琐春寒·大寒

刘宁州—大医精诚

阴极阳升，时逢岁晚，大寒节至知否？四序轮回，此季冷寒居首 。溯渊源、历律推排，验星象、斗杓回守。看周天、节序相催，物华更迭又经久 。

遥观原野景象，霜覆千林瘦木，冰凝溪口。霰雪纷飞，天地素装披就。盼来朝、暖日融和，好耕播、土松墒厚。趁农闲、葺舍修篱，备齐春日耨（nòu） 。

围炉煮饺温情漫，有年糕香糯，滋补汤鲜。祭灶酬神，除尘净扫庭轩。早睡迟起添衣暖，养真元、慢步阶前。养身心，静待春归，再赏芳颜 。

宁州2025年1月20日于大寒

1月21日改于北京

【作者简介】

刘宁州，中医学硕士研究生，副主任医师，毕业于陕西中医药大学。多年来在从事中医临床、中医养生科普及行政管理工作之余，热爱读书，勤于笔耕，喜欢诗歌和随笔。出版医学专著7部。中国诗歌网认证诗人。曾用笔名宁州、大医精诚、本田子雄丰、冰川等在中国诗歌网、《诗刊》、《西部魂》等杂志发表多篇诗歌，多次获全国诗歌大赛奖。代表作品《一生的渴望》、《你我》、《一切都是最好的安排》、《 踌躇与冲动》 ，短篇小说《平安惠子》等。