中医一剂良方，疏通女人体内瘀堵，助好孕！

沧渊

《黄帝内经》中有云：“气血不和，百病乃变化而生。” 对于久备不孕之人，常常存在体内淤堵的情况，这一现象与中医理论中气血运行、经络通畅息息相关。现代生活节奏加快，诸多不良生活习惯悄然滋生。上班长期久坐，身体缺乏运动，气血运行受阻，如同河流失去流动，易致瘀滞；熬夜刷剧刷抖音，违背自然昼夜节律，打乱人体阴阳平衡，影响气血的正常生成与运行；习惯吃寒凉食物，寒邪凝滞，气血遇寒则凝，进一步加重气血瘀滞。而气血瘀滞，首当其冲影响的便是胞宫胞脉的血液供应。胞宫，乃孕育胎儿之宫殿，胞脉为气血输送至胞宫之通道。气血不畅，卵子的生长和排出便如逆水行舟，受到重重阻碍。即便侥幸怀孕，胎儿在母体内的成长发育，也犹如幼苗生长于贫瘠之地，难以顺遂。再者，情志因素对身体的影响不容小觑。《素问・阴阳应象大论》提到：“人有五脏化五气，以生喜怒悲忧恐。” 心情不好、脾气大，易影响肝气的疏泄。肝主疏泄，调畅气机，若肝气不舒，气机不畅，便会形成肝郁。肝郁又会进一步影响气血运行，使体内瘀堵愈发严重。为了让大家更深入地理解，且看一则案例。有一位 34岁的杨女士，结婚 8 年却始终未能孕育新生命。起初，全家齐心协力，鼓励她四处寻医问药。然而，岁月流转，希望却一次次落空。婆婆开始明里暗里摆脸色，甚至背地里撺掇老公离婚再娶。老公从最初耐心调和婆媳矛盾，到后来也渐渐感到心力交瘁，变得沉默寡言。这些年，为了治病，家庭经济压力剧增，杨女士坦言，因孩子的问题，自己几乎要陷入抑郁的深渊（经诊断，确实存在肝郁症状）。初次面诊，了解到杨女士心情烦躁，夜晚辗转难眠，月经紊乱不规律，经量稀少，且伴有血块，痛经症状明显，经常感觉下腹部坠胀疼痛，腰膝酸软无力。观其舌苔，舌紫暗，布满瘀点，苔薄白。脉象弦涩细。此症状与中医所讲的体内有瘀堵之象高度契合。于是，依据中医辨证论治原则，为她开具一方以调理身体。同时，建议她通过适当方式释放压力，调节不良情绪，以舒缓肝郁。 药方组成如下：桃仁、红花、当归、川芎、赤芍、丹参、香附、枳壳、牛膝、益母草。【方解】桃仁、红花活血化瘀，宛如开路先锋，为君药。《本草纲目》记载，桃仁 “主血滞风痹，骨蒸，肝疟寒热，产后血病”，红花 “活血，润燥，止痛，散肿，通经”。二者相伍，活血化瘀之力显著。当归、川芎、赤芍、丹参协同辅助桃仁、红花，增强活血化瘀之效。当归，素有 “补血圣药” 之称，且能活血调经；川芎，为血中气药，上行头目，下行血海，旁通四肢，走而不守，助行气血；赤芍清热凉血，散瘀止痛；丹参活血祛瘀，通经止痛。香附疏肝理气，调畅气机，以解肝郁气滞之弊，《本草汇言》称其为 “气病之总司，女科之主帅也”。枳壳行气宽中，协助香附调理气机。牛膝既能活血通经，又能引药下行，使药力直达下焦，如同精准的导航，引导药效发挥于关键部位。益母草活血调经，利水消肿，为妇科要药。需注意，因个体体质差异，药方剂量会有所不同，务必在专业中医的指导下辨证使用。后来复诊时，杨女士反馈效果显著。用药仅一星期，睡眠质量便大幅提升，常常能一觉睡到大天亮，经期腹部不适感也明显减轻。接着用药一个月，月经情况显著好转，血量增多，血块减少，痛经症状进一步缓解。继续调理两个月后，患者诸症皆消，月经恢复正常，身心轻松愉悦。她表示，虽尚未怀孕，但身体状态与精气神较之前有了翻天覆地的变化。此时，观其身体条件已达到受孕标准，便嘱咐她可以着手备孕。果不其然，不到 3 个月，杨女士便带来了怀孕的喜讯，家庭关系也随之和睦融洽。打电话报喜那天，她在电话那头笑得如孩子般灿烂。 那么，备孕时如何知晓自己体内是否有瘀堵呢？可从以下几方面判断：1. 月经情况：《妇科玉尺》云：“经水者，以诸经之血，汇聚于冲脉，与任脉相资，故曰月事以时下。” 若经行不畅，伴有血块、痛经等症状，便可能是体内瘀堵的表现。经血量少、色暗，亦提示气血运行不畅。2. 疼痛感受：经常感到下腹部坠胀疼痛、腰酸背痛、乳房胀痛等，尤其在经期前后疼痛加重，需格外重视。中医认为 “不通则痛”，疼痛往往是气血瘀滞的外在表现。下腹部为胞宫所在之处，气血瘀滞于此，便会引发疼痛。腰酸背痛可能与肾经气血不畅有关，而乳房胀痛多与肝经气血郁滞相关。3. 情绪变化：长期处于焦虑、抑郁、烦躁等不良情绪中，易致肝气郁结。肝主疏泄，调畅情志，情志不畅又会反过来影响肝气的疏泄，进而影响气血运行，形成瘀堵。《素问・举痛论》曰：“百病生于气也，怒则气上，喜则气缓，悲则气消，恐则气下…… 惊则气乱…… 思则气结。” 可见情绪对人体气机的影响之深。4. 皮肤状况：观察皮肤是否有暗沉、色斑、粗糙等问题，这也是体内有瘀堵的信号。中医讲 “肺主皮毛”，而气血的运行与肺的功能密切相关。气血瘀滞，不能荣养肌肤，皮肤便会失去光泽，出现暗沉、色斑等情况。通过对这些方面的观察与判断，女性朋友们便能对自身身体状况有更清晰的了解，及时发现问题并加以调理，为备孕之路奠定良好基础。