<p class="ql-block">2025.1.21 星期二 晴</p><p class="ql-block">晨起跑步的人越来越少了，很多人陆陆续续离开这座城市回老家，年味越来越浓了。</p><p class="ql-block">跑步不仅是健康的运动，也是一件让心情放松的事情，因为什么都可以想，什么都可以不想。</p><p class="ql-block">今天跑步时想到了《金刚经》的“三心”。</p><p class="ql-block">《金刚经》讲：“过去心不可得，现在心不可得，未来心不可得。”</p><p class="ql-block">三心不可得，就是叫我们放下对于过去、现在以及未来的执着。</p><p class="ql-block">不执着于三心，心无所住，才能放下执着，真正做到了无挂碍，身心轻松。</p>