<p class="ql-block">老毛子一贯地不改扩张霸道的习惯，欺负邻居兄弟，大家看不惯，制裁他。他就不让我们飞他的领空。结果疫情终于不折腾了，飞机又不得不折腾。回国一趟不容易，顺便跑了清迈的168公里比赛。刚好凯乐石自己主办的赛事深圳168公里和广州100公里都在这段时间举行，我顺带也都跑了，也好有机会会会跑山帮队友，参加他们的大趴。</p><p class="ql-block">在国外开始的跑步跑山比赛。第一次回国比赛感觉超级棒。赛事组织是我见过的最豪华奢侈的，每个补给站人员是国外比赛的2, 3倍，路标已经很多了，每个可能跑错的路口仍有三个人在指路，手机，手表的导航根本用不上，咋可能跑错。即使在寒夜里仍然能看到义工们背着路标准备随时修补。更有甚者，赛道上许多医务人员在巡逻。国外只有大站才安置医务义工，许多小站都没有。</p><p class="ql-block">吃的更是像皇帝。乳鸽，牛杂，包子，啤酒，排骨，脱骨鸡脚，饺子，鸡汤，（带鸡肉的，不像国外的，超市的粉加点热水，只有咸味）皮蛋瘦肉粥等等。可惜我比赛只能消化碳水化合物，只吃白米白面白粥。</p><p class="ql-block">一直听说国内比赛台阶多，我不习惯。尤其是深圳这种富豪城市，到处都是无穷无尽的台阶。赛前很担心自己无法施展拳脚。深圳168公里赛道是个大环，从繁华都市边上出发，跑向偏僻的地区，那里大多数路段都很野，很陡。许多人没有处理这些技术赛道的能力，看着他们跑起来真是艰难。上坡我抓树，下坡冲着树跑，但是不是所有地方都有树，所以在那荒凉的山里跑，我一直盼望着能早点跑到大都市边上的台阶路。</p><p class="ql-block">广州100公里也是白云山的台阶好跑，偏远处的荒山很难跑。</p><p class="ql-block">深圳高山上风很大，尤其是夜里，可能是离海岸太近的原因。第二次爬梧桐山之前，夜里三个指路的女义工在墙角避风吃东西。他们说山上风太大了，没有任何热的东西吃，她们刚刚换岗下来，让我吃她们自己的东西，我看她们带的也不多，我那时候也不饿，没好意思多吃，她们非常热情，一再劝我多吃点，说要不然没有力气爬上去。到了山上风很大，看不到补给站，但听到广播说补给站移到下面的停车场了。原来是风太大，把她们的帐篷刮倒，还砸伤一位义工。她们搬到下一层的停车场，帐篷也没有，漏天坐着。我过去，她们几个给我椅子让我坐，开始给我整吃的。我还没有来的及坐下，一阵风把我椅子吹出几米远。那个站的义工太辛苦了，不知道怎么谢谢她们。</p><p class="ql-block">深圳168公里赛道设计很坑人，前面容易后面难，前面爬升少后面爬升多，很容易前面跑快后面跑崩。</p><p class="ql-block">这个赛事主办方凯乐石很大方，赛前发参赛包，有衣服和很多别的东西，赛后发很多东西，其中一件冲锋衣商店就卖2800块。报名费只有2200块 ，而我因为是跑山帮队员还免了报名费。赛前跑山帮大聚餐，有乳鸽，海参，鲍鱼。赛后所有的完赛选手都可以大吃大喝</p><p class="ql-block">＃凯乐石FUGA＃凯乐石跑山帮#飞耐仕盐速</p> <p class="ql-block">一旦上赛道就发疯</p> <p class="ql-block">多谢岚山老队友，现在常住广州的Tony</p><p class="ql-block">兄弟辛苦支援，鸡血满满。这次他是埋伏在这里</p> <p class="ql-block">广州100赛道一直不孤独</p> <p class="ql-block">Tony第一次接到我</p> <p class="ql-block">一旦上了赛道就忘记自己年过花甲</p> <p class="ql-block">见到Macy和金刚大神</p> <p class="ql-block">踩点</p> <p class="ql-block">Tony带我们踩点观光</p> <p class="ql-block">深圳168冲线</p> <p class="ql-block">跑友加油鼓劲</p> <p class="ql-block">王晓林冰川之旅华人第一和郭路雄关330冠军</p> <p class="ql-block">最好的越野袜子</p> <p class="ql-block">补给站灌完水，吃着拿着出站</p> <p class="ql-block">轻松进站</p> <p class="ql-block">对着垃圾桶吃吃，省事</p> <p class="ql-block">跑山帮回家狂欢</p> <p class="ql-block">Tony在这个站支援我，非常开心遇见亲人。他要骑车几十公里来</p> <p class="ql-block">郭路一如既往总是在终点等待每一位队友，辛苦啦</p> <p class="ql-block">巨人们相约深圳</p> <p class="ql-block">盐速真的很好用</p> <p class="ql-block">冲线了</p>