说真的，你要告诉我，我就觉得呀，这个行吗？那个行吗？思虑太多，不要想太多。就带着你做，就成了，这个很简单的事儿，在平台上没有难事儿，都是简单事儿，你真去做就简单，你要胡思乱想，那就难。所以，你天天跟着早起听课，这就叫太阳神光了，晚上该睡觉睡觉，别太熬夜。

希望大家每天能够坚持三件事儿，我们呢，这个三件事儿呢，能够这个做好自己，能够去坚持，好不好，今天我们就学到这儿，你不要有借口说，孩子不在身边。孩子不在身边，你还可以写早课的收获呀，一两句早课收获。今天我作为学生老师布置的作业，我完成了没有，我完成了哪些，都可以写，可以写的内容太多了，你只要留心，你把你今天最触动你的一件事儿拿出来记一下就可以了。这样的话，你又能留下脚印，又能记录今天的生活了，对吧？今天重要的一件事儿记录了，不用事无巨细，有人是事无巨细的。从早上吃了什么饭，中午就吃了什么饭，晚上做了什么，都要记，记不完的，这一天发生的事儿太多了，我们就记重点就可以了，慢慢的你就养成习惯就会抓重点了，好不好？好，今天我们的早课就到这里。