针对学习，提高自信心的重要性

封亚霓

每个人在生活和工作中，总是面对新的挑战和出其不意的突发状况，像我们就常常碰到经验不足的窘境，如果这时能心中默想，我可以做到，我可以做到，然后大步向前跨去，相信自己的能力，便能得心应手的面对和处理，这就是自信心的重要性。

学习也是如此，但我们开始去学习一件新事物，踌躇和焦虑的产生是必然的，这时拟定学习计划就很重要，将计划设计成每天的进度一小点一小点的进行，然后再每天完成后一项一项的删去，这样的学习过程会变得有趣，因为每当我们将该完成的时间完成后，心中就会有成就感，有了成就感之后学习这件事就变得快乐，没有焦虑了，自信心十足，遇事就会不断的进步和顺畅。

而当自己学到某个阶段，或是成功的达到自己的目标时，给自己适当的赞美和犒赏，也是增加自信心的方法之一，让自己在学习的过程中能得到稍稍的放松，呼吸一下新鲜的空气，这样一来精神就会更加集中，好应付下一次挑战的开始，但是如果遇到失败时，又该怎样增加自信心，减少失落的情绪呢？

试着安慰自己吧，对自己说我可以做得更好，这只是一次疏忽的经验，但是千万别让同样的错误一直重复演出，而不去改正他，这会是成功的大敌，此外必须克制自己懒惰的习惯，先将自己发出的问题挑出，然后加强自己的毅力，找出问题所在，然后想出应对的方法加以解决。

有信心勇往直前，就能克服恐惧，所以增加自己的信心，实施对自己的能力赞美和以及安慰，这些都是增加自己学习能力的有效方法。