<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 1 大量阅读，2 经常锻炼</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 3 早睡早起，4 写作输出</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 5 学习外语，6 打造副业</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 7 定期存钱，8 自己做饭</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 9 清淡饮食，10 戒烟戒酒</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 11定期体检，12缜于规划</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 13立即行动，14降低物欲</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 15关注自我，16延迟满足</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 17觉察反省，18关注当下</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 19培养爱好，20管理形象</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 21接触自然，22多去旅游</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 23远离碎片信息，24自信乐观</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 🌹🌹🌹💐💐🌺🌺🌹🌹🌹</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"><span class="ql-cursor"></span></b></p>