<p class="ql-block"> 今日社会上的人，为何生病的如此多呢？人生病可能是诸多原因所致。有食品污染的因素，有环境污染的因素，有吃的过饱的因素，有生活习惯不好的因素。但最重要的原因就是人的心不寂。人心欲望太多欲望太高太杂所致。</p><p class="ql-block"> 不生病的养生只有一个方向。就是抱神守一，诚意正心。心要静。人的欲望太多则心动，心动则肾水也动。静心之法在于水升火降，心火肾水通达，达到水火既济。即既济卦。坎上离下。形神具备，神形俱秒。当今社会的人生病主要是魂魄游离身外。心守不住元神所致。道家为何讲究打坐？为何练习站桩？在于守神也。在于练精气神。精元强一倍，寿命过百岁。欲望太多伤害了元精，损害了五脏六腑的精气，哪能不生病？</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 人生在天地之中，为何不能与天地一起长存？是人没有体察天地运行的道理。阴阳之源，皆颠倒之术也。世人皆知顺生，不知顺之有死。世人皆知逆之有死，而不知逆之有生。未老先衰者，不知颠倒之术也。五行之中，生中有克，克中有生。守住元神，遵从广成子的教诲，就能畅游在无极的原野上。</p><p class="ql-block"> 人生病，是心不寂也。绝欲勿为邪所侵，守神勿为境所移，练气勿为物所诱，保精勿为妖所耗。通过饮食改善体质，服中药让身体生其津，练吐纳让身体产生液，勤劳作并做到劳逸结合让身体安其髓，节饮食让身体益其气。怎么能生病呢？</p><p class="ql-block"> 当代之人生病，是伤了精气。保精之法，在于安心。安心二字，说起来容易，做起来难。所以，老祖先讲：“不信我者不治。”</p><p class="ql-block"> 然而，精气来自于肾水。水的特性就是流动。心火不平静，肾水就不平静。心火动则肾水动。所以心静才不会得病。心火不动，肾水也不动，做事专心致志。所以，心能静下来才是养生的关键啊！</p><p class="ql-block"> 上古大医认为：行医之人必通周易，擅疗疾，通堪舆，精通祝由，知修曙等五术，方可给人看病。方能成为大医。</p>