在优秀传统文化中健康成长

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南京市江北新区浦厂中学

韩金生

　　早在2014年，习近平总书记在不同的会议上多次强调：中华优秀传统文化是中华民族的精神命脉，是社会主义核心价值观的重要源泉，是中华民族的根和魂。我们每一个人要成为一个优秀的人才，都离不开传统文化的哺育，都要在优秀传统文化的浸润中健康成长。

　　一、在经典古籍中汲取营养，养成良好的思想品德。我们中华民族创造了五千年的灿烂文化，其古籍浩如烟海，古诗词是其中的一个部分，我们从小都会接触到一些，尤其是我们上了小学之后，语文课本里就有不少。有句俗语叫“熟读唐诗三百首，不会作诗也会吟。”这个熟读不仅仅是读得会背诵了，还要懂得诗的意思、诗的意境，诗中的创作方法和蕴含的思想感情。我们要有感而读，要跟古代的诗人进行心灵交流。比如李白的《静夜思》“床前明月光，疑是地上霜。举头望明月，低头思故乡。”这里运用比喻、衬托等手法，表达的客居思乡之情，我们可能会终生难忘。

我们再看王之涣的《登鹳雀楼》“白日依山尽，黄河入海流。欲穷千里目，更上一层楼。”其中所表达的催人向上的“更上一层楼”，是我们念念不忘的千古绝唱。

还有骆宾王的《咏鹅》“鹅，鹅，鹅，曲项向天歌。白毛浮绿水，红掌拨清波。”这里展示的白鹅戏水图，其“曲项向天歌”的健康、向上的精神，我们读之一定会感慨振奋。

我们在小学六年中，学习和背诵了70首左右的古诗词，其中每一首都是我们宝贵的精神财富，就如苏轼在《和董传留别》中说的那样“粗缯大布裹生涯，腹有诗书气自华。”

　　除了古诗词之外，还有古文，也是宝贵的精神财富。我们小学毕业、进入中学之后，至少还要学31篇古文。其中有孔子的《论语十则》。孔子的《论语》是一本人生教科书，是一本教我们怎么有原则、有尊严、有意义生活的书。我认为《论语》是中华民族第一经典，值得我们每个人好好品读。《论语十则》中的第一则是“学而时习之，不亦说乎？”告诉我们学习的方法，我们不应该很好地掌握吗？

孟子的《鱼，我所欲也》告诉我们“鱼，我所欲也；熊掌，亦我所欲也。二者不可得兼，舍鱼而取熊掌者也。生，亦我所欲也；义，亦我所欲也，两者不可得兼，舍生而取义者也”的做人的道理。

以后我们要学到王安石的《游褒禅山记》，“尽吾志也而不能至者，可以无悔矣”，尽了自己的主观努力而未能达到，便可以无所悔恨了。这里的尽吾志也而无悔，告诉我们，在人生的道路上要坚定自己的志向，尽自己最大的努力，即使没有成功，也没有可以后悔的了。我们在“尽吾志”的过程之中，依然可以收获那份属于自己的美丽。尽吾志也而无悔，我们的人生就不会留下遗憾。

我们读经典古籍，就是与古圣贤对话，就是体悟古圣贤的智慧，认识到其中的做人之道、齐家之道和治国之道。哪怕我们只汲取其中的一点点，就可能腹有诗书气自华，就够我们受用终身，其意义不可小觑。

　　二、在传统节日中，感受中华文化的魅力，体现自己的美好品德，展现自己的聪明才智。

中国的传统节日主要有：除夕、春节，清明节，端午节，中秋节等等。

除夕和春节是中华民族最隆重的传统佳节，一般家庭都要打扫卫生，清洁环境，除旧布新、准备年夜饭、迎禧接福、拜神祭祖等等。我们作为家庭的一员，理应主动参加到打扫卫生，清洁环境，除旧布新、准备年夜饭之中，不能不劳而获，坐享其成。平时我们也要积极做家务，在家务事中锻炼自己，收获劳动的快乐。春节前迎禧接福的时候，许多社区都会组织人员为小区的居民免费书写对联等等，如果我们能写的一手好字，就可以参与其中，展示自己的才华。

清明节，是传统的重大春祭节日，扫墓祭祀、缅怀祖先，是中华民族数千年以来的优良传统，不仅有利于弘扬孝道亲情、唤醒家族共同记忆，还可以促进家族成员乃至民族的凝聚力和认同感。以后我们长大了，不管身居何方，不管在天南海北，都要想到自己的祖先，都要尽可能地回来扫墓祭祀，感恩父母，礼敬祖先，这是中华民族的文化传统，是一个炎黄子孙的根脉所在。孝道文化是中华民族传统文化中的重要组成部分。

端午节我们一般都要吃粽子。为什么要吃粽子呢？是为了纪念伟大的爱国诗人——屈原。

　　对屈原，我们要知道他的《离骚》，《离骚》是我国最长的抒情诗，是中国爱国主义诗篇的开山之作，开辟了中国文学浪漫主义的源头，对中国文学的发展以及对后世文人的创作产生了重要而深远的影响。我们对屈原的《离骚》，起码要知道其中的一句。“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。”2016年7月1日，在庆祝中国共产党成立95周年大会上，习近平总书记发表讲话中引用了这句诗，表达了中国共产党在漫长的征途中，有百转千回的探索，有奋斗的艰辛，有一定要实现中华民族的伟大复兴的坚定决心。

端午节还是龙的节日，龙及龙舟文化始终贯穿在端午节的传承历史中。仲夏端午，飞龙在天，龙气旺盛，百邪皆避。端午节各地一般都有赛龙舟的活动。赛龙舟的寓意是纪念屈原，体现爱国主义和集体主义精神。其象征意义在于团结协作、勇往直前的精神，以及龙的传人的象征。我们以后如果遇到这种活动，就尽可能地积极参加，展现自己的力量和团结协作、勇往直前的精神。中秋节，也是中国民间的传统节日，有赏月、吃月饼等习俗，以月之圆兆人之团圆，为寄托思念故乡，思念亲人之情。中秋节的时候，苏轼有一首《水调歌头》，开篇之句是“明月几时有？把酒问青天。”结尾之句是“但愿人长久，千里共婵娟。”我们都要好好品读。

　　三、领悟“天人合一、道法自然”的理念，努力成长为现代化的文明之人。

我们的传统文化中，特别强调“天人合一、道法自然”，就是告诉我们：天，即自然界，有它的自然规律，风霜雨雪，日出日落，春夏秋冬，四季更迭，冷暖交替等等；世界上万事万物都有它的运行规律，我们每个人的成长也是如此。

我们每个人的成长按其规律大致分为三个时期。一是儿童少年时期，这个时期主要是长身体、长知识的时期；二是青壮年时期，这个时期除了继续长身体、长知识之外，更多的是学有所长、术有专攻，参加并努力工作、成家立业、培育下一代时期；三是老年时期，开始颐养天年、享受生活了。

在这三个时期中，我们都要和大自然和谐相处，阴阳平衡。天热了，减衣服；天冷了，加衣服。天亮了，起床；天黑了，睡觉，把握好有规律的作息时间。下雨了，避雨，烈日炎炎了，遮阴。饮食中，荤素搭配，不挑食，不浪费，一日三餐有规律。一个人的一生中，总要有一点体育爱好，打球（篮球、足球、兵乓球、羽毛球等等），游泳，各项田径运动等等，总之，要在大自然的怀抱中，有一个强健的身体。

　　大自然讲究风调雨顺，我们人讲究健康成长。健康成长中，讲究人与人之间尤其是同学之间更要相互友爱，善行天下，讲究正直正义，非正能量的事情比如在公共场所大声喧哗，乱扔垃圾、随地吐痰，插队加塞，好吃懒做，不爱学习等等坚决不做，讲究尊老爱幼，礼貌待人，百善孝为先，讲究智慧聪明，学有所长，讲究诚实信用不虚伪，害人的事损人利己的事坚决不做。这就是我们传统文化中的“仁义礼智信”。“仁义礼智信”是几千年形成道德规范，就好比“天法道、道法自然”一样，我们要成为一个优秀的人才，成为一个“强国有我”的对国家有贡献的人，就要按照“道法自然”的规律来养成。

我们的优秀传统文化源远流长，博大精深，五千年的历史沉淀让其散发着悠久的韵味，丰富的底蕴，比如汉语汉字、诗词歌赋、笔墨纸砚、中华烹调、养生医药、建筑园林、传统节日、民族艺术、民间工艺、礼仪民俗等等，我们浸润其中，就会快乐成长，充满情趣，充满浓浓的家国情怀，就能成长为一个有作为的现代化的文明之人。