忘记和放下是两回事（第568篇）

醒来日记

我有个朋友，多年前跟丈夫离婚，一个人带着孩子生活。那个时候，孩子还小，不知道父母为什么离婚，可是这件事就像扎在她们母女心中的一根刺，怎么也拨不掉。

从此以后，妈妈成了受害者，孩子一直陪着妈妈，被妈妈照顾着，做妈妈的宝贝，抚慰妈妈那颗受伤的心灵。

是的！母女俩都没有长大。或许，是妈妈不希望孩子长大。因为，孩子长大就意味着要离开妈妈，去过自己的生活，这对孤苦伶仃的妈妈来说，无异于生离死别。

这样的日子持续了很多年，孩子依然守在妈妈身边。看起来，似乎是孩子需要妈妈，因为她的心理年龄非常小。事实上，是妈妈离不开孩子。

因为，妈妈没办法改变自己，孩子也就一直停留在儿童期。

其实这个妈妈曾做过很多努力。她带孩子几乎跑遍了全国各大医院精神科，也给孩子做过心理治疗，但收效甚微。

最后，她绝望了，放弃了。

她说，我现在只想让自己健健康康的陪着孩子，我活到七八十岁，她活到五六十岁，就这样，也行了。

听到这里，我很心酸。

她经历了无数次的希望与绝望，经历了无数次痛苦的抉择和挣扎，她的心已经被现实鞭打得伤痕累累，似乎无路可走。

但她不知道的是，她努力的方向错了。

她一直在疗愈孩子，她不知道，她才是一切的根源。

她一直没有放下对丈夫的怨恨，一直在过去的阴影里，一直困在自己编织的牢笼里。

而现在，她跟我说，她已经忘记了过去的那些事，她只想就这样每天陪着孩子，照顾她。

忘记和放下是两回事。某种程度上来说，忘记其实就是屏蔽掉那段记忆，但那种痛苦的感觉还在，在我们的身体里，在我们的灵魂里，它并没有离开。

放下则是，我知道有那么一段经历，但是它不会再困扰我，不会影响我当下的生活，我与那段经历达成和解。

‌忘记的前提是放下‌，只有放下了，才有可能忘记。

她跟前夫早就老死不相往来。在她的描述中，前夫是一位非常糟糕的人，给不到孩子一点支持，反而会伤害孩子。她说的是事实。

可是，无论孩子的父亲多么糟糕，他终究是给了孩子生命的那个人。从生命的层面来说，那是怎么也抹杀不掉的事实。

孩子的生命一半来自父亲，一半来自母亲。如果让孩子觉得父母一方是天堂，一方是茅房，孩子的内在就会有很大的冲突，直至分裂。

还会让孩子认为，自己不是一个爱的产物。我是不好的，我是不可爱的，甚至觉得我不配活着。

我很想让她看到这一点，当然，这只是我的想法而已。

她是一个非常善良、贤惠又能干的人，为了孩子，她放弃了工作，放弃了自己的一切，结果把自己和孩子都困在原地，看不到未来。

我的老师罗秋兰曾谆谆教导我们，不要用已知去验证未知。一个人的认知是有限的，而世界是无限的。

只有相信，凡事都有至少三种以上的办法，我们就能拨开迷雾见天日，找到解决问题的办法。

当你困在井中的时候，你看到的天空只有井口那么大。而当你走出那口井时，你看到的天空就是无限大了。

心理学说，改变自己是神，改变别人是神经病。如何改变？

用本体能量学的理念来说，就是从思想意念、行为意欲、情绪感受、身体的感觉四个方面来修复。

当一个人的底层逻辑发生了改变，你眼中的世界也随之改变了。

人生下来为什么哭？我以为，因为Ta知道自己来到这个世界会经历很多苦难和挫折，所以哭。

但，来都来了，咱们就去坦然接受呗。尝试把所有的苦难挫折当成人生的体验，而不是灾难，咱们的心态是不是就会好很多？

每个人有每个人的命运，你认为她是好的，那一定就是好的；你认为她是不好的，那一定就是不好的。

你的人生怎么活，活成什么样子，你决定！