母 亲

暮春

母 亲

塞北柳叶绿，江南桃花红。如今，又到了"清明时节雨纷纷 ，路上行人欲断魂"的时节。 在26年前的5月10日晚上6点，我的母亲带着对儿女们的深深眷恋，带着对亲人的依依不舍，带着对晚年生活的美好憧憬，她沐浴着落日余晖的晚霞，踏着仲春微风吹拂的祥云，安详的静静的走了。她走到了天堂，走到了极乐世界，走到了没有苦难、牵挂、操劳和忙碌的地方，走到了鲜花四季莺歌艳舞的地方。她这一走，就永远离开了眷恋的世界，一生眷顾的家，还有她牵挂的儿女和晚辈们。她的生命走过了79个春夏秋冬，走过了苦难抗争和晚年的幸福。当年她走的时候，是那样的急促，那样的匆忙。然而，她又是那样的坦然，那样的心静，那样的从容，那样的淡定，那样的安详。虽然她在走的时候没有给六个儿女留下一声叮咛，一个嘱咐，一句要说的话。在静静中、没有惊动任何人就悄然的走了，告别了她挚爱的儿女，告别了她挚爱的人生，从此离开了她耕耘操劳作一生的家。但是在母亲生前，她已经把自己的后事做了准备。母亲晚年，她没有给儿女添任何的麻烦。即使在她离开这个世界的时候，也是静悄悄的走了，没有惊动和打扰任何人。她走的那天晚上坐在三姐家南屋的床上，她是在三姐夫的目光里呼吸完了世间最后一口气，然而才后闭上眼睛安祥走的。

母亲，你在天堂里幸福吗？我想应该是幸福的。因为，你在世时与人为善，大爱舍得，善良慈祥，勤俭持家。那么，你在天堂里也一定会得到回报的。世间万物，因果轮回，这是规律和必然。母亲，你在天堂里孤单寂寞吗？我想应该有快乐?那里有你的父母和姊妹，还有你的哥哥大姐们陪伴，他们就在你的身边。母亲，你活着的时候，一直惦记牵挂我们，这一点你就放心好了。我们每个家庭、每个人都生活的挺好，你在天堂里就放心吧。如今，你的后人继承了你的品格和精神，她们没有辜负你的希望，家家小日子过得红红火火，孩子阳光健康幸福。你在天堂里继续保佑她们学无止境，金榜题名。保佑她们事业有成，前程似锦。保佑她们家庭温馨，身体健康，生活无忧，平安幸福。母亲，我们永远怀念你，来世，我们还做你的儿女。这一生，我们母子在一起还没有生活够啊！

母亲一生，她前半生为家庭奔波和忙碌，她为儿女们牵肠挂肚。等到了晚年的时候，她生活无忧无虑。可是，她却没有享受多长时间。对于我来说，这是今生追悔莫及痛心疾首的事情。当年，我在单位分配两室了两室一厅房子的时候，母亲在这里度过了她人生的最后一个春节。那时，每天晚上她站在电视剧前看电视，她的孙女在旁边学习写作业，祖孙二人其乐融融，家里的生活温馨幸福。如今我住房条件有改变了，也有了私家车，经济条件也好了，可是母亲却走了，她再也享受不到儿子今天儿子能给她做到的事情。假如，母亲依然健在还着的话，儿子会开着车带她到各地旅游游山玩水，观花赏月。母亲喜欢旅游，我再背她上八达岭长城看满山遍野的春花和层林尽染的红叶，我们再看一次塞外的全周电影。我想，她坐在儿子开的车里，一定是非常开心和高兴的事情，这也是她一生最得意的时候，也是最喜欢做看的事情。母亲早年去过哈尔滨，那是生活所迫。晚年去过北京，那是享受生活。在北京二姐家里，她游玩了八大处、香山、颐和园、北海公园、八达岭长城、雍和宫、故宫和天安门广场等地。今天，如果母亲还健在的话，我会陪着她去祖国各地旅游。母亲一生没坐过飞机和高铁动车，这些她今天都能如愿以偿。如果人有来生，我还做母亲的儿子，继续再回报她今生的养育之恩。作为儿女，无论你的地位有多高，官有多大、钱有多少，对你的父母都要孝顺敬孝，都要把回报父母的养育放在首位。前三十年父母尽心尽力培养儿女，后三十年儿女就要自立回报父母的养育之恩。所以说，人生孝敬报答父母的养育之恩不能等，孝敬父母的养育之恩是儿女的责任和生命的史然。

在这个世界上，母爱是无私的，母爱是不求回报的，母爱是纯朴慈祥的，母爱更是厚重如山的，母爱是高尚而伟大的，母爱也是永恒的爱。母爱俾微如青苔，庄严如晨曦，柔如江南的水声，坚如千年的寒玉，举目时，她是浩浩明月，垂首时，她是茫茫大地。

首稿：2017年4月4日

修 改：2020年4月5日

过 年

今天是阳历元月22日，农历腊二十三小年，这是北方人的小年。再过六天就蛇年除夕了，家家户户围坐在饭桌前，举杯痛饮，阖家欢乐。然后，观看春晚，夜半鞭炮声声，送金龙迎来了蛇年，开始踏上新的一年征程。

关于小年，在民间有一个美丽的传说。明朝皇帝朱元璋，在年轻时家庭困难是一穷光蛋。有一年过年前夕，他身无分文，就想在肉铺里賖几斤肉过年。可是，老板不肯。他说那賖一个猪头吧，那时，猪头很便宜的，老板猪头也不赊。朱元璋无可奈何，随手在街道墙壁上写上一首打游诗：可怜可怜真可怜，赊个猪头要现钱，有朝一日当皇上，

老子要过二个年。后来朱元璋当上了皇帝。这一年快过年了，他突然想起曾经写在墙上的打游诗，为了自己的金口玉言，他颁旨，从今年起过二个年，一个小年，一个大年。当时，已经是腊月二十二了。于是，就定在第二天腊月二十三为小年。当时，由于交通不方便，等圣旨传到南方迟了一天。所以，就有了今天北方人小年，一个是腊月二十三，南方人是腊月二十四。

过年，对于不同的年龄，她有不同的想法，不同的感受，不用的记忆。我小的时候喜欢过年。那时过年有盼头和热闹，因为，有好吃的，还有妈妈给我做的新衣服，给我买的鞭炮。除夕晚饭后，又吃糖块、炒花生、冻梨和苹果等。到了半夜，还吃饺子。每次过年，初一早上胃都会伤食，打嗝带有存保食的味道。在我的记忆里，曾经有过三次过年，至今让我记忆犹新。不敢忘记，也不能忘记，它是一生铭记的往事。

那是我在上小学三年级的时候 ，也是我们国家三年自然灾害过去不久、文化大革命刚开始的时候。计划经济时代，市场上物质匮乏，购物凭票，买米买油要粮本，买豆腐要豆腐票，买肉要肉票，买鱼要鱼票的时代。这年春节，已经都是农历二十三了，我们家里的过年的东西还没买呢，因为，那时，我们家里生活很困难，在快过年的前两天，妈妈到我三姨家，在妈妈临走的时候，三姨给母亲拿了鱼肉票和20元钱。然后在站前圈楼鱼菜市场买了一段大胖头鱼、五花肉、干豆腐和其它过年的蔬菜和水果，在除夕团圆饭时把胖头鱼炖了，当时，满屋诱人的香啊！鱼还没出锅呢，我就被那炖鱼冒出的蒸气给馋急了，急着喊：妈妈，我饿了。望着满桌子好吃的，急得在地上来回打转转。那一次过年，妈妈还做了10个菜。我记得有木耳炒醋溜白菜，木须干豆腐，大葱炒骨头肉，炒花生米，自做皮冻，血肠五花肉炖酸菜等。吃完除夕饭，又不停嘴的吃苹果、冻梨、花生、瓜仔和糖果，半夜了，妈妈又给蒸的饺子。睡一觉醒来，坏了，晚上吃的东西不消化了，我的胃存保食了。妈妈做的年夜饭，确切的说，是妈妈做的饭菜，我一辈子也没有吃够。虽然，母亲去世已经30多年了，我无论走到哪里，无论是酒店还是私厨，无论是塞外草原火锅炖羊肉还是江南特色小吃，以及今天饭桌上的龙虾、鲍鱼、海参和大闸蟹，以及农家院里的山珍野兽。它都没有妈妈做的饭菜好吃，确切的来说，它是妈妈做的每一样菜我都喜欢吃、我都爱吃。因为，它吃起来特别的香，那是妈妈最菜的味道，它是其她人替代不了的口味。

只从妈妈去世以后，我就再也没有吃过妈妈做菜的味道。妈妈做的饭菜好吃，它不仅好吃，而且，她有母爱在里面。母爱，她伴随我度过了一个个春夏秋冬，闯过了一次次生活中的坎坷和困难，把每一次遇到的危险都是化险为夷，平安度过，也是孩儿对母亲的怀念。是她老人家的保佑，才让我从病痛的折磨中走了出来，平安的走到了今天。

人生经历的事情太多了，随着岁月的流逝渐渐淡忘了，有的被埋在历史的长河里。也有的事情，它让你终生不忘。时过境迁，依然记忆犹新。那是入伍后在新兵连过春节，当时，我们刚包完饺子，在炊事班烧水准备煮饺子的时候，操场上突然响起了紧急集合的号子。于是，班长带我们北方兵跑步到操场集合。夜空下，黑黑乎乎一片，我们跑步来到驻地的县医院参加救火。当时，火苗从二楼好几个病房的窗户串了出来，火势很大，浓烟滚滚，火势烤人。最终，在消防队员和我们新兵共同扑灭下，经过两个多小时大伙被扑灭了。我们成了水人，全身上下的衣服都湿透了。当回到营房洗漱后 ，我们又准备煮饺子，这时发现包好的饺子所剩无几了。原来，是几个没去参加救火的新兵，他们把饺子煮吃了。看到眼前的情景，班长无语了，我们也是哭笑不得。这一年的部队春节，我们没有吃到饺子。那时的新兵，由于参军前在家里粮食靠本定量，他们参军后特别能吃，每顿饭量很大。有的新兵，在吃馒头的时候，二两馒头能吃8——9个。从新兵连下到连队，我参加过卸车皮沙子的活。我是从学校入伍到学生兵，每次同从工厂和生产队入伍的战友比着卸车皮沙子。冬天，我们驻地气温比家乡低十多度，他们穿背心和衬裤卸车皮，我也穿背心和衬裤卸车皮。几次回合下来，我就体力不支累感冒了，军医给我开了口服药，又开了10支青霉素注射液。在青霉素打到第三针时，我就同军医说，不打了，太痛了。因为，那时打青霉素不知道那么痛啊！至今，打针还给我留下恐针的毛病。这次感冒持续了半年多时间，留下了慢性支气管炎的毛病。直到复员回到地方二十多年后，每当夏日变天下雨多时候，嗓子也会像拉风箱式的呼呼响。以后，在不知不觉中慢慢好了。那次感冒后不久，母亲知道了，她惦记儿子，在家里寝食不安。五月中旬，她同父亲和大姐坐单位的北京吉普车到部队看我，这才了去对儿子的牵挂和惦记。后来，哥哥又与同村医生开车到部队看我。入伍第三年，我们部队在沈阳塔湾炮兵司令部战备施工，二姐和二姐夫又到沈阳看望，在红旗广场毛主席塑像前，我们留下了珍贵的照片。哥哥同姐姐到部队探亲，也免去了手足之情的担忧和思念。

在部队，我服役了6年，从士兵、班长到代理排长，我把人生最好的时光献给了部队，献给了保家卫国的事业，甘愿做钢铁长城上的一块砖。从每月津贴费从6元、7元，8元、10元、15元，最后20元。伙食费每天0、49元，高粱米同大米放在一起煮的二米饭，还吃过冻白菜和冻死的猪肉。但是，也吃的很香。尤其是二米饭，今天我还喜欢吃，不仅香，而且还有嚼头。

在部队的6年，难忘在长白山露水河原始森林的伐木的日子。那时，每天在抹膝盖深的雪地里伐松树、扛树杆，肩膀压肿了，每天棉裤湿了，双腿起了一片片的红色过敏疙瘩。晚上，我把棉裤放在火墙边烤干，第二天再穿上山伐树运杆。穿林海，过雪地 ，风餐露宿，脚下流淌着雪水，身披着棉大衣吃饭，落雪花落在饭碗里。艰苦的生活，培养了我的坚强性格。在部队的6年生活，我没有辜负父母和亲人的期望。下个月15日，是我在党50周年，那一天，我永远记着。我在部队一天，母亲就牵挂一天。儿行千里母担忧，这是古往今来不变的母子情。儿女，永远是母亲一块心头肉啊！做为儿子，我无以回报父母的养育之恩，那是一辈子也报答不完的啊！

母爱俾微如青苔，庄严如晨曦，柔如江南的水声，坚如千年的寒玉，举目时，她是浩浩明月，垂首时，她是茫茫大地。

在人生的岁月中，有时风平浪静，有时狂风暴雨。有时坦途顺畅，有时曲折坎坷。有时鲜花掌声，有时也有污语诽谤。但是，无论你处在那一种情况，我们都要乐观面对，迎头而上。如果人生总是事随人愿，那不叫完美的人生。在这个世界上，也是不可能的事情。金无足赤人无完人。又有，它只能说是梦想。常言说，人生有点坎坷是很正常的事情。无论遇到什么情况，无论你是多大的年龄，你遇到了，就不要回避。一定要重视它，同时也要蔑视它，并且与它并肩前行，同它处朋友，这样你的人生才能快乐。

每当我回想2022年春节的时候，那年的春节，我是在过关。因为，它是我人生最黑暗的时候。那年春节，我在医院里住院，是我从痛苦中度过的。也是闯过了人生的一道坎坷啊！在除夕晚上，我在病房护士站望着窗外闪烁的灯火和满天的星斗，望着矗立不动的北京石景山摩天轮，当时，我的心也是静止不动的，我的心是焦虑黑暗的，这时已经跌落到了人生的最低谷。当时，我对生活和未来人生已经绝望了。同时，也感觉到我的末日要到了，精神已经崩溃了。那次去北京看病，住院一个多月了。可是，依然没有做应该做的治疗。反而，越住越添病，越住问题越多，越治疗越吃药越检查，反而各种指标越不合格。我的前景，已经无望啊。此时焦虑、彷徨、痛苦、绝望和无助的心情，它整天缠绕着我，让我沉侵在痛苦之中。它像无行的爪手，一股脑的向你扑来。古人说屋破偏遇连天雨，倒霉喝水都噎得上。我在住院的同时，外甥女也住院了。二姐夫跟我和外甥女住院着急上火，突然有一天也病了住院治疗。每当想起二姐夫在家发病的时候，只有姐姐一人在家，如今都感到后怕，很难想象她是怎么闯过来的。当时，就她一人在家里，她冷静果断的给医院打去电话要救护车，在十多分钟救护车到了，在医护人员帮忙抬着姐夫上了救护车。这时已经过午夜了，庞大的医院里静悄悄的无人走动。只见姐姐一人忙完挂号又去检查和办里住院手续，一个人楼上楼下跑不停脚。那时，她也不知道什么是累，什么是害怕与恐惧。她心里只是着急看病和住院，一个人办完了需要三四人才能做的事情。

我住的医院，饭菜很难吃。她们医护人员天天吃月月吃，年年吃，日复一日，吃腻了，也吃够了，无奈，偶尔也买外卖，换换口味。可是病人无奈啊。住院，本身就食欲不振，有时吃饭比吃药还困难。尤其是这里的早餐，单调烦味，看一眼就反胃。而且，做的也不好，说的不好听，猪食一样。住院，度日如年，如住监狱。那年春节，总算在亲人的陪伴与牵挂中过去了，但是，它给我留下了终身的痛苦。每到春节的时候，就会想到北京住院的四个月，就会想到曾经发生的伤痛，就会想到曾经焦虑不安的往事。当初去北京看病，虽然没有达到预期效果，但是，也有很大收获，它比以前好多了。我感觉在治疗的方式方法上，满足符合适应我的身体情况，这是因人而异的对症治疗。在冥冥之中，它是我已故的母亲在天之灵保佑着我，保佑着我的姐姐闯过了南关，也保佑着我的亲人。在反复检查，反复住院的情况下，就是不具备做手术的条件，让医生迟迟不能下决心、也不能违背原则做手术。如今想起来，当时要是做了手术，其后果可能是更糟，是不堪设想的另一种结果。

母亲，她在我这个小家庭度过一个春节，也是她人生中的最后一个春节。那时，我已经有了有了单位分配的三阳一厅的套室房子。以前，我住的房子都是两家一厨的房子。如今有了两室一厅的房子，把妈妈接到儿子家过年，她非常开心。尤其是春节放假那些天，我们都在家里陪她，她更是高兴了。我们家有一台菊花牌丹东产的电视，放在母亲和女儿住的西屋写字台上。每天我们上班上学走了以后，就留下妈妈一人在家，她一看就是半天。母亲喜欢看电视，也喜欢听评书。每次看电视的时候，她目不转睛，双手扶在写字台的边沿上，一看就是几个小时。晚上，当女儿放学回来后，她看电视怕影响孙女学习，就把电视机的音量开关放到无声的位置，她只看图像。当年5月10日晚上6点，三姐做饭，三姐夫进屋取东西，他看到母亲最后一口咽气，女婿为岳母送终了，这是人生的大孝。然后，母亲就安详的永远闭上了眼睛，告别了她的儿女，永远离开了她牵挂的孩子，离开了她热爱的土地。如今，我的生活好了，有车有房有时间了，可以天天陪着母亲，也可以自驾车旅游。如果还有来生，我还做母亲的儿子，把这些都不上，让母亲坐着儿子开的车，四处游玩，母亲生前就喜欢旅游。还要让母亲住在儿子家，在儿子家过年，享受人生的天伦之乐。妈妈在，我们的大家庭就在。妈妈不在了，我们姊妹之间，就是骨肉亲情。因为，各自都有了儿女，都有下一代，都有了各自的小家庭。代代相承，继往开来，生生不息，承古拓今。

过年，她是吉祥喜庆、纳福进宝的日子，也是家人团聚一堂、开心快乐的时候。同时，也是增岁的一道门坎。既然你过来了，她就长又一岁了。生命不息，周而复始。此时，我想起了在小学五年级恩师徐永业离校时送我红色笔记本首页写的寄语：

春夏秋冬四季天，

老翁钓鱼在河边，

长江不见回头水，

年老何时转少年。

2025年元月22日

鲜花表达感恩心

深施一礼祭先驱

9月30日上午，鞍山彩视群在群主甜梦一笑（真名）带领下，一行60多名彩友来到烈士山顶烈士纪念碑前，向先烈们敬献花篮，在烈士纪念碑前默哀，深切哀悼为新中国的解放、建设和保家卫国牺牲的先烈们。

喝水不忘挖井人。这是鞍山彩视群成立两年来，第二次举办这样的纪念活动。该群建群后，坚持传递正能量、余热献社会的建群宗旨，经常教育全体成员要时刻不忘今天的幸福生活，它是先烈们用鲜血和生命换来的，要用一颗感恩的心回馈社会。蓝天白云下，苍松翠柏前，黄白色的菊花摆放在纪念碑前，向中华民族不朽的精神脊梁致敬。

站在烈士纪念碑前，每一位鞍山彩视人，凝望着高耸入云的纪念碑，瞻仰那一幅幅烈士们的雕像。他们心情沉重，思绪万千。这一刻，他们的耳旁仿佛又响起了解放鞍山时的冲锋号角，他们的眼前仿佛又看到了当年冲锋陷阵时一个个鲜活的生命。今天在这里纪念革命先烈，缅怀革命先烈，回顾先烈们的英雄事迹，这是薪火相传，教育后人继承先烈遗志的实际行动。

站在烈士纪念碑前，瞭望远处沸腾的矿山和高炉林立的鞍钢，四周鳞次栉比的高楼，更让鞍彩人感慨万千，他们纷纷表示：要弘扬先烈们的牺牲精神，不负先烈们的希望，不忘初心、牢记使命。老有所为，老有所学，利用好彩视这个手中的武器，制作更多更好的作品去教育人、鼓舞人、引导人，丰富自己晚年生活，发挥余热服务社会。

智高睿远 医德高尚

——鞍钢总院内分泌科刘星主任医护团队

我结识认知鞍钢总院内分泌科刘星主任的医护团队，还是源于五、六年前刘星主任开设的《糖尿病知识大讲堂》开始。那时候我认识她们，而她们不认识我。因为，在近二百多人糖尿病人听课的队伍里，我只是一个普普通通的小"糖人"，一个糖尿病患者，一个听课若渴的求知学生。从那以后，刘星主任每年11次的《糖尿病知识大讲堂》，以及她每周五次在病房护士站早上7点20分就开始的《糖尿病知识讲座》就开始了。这些年来，她风雨无阻，从来也没有因为自己的原因停止过一次讲课。我也是从那个时候起，由刚开始的听课到后来痴迷上了《糖尿病大讲堂》。因为，在《糖尿病大讲堂》里我学到了预防为主、管理教育、饮食控制、运动降糖、药物治疗等方面的糖尿病知识。让我从一个糖尿病知识一无所有的小"糖人"，逐步的掌握了用"五驾马车"管理自己的糖尿病主人。尤其是在我这次拉肚子引起低血糖、发烧入院治疗的22天里，我能有机会在病房护士站近距离聆听她每天早上7点20分准时开始的《糖尿病知识的讲座》。听她《糖尿病知识讲座》，真是让我受益匪浅，收获之大，钵满盆满，感受至深。

在听刘星主任《糖尿病知识讲座》的时候，我也经常的听到糖尿病患者在私下里议论："你说刘星主任每天早上七点多钟就到单位用自己的时间给我们上课，她家里的事不管、不问也不做，而且，她做这个《糖尿病知识讲座》还是一点报酬也没有的事情，甚至有时还不被人理解，以至于有时还被人误解，你说她这是图什么呢？她为的是啥昵？她真是一个傻子"。我听了这些话以后也在想，也在反复的问我自己，是啊，她是一个"傻子"，她是当今社会一个敬畏患者的好医生"傻子"，她是一个视患者如亲人的好医生"傻子"，她是一个挚爱职业、爱岗敬业的好医生"傻子"，她是一个执着追梦、不忘初心、崇尚医德医风的好医生"傻子"，她是一个甘愿奉献、为民献出大爱的好医生"傻子"，她是一个人民需要、时代呼唤、社会弘扬的好医生。

当年，毛主席的好战士雷锋做了那么多好事不留名，有人说他是傻子，他说，我甘愿做这种革命的傻子。如今，我同事郭明义他把大爱献给了工友、同事、希望小学，以及需要献血、需要捐献造血干细泡，需要帮助的困难群体的时候有人说他是傻子。他说，我做这些事情，如果有人说我是傻子，那我就甘愿做这种傻子。

这种傻子精神，它是共产党人俯首甘为孺子牛的精神，它是这个时代助人为乐的传统精神，它是我们这个民族善良美德的传递精神，它是我们今天全社会从上到下所提倡、弘扬和崇尚的医德医风，它是我们这个时代所需要造就和呼之欲出的人民好医生。

在刘星主任开始义务给糖尿病患者进行《糖尿病知识讲座》以来，我粗略的统计了一下，这些年来，如果她每周五天时间提前40多分钟到岗位给糖尿病患者患者进行《糖尿病知识讲座》，那么，她一周她就要奉献了200多分钟，如果一年按48周考虑的话，她就要奉献9600分钟计160个小时，而在五、六年的时间里，她就累计奉献了960多个小时，如果再按8个小时一个工作日来计算，那她就奉献了120个工作日，这里还不包括她讲课准备资料的时间。可见，这些年来，她献出了多少个人的宝贵时间。如果她因外出学习或者开会，而每次回来以后，她又顾不上休息和生活规律的调整，总是千方百计的想办法把课程补回来。这次我听她讲课，就是在她外出回来以后，顾不上旅途的劳累，争分夺秒的给住院患者进行《糖尿病知识》讲课及补课。

时间，对于我们每一个人都是宝贵的，它也都是公平的，或者说是有时候也是残忍和无情的。因为，它不会因为你每天的多付出，而在你的身上停留片刻和眷恋。我们每个人的一生，在送走了童年、少年、青年以后，一晃之间就到了而立之年的中年，我们再继续往前走下去，那就迎来了退休生活，告老还乡，解甲归田，这些经过都是弹指一挥间的事情。你逝去的时间还能找回来么？它是不可能的。长江不见回头水，鬓发染霜何能再转少年。

那么，时间对于我们每个人都是一样的，而它对于刘星主任来说也是如此。在她的身上，它就更是显得宝贵和珍惜。因为，她每天也要相夫教子给家庭带来的温馨，她也有同学闺蜜聚会谈天说地的时候，她也要释放、松弛一下紧张的工作心情，她还要不断的学习和给自己充电补充医学知识。可是，她每天的时间安排都是满满的，她的工作安排从没有间断过的时候。从她早上给糖尿病患者进行《糖尿病知识讲座》开始，紧接着就是查房、会诊、同管床医生一起给每一个患者制定治疗方案。以及还要坐堂专家门诊，给糖尿病患者开药。而在每一次给糖尿病患者开药的时候，她还要逐一的解答、解释和回答患者提出的一系列问题。工作上的忙碌，时间上似机器人，让她很少露出笑容。但是，当她看到糖尿病患者笑了的时候，她的脸上也从疲惫中走了出来。每天，她就是在这种工作环境中度过的。每天，也只有当她回到家里的时候，才是她一天最轻松的时候。这时候她的爱人会让她休息闲着，而自己主动承担起了家里一切事物。温馨的家庭生活，也是她幸福的人生港湾，更是她第二天开始工作的加油站和前进路上的动力源泉。

一个人做点好事并不难，难的是贵在坚持。鞍钢总院内分泌科刘星主任，她能在五、六年的时间里，坚持不懈，不图报酬，不图索取，不图所得，不求回报，甘愿奉献，从来不缺一次《糖尿病知识讲座》的课。并且，她还是乐此不疲的年复一年，月复一月，日复一日，而且，还是不厌其烦的义务给糖尿病患者进行《糖尿病知识讲座》，不图名，不图利，不图荣誉，这实在是难得可贵的一种精神，这是一个高尚的精神，一个纯粹的奉献精神，一个挚爱事业的精神，一个爱民如子的精神。它是一个民族的传统美德，它也是新时期不忘初心共产党人的精神和情怀，它更是一名医生的医德、医术、人品、素质的最好体现，它也是鞍钢总院医疗精神的饯行者和实践者。

在当今社会物欲横流、信念扭曲、价值取向钱看而偏离了正确轨道的社会环境下，她能做到不负众望，想患者之所想，做患者之所做，急患者之所急，需患者之所需，一切从患者的利益和治疗出发，一切从治病救人的目的出发，她才是时代和人民需要的好医生。她才是我们糖尿病患者的亲人，才是我们可亲可敬的白衣天使，才是我们当今社会人民信任和尊敬的医生。

在刘星主任的带领下的鞍钢总院内分泌科，它是一个高学历，专研技术，业务精湛，医德、医风高尚，而又特别能吃苦，特别能战斗，特别能攻坚克难，特别能团结工作的医护群体。在这个医护团队中，我结识刘璟琰医生是在十三年前1月6日的一次住院，当时她是我的管床医生，我在她的精心治疗和精湛医术努力下，我这个初生的"糖人"很快就康复出院了。我结识何桂香医生是在六年前的2月10日，那次我因为心脏不舒服住进了干诊心血管病房，她是我的管床医生，这一次在她的精心治疗和精湛医术努力下，我也很快的康复出院了。这一次我又因为拉肚子造成低血糖和高烧入院治疗，在刘海艳医生的精心治疗，精湛医术，及时CT、彩超和生理检查，积极联系各科室会诊的努力下，我很快又康复出院了。以及在何颖护士长带领下的护士集体，她们以热心、耐心、熟练和热情的服务，使我每一次点滴、测血糖都是无痛感的。她们熟练的打针技术消除了我多年在部队留下的怕打针恐惧症，在这里我要谢谢璐璐、大个子小张和实习生小范等全体护士。鞍钢总院内分泌科刘星主任医护团队，让我看到了医患之间的希望，看到了糖尿病患者未来的生活希望，看到了我们这个社会所弘扬的医德医风的希望。我们的明天是幸运幸福的，我们的明天更美好。

在我同鞍钢总院内分泌科医护人员的一次次接触中，让我深刻的感受到这里的医德医风是如此的高尚。她们是敬畏糖尿病患者的群体，她们关心和照顾患者。同时，她们也让我深受感动。如果让我用一句老百姓最普通的话说，那就是我要从心底感谢她们——鞍钢总院内分泌科刘星主任医护团队。在此，我要谢谢她们高尚的医德，精湛的技术，亲人般的关怀，为民服务的热情。因为，在我身体欠佳的时候，我幸遇上了她们——人民信任依赖的好医生和好护士，这是我今生的福份，也是我前世修来的。同时，它也是鞍钢总院党组织和院里领导教育的结果，也是她们自身修养、不断提高自我觉悟的结晶。

只从我在遇到了鞍钢总院内分泌科刘星主任这个医护团队以后，它就让我常常在想一个问题。如果，我们的医生、护士都能像她们一样关心患者，同情患者，理解患者，帮助患者，爱护患者，挚爱工作，专研技术，热忱服务，无怨无悔的敬业爱岗的努力工作。那么，我们糖尿病患者身体健康的福祉就会进一步提高，我们糖尿病患者生活水平的质量也会进一步提高，我们医患关系和社会风气也会进一步提高，我们人民的身体健康体质也会进一步提高。同时，它也能减少我们国家的医保开支，减轻我们国家的经济负担，减少我们患者的身心痛苦，而更加增添每一个糖尿病患者家庭的温馨与欢笑，它就会让我们这个世界更加和谐稳定和充满阳光与鲜花。

鞍钢总院内分泌科刘星主任的糖尿病讲座，我每次都用手机做了认真的记录和整理。但是，由于水平有限肯定有不准确的地方，希望刘星主任和各位医生及糖友帮助指正，以后我再修改和完善，不断补充。知识是共享的，它是大家共有的财富。如果仅为一人所有，它就失去了知识本身的意义。我们要谢谢糖尿病知识的传播者，她是一个无私的奉献者，是一个高尚的人。这是我们今天这个社会所倡导弘扬的一种不忘初心的共产党人精神，一个中华民族的传统美德。我们无论做任何事情，它都会有一样的结果。那就算有一份耕耘，它就有一份收获。我想鞍钢总院内分泌科刘星主任的《糖尿病大讲堂》也是这样，她传播了各方面的糖尿病知识，同时她也会收获更多的人重视糖尿病，预防糖尿病，管理糖尿病，使糖尿病的综合症预防和治愈越来越好。对于做好事甘愿奉献的医护人员，老百姓和糖尿病患者是不会忘记的，她们永远在这些人心中是英雄。祝鞍钢总院内分泌科刘星主任的医护团队，好人一生平安，开心快乐，幸福安康。

鞍钢总院内分泌科刘星主任糖尿病知识讲座，我在这里节选了2018年12月19日早上7点20分的讲课内容，以供大家阅读和见证。

一、糖化血红蛋白，标准值6、1。

二、LDL——C低密度脂蛋白指标的控制，标准值为1、24和1、0，一定要控制低密度脂蛋白。2、控制血脂。可定（英国）生产的降脂药，要终身服用，每隔三个月，就要复查一次血脂，而后再调整药量。美国生产的降脂药立普妥，他是奥巴马常用的药，它比可定的价格要贵一些。

三、尿微量蛋白，标准值64、9。防血防尿要像防小三一样不能掉以轻心。糖尿病人三个月要检测一次尿微量蛋白。降低尿微量蛋白的五个方法如下。一是控制血压，糖尿病人的血压要小于或等于120——80，尽量不要用利尿药。二是用药替米沙坦类药物来降压药。三是降低尿微量蛋白可以服用中药。四是维生素D也能降低尿微量蛋白，但是，在吃它之前必需要先进行化验。五是每天大便3——5次。一个人每天是通过呼吸、汗、尿、便进行排毒的。

四、每年做一次颈动脉彩超，检查斑块以及进行治疗。让我们通过药物治疗、饮食控制、运动锻炼、接受教育、加强糖尿病知识的学习这五驾马车，实现糖尿病患者的自我管理。让我们的治疗效果不仅要满足治病的目的，而且还要实现生让我们治疗的效果，满足生存、生活、优雅生活老年的标准。

在此文结束的时候，我想说每个人都有自己的生活习惯、爱好、乐趣、梦想和追求，那么，做为一名糖尿病人她也是如此。只有我们热爱生活，才能走进生活，融入生活，享受生活，最终投入到大自然的山山水水之中，走进快乐的夕阳红之旅，快乐自己，幸福安康。让我们轻松的驾驭五挂马车，用好药，管住嘴，迈开腿，接受教育，学会自我管理。那么，我们糖尿病人的晚年生活就会充满鲜花、阳光、微笑与歌声。

2011 年度个人总结

南京梅钢1780热轧监理部忠于职守，履行职责，努力完成监理工作的各项任务过去的一年，在中咨公司领导、梅钢1780热轧监理部总监的正确领导、关心、帮助和支持下，在监理部同仁的协助、配合下，我圆满完成了今年所承担、负责的各项监理工作。具体情况汇报如下：

一、认真管理、严格要求、掌握规范、超前控制。年初以来，我先后负责管理了层流泵场、污泥处理间、浓缩池、旋流池、平流池、35KV变电所、集中泵场、安全供水泵房、预浓缩池、外部水管廊及电缆沟、公辅区域道路照明、办公楼、生活设施楼、热轧公辅区域4个公用卫生间、两个污水提升泵站、循环水消防泵站、加热炉精粗轧卷曲电气室和地下电缆室消防系统工程、1422热轧3号钢卷库吊车滑线大修以及2号加热炉仪表、热轧南检化验中心大修等大小20多个工程的监理工作。在这些工程中，先后安装高压电机41台，低压电机54台，龙门吊车等9台，变压器8台，高压柜54台，低压柜52台，配电箱、操作箱、检修箱、照明箱、仪表箱等245个，各种型号、规格灯具1300多套，高低压电缆、动力电缆、操作、仪表电缆等20多万米，各种型材、管材和金属电缆桥架等600多吨。在这些工程中，实现了施工形象进度、投资控制的当期计划任务，施工现场实现了各类事故为零的安全生产目标，工程施工实体质量优良率实现了90%目标，单位工程一次验收合格率实现了100%。

二、爱岗敬业、履行职责、遵章守纪、热忱服务。一年来，我能够自觉执行公司监理制度，服从工作安排，遵守公司的考勤制度，做到不迟到、不早退，有事请、销假，热爱我所从事的监理这项工作，维护监理行业的信誉，树立中咨公司的形象，打造热轧监理的品牌。因此，我把精力和情感融进了所热爱的监理工作之中。在这里，我感受到了中咨公司的待遇留人、感情留人、事业留人和环境留人。在这里，我看到了中咨公司健全完善的各项管理制度，在严格要求中充分体现的人性化管理。在每天的监理例会上，各专业汇报工程进度、现场安全、施工质量、专业之间协调、需要总监解决等问题，吴总监提出、强调、安排的重点工作、要害部位、注意事项、提示事情、设计要求、规范规定等都是一次学习提高的机会。这是一个管理能力强、凝聚能力强、工作能力强、业务能力强、能吃苦、能攻关、能打硬仗的监理部，这些都为我做好监理的各项工作创造了良好的工作条件和环境。在日常监理工作中，我通过学习、审查、查阅、熟悉和了解图纸的设计要求，通过学好习、掌握、运用国家、行业、企业规程规范，通过审查、审核、审批各项施工方案和各种材料设备进场报验、隐蔽资料等，进一步提高了业务知识的能力和水平。如今，接收图纸130套，签发混凝土会签单137份，各种工程管理资料100多份，电气监理工作细则3本，施工方案10本。在同17冶、20冶、绿地公司、东阳建筑公司、钟星消防公司等单位的施工管理中，我能够自觉履行监 理工作职责，充分行使监理职能权力，认真遵守公司廉政建设八条准则，工作中坚持做到不卡不要，热情服务，掌握标准，解决问题；该说的说，该管的管，该记的记，保留轨迹；坚持原则，驰紧适度，抓住重点，标本兼治。在施工质量管理上实行三步走的管理办法，即：80%绿灯常规管理，15%黄灯提示管理，5%红灯停工管理，力争把问题提示在施工过程之前，控制在施工过程之中，消灭在工程施工结束之后。在施工安全管理上，坚持原则，把住重点，动之以情，晓之以理，善于发现问题，善于解决问题，及时消除隐患，杜绝违章行为。每天，要清醒的知道在你面前施工作业的人员，他们昨天还是种地的农民工，而今天就成为了工地上的建筑安装工人。因此，要充分认识、了解和掌握安全管理工作的难点和重点。经过一年的监理工作实践，我认为做好监理工作必须要具备五个能力和一个素质。一是要具备监理工程师专业知识、规程规范掌握、运用能力，二是要具备对工程施工进度、安全、质量、投资控制的管理能力，三是要具备语言交流表达能力，四是要具备监理细则等公文写作能力，五是要具备综合协调办事能力，六是要具备健康身体素质。

三、加强巡视，坚持写实，突出重点，强化学习。一年来，在我所管辖的各项工程中，没有发生各类安全、质量事故。在监理资料上，施工方案、开工报告、安全技术交底、设备材料进场报告、施工隐蔽报告、工序质量报告、设变签证、工程实测实量、旁站记录、监理通知单、监理联系单、竣工资料等都做到了资料建立、健全、完善、规范。监理日志做到了写实详细、具体、闭合、内容、天气、气温和日期记录齐全。监理文件学习认真、及时、领会精神、注重贯彻落实。在现场巡视检查中善于发现问题，善于解决问题、善于管理和敢于管理，同时，注意团结、发挥、协调同各专业监理之间 的整体功能作用和通力合作。总之，在工作中我熟悉和掌握电气监理专业的规程规范，一年来经我所审查、审批的各项工程资料符合中咨公司的要求，符合梅钢质检站的要求，符合国家质监总站的要求，符合国家电气施工质量验收规程规范的要求。并且，基本做到了施工单位满意和建设单位的认可，圆满的完成了监理工作的各项任务。工作中的不足和问题，在今后的工作中不断改进和加强。今后，继续努力为中咨公司的建设和发展做出自己新的贡献。

2011年12月8日

　 《诡异的洋娃娃》序言

这是我外孙女果果第一部电视剧本的处女作，也是一部可圈可点的儿童文学作品。它不仅可读性强，剧本有思想，有内容，有情节，里面的每一个人物都是鲜活的，有血肉非常丰满。而且，语言简练，朴实无华。这是一部读后让人振奋的作品，这是一部让人扑朔迷离的哲理作品，这是一部儿童喜闻乐见的作品。如果果果继续坚持写下去，将来她就是我国作家队伍中的一颗新星，我们待着她《诡异的洋娃娃》的作品继续写下去，希望还有更多更好的作品问世。"樱雪涵"是果果的笔名。

附作品

诡 异 的 洋 娃 娃

作者 樱雪涵

引 子

冷风抽凄着，躺在荒漠里的那个洋娃娃，散发着诡异的笑。

那人一步步向后倒退着，同时，滴嗒嘀嗒的声音，也表示他的生命在倒计时。他的嘴里不停的小声说：“不要过来，不要，不要过来……”而那洋娃娃却继续向前移动着。

只听一声惨叫，在这黑暗与寂静中扩散开来。　

那洋娃娃一直躺在荒草中，无数的探险者，慕名而来，却都被那血红的嘴夺去了生命！人们被那可爱的微笑所欺骗了！

然而，探险者在死前，都会听到一句话：“无知的人类啊……”

剧本节选文章里三个主人翁之间的对话。

夏洛：我要锁定你们谈话的对象。

关晓樱：好吧，算你厉害。

张小蝶：这个洋娃娃的表情有点诡异。

…………

新婚致辞

白头偕老幸福安康

2017年06月11日（星期日、农历五月十七日）尊敬的各位来宾、尊敬的各位亲朋好友，尊敬的各位先生和女士们，大家上午好。今天是个好日子，室外阳光明媚，鸟语花香。室内，宾朋满座，欢歌笑语。在绿草如茵，金碧辉煌的鞍山华晨大酒店，在大家的祝福和见证下，我的外孙子张峰、外孙媳妇韩露，喜结连理，结成百年好合，我衷心的祝福她们婚姻幸福，永结同心，儿孙满堂，白头到老。借此机会，我向她们提出三点希望或者说是三个祝福。一是希望你们在今后的日子，要相互学习，相互支持，相互理解，相互信任，相互依存，相互包容。外孙子张峰要做这个家庭的一棵大树，要做家庭的一把大伞，要做家庭的一艘航母，要让这个家庭的每一个成员都能感受到保护和有安全感，都能享受到温馨浪漫的幸福生活，这-----就是一个男人责任、使命和担当。外孙媳妇韩露要做这个家庭的一个温馨港湾，要上的了厅堂下的了厨房，让这个家庭永远充满着阳光与快乐。当年，你们在不同的时间，不同的地点，为了一个共同的理想和目标，保家卫国，先后在人民海军的南海舰队、东海舰队服役。今天，你们又为了一个共同理想和目标，走到了一起，组成了一个新的家庭，我相信你们的未来，事业是成功的，家庭是幸福，生活是美满的，鲜花与快乐永远伴随着你们。二是希望你们孝敬父母，感恩亲人，回报曾经帮助过你们的人，是他们让你们有了今天的感动，美好回忆和未来美好的时光。三是希望你们早生贵子千金。为了祖国的未来，家族的未来，做一个合格、称职的父母，把你们儿女的培育成祖国的栋梁和家族的兴旺所在。最后，希望大家今天在这里吃的高兴，喝的开心，玩的快乐。吃好喝好，喝好吃好。谢谢大家，我的讲话完了。

海 南

2020年12月30日早上，在头一天晚上下了一场大雪，鞍山至沈阳高速封路了，女婿通过朋友帮忙，同女儿开车进了送我到沈阳桃仙机场去海南。头一天的晚间，鞍山地区乃至沈阳市区下了一场罕见的大雪。早上六点半，女儿她们从家里出发，外孙女也一同早早来到了学校，她到班级是第一名。三姐不放心外孙女，也早早来到了学校陪读，等到班主任老师和她的同学陆续来了三、五人以后，三姐才离开学校。人世间，亲情无可代替，亲情血浓于水。时间如梭，光阴似箭。一晃的时间，又是一年。今天，又是年末最后一天，亲情依旧，亲情释然，感恩存在，血浓于水。虽然事态两然，辽宁地区疫情防控加强，严格规定从重点地区回鞍人员集中隔离和居家隔离14天。但是，前行者依旧笑傲春风，告别难忘的昨天，迎接充满阳光和希望的明天，并且，我们的明天更加美好。

父亲节这一天

今天是父亲节，在我们夕阳红同学群里，女同学多，父母是对儿女一样的情深厚重。她们为人师表，是孩子们的榜样。我们群可以说是人才聚集，能歌善舞，翰墨写文章。就说景春同学，她遇景生情诗作感人，让人肃严起敬，不愧同学称呼为女才子。她几十年如一日，已经写出诗词五百多首。在从海南回北方家的途中，顺路同亲属到广西、甘肃新疆旅游。她走了一路，也写了一路。文采斑斓大展才华，让人阅后肃然起敬，赞叹不已，敬佩直至。

刚才，丽君在群里发表的父亲节祝福感言，让我们为之动容，也让我们思念起了父亲。在三岁的时候父亲因公殉职，我就失去了父爱。是母亲，她在艰难的岁月中把我培养成人。我想念父亲，更想念我的母亲。而且，是她们让我感到了今天肩上的责任和使命。父爱厚重如山，母爱慈祥伟大。

宝安在群里发表的视频，母爱深深，让人感动。中国女性的伟大，让人敬佩。古往今来，女性崇高的品德，千古传颂。母爱慈祥，母爱纯朴，母爱温柔，母爱无私，母爱伟大。在这个世界上只有母爱，她才能时刻牵挂着儿女。并且，还是无求回报。尤其是在生死关头，她能舍出自己的生命，为儿女挺身而出。同时，在宝安的视频里，也是看到父爱深深。再高的山峰，也高不过父亲驼背的身影，再遥远的路程，也没有长过父亲牵挂的心声。

今天是美国人的父亲节，洋人节。在此，我借这个洋节节，也祝三位男士，父亲节快乐。我收到女同学父亲节的祝福。同时也祝六位女同学生活幸福，笑口常开，芳容永驻，健康快乐。

父亲节，我也说一说赞美父亲的语言。其实，在我们的成长中，父爱和母爱是一样的厚重，只是它们的表达形式和方法不同。虽然，这个父亲节是一个外国人的节日。但是，它表达父爱是一致的，它是一个纯朴浓烈朴实的洋节。其实，我们中国人的父亲节要比美国人的父亲节早了近二十年。可是，父爱是没有国界的，它也是不分种族界线的。今天，我们就过一次洋人的父亲节，再描述一下父爱的伟大。

父爱是一棵参天大树，他能给儿女遮阴乘凉的地方。父爱是一条喘喘河流，他能给儿女生活的动力和源泉。父爱是一座巍峨的大山，他能给儿女挡住吹来的风暴。父爱是一个浩瀚汹涌大海，他能给儿女做人的底气和尊严。父爱是一本长卷的历史书籍，他能让儿女一辈子也读不完。父爱是一幕话剧，他能让儿女永远回味和思念。父爱是天上的星星，他挂在那里时刻关注着儿女。父爱是广袤无垠的土地，他能给儿女万物复苏的力量。父爱是无私无畏和厚重的，他对儿女的爱也是永远不求回报的，相伴终生，不离不弃。父爱是儿女心中漂浮的彩云，父爱更是儿女一生中永远的精神寄托，也是永远的幸福和物质财富的源泉。所以说，父爱是永远的。

关于父爱的文章和描述很多，但是，无论用什么语言来形容今天的父爱，它在我们做父亲的面前都是显得匮乏和无味。父爱如一颗大树，为你撑起一片蓝天。父爱如一把大伞，为你挡风遮雨。父爱如一坛老酒，让你一生回味甘醇。父爱如一本厚厚的书，让你学习生存知识。父爱如一条比直的路，陪你行走在人生的路上。父爱是一种思念，他对儿女永远放不下的牵挂。然而，父爱如山亦如海，那是一种大爱的力量。因为，只有在父亲的怀抱里，做儿女的才会觉得有一种安全感和靠山的精神寄托。其实，知疼儿女莫如父啊！人们都说父爱无言，它相比母爱来说，父亲多是严厉的，也是刚强的，也是深沉的，更是含蓄的。做为父亲，他不可能经常与儿女进行倾心交流，可能也不会容儿女们撒娇任性。但是，他就像是一座山，伟岸绝伦。他就像是一盏灯，照亮你前进的道路。无论你走得多远，当你回头看他的时候，他永远是你最坚强的后盾和靠山。

在今天父亲节的时候，在我的身边就有一位伟大的父亲，他一直感染着我，也一直在感动着我，也时时刻刻在鞭策告处我，也要做一个世界上最好的父亲。所以，在他故事的感染感召下，我把他父爱的故事制作成了《海阔天空，父爱如山》的美篇献给大家，希望大家也能抽出宝贵的时间阅读和欣赏。我在制作这个美篇的时候，不仅被里面的故事情节所感动。而且，每当我再一次看的时候，又会再一次被它的故事情节所感动。在这个世界上，母爱伟大，父爱也同样伟大！



中国的酒文化

如果不喝酒，那么我们的历史是什么样呢，它是不是就得改写了。如果不喝酒，刘关张在桃园聊完天就离开了，三国演义剧终。如果不喝酒，孙悟空就安静了，在天庭还当个什么弼马温，西游记剧终。如果不喝酒，贾雨村同甄士隐，他俩遇见了也没有留下来喝酒，曹雪芹写完第一回，红楼梦剧终。如果没有酒，宋江就不会提反诗，梁山108好汉从没开始就散了，水浒传剧终。

酒改变了历史，那么，酒还有什么不能改变呢。因为有了酒，才有无数英雄竟风流。如果没有酒，武松焉敢景阳岗上走。如果没有酒，鲁智深怎能倒拔垂杨柳。如果没有酒，关云长如何能斩颜良诛文丑。如果没有酒，杨贵妃又怎能千古绝唱而不朽。如果没有酒，李玉和就不会浑身是胆雄纠纠。如果没有酒，杨子荣哪能甘洒热血写春秋。

李白喝了酒，与尔同销万古愁。陶潜喝了酒，弃官不做乡下走。杜康喝了酒，一壶佳酿传千秋。刘伶喝了酒，神灵焉能帮戒酒。阮籍喝了酒，竖子咏怀八二首。右军喝了酒，兰亭翰墨千古留。王勃喝了酒，滕王阁序成不朽。东坡喝了酒，长叹明月几时有。

将军喝了酒，腹内隐神兵，胸中藏锦绣。文人喝了酒，开谈惊四座，笔下神龙走。同学喝了酒，推心置腹一唠准半宿。同事喝了酒，前途在招手，跟着感觉走。朋友喝了酒，哥们五魁首，互相扶着走。

芦 花 颂

芦苇花，它似花非花，似雾非雾，一簇簇，一丛丛。风儿阵阵，花絮沸沸扬扬如飞雪，在初冬的阳光下映出亮丽的光泽。

轻风拂过，苇杆轻轻摇曳，每一枝花都是一首无声的歌，它们会顺势起舞，在风中尽情地释放自己的美丽。

人如芦花，自然、淡雅、精致、质朴。没有百花的美艳、馥郁，却有一分恬淡的心境。不张扬、浮躁、虚荣，柔顺的外表里隐藏着傲骨。

夕阳下的芦苇花，闪动着柔美的光芒。让我们感到油然而生的安适和平静，就像这个初冬的风儿一样悄悄吹进内心，燃烧起波动的心情。

在这个寒冷的冬季，芦花在飘荡，飘荡着一种解脱与释然，飘荡着冬日的期盼与希望。那风中的淡泊与宁静，伊人的致远与眷恋，在这燃情岁月里，有许许多多擦肩而过的风景。而久违的芦花，在我脑海里不再模糊，她是圣洁雪白的仙子，有一种婉约般灿烂的生命！

芦花在月光下更美，更显夜色宁静美好！也更显芦花的韵味！

父亲节的来历

关于所谓“父亲节”的文章开始刷屏了。实际上，许多人连这日子是咋回事也没弄明白，只是跟着追风。不知道这个美国的父亲节了，什么时候被中国人磕了头弄成节日了？只能说，西方文化实在太具有入侵性，1972年美国总统才签署正式文件，将每年6月的第三个星期日定为全美国的父亲节，至今不过40多年时间，就成为许多没头脑中国的稀里糊涂跟风要过的洋节之一了。还振振有词“要有仪式感”、这是“节日存在的伟大意义”云云。要知道，中国早在1945年就正式设立全世界最早的父亲节，在今天却被很多国人遗忘了。这是中国人的悲哀。有些人入了洋籍，或骨子里给洋人磕了头，这就另当别论了。

美国父亲节是由住在美国华盛顿州斯波坎(Spokane) 的布鲁斯多德夫人倡导的，目的是纪念自己劳累而死的父亲威廉斯马特。1966年美国签署总统公告，宣布当年6月的第三个星期天为美国的父亲节，直到1972年，美国总统尼克松才正式签署文件，将每年6月第三个星期日定为全美的父亲节，并成为美国永久的纪念日。

相较于美国父亲节的设立，中国的父亲节更具有深厚的文化内涵和历史意义，正式设立时间也比美国更早。中国父亲节是每年公历8月8日，又称为“八八节”，谐音“爸爸节”，在1945年就由国家正式宣布设立，是世界上最早正式设立父亲节的国家。中国父亲节具有如下文化意义。

1、纪念文化的意义：1945年8月8日，全民抗战胜利的曙光已经悄然来临，上海的有志之士为了纪念在战争中为国捐躯的爸爸们，特地提出父亲节的构想。于是上海文人发起了庆祝父亲节的活动，市民立即响应举行庆祝活动。战争胜利后，上海市各界名流绅士，联名请上海市政府转呈中央政府，定“爸爸”谐音的8月8日为父亲节，政府对这份请求十分重视，特地开会讨论并正式确定每年的8月8日是中国父亲节。

2、文字文化的意义：八月八日的两个“八”字重叠在一起，经过变形就成了“父”字，文字发音的谐音“爸爸”，八八节即爸爸节，既有创意又顺口，简单好记又响亮。

3、中华孝文化意义：上下五千年的中华孝文化一直弥漫、浸淫在中华大地；孝之思想、理念、实践，无处不在、无时不有。当年社会各界名流如吴稚晖、李石曾、潘公展、杜月笙等人倡导设立父亲节也是弘扬中华孝文化的体现。8月8日与中国悠久传统的敬老节日“99”重阳节也遥相呼应。

展示文化自信，弘扬传统文化，传承敬老传统，纪念长辈老人，让中国自身的文化传承走进人们的生活，并充满生机地走向未来，令我们的传统节日文化，更加丰富多彩、意蕴深厚。是我们需要好好思考的问题。

现在吵吵的西方所谓“父亲节”，对中国人而言，大多是跟风。睡一觉就过去了。商家则借机炒作，大有“不买我的东西、不来我餐馆用餐、不转我的信息”就不是孝子之意。其实，留在心灵深处的，应当是我们的传统文化。像“养不教，父之过”、“父爱如山”、“父之美德，子之遗产”等传统思想，要让这些深入到我们的骨髓与灵魂里。就如古人所造的“父”字，象形解释即为父亲之角色定位：肩披蓑衣、迈开双腿奔波做事的人。由此可见，千年传承的中华道德文化内涵，不会以节日符号而转移。

目前世界许多国家均有自己的父亲节。俄罗斯的“父亲节”是每年2月13日，德国的“父亲节”是每年5月31日，韩国的“双亲节”是每年5月8日，巴西的“父亲节”是每年8月第二个星期日，澳大利亚的“父亲节”是每年9月第一个星期日。希望中国政府正式将早在1945年全民抗战胜利前夕确定的每年8月8日的中国父亲节确定为节日，让我们全球华人共同庆祝我们自己的父亲节，弘扬中华民族的传统文化。

　　听蒋勋细讲红楼梦笔记

（一）

蒋勋品读细说红楼梦，是蒋勋老师在长达半个世纪的时间中，他反复阅读《红楼梦》三十多遍后的系列讲座录音集，蒋勋从美的角度，从情感出发，梳理《红楼梦》文本中渗透出的细微感觉。蒋老师完 全超越了考据，满足的不是人们的好奇心，而是与你生命的对接。走进蒋勋老师的《红楼梦》私家讲堂，细细品味，会感觉正在阅读自己的一生。

第一集，蒋勋品读细讲了红楼梦的来历，地位和意义。它是一部伟大的古典文学，是一个青春偶像剧，是同人生对话的一个话筒。它的前八十回由曹雪芹所写（它老家是辽宁铁岭，他在写自己的人生经历和家庭的盛衰），它的后四十回由程伟元、高颚二人合作所写。读红楼梦，在人生的每一个阶段，读它都会有不同的感受。红楼梦所写的是那个时代青年人的事情，它是在写人生。三国演义写的是政治，如何治国理政，如何管理单位，收拢人心。水浒传写的是拉帮结派，立山为王和压迫反抗造反。西游记写的是虔诚信仰乐观，生活的坎坷，依然不忘初心，只到最后取胜。这里的歌曲好听。这里面的歌曲好听。

第二集，将勋述说了曹雪芹家族的兴衰，从开始的受宠到后来的被皇上抄家。曹雪芹的祖父是明朝后期阵守东北边关的将领，他的父亲是康熙幼年读书的陪读，他们是满族八旗子弟的后裔。他的父亲在江宁（南京）、杭州、苏州任布政使、盐政使，康熙南巡的时候住在他们的家里，由此可见他们家同皇上的关系非同一般。在这一集里介绍了几个人物的特点。林黛玉整天哭哭唧唧，脸上流泪，不招人喜欢。薛宝钗做事细致入微，周到谨慎。王熙凤做事精明能干，她是一个女强人，说话做事戳戳逼人。在她17岁的时候，就能管理300多人的大家庭。尤其是在进钱少，出钱多的大家庭里，每天都要开销支出的情况下，她精打细算，利用资金放高利贷为家庭创收，好友周旋于这些人的关系，八面玲珑。她在红楼梦十二金钗中，她是最受到欢迎的人，也是得票率最高人。她虽然是女强人，有强硬的一面，但是，她的另一面却是风情万种，女人味极强，多情善感讨人喜欢，长的也非常漂亮。红楼梦的结局根据书里隐藏诗推理，贾宝玉在林黛玉死后，娶了薛宝钗为妻子，但是，后来也看破红尘出家当了和尚。书中推理最后还是同史香玉结婚，书中有诗为证。即：金玉良缘。红楼梦这部古典名著，它是一面镜子，照出了人生的酸甜苦辣咸，百感交集。书的本身没有情感分别，就是一面镜子。

在《石头记》中说，贾宝玉是几亿年前心灵河的一块石头修炼成精。林黛玉是这块石头旁边一棵小草枯萎的要死了。这块修炼成精的石头每天到心灵河取水浇灌小草，久而久之小草活了。于是，她们双双来到了人世间。林黛玉要用一生的眼泪报答贾宝玉的前世之恩。所以，她才整日的以泪洗面。

贾宝玉是几亿年前心灵河的一块石头修炼成精。林黛玉是这块石头旁边的一颗小草枯萎的要死了，这块修炼成精的石头每天到心灵河取水浇灌小草，久而久之小草活了，她们双双来到了人世间。因此，林黛玉要用一生的眼泪报答贾宝玉的前世之恩。

第三集，蒋勋品读细说红楼梦里，他述说了知恩图报，一直在还愿的故事。贾宝玉是个情种，他第一个追求的女人是秦可卿，可惜的是她在还很早就因为管家调戏她而上吊死了。贾府的贾瑞调戏王熙凤，王熙凤用女人特有的手段和方法，最后把他活活的累死了。红楼梦的作者自认为自己堂堂须眉，却比不上风尘女子，自己一技无成，一事无成，半生聊倒，他活下来就是要把他所遇到各种女子写下来，写成传记，这就是开始的石头记，后来的红楼梦。中国的地理西低东高，所以，才有一江春水向东流的诗句。我们品读红楼梦，就要注意里面的神话故事。开篇讲在大荒山无极崖下有3501石头在专注修炼，其中就有一块石头练了出来，它很有人性，这就是后来贾宝玉，他是仙人下凡来到人间要体验人的生活。贾宝玉在生下来的时候，他的嘴里含了一块玉，他是贾府这一辈唯一的男性，宝贝，所以，贾父给他取名叫贾宝玉。在这本书中写了仅有四个人的名字带玉字，林黛玉就是其中之一，她是前世的降株草。

第四集，蒋勋在这里述说了红楼梦1——4回的内容。文学是写实主义的，也是虚幻和现实的结合。第一回里和尚的出现，开始展开石头宝玉和含株草黛玉她们二人，在没有投胎之前的最后男女之情，男欢女合。黛玉这个降株草它有灵性，也有情感，它是甘露之水。她的心中也很纠缠，她要用一生的泪水还给宝玉当年的取水救命之恩，这一点只有宝玉自己清楚知道。书中"贾做真实真亦贾"这句话。是说在书中有一个真宝玉，也有一个假宝玉。人生的命运是指两层意思，一个就是这个"命"字，它似一个车子，第二个就是这个"运"字， 它似一条道路。有车没有路不行，而有了路没有车子也是空事一场。书中"零花空对雪丝丝，好房佳节元宵后"。看书的人还是难理解的。

第五集，蒋勋细说红楼梦中反复讲作者不喜欢儒家。古往今来，女婿投奔妻子的娘家，寄人篱下，是很难看的事情，也被丈人看不起。人要有志，要有眉骨。在人生中你忘不到的事情，那就是你的不幸福。

第六集里，蒋勋述说了红楼梦里"福祸相依"的道理。他说人在顺境的时候，要有忧患意识。生活中的任何事情，它都是过眼烟云。人世间什么事情，它都是可遇不可求。

第七集，蒋勋品读细讲红楼梦里反复说"好了歌"的含义。读懂了"好了歌"，你也就明白了人生。书中甄士隐看透了"好了歌"的点拨，明白了人生。武大郎娶了一个非常漂亮的媳妇潘金莲，这个人在西厢记和水浒传里写法描述是不一样的，给人的认像也不一样，角度不同，立场观点不同。新上任的县令贾雨村当年进京赶考，甄士隐给了他50两银子，他考试取了进士，他不忘当年的恩情，上任当天寻找甄士隐，甄士隐在他走后家中着火、女儿丢失，家庭败落，落难岳父家。他为了报答当年之恩，贾雨村预娶她的女儿为妾。

第八集，蒋勋讲到古代官家可以世袭或者考取官位。林如海在四十岁的时候，三岁儿子死掉了，仅有林黛玉这个女儿。所以，林如海和妻子贾敏把全部精力都放在了女儿身上，一心培养女儿。于是，林如海给林黛玉请家教，这时贾雨村走了进来当了林黛玉的教教老师。林如海选用一个丫头春香做女儿伴读，这个丫头很调皮，一会喝水，一会去厕所，总是贪玩。这个期间林黛玉的母亲去世了，她为母亲守孝，又大病了一场。一日，贾雨村郊游来到一个寺庙，里面有一个脏脏嘻嘻的老和尚，他很失望的出来了。在古代，往往高人都是这样，比如射雕英雄传里的洪七公，还有济公。他们不同于一些伟人，这些人一出场就是清洁、高大。贾雨村同荣国府的贾政是同宗，及宁国府都是同宗。

第九集里，蒋勋品读细讲红楼梦讲述林黛玉的父亲林如海为她请家教找到了贾雨村，从此，也转机了他的人生。在课堂上丫鬟春香为林黛玉做伴读书童。在红楼梦里，金陵十二金钗都是小姐，金陵十二付钗都是丫鬟。当贾雨村落难的时候来到了一座寺庙，在里面坐着一位又脏又臭的老和尚，而后把他领了进去，他见状又出来了，历史上高人往往都是这样的描述打扮，这是一位高人。红楼梦讲四个家族的兴衰历史。贾府、贾宝玉与贾雨村是同宗但不是一家，当时宁国府、荣国府都很昌盛，下集开始介绍贾府的情况。宁国府以贾静为代表，他好色不顾伦理，他的儿子贾真。荣国府以贾母为代表，她的儿子贾政，她的孙子就是贾宝玉。红楼梦的故事主要写的就是荣国府，写这个女儿国的故事。

第十集里，蒋勋品读细讲红楼梦述说宝玉在小的时候其父亲让挑选东西预测他的未来，贾宝玉在一百多个东西中专挑出脂粉钗环来，他的父亲很生气，对他失去了信心。红楼梦里贾、史、王、薛四大家族，每一个家庭都有它的特点和故事。圣洁于沉沦，它是人性的表现。两个不同的人性观，它看问题、认识问题是不一样的。伟人是不可以有私欲的，可是，当他们去世以后都有私生子。生于富贵公爵之家，必定是痴情痴种。官二代，富二代，富家子弟。

第十一集，蒋勋在这里讲述了湖南桃花源和南京竹林七贤的故事。在桃花源的山洞里，有一群人他们与世隔绝，不知道外面的世道变化，有一天有个官人走的他们这里，这些人好吃还喝的招待他，在他临走的时候听他说，出去后不要向世人说这里的事情。这个人品质不好，言而无信。他走出山洞不远处就开始做记号，并且还告诉他人这里发生的事情。随后就有很多人纷纷来找这个山洞，可是，任凭他们怎么寻找，也找了很久就是没有找到这个山洞。就连最后一个、最虔诚，最相信这里有人，有山洞，有世外桃源的人也死了。于是，在陶渊明的笔下就写出了"采摘东篱下，悠然见南山"的千古名句。那么，关于南京竹林七贤的故事，是说1500年前，在南京有七位闲人墨客，他们经常聚会在竹林中饮茶歌赋。其中七贤之一的袁奇，他以礼孝敬母流的佳话留传千古。但是，在他母亲去世的时候，他却一滴眼泪也没有掉。因此，在他周围的人就议论纷纷，说他不孝敬母亲。然而，他对大家的议论依然还是无动于衷。等他把母亲的丧事处理结束后，他一口鲜血喷吐了出来。他说，孝敬母亲不是作秀，而是在自己的心里。我思念母亲，心里悲痛欲绝还能告诉别人吗？这个孝敬母亲的故事传古至今。竹林七贤另一个人叫刘林，他喝酒成瘾，妻子经常同他吵架，甚至要同他离婚。他感觉问题很严重了，随后对妻子说，我以后不喝酒了，但是，咱们俩得庆祝一下。于是，他的夫人又买来了酒菜，这一次他又喝醉了，就在这次醉酒的时候，他写出来"妇人之言不可听"的千古名言。在生活中，他喜欢经常裸体，那个时代这事也是很怪的事情。

在红楼梦里，贾宝玉背叛他父亲的希望。他的父亲希望他让他长大做官，而他却偏偏不往这方向努力，每天像个浪荡公子一样，游手好闲，贪图女色。宋徽宗喜欢琴棋书画，他的球踢的也非常好，按理说做皇帝排不到他的份，可是，在他前面的人不是这个原因就是那个原因都死掉了，最后，顺其自然的就轮到他做了皇帝。红楼梦里的每一个人物都有特点，每一个人也都是在为自己而活着，并且，他们也都活出了自我，活出了个性，活出了精神，活出了精彩。

第十二集，台湾大学讲师蒋勋在这集里讲到如果当年宋微宗把皇家的收藏编书造册，代代相传，所以，才有了今天的台北故宫博物院。唐明皇是开元至治，他在五十三岁之前，他是一个很好的皇帝，把国家治理的经济发展，国家富强，国泰民安，政权稳定。可是，在他五十三岁那年，当他遇见了16岁的杨贵妃以后，他的情况就发生了变化，每天整天沉湎于歌舞升平、花天酒地的生活之中，天天同杨贵妃在骊山脚下泡澡，组织一个国家级别的演出队伍，他自己打鼓取乐，不理朝政。在生活中，每一个人都是多面的。皇上、名人、普通百姓也都是一样。宋朝有一个叫刘墉、刘三变的人，他三次才考取了举人，他的诗句"今朝醒酒何处，柳岸晓风残月"也流传至今。醉酒当歌，人生几何。唐伯虎是一个才子，他不仅诗写的好，书法字写的好，绘画画的好，而且，球踢的也好，他的传奇最有名的是唐伯虎点秋香，秋香何许人也，她就是个丫鬟，在那个年代凭着他的身份娶一个丫鬟用不着这么发烦，只要花几两银子就可以把他买下来。他19岁那年在南京考举人得了第二名，由于这次考试有人作弊，皇上取消了所有人的终身考试资格，作弊的人也收到了处于极刑。他的命运不好，在19岁就结束自己的政治生涯，从此他也失去了考取名录的机会。从此以后，他蹲街头、走民间，靠买字画为生。在他五十岁生日的时候，他写了一首著名的诗句，"醉舞狂歌五十年，画中行乐月中眠"。卓文君于司马相如的爱情故事感人，也流传千古。目前，蒋勋刚刚讲完红楼梦1——2回，从13集以后开始讲3——4回。

　　听蒋勋细讲红楼梦笔记

（二）

第十三集里，蒋勋老师详细介绍了红楼梦第三回里的内容。贾母的女儿贾敏死了，其女婿林如海单身带孩子很难，贾母又可怜外孙女，多种因素的作用，后来林黛玉进了荣国府——贾府。宁国府和荣国府有区别，荣国府里的大观园是个园林，里面的路都不是直的，而是弯弯曲曲的，曲径通幽。红楼梦里，一个是儒家的世界，一个是道家的世界。在古代少男少女相恋、相见的时候她们在园林里，而不是在厅堂里，因为，厅堂里是放着老祖宗的地方。天地之间有一种气，有正气也有邪气，事物都是两面的。红楼梦在结尾讲到了七个女性，这些人是古代讲到烈女的各方面代表。一是唐朝的薛涛，在她小的时候，爸爸叫她读书写诗，希望女儿长大以后有文化。有一次她父亲随意说了一句"心中有其树"，薛涛接着也说出了"枝引南北鸟，叶送往来风"。她爸爸说她一个女儿家也太随意了没有道德操守。后来由于薛涛生活落魄，沦落到了歌妓。卓文君也是背叛爸爸的意愿，卓文君年轻时丧夫守寡，这时家里来了一个有文化的人司马相如，两人一见钟情，父亲反对此事，最后两人还是私奔了。苏东坡的原配妻子赵芸死了以后，有一天他梦见了妻子，随后写出了杰作诗句。"不思量，自难忘。尘满面，鬓如霜"。苏东坡致死也没有再娶妻子，晚年只是同一个女子在一生活，这个女子对他照顾的很好。

第十四集，蒋勋在这里讲述了红楼梦它是一部非常女性的书，在书中作者认为女孩子的身份比男孩子珍贵、重要多了。贾宝玉在被父亲打的时候，他经常喊叫姐姐妹妹，而不是喊叫妈妈，只要他一喊姐姐妹妹的时候，挨打的屁胡立刻就不痛了。可见，女人在这本书里的作用，在古代的地位。林黛玉和薛宝钗的出现，对于贾宝玉来说，他依然喜欢的还是林妹妹。虽然，薛宝钗长的眉清目秀，美貌漂亮，而林黛玉一天到晚总是哭哭啼啼，但是，贾宝玉还是喜欢林黛玉。甄士隐第一次做官不懂官场的规矩而失败了，古代做官也有护官符，也讲究方法。贾雨村做官正直无私，林如海是贾政的妹夫，王熙凤17岁就开始管理贾府，她管家管的好，是因为她懂得资金的周转。她经常把家里暂时不用的东西拿出去典当，待过几天再去把他它赎回来。这种经商意思，资金意思，是很超前的，如果在今天，王熙凤这个人她就是一位非常优秀的女企业家，也是一位成功的商人。

第十五集里，蒋勋在这里详细介绍了贾雨村经林如海向贾政推荐进入官场的经过。贾雨村比较木纳，不适合当官交往，他的社交经验又少，还比较有些书生。在林如春、即林黛玉父亲的推荐信里，林如春反复提到贾政如何为人厚道，平易近人的情况。当时的贾政官位很高，像似于今天国家机关部长级别的干部。同时，林如春也拜托贾雨村把自己12岁的林黛玉一同带上，前往京城送到贾府她的外婆家里。在上船走的时候，林黛玉很不情愿。林如春一再劝说女儿，只从你母亲贾敏去世以后，我当官从政已经无精力照顾你，你是我唯一的女儿，你又经常有病，我也年近五十不会再娶妻子了，你在姥姥家可以有姥姥、舅舅、舅妈及哥哥、妹妹陪伴你，你不会孤单寂寞。当贾雨村与林黛玉来到京城的时候，贾府迎接的阵容、规模、场面如此的庞大。经过宁国府及进入荣国府以后，看到这两个贾氏庭院建筑的非常豪华，可见当时贾氏家族的地位和繁荣。

品读红楼梦，蒋勋细读红楼梦里讲"福祸相依"，讲述人在顺境的时候，要有忧患意识，生活中的任何事物都是过眼烟云，什么事情都是可遇不可求。

第三十集，蒋勋在这里把红楼梦第5回之前的章节讲完了。蒋勋品读红楼梦在细读原著的基础上，扩展思路，博古通今，讲了很多传说、典故、政史、和野史。红楼梦第5回贾宝玉的一个春梦，作者就把书里人物的结局、金陵十二金钗、付12金钗、辅助付12金钗等人物介绍的淋漓尽致，栩栩如生，鲜明无比，美轮美奂。红楼梦歌曲感人、醉人、陶冶情操，预知未来，展示人生。

第三十一集，他开始品读细讲红楼梦第6回，这一回作者写的也非常精彩，等待阅读。蒋勋老师细品红楼音频、视频讲座，目前已经听了40集了。他才刚刚讲到红楼梦第7回，他的讲座每集30分钟，这40集就1200分钟，也就是说20个小时，通俗易懂，它比看原著省时省力。红楼梦确实是一部应该看的书，它对人生，对工作，对人际交往都有借鉴作用。在生活中，无论你是做什么的，你都会从中学到一些东西。当官的能学到官场的经验，经商的能学到经商的经验，当老板、企业家的能学到管理经验，在社会上混的也能学到人际交往的经验，做人也有做人的标准和准则。人生在世，应该多做好事善事，这样能为自己积德，也为儿女们积福。曹雪芹的红楼梦这本书，我们在每一个阶段看它，其给你的感受、启发、教诲、开导都是不一样的。

蒋勋老师细品红楼音频、视频讲座，目前已经听了40集了。他才刚刚讲到红楼梦第7回，他的讲座每集30分钟，这40集就1200分钟，也就是说20个小时，通俗易懂，它比看原著省时省力。红楼梦确实是一部应该看的书，它对人生，对工作，对人际交往都有借鉴作用。在生活中，无论你是做什么的，你都会从中学到一些东西。当官的能学到官场的经验，经商的能学到经商的经验，当老板、企业家的能学到管理经验，在社会上混的也能学到人际交往的经验，做人也有做人的标准和准则。人生在世，应该多做好事善事，这样能为自己积德，也为儿女们积福。曹雪芹的红楼梦这本书，我们在每一个阶段看它，其给你的感受、启发、教诲、开导都是不一样的。

蒋勋品读红楼梦第50集听完了，他把红楼梦细说到了第9回。红楼梦里贾政对儿子宝玉的管教是严格的，说话也是刻薄的，他对儿子从来是没有笑容的，总是一副阶级斗争的脸。他经常说儿子贾宝玉，你不要站脏了我的地，靠脏了我的门。这些非常刺耳、又伤自尊心的话，逐渐拉远了父子之间的关系和感情。但是，他也更加树立父亲在儿子心中的尊严和父权。宝玉怕爸爸，总是想离父亲远远的，他就像躲瘟疫一样。父爱是严厉的，也是深沉的，更是伟大的。天底下的父亲，那一个都是希望自己的孩子长大了以后有出息，有发展，能光宗耀祖，生活的快乐幸福。他们心里都是望子成龙，盼女成凤。在红楼梦里，由于贾政、贾宝玉的父子关系紧张，在贾府被抄家、贾宝玉看破红尘离家出走以后，有一天，在茫茫的雪地里，贾宝玉望着渐渐走近的轿车（马车），对着里面坐着的父亲磕了三个头，报达他给于骨肉之躯的养育之恩，而后，他便消失在了风雪交加之中。父子关系发展对如此地步，即是教训，又是经验。古今中外，引以为鉴。

红楼梦里的贾政他有三个儿子，老二贾宝玉。老大贾珠，贾珠早年夭亡，幸存一子，取名贾兰。老三贾环，他是贾宝玉同父异母的弟弟，其母为贾政之妾赵姨娘。

红楼梦里宝玉的父亲贾政，他在荣国府里除了贾母以外是第二号的掌权者。但是，他同贾母一样不常管理府中大小事务。他每日只管看书著棋，请客闲聊，是一个名副其实的甩手掌柜。他不喜欢繁华奢侈的生活，亦有归农隐逸之意。他自幼喜爱读书，但是，他并不呆板。在他出仕途之前，他也是一个诗酒放诞之人。但是，他的这一切都是为了能光宗耀祖。因此，他非常重视自己和晚辈的读书学习，追求上进，归于正途。他为人善良正直，谦恭厚道，人品端正，做人严谨，礼贤下士，济弱扶危。他孝顺母亲，严格管教子女。他也想做一个好官、清官，可是，他不谙世情，只知道每天打躬作揖，逢场作戏，终日臣坐，形同泥塑。不仅自己遭人蒙骗，弄得声名狼藉。而且他也深受儒家思想熏陶，他既是悲剧的制造者，也是悲剧的受害者。

听蒋勋细讲红楼梦笔记

（三）

蒋勋品读细说红楼梦51——60又看完了，曹雪芹的这部纪实文学，它不仅是一个伟大的古典文学作品，而且，它还是一部包罗万象的百科知识全书。曹雪芹他是一个奇才、怪才，知识渊博。在他14岁之前，他生活在豪华富贵的大户人家，从14岁以后，眼见家庭的衰落，从前呼后拥的公子沦落到北京香山脚下一个四合院里的顽童。这中间生活的发差，地位的反差，心态的反差实在是太大了。他的人生就是贾宝玉的人生，在这样的生活经历过程中，他把红楼梦这本书写的如此知识渊博，实属是历史的才人，不朽的作品。在这本书里，它不仅有神话故事、历史典故、生活常识、人情世故、人际交往、金融流通、企业管理，放高利贷等方面的知识。而且，它还有服装设计、饮食文化、天文地理、土木建筑、园林绿化等方面的知识，更值得一提是还有传统中医药学方面的知识。如果你想找中医看病，如果你想身体健康，那么，在蒋勋品读红楼梦第59——60集里都可以找到答案。他细品此书中，把关于秦可卿看中医一节讲的绘声绘色，活龙活现，身临其中，就好像似自己在看病一样，他在这里回答了人为什么会生病的问题。这也就是红楼梦第9、10回中写的那样，蒋勋是通过张中医给秦可卿看病，用他的嘴把病因出来。在这里他讲出了秦可卿为什么有病？为什么病的这么重？并且重到病难于治愈的程度。人在生活中，如果你的心思重，想的多复杂，总是自责焦虑，谨小慎微，思想负担重，好胜好强，追求完美，它往往都是得病的药引子。所以，我们的晚年的生活，要想开心快乐、健康幸福，就得想的开，放得下，走得出，活出自我。如果还有什么疑异的话，我们不妨就多听几遍蒋勋品读细讲红楼梦的59——60集，这里，他已经从正面把道理说的清清楚楚。

台湾大学蒋勋老师品读细讲红楼梦61——80集我已经听完了，他讲的真好，真细，真的丰富，真有知识。

他从12岁开始接触红楼梦，如今，他已经五十多岁了，也已经阅读了三十多次。他在每个年龄段阅读红楼梦，其体会、感受、启发都不一样。每个时期都有不同的收获，启迪心灵，教化人生，深受其益。

庭俊收藏放送蒋勋品读细讲红楼梦到80集，到此也结束了，我想你是有收获，也给我们一个精神的乐园。读兴刚起，余兴未尽。

蒋勋品读、细讲红楼梦这二十集里，他把红楼梦宁国府少管家秦可卿说的细致入微，灵活灵现。秦可卿的命运是短暂的，也是可悲的。她的人生告诉后人，性格决定了命运，命运决定了人生。医生他能治病，但是，他决定不了你的命运。在生活中，每个人的喜怒哀乐也是很无常的。它不是一个定数，而是一个变数。三年河东，三年河西。在曹雪芹红楼梦12、13回里，秦可卿、贾睿都是因情而死，但是，它褒贬不一。尤其是贾睿的死，有的说他痴情专一，有的说他下流乱伦，有的说他不务正业。但是，这些都是命运决定的。人在痴情的时候，它是没有理智的。痴情，能毁人、毁家、毁事业。但是，如果痴情用到正地方，它也能兴家、兴业和兴国安邦，这就是常说的一句话，演释过来就是爱自己、爱家庭、爱国家。我们每个人的命运，它是同国家的命运紧密联系在一起的。先有国家，才能有自己的小家，国在家在，国破家亡。书中自有颜如玉，月满则亏，水满则溢。读书学习，兴国安邦，家运长久。

红楼梦里的金童仙子，它是书中秦可卿的一个化身，虽然，她英年早逝，但是，她却经常出现在红楼梦这本书中，一直到这本书的结尾。曹雪芹、高颚的红楼梦这部书，它不仅是一部历史教科书，是一部家庭兴衰的史书，也是一个美丽的神话故事。蒋勋品读、细讲红楼梦到80集，他才把曹雪芹的红楼梦讲到第14回，他平均6集讲一回。可见，他品读、细讲红楼梦，已经是细致入微，博大精深，知识渊博。我们听他的红楼梦讲座，乃是一种享受。这里，谢谢庭俊老弟！

　　听蒋勋细讲红楼梦笔记

（四）

在蒋勋品读细讲红楼梦101集，道出兴家立业只有读书才是唯一的出路，读书总能让人有出头露脸的时候。

在蒋勋品读细讲红楼梦102集，这里讲到屈原写的离骚，是他在写的自己自传，屈原一生是爱花的，碧绿藤萝，楚辞香草。豆蔻年华，是说十五、六岁的女孩子，害羞不好意思。豆蔻产于南洋的印尼，豆蔻花开时非常艳丽，同时，它也是一种香料。

在蒋勋品读细讲红楼梦103集里，他说园林是视觉的艺术，栽花种草是嗅觉的艺术，山水是听觉的艺术。园林文化是中国人的休闲文化。性情和礼教是统一的，只有把它们结合起来，才是唯一的。在自然界里，性别不仅仅是生理上的区别，而且也是一种文化。镜子清代从西方进口，玻璃上上水银。中国古代是铜镜、银镜，没有镜子。

在蒋勋品读细讲红楼梦104集里，讲到镜子，镜子是用来照人的，它能在里面经常看到自己，可是，那是假的自己，不是真实的自己。这一集里讲到红楼梦第18回，红楼梦写人物细腻、个性鲜明，情真意切，深情似海。情深，它是没有公平而言的。

台湾大学蒋勋老师品读细讲红楼梦200集听完了，我是越听越喜欢听。目前，他把曹雪芹的红楼梦80回讲到了34回，他平均把原著一回讲成六集。他品读细讲红楼梦讲的真细，真丰富，真全，是一个百科全书。在他品读细讲红楼梦里，古往今来，典故历史，民间风俗，孔道之学，官场哲学，处世学术，家庭伦理，父权夫责，诗词歌赋，文字写作等等，他都说到了。

如果你想写小说，学习写诗词歌赋，那你就把红楼梦当做范文读上十遍，从此以后你也就能出口成章当作家了，这是真的。

红楼梦里贾宝玉的红豆词，林黛玉的葬花词，它们都是红楼梦里诗词歌赋的精品。

女儿悲，将来终生要靠谁？女儿愁，妈妈打骂几时休？女儿喜，情郎不喜谁欢喜？女儿乐，苦里寻欢自作乐。

历史上婚姻讲究门单户对，红楼梦里说的是金玉良缘，贾宝玉生下来身上就有一块玉，薛宝钗有一把金锁，史香云有一个金麒麟，而林黛玉什么也没有，所以，虽然她们两人情深深雨蒙蒙，真情实意，可是最终她们还是没有成为夫妻。书中薛宝钗名义上结了婚，可是貌合神离，后来还是分开了，贾宝玉看破红尘出家了。书中自有颜如玉，隐藏到后来同史湘云结了婚。婚姻讲缘分，有情缘也有孽缘，无论是情缘还是孽缘都是上辈子欠你的。贾宝玉是心灵河的一个顽石，林黛玉是心灵河这个顽石旁边的一颗即将枯萎要死的草，是这个顽石每天到心灵河淘水浇灌她以后，这株草才渐渐活了过来。所以，在书中林黛玉见到贾宝玉不管是好事还是坏事，不管是什么情况都要哭，用眼泪还在心灵河欠下的贾宝玉的情和债。

历史上还有千斤难买一笑的说法。他说的是周幽王对妃子包氏的爱情故事。周幽王的妃子包氏平时不爱笑，也不会笑，周幽很难看到她的笑容。有一次她们外出游玩，包氏的丝绸衣服被树枝刮坏了，当时发出丝丝的声音，这个声音把包氏逗笑了，周幽王看到妃子笑了，非常高兴。于是下令把全城的丝绸都买了回来，让包氏撕破听声音换取她的笑声，这是包氏一笑倾全城。又有一次包氏在宫中不小心把一个瓷瓶掉地上摔坏了，当时发出清脆的声音，这个声音又把包氏又逗乐了。于是，周幽王下令把全国最好的瓷瓶都买回来，让包氏摔坏听声音换取她的笑声，这是包氏二笑倾全国。有一天周幽王和包氏来到城墙上，周幽王看看包氏闷闷不乐，随问何事才能让你高兴？包氏说点篝火听木材燃烧发出的声音，于是，周幽王安排士兵在城墙上燃起了沟壑，包氏听到木头燃烧发出霹雳啪嚓是声音开心的，笑了，结果，各路诸侯纷纷来到城下询问是否有战事，周幽王说无事，朕家同包氏妃子观火赏月。不久这里真的发生了战争，大兵压境，周幽王让士兵在城墙上放篝火召集各路诸侯前来救驾解围，结果各路诸侯一个也没有来，认为是他又同包氏妃子在城墙上包氏燃烧沟壑取乐。这就是包氏三笑断送了国家的故事。

唐朝武则天的人生轨迹，也是后人议论的话题。她进宫以后是个丫鬟，只从同皇上睡了一觉以后，皇上就暴病死去了，她被贬到庙上出家当姑子，这个事实和处境让她用尽心机接触皇上的儿子李隆基，为了她的政治野心，亲手把自己的孩子杀死后嫁祸于人。最终实现了她的梦想，当了千古一帝。

杨贵妃与唐明皇也是一对爱情的佳作，也是一个葬送政权的爱情故事，唐明皇不爱江山爱美人。唐明皇只从他身边有了杨贵妃以后，从此不上朝，不理国事。结果，马槐坡兵变，他不仅断送了自己的前程，也葬送了自己的事业和世袭制的政权。

古往今来，女人是祸水。财如春草年年发，利似江水滚滚来。春夏秋冬四季旺，天地人和喜事多。看古喻今，古往今来，有些事情道理是一样的。五粮液从来不骂茅台，茅台也从来不说五粮液的坏话。所以，它们双双成为世界的名酒。奔驰从来不诋毁宝马，宝马也不诋毁奔驰，所以，它们也双双成为了世界名车。所以，在生活中，我们不需要去诋毁别人来维护自己的形象。人活着，你发自己的光就好，不要去吹灭别人的灯！如果看一个人不顺眼 ，只是怪自己的修养还不够。向上走的路，并不是拥挤，你感觉拥挤是因为你的格局和选择不对。老实做人，踏实做事，善良求生存，真诚赢天下，帮助别人成就自己。

人与人之间，最大的吸引力，不是你的容颜，也不是你的财富，也不是你的才华，而是你传递给对方的信赖和踏实、真诚和善良，以及一种正的能量。生活中肯为别人撑伞，肯为别人开路的人，这才是一生最大的财富。人生，并不全是竞争和利益这两个事情，更多的是相互成就，彼此温暖，感谢一路上给自己温暖的朋友。

昨天下午，我从天座泡澡回来，当车到七号桥外面下起了大雨。我一边听蒋勋品读红楼梦，一边听着车外的雨声，此时此刻，心中感慨有之。人生苦短，人生如雨。雨落地成流，去向无定，润物细无声。人的一生，他又不是何尝如此呢？

听雨，它是一种感情的宣泄。看雨，它是一种心灵上的解压。不懂雨的人，他是没有味道的人。那么，不喜欢下雨的人，他就是不解风情之人 。其实，我们爱上的不是雨，而是看着雨滴落下的瞬间。在雨中，它能将你的心事一点点的融入其中。所以，他融入的不仅是雨，也是人的一点点开心，一点点伤感，一点点回忆，一点点哀愁，还有一些想念的人和一些无法对别人诉说的故事。以及它能把愉快和不愉快的事情都融入到淅淅沥沥或倾盆而泻的雨里。但是，终会雨过天晴，还有豁然开朗、彩虹当空、蓝天白云的时候。

当8路车到达玉佛寺车站的时候，雨停了，太阳也出来了，虽然马路上淌着雨水，树上掉着雨点。但是，雨后的公园，空气清晰，爽朗宜人。当我行走在雨后洗过的林荫道路上，感觉真好！

蒋勋品读细讲红楼梦第88——95集，我的朋友没有给我发过来，他也没有。

庭俊发的及时，昨天的十集全听完了，我正等待呢！庭俊及时雨，他又给我发过来了。于是，我继续赏读。

每个人必须说出那自己最喜欢那一回，反正我是喜欢第四回。

蒋勋品读细讲红楼梦200——260集听完了，里面的歌曲，让人听了以后产生对生活、岁月，人生、往日的时光一种哀伤、忧愁、无助、无奈、无情、艰辛漫长的感觉，同时也会让人产生一种乡愁的感觉。红楼梦越读到深处，你就会读到同自己像似的部分。其中，红楼梦里的每一个人物身上，或多或少都有自己的影子。人生富贵于贫贱，它不过是过眼云烟。在人生慢慢的旅程中，有的人下车了，有的人又上车了，如果有一个人始终如一的陪伴着你，当然是很幸福的事情。但是，如果多个人陪伴你，这也是一种幸福。刘姥姥进大观园，它反映出农家妇女的身体健康、天真、纯朴、开心、无忧无虑的心境和心态。刘姥姥的话"花落了接了个大窝瓜，语言朴实，来源于生活。读这个小说，让我们知道各自的命运 和肩负使命。

庭俊，我从千山往回走呢，把手机放兜里了，突然就听见噼里啪啦的响了起来了，我立刻就想到是你又给我发红楼梦了，于是拿出手机一看，果然正是。这就是心心相印，心有灵犀一点通，隔座送钩春酒暖。

蒋勋品读细讲红楼梦已经讲到300集了，他把曹雪芹红楼原著讲到了50回，还有30回了，让人听了上瘾啊！方便的话继续发微信。

庭俊，我刚才走在公园的树林里，手机放在兜里，就听到手机噼里啪啦的响起不停，我立刻就想到了是你的微信，而且肯定的是你又发红楼梦了，等我打开微信一看果然不错，因为，别人是不会连续给我发微信的。我们这是心有灵犀一点通，是想到一块去了。我现在鞍山博物馆听皇太极讲座，晚上听红楼梦，白天听皇太极清朝皇帝的历史。晚年学一点历史，挺好！庭俊，我刚才走在公园的树林里，手机放在兜里，就听到手机噼里啪啦的响起不停，我立刻就想到了是你的微信，而且肯定的是你又发红楼梦了，等我打开微信一看果然不错，因为，别人是不会连续给我发微信的。我们这是心有灵犀一点通，是想到一块去了。我现在鞍山博物馆听皇太极讲座，晚上听红楼梦，白天听皇太极清朝皇帝的历史。晚年学一点历史，挺好！

蒋勋品读细讲红楼梦已经讲到330集了，他把曹雪芹红楼原著讲到了50多回了，还有30回了原著结束了。蒋勋品读红楼梦让人听了上瘾啊！

红楼梦前后120回，通篇就说一个情字，庭俊你对这部名古典著阅读后概括的准确精辟。红楼梦里一个情字说人生，说社会，说历史，说亲情，说爱情，说官场，说政治，说为人，等等。因此说，红楼梦是一部教科书。

　　听海洋全民K歌感怀

最近几天，我的手机不知道是什么原因动，总是不动就出现全民K歌的页面，在刚开始的时候，我并有在意它。就在前天晚上睡觉前，我无意中看了一眼全民K歌，这一看不要紧，它一立即把我吸引住了。这真是不看不知道，一看把我的睡意全都赶走了。我赶紧下床取来蓝牙麦克放在耳朵上，开始听海洋的歌曲。我是一边听歌曲一边数着他录制的专辑。这又是不数不知道，这一数又把我吓了一跳，即是感动又是惊呀和敬佩。

在过去的一年里，全年365天海洋他录制了213歌曲。他是退休老人，又是一个"糖人"。在录制这些歌曲的时候，他要等老伴、孩子都不在家里的时候。同时，他也要考虑等左邻右舍都走了以后不在家里的时候。只有这个时候，他才能开始唱歌和录制歌曲。对于唱歌而言，它对时间、环境、心境、情绪都是有要求的，所以，这些对他都是有制约的。并且，每一次录制歌曲他不可能马上就进入唱歌的兴奋状态、情绪激动点和录制时的最佳时机。然而，海洋他恰恰是在这种情况下录制了这么多的歌曲专辑，而且每一首歌曲还不一定是录制一遍就能成功的，甚至是多次演唱录制才能完成。这对于一个业余唱歌爱好者来说，他能在一年的时间里取得如此213首歌曲录制的业绩，这实在是难得可贵的，这也是多么的了不起和不容易啊！他为此要付出多少血汗和辛苦？他为此要牺牲多少个午睡的时间？他的这个业绩就是一名专业的歌手，他在一年的时间里也不过就出一部专辑，一部专辑也就是一、二十首歌曲，或者是他们几年才能出一部专辑。伟大出于平凡，时代培育英雄，业绩来源于爱好，习惯在于坚持。

他对歌曲的钟情热爱，以及执着追求的精神，让我肃严起敬，也让我由衷的敬佩和感动。同时，我也为有这样的老同学而感到骄傲和志豪。因为，我们是一个群里的人。

在听他的歌曲以后，我就一直想：这是什么原因能让他是如此的挚爱唱歌？疯狂的热恋唱歌？忘我的专情唱歌？我也爱听歌曲，我知道这正是歌曲的魔力之伟大所在，也正是他的人生经历所在，也正是他内心世界的情感所在，也正是他对美好生活的追求所在，也正是他的世界观认识论所在，也正是他一个人的道德情操所在。当然了这更是他享受了生活，走进了生活，认识了自己的人生之所在。这些也正是源于他铁山脚下苹果树旁的青春靓颖，也正是来源于他在茫茫戈壁滩上仰望的残星勾月，也正是来源于他在企业保卫的神圣职责，也正是来源于他退休后的一次次冰上抽"老牛"和一次次的童心的弹弓神射。

人生苦短，月有阴晴圆缺，它对谁来说都是一样的。我想他也有翻来覆去的不眠之夜，他也有对酒当歌时的困惑，他也有人生不如意的残缺，他也要面对着每天的日出日落。但是，他从容的笑看过眼云烟，走过了一条河，又翻过了一坐山坡。对待眼前的困难和坎坷，他总是乐此不疲逍遥自在的生活。其实，这才是人生，这才是生活。他给我们做出了榜样，他在晚年生活中又给我们竖起来一面旗帜。这就是不忘初心，砥砺前行，快乐开心，健康幸福，勇敢的面对生活。

歌曲的力量，它真的是太神奇和伟大了。以前我曾经说过，歌曲它能改变一个人的性格、情趣和情操，让你陶醉在温馨和睦的生活中。它也能帮助你治病养身，激活身体中的健康细胞，让人延年益寿。它还能让你海纳百川，因为它是交朋结友的纽带和桥梁。朋友多了路好走，道路越走越宽广。它还是晚年生活的添加剂和幸福的一叶方舟。在夕阳无限好的岁月里，能够愉悦的走向红霞尚满天里的岁月里。

海洋的歌曲不仅优美动听，而且听了以后还感人又醉人。并且，它陶冶人的情操，振奋人的精神。让人回味往事，回味余香，回味人生。我在听歌曲的时候，有时听着听着就把我听醉了，而且听醉到不能醒来的状态。

通过全民K歌，我还发现群里的其君子、萍萍、春风她（他）们三位歌手，她们的歌声同样让我敬佩和感动。虽然，她们有的因为时间关系、生活原因和各种情况，仅仅有的唱了3首歌曲，有的唱了7首歌曲，有的唱了10首歌曲，但是，她（他）们的每一首歌曲都是音律纯真优美，都是那样的动情和感人，都是听了让人陶醉和换发青春的激情。她（他）们对生活的热爱，她（他）们享受生活走进歌声的精神，她（他）们对未来的追求与梦想，让我又一次的感到骄傲和自豪。我们这个群是歌手倍出的群体，是一个热爱生活、又会生活和享受生活的群体，也是一个快乐阳光明媚的群体，更是一个幸福健康的群体。

我从海洋——宝安全民K歌的213首歌曲里，挑选出几首歌曲发给大家，也让你们欣赏享受歌曲带来的愉悦的心情，感受生活，感受快乐的人生。

谢谢暮春哥的理解，其实我们这一代当兵的人，虽然没有上过前线，没经历过战争，但是我们的默默奉献，那是功不可没的，青春大好年华，有谁愿意在戈壁荒漠上度过。人生有几个十一年？况且我的付出还不只这些，做为一个社会公民，一个曾经为国防建设作出贡献的我们，值得骄傲和自豪。

一篇好文章，值得阅读收藏。人海茫茫，我们总能遇见许多人，有些人，她会在你的生命中驻足停留，有些人，她同你走着走着就散了。同学、战友、朋友，知音，温馨，让人想起就心生暖意。真正的这些不是那种初见甚欢，而是久处不厌。她也不是锦上添花的繁华和璀璨，而她是雪中送炭的感动和温暖。

美国华盛顿邮报最近评选出十大人间奢侈品，它竟然无一个小时与錢和任何物质有关。

1、生命的觉悟。

2、一颗自由、喜悦与充满爱的心。

3、走遍天下的气魄。

4、回归自然，有与大自然连接的能力。

5、安稳而平和的睡眠。

6、享受真正属于自己的空间与时间。

7、彼此深爱的灵魂伴侣。

8、任何时候都有真正懂你的人。

9、身体健康，内心富有。

10、能感染并点燃他人的希望。

只是为了挣多少钱，更多的时候，是为了圆心中的梦，一种尊严，一种责任，一种使命，是为了让自己的后半生，变得更强大、更独立、更完整。看似追求物质财富，实则追求自我成长。走过一段路后，才发现，当内心强大、修养、爱心足够时，挣钱只是顺带的事，其实，人的成熟比成功更重要！

二 月 二 日

李商隐

一

二月二日江上行，东风日暖闻吹笙。花须柳眼各无赖，紫蝶黄蜂俱有情。万里忆归元亮井， 三年从事亚夫营。新滩莫悟游人意更作风檐夜雨声。

二

昔闻洞庭水，今上岳阳楼。

吴楚东南坼，乾坤日夜浮。

亲朋无一字，老病有孤舟。

戎马关山北，凭轩涕泗流。

杜甫 《登岳阳楼》

鉴赏作品，它运用了变化多样的表现手法。作品虽然只有八句话，但是却运用了多种表现手法。开篇两句运用的是叙述的手法，交代的是登临岳阳楼的缘由。三四两句运用的是描绘的手法，绘制了岳阳楼的宏阔壮观图景，并且在描绘中，又运用了形象的比喻，增强了作品的生动性。

和漂亮女人交往养眼，

和聪明女人交往养脑，

和健康女人交往养身，

和快乐女人交往养心，

和温柔女人交往养神，

和有才女人交往养性，

温柔是低调的美，可爱是自然的美，

闲淑是宁静的美，活泼是奔放的美，

端庄是大气的美，智慧是含蓄的美，

心态是内在的美，开心的人会更美，

漂漂亮亮知性美。

女人是春天的花，淡雅而芬芳。女人是夏天的风，清凉而舒心。女人是秋天的雨，细腻而诗意。女人是冬天的梅，纯洁而挺立。

女人全是优点 。瘦的叫苗条，胖的叫丰满，妖的叫美女，刁的叫才女，蔫的叫温柔，凶的叫直爽，傻的叫阳光，狠的叫冷艳，土的叫端庄，洋的叫气质，怪的叫个性，匪的叫干练，疯的叫有味道，嫩的叫靓丽，老的叫风韵犹存，牛的叫傲雪凌风，闲的叫追求自我，弱不禁风叫小鸟依人，不象女人的叫超女。女人20是桃花，鲜艳。30是玫瑰，迷人。40是牡丹，大气。50是兰花，淡定。60是棉花，温暖。70是豆腐渣花，风韵犹存。80是稀里哗啦花，钢筋铁骨怒放钢花。女人一生如花，祝群里的美女永远漂亮！

陈景春：今年的三八节和二月二龙抬头是同一天，此时我祝女同胞们三八节快乐，祝大家二月二心情畅好，二首小诗送给大家，祝你们阖家幸福安康。

二月二有感

二月初二江南行，花须柳眼俏爭春。

北寒微微暖意至，圣河翠染闻笛声。

三八节有感

昔室寸连女儿家，凌波抱琵羞嗒嗒。

今朝释足须眉让，红装飒爽迎三八。

枸杞子

枸杞子，狗子之妻杞氏。

枸杞子在中国己有2000多年的历史了，古称“天精籽”，又有“长生籽”之名，是传统珍贵的中药材，素有“却老子”“明目子”之称，以“轻身不老，明目健脑”的卓越保健效果，自古以来，它一直为中医推崇青来。

相传在战国时期，在秦国境内黄河南岸的平原上有一个青年农夫，他的乳名叫狗子，他以农耕为业。他有一个妻子叫杞氏，杞氏勤劳而贤惠。他们天妻二人日出而耕，日落而息，奉养老母，培育儿女。当时，秦始皇要吞并六国，他倾尽全国之力，招募男丁参军，连年拓疆征战。这时，狗子也被召戍边。

在这场残酷的战争中，将军百战死，壮士十年归。当狗子戍边归来时，已是满脸须发。当时，他的家乡正闹饥荒，田园荒芜，路人讨吃，饿殍遍地，众乡邻里面如菜色，孩子嗷嗷待哺。狗子见状甚为惶恐，他不知道老母亲与妻孩现状如何。等他到了家里以后，发现老母亲发丝如很，神采奕奕，妻子面色红润，孩子活蹦乱跳，这一切也不像他路上见到的饥饿之状，他感到非常的惊讶，随问妻子是怎么回事。妻子回答说，她每天到山间里采摘红果给老母亲和孩子充饥，这才免于挨饿。老母亲也说，如果不是我儿媳采回的红果给咱们吃，恐怕我们一家人早就饿死了，我也见不到儿子了。狗子听后，喜极而泣，从此以后，他对妻子更加敬佩和敬重。这事邻居听了以后，他们都争先到山涧里去采摘红果回来吃。于是，当地人便把这个红果称之为“枸杞食”了。后来，人们发现狗妻杞氏所采摘的山间红果还有滋阴补血养肺健胃之功效，于是，民间医生便采之入药，改其名称枸杞子。

何首乌

何首乌，人名叫成了药名。

在中药材里有一种中药叫何首乌。它的原名叫“交藤”，是一种蓼科、宿根、爬藤植物。其块茎为何首乌，其藤茎叫“夜交藤，这个也能入药。关于何首乌名字的由来，历史上还有一个传说。

当年，在顺州南县有一位名士他叫何首乌？有一天夜里他酒醉后，在山野间睡着了，朦胧中他看见有两株藤木植物，它们相距三尺多忽然之间苗蔓相交在一起了，久而始解，解后又交。他见此情景，甚为惊异惊呀。当天亮以后，他就把这两棵植物连根掘门是，将所挖之根搗为细末，每天早上腔腹时，以酒送服一线，日日常服不辍。一年以后，他原来所患的诸病痊愈了。原来已经花白的头发，也变得乌黑油亮。原来已经苍老的容颜，也变得光彩换发。于是，他娶妻成家，在十年内生了好几个男孩。他家把此药也当作传家宝，一代一代传下去，一直传到了今天。

当时，有一个姓郁的人，他与何首乌是老乡，并且甚为亲密。于是，他偷偷的打听到此药方，而且自己也坚持服用，竟然也成了一个老寿星。当村里人问他："你吃了什么长寿秘方？”，他随口喊出了朋友的名字：“何首乌"！于是，村里人便将此事传播开来。结果，当地人便将人名叫成了药名，一直流传至今。“何首乌”，就是今天的中药材的药名了。

当 归

当归不归，娇妻改嫁。

当归入药由来已久，早在巜神家本草经》中就将它列为可补可攻的中药品，即可扶正补养，又可攻邪治病。那么，为何取各叫当归呢？

相传以前有个青年新婚不久就出去采药，他同妻子约定在三年内回来，媳妇信以为真。谁知道这个青年离家以后，一年无信，二年无音，三年仍不见身影。他的媳妇忧郁悲伤，得了一种妇科病，月经紊乱，头晕心慌，生活十分凄凉，被逼改嫁他人。让人没想到的是在媳妇改嫁不久，这个男青年就返回了家乡。于是，他质问媳妇为何不等自己。只见他媳妇悲伤的哭诉："为何你三年当归你不归，而且，片纸一个字也不回，一个音讯也没有。如今，我已经嫁人了，我的心如刀割，悔恨难当”？这个男青年听了媳妇的一番话以后，也是懊悔不已。于是，他把这几年采集到的草药根送给媳妇。他媳妇吃了他的这种药以后。自己的妇科病居然好了。这事在十里八乡很快就传开了，有一些得了妇科病的妇女也找来这种药服用，居然病都痊愈了。从此以后，人们知道这是一种妇科良药，于是，给它取了一个意味深长的名字叫当归。它告诫后人要汲取“当归不归，娇妻改嫁”的惨痛教训。

千山五龙花海

千山五龙花海，风和日丽，游人如织，花团锦簇，姹紫嫣红，蜂飞蝶舞。虽然秋意正浓，但是，南果梨依旧散发着阵阵诱人的清香，一座座蒙古包在蓝天白云更加让人青睐，格桑花在阳光下不停的摇弋，金黄色的菊花向你微笑告诉秋天的美好，碧潭里喷水如注像一首扬帆远航的船，田野里风吹稻浪一派迷人的丰收景象。以及远近各种颜色的树叶交织在一起，在秋日阳光的照射下，它们发出魔幻般的色彩。

此时此刻，在五龙花海广场上，鞍山彩视群正在举行《我和我的祖国》快闪直播活动。歌声响彻幽静山谷，久久回荡在群山怀抱之中。这歌声激情澎拜，字字句句表达出了鞍彩人对祖国的心声和祝愿。我和我的祖国，一刻也不能分割，我们在千山脚下，高唱赞美祖国的歌。歌唱高山，歌唱江河，用我们用一颗赤子之心向祖国母亲诉说。我和我的祖国，就像海和浪花朵朵，浪是海的赤子，海是浪的依托。大海在微笑，我们就是笑的旋涡。我们分担着海的忧愁，我们分享着海的欢乐，我们永远高唱赞美祖国的歌。

人民炮兵之歌

我庆祝八一建军节专题彩视作品《人民炮兵之歌》上了热门，在此，我诚挚感谢群主、副群主及群委们的积极推荐，感谢彩友们的积极支持和帮助。与此同时，我给大家敬个军礼，谢谢你们！

我曾经是一名炮兵，在炮兵部队的指挥分队当一名计算兵。当你，每发射一枚炮弹，它都是经过我与战友们精确计算后发射到目标的。每当我在观察所看到炮弹命中目标的时候，心情是无比的喜悦和高兴。在部队的六年生活，如今回忆起来还是依然情有独钟。

我的老同学看了这个彩视作品以后，他感慨的说，我现在真是老年滞呆了。人民炮兵之歌看了四遍，这才想起来庭俊也有参军的历史。记得春宝刚当兵时每月都与我书信往来，从中得知他服役的部队是沈阳军区炮兵十师位于吉林省盘石县，董存瑞的战友郅顺义任付师长。当时，我羡慕的够呛。于是下决心，我也一定当兵。春宝的人民炮兵之歌，彩视做的好，如果，人物照片停留时间再长一点就更好了。

论 爱 情

人间爱情，它是一个永恒的话题。似宛若夜空里的千万星辰，无论时间流逝，无论岁月变迁，它始终在那个值得回忆的地方静静等待，等待着为之倾心的身影，等待着红墙白雪的浪漫，等待着风吹落叶覆盖屋顶，等待着雨打窗棂蜡烛摇曳。当年的浪漫，你知我心中所想，我知你心中所念，那时无需多言，也务须再解。如今，虽然已经落日夕阳的髦髦老人，她们依然还想回到从前，等你在来时的路口，找回当初认识的感觉，再重新来一次人生的路程。

余辉静好

各位老同学上午好！我们《余晖静好》同学群于昨天上午成立了，在事前没有征求原班委和老同学们的意见，我同多元反复商量最后推荐杨晓雪为我们此群的群主。其理由有以下这些方面。

一、她是我们当年毕业时的班长，她是行政领导，这个群主理所当然的就是她了。

二、她待人随和，亲和能力强，为人处事能力也强。

三、她喜欢学习，热爱生活，性格开朗，多才多艺。

四、她身体健康，精力旺盛，喜欢运动，爱好微信。

五、她家庭负担轻，有时间，有精力，有能力做群主工作。

六、她组织能力强，号召能力强，凝聚力强，亲和能力也强。

七、她是一位贤妻良母，孝敬父母，教子有方，为人善良，做事仔细周到，和蔼可亲。

八、她在同学中有很高的威望，德高望重，同学关心基础好。

九、她手机玩的好，操作手机各种功能熟练，功能掌握的齐全，对组群建群管理群有较强的能力，这是她得天独厚的条件。

十、她吃苦耐劳，任劳任怨，做事不求索取回报，而且责任心强，敬业精神也强，事业心也强。

所以，她非常胜任做《余晖静好》同学群的群主。

在此，我非常拥护和支持群主的工作，在群里不传播与政治有关的信息，不传谣不信谣，坚决抵制与同学群无关的内容。弘扬主旋律，宣传正能量，倡导新风尚，助力老有所乐、老有所为。并且积极响应群主和群委的号召，积极参加群里组织的各项活动。与此同时，我也衷心的希望各位老同学支持群主的工作，各自做好群员的角色。另外，对于班里的其她同学，我们也本着自愿参加的原则，通知她们咱们班有了自己的《余晖静好》同学群。只要是喜欢与同学联系的，当她们知道后就会主动要求参加入群。这个《余晖静好》同学群，它是我们晚年活动的“家”，既然是“家”，就需要人人爱护培育它。群是我们同学的新生事物，其发展也是靠你我她 我们这个“家”的每一名成员。

在建群的第二天，2020年11月12日早上6点41分，《余晖静好》同学群开始点名，这是昨天建群后今天第一天点名，按进群先后顺序点名：杨晓雪、张敬芝、暮春、赵多元、刘兴财、邹宝安、陈娜、姚东义、孙柏芝、高素兰、李秀兰、任长生、解德森、陶艳莲、王景阳———到、到、到………今天15名同学都到齐了，我们在前行的路上余晖静好，携手并肩向前走，一个也不能少，快乐幸福任逍遥。从今往后，每天第一位起床的同学福负责点名。一定要在早上六点以后，不要太早哦！

　　在鞍山彩视群2020年茶话会上的讲话。

尊敬的来宾，亲爱的彩友们，大家上午好！

今天，我们鞍山彩视群在天缘广聚度假村欢聚一堂，举办2020年茶话会联欢活动，在欢歌笑语中继往开来，开创鞍彩发展的美好明天。

下面我代表鞍山彩视群群委讲话。

一、鞍彩今年的简要回顾。

在过去的一年，是鞍山彩视群持续发展、壮大提高的一年；是彩视作品精彩纷呈、喜获丰收的一年；是彩友队伍活力绽放、后劲倍增的一年；是彩视群声誉提升、作用凸显的一年。

主要标志是：

一是完成了十件大事。

1、在春节、中秋佳节期间到敬老院、扶贫户开展敬老爱老帮老扶贫活动。

2、在抗击疫情助力献爱心活动中，取得全国第二名。

3、在四月份成功举办了隔空群庆两周年文艺晚会。

4、在庆祝建党99周年时，我们成功举行庆祝活动。

5、9月30日，在烈士山举行了烈士纪念日现场直播纪念活动。

6、10月4日，在千山五龙花海小镇成功举办庆十一、迎中秋快闪直播活动。

7、在全国彩视单项竞赛活动中，组织彩友积极参加，并且取得了全国前10名的个人好成绩。

8、全年彩友创作彩视作品1500部，推荐热门近800作品。

9、在六月份，我们先后成立了鞍彩柔力球表演队和鞍彩舞蹈表演队。

10、于11月初开始，在每周六晚上7、30分举办了鞍彩直播40分钟节目。

二是彩视作品量增质升。全年各位彩友共创作彩视作品2000部，登上热门的作品2000部。分别比去年提高了20%和20%。在作品大幅增多的同时，质量明显上升，精品佳作大量涌现，它也由此产生了积极的社会效应。

三是专业培训成效显著。群里十分重视专业技术学习与培训工作，按照普及与提高相结合的原则，采取统一举办专业技巧讲座，一对一辅导，个别沟通交流，优秀作品点评等方式，使整体创作水平迈上了新台阶。许多新彩友表示：进入鞍山彩视群，确实学到了新知识，掌握了新技巧。

四是彩友队伍发展壮大。全年群里共发展接纳新彩友50名，全群现有彩友达到140名，顺利通过了省彩协的晋级评审。尤其令人欣喜的是，一年里，我们吸收引进了一批业务能力突出的专门人才，促进彩视群整体素质有了新的飞跃。

五是鞍彩队伍的面貌焕然一新。广大彩友以群为家，像给家里做事一样，积极帮助群里想事做事，不图名利，不求回报，主动参与群里组织的社会公益活动。通过这些活动，充分体现了老有所乐、老有所学，老有所用，老有所为，奉献余热，回馈社会，彰显自我的鞍彩群宗旨和建群精神。正是因为这些彩友们的广泛参与和鼎力支持，它才确保了群里每次举办各项活动的成功开展，让鞍山彩视群的声誉和口碑越来越好。

这些成绩的取得，是全体鞍彩人齐心协力、奋发有为，团结一心、勤学苦练的结果，是大家克服了许多困难，战胜了各种挑战，付出了点灯熬油的夜晚，花费了无数的心血换来的。它是在没有任何资金来源，没有一个单位赞助的情况下取得的。所以，让我感动在心、温暖在身。鞍彩人，你们真好！在此，我代表群委向各位亲爱的彩友，我的兄弟姐妹们，由衷地表示深深的谢意：谢谢大家了！

我们总结过去，它是为了更好地开创未来。新的一年，我们将面临三大挑战：

一是新冠疫情的持续影响，而且，它目前看不到尽头，这势必给彩视活动带来各种制约。

二是人力资源方面的困扰，我们的队伍不断老龄化，越来越受到集体户外活动的限制，每次活动都要制定细致的安全预案。

三是学习新知识的压力。由于彩视发展的需要，在彩视制作时单一的彩视知识已经满足不了日益提高作品质量的要求，这就需要我们继续努力学习。面对各种困难和挑战，我们必须树立起紧迫感和危机感，践行〃群是我的家，发展靠大家〃的理念，凝聚起全体彩友的力量，发挥所有人的聪明才智，调动全体彩友的创作热情，心手相牵，相互学习，共同提高，这样才能战胜各种困难和挑战，创造辉煌的明天！

在新的一年里，我们鞍彩要做好以下工作。

一、继续坚持讲政治，树正气，传播正能量的建群工作。彩视作为一种传播工具，必须要讲政治，坚持思想性与艺术性相结合的原则，这不是官话，是客观现实与自身生存的需要。为此，要通过各种渠道，利用各种载体和机会，教育引导广大群友树立正确的三观意识，积极宣传和播送正能量的东西。用正确的舆论引导人，用优秀作品鼓舞人，在奉献社会、服务百姓的实践中体现自身价值和作用。

二、继续发扬爱群爱家的优良传统，进一步营造和谐共处良好的鞍彩环境。要大力传承爱群如爱家，幸福你我他的好传统好作风，倡导团结互助、取长补短，比学赶帮、共同进步的文明之风，营造家的氛围，构建家的温馨，视彩友朋友，不断增强鞍彩的凝聚力。没有规矩不成方园。随着群组规模的发展壮大，我们将逐步建立和完善各项内部管理制度，主要是为了便于管理，帮助我们把群组建设好。

三、继续强化彩视技术培训和指导工作，努力建设一支高素质的创作队伍，实现老有所乐，老有所学的入群目的和氛围。我们要针对新彩友增多，技术水准参差不齐的实际，采取以老带新、集中统一辅导、优秀作品点评、分散个别交流等多种形式，加大培训工作力度。希望老彩友把帮助传授新彩友视为己任，将自己积累的经验，毫不吝啬地传授给新彩友，促进我群整体创作水平的提高。根据群组建设规划，群委已决定将在适当时候关闭彩友进入通道。希望新彩友珍惜每一次学习机会，不耻下问，尽快成长成熟起来，创造出更多更好的彩视作品。

四、继续努力办好鞍彩40分的直播节目，不断创建彩视群体的品牌名牌。鞍彩40分的开播，给我们提供了面向社会的一个窗口，它也是展现鞍彩人精神面貌和专业技能的平台，必须全力以赴办好办出特色。大家要关注她，爱护她，群策群力，共同规划设计，使之不断改进完善，成为百姓愿意看、离不开的栏目。我们要立足鞍山，面向省内，走向全国，争取更大更广的覆盖面，打造出本地区独树一帜的自媒体平台。

五、继续深化社会公益救助活动，发挥余热回馈社会。要积极响应党和政府的号召，主动投身到各项公益救助活动中，努力成为讲文明树新风的传播者和践行者。要充分利用各种纪念日，敬老节等活动，充分发挥彩视的优势，关心帮助那些需要帮助的弱势群体，把党的温暖，政府的关怀，通过我们的双手传递给他们，为社会和谐进步贡献余热。

亲爱的彩友们，新的一年即将开始了，新的工作目标已经确立了。千里之行，始于足下，如何把美好的愿景变为生动的现实，靠你靠我靠大家。我们要以党的十九届五中全会精神为指针，以发挥余热回馈社会为己任。不忘初心、牢记使命，紧跟时代脉搏，利用手中的镜头，聚焦改革发展稳定的大局，努力创作出更多更精更好的优秀作品。弘扬主旋律，传播正能量，为鞍山社会的经济发展做出应有的贡献，不断创造鞍山彩视群的新辉煌！

谢谢大家！

鞍彩是一家

彩友们大家好，我这部《鞍山彩视群2020茶话盛典》作品，它尽我所能还原了茶话会的真实盛况。时间是19分52秒长了点。在制作时，我是剪之又剪真的是舍不得再剪了。每一秒每一个视频都非常珍贵，它如实记录了我们鞍山彩视群的精神面貌，以及大家的点滴进步。我个人认为值得大家收藏。

鞍山彩视群从2018年到现在，我们每年的茶话会我都记录下来了。当有一天我们做在摇椅上慢慢回忆的时候，在脸上一定会笑容绽放。为自己是鞍彩人，为自己能在这样的团队里生活而感到自豪。

鞍山彩友是高兴的，我甜梦一笑也是高兴的。我们鞍山彩视群的彩友们个人身怀绝技、她们爱群爱家。我的群委们无私奉献，为鞍山彩视群的发展和每次活动能够平安圆满成功而默默无闻努力付出。在此，我感谢彩友们对我甜梦一笑的信任和爱护；感谢群委们对我工作的支持和付出。谢谢大家。

今后，无论大家走到哪里学习，无论我们之间一起走了多久。让我们都要记住在一起度过的美好快乐时光。我真心祝福大家，用现在流行的一句话“相爱请深爱，分手莫伤害”。在你们身上，有很多是我甜梦一笑学习的地方。你若不离，我便不弃，愿我们携手彩视，快乐到老。

说 梦

梦，是人思维活动的一种过程，是一种循序怀旧的习惯。梦，有甜也有苦，有好也有坏，有希望也有无奈，有生动也有余悸。对善于把握梦的人来说，也不像有些梦里那样糟糕，她总结平衡的处理梦境。

　　人与梦而行，人离不开梦。梦不是手头乐道的鸡肋，食之无味弃之可惜。人与梦为伴，梦不是这个尘世非要你选择了它，而是你选择了这个尘世里要去圆的梦。因为，在这个模糊的尘世里，记忆总是留下“空壳”的躯体，还有抹不平的琐事，以及当下深处的懊悔。

　　曾几何时？美梦被欲动的心俘获，而后打落在地上。它伴随着记忆上的纷争和分歧，即使逃出霓虹堵截的现代人，最后它只剩下一颗平淡麻木之心。不知为何物？回眸已过弹指间，生活又为梦曾添了一道浓浓的年轮。

　　怎样的梦，就有怎样的感情怀旧。那种梦，就会有那种诗意的梦境。有梦的渴望就有怀旧的思绪，就有浓浓的心情。如果怀旧的心情无法停留在耀眼的枝头上，就让她落在追逐情感的脚步后面爬行。

　　不要为模糊不清的梦境而担忧，只为清清楚楚的现在去努力。遥看过往的那音、那曲、那袅袅阙歌，以及和着夜色的寂静、松涛的呜咽声，在世俗的冷清中前行。但是，它却在春雨劲打芭蕉的雨丝中感悟，在岁月流金里清爽自我一身。

　　如果是饱含了苦涩的梦，就让它刻在自己的心灵之外，或许还能获得心底深处跃然眉上的美好。如果岁月打磨了怀旧的门楣，一定要在时光缝隙中找回自我的成就，一定要在时光下跳跃出另一个铭心的旋律。

　　无梦的童年，是因为无知。无梦的少年，是因为天真。无梦的青年，因为轻狂。无梦的中年，因为自欺。人生最惋惜的是半梦半醒的老年，它是因为自己饱受了岁月的煎熬而变得了可怜。

　　一个有梦想的人，她总会规划一个强劲的蓝图。就象一面镜子照在自己身上，同时也照在别人身上。它知道怎样禅语“自叹云月似尘土，愿解阡陌修日暮”。在字正腔圆中畅叙伟大与平凡，调整自己，从不自信中走出。

　　梦，有时让人习惯梦醒后占卜、解惑和弄清梦境。梦，又使人有时存在激情或者冲动。有了梦，人生总要在简约的时光里拥一段纯净，从棱角分明挣扎到圆润灵活。一渡人魂看八卦，一渡心魂看星斗，乐天知命。红尘之间，不仅仅只留下让你我足以矜持的自己。独善其身，也并不是岁月赋予你我一味地幻想美梦，不愿以海纳百川的胸襟去完美自己的梦境。如果心情好，把握都好，心情不好，方寸亦乱。梦，是我们汲取知识、获得智慧反复励志的方法。从梦的意义上说，它就是人生拼搏向上的力量，继往开来的再次碰撞。少年梦，则是中国梦。

　　人生中，如果怀揣了激情的抱负之梦，在圆梦的过程中心才能经久激荡，在思想交锋中才能同未来碰撞。让我们点亮中国梦，圆了人民梦，提升民族梦，在梦想跳动的琴键上，音节铿锵起伏，主旋律积极向上。那些舍身于物欲横流诱惑中的追梦者，她会迂腐于尘，游离与烟花冷落之外，慧根识通，悟物渐远。

　　在商人的眼里，梦是黄色的。梦是创作的颜色，梦是智慧拼搏的色彩，梦在失败中成功，梦在总结里奋进。

　　在农民的眼里，梦是绿色的。梦是布满老茧的双手播种下的希望，梦是重复着世界上最简单而又最崇高的工作。梦无须向别人证明什么，只要是能超越自己，他就是幸福的。就算是全世界都否定了他，还有自己相信自己，它就心满意足，自娱自乐。惯看秋月，收获着汗水湿衣的快乐。人生充满梦想，梦想充满变数。选择决定一生，细小的选择影响心情。过去的选择造就了现在，现在的选择决定未来。

　　人生有什么样的梦，梦就会诠释你的什么样的人生。梦是人生意境的语言，从梦中挫折奋进，从追忆中走向未来，在无知中明白，在苦恼中勇敢。无论怎样，梦若不移，风又奈何。你若不弃，撼山容易。实际上，与其为生活而懊恼，不如确立梦想。心静了，才能熟悉自己的心声。心清了，才能辨别万物的本性。从不同的角度审视梦想，也许追忆的，正是你总结的。未来的，才是你把握的，这关乎一生的选择。所梦之处，生活有着必要的反省。光环之下，人生每次抱怨的姿态都是卓绝的开始。辞旧迎新，万象更新。无需指望风和日丽的阳光为我遮风挡雨，只要在身处北国的天地间撑起一片属于自己的蓝天，只要有一个可以时常陪在身边充满阳光的春日。春暖寒起的冰雪世界里，我们什么也不用说了，只要追梦，就有实现梦想的那一天，梦是永远存在的。梦，它给了我生活的魅力，给了我们追忆的容颜。不管饱尝时间多少次的打磨，期待着沙粒成珠，彩蝶破茧，这一定是你喜欢追忆往事的梦境。一寸光阴，一岁美梦。

在2020年夏天，老的老家村委会受区、镇政府指令，对墓地进行整理，钩机上山作用，免费拆围墙，扒梯登。这次清理整顿行动，听说是上面下来的文件。看到拆后的目的，破烂不堪，让我心如刀绞。在母爱的墓前我说，娘啊，孩儿不孝啊！可是，我也是无能为力呀，阻止不了村里的拆除行动。等以后有机会了，我再把围墙建上。那些日子，我晚上睡觉经常做梦，常言说，梦是心头想啊！于是，随感而发写了一首诗，以存在这篇文章里，以示对母爱的纪念。

梦 里

梦里又回老宅院，

房前屋后成梯田。

祖坟围墙夷平地，

慈祥老母人前站。

问儿此行还走吗？

我说不急再看看。

房基露出无台阶，

建设新农做贡献。

高二村长督促干，

说理争辩活已完。

2020、9、29晨

田间小路的花朵

在广袤无垠的田野上，在春意盎然的的小河边，在暮归老牛的余晖中，在曲曲弯弯的田间小路上，一个多情的种子破土而出，它经历了春夏秋冬的洗礼历练，在夕阳西下中依然怒放挺立，一枝独秀，静静留有余香芳香四溢。

春天，在田间的小路上，这颗包含爱情的种子，破土而出。在四指瞬间，突如其来的一场狂风把它吹到了远方。从此失去这片土地的挚爱，使它险些夭折了异地它乡。从此，它在茫然若失中挣扎，在生活中闯荡东西。从春城无处不飞花到寒食东风御柳斜，从日暮汉宫传蜡烛到轻烟散入五侯家。这一路走来，它依然从容淡定的留有童年的歌声和记忆，依然还有明媚的阳光和潇洒。这个刚刚破土而出的花朵幼苗，它是无权利选着洒落的地方，只有同命运抗争的权利，只有生命赋予它的勇敢和坚强。即使往事不堪回首，它依然深深爱恋着当初破土而出的地方。在它离开落地以后的日子里，可想而知，它的生活是何等艰难？它又是何等的坚强？它在独秀孤赏中挣扎， 它在风雨狂风中奔跑。一个嫩弱的小苗，它已经引不起路人的注意。但是，在狂风暴雨倾盆而泄的时候，它即使孤立无援？也勇敢坚强的同自己命运进行抗争。曾记得，微风吹它远游，最后还是无力和无奈的又回到了漂泊的地方。这里，即给它留下了无数童年的的回忆和欢笑，也给它留下了童年苦涩的烦恼。它的童年，在风雨和阳光中漂荡。在无忧无虑中也与成熟拥抱。

夏天，在田间小路上，鲜花怒放。放眼望去，姹紫嫣红，蜂来蝶舞；和煦暖阳，鸟语花香；溪流潺潺，草绿山岗。在瀪闹的市区，灯红酒绿，夜色霓裳。从塞北的莺歌燕舞到江南的柳绿岸旁，从豪情激荡的西域高原到深圳渔村的一排繁忙。然而，雨打花更艳，夏天的雨打人何惧更疯狂。即使是叫天天不应，喊地地不灵，入屋不知暖，出门还是伤的时候。这个飞来飞去的花朵啊！它失去了正值应有的方香。走南闯北，东游西逛，在岁月的沧桑里成长茁壮。不仅磨练意志，丰富了思想，使自己更加坚强。而且，目睹了异国风情，芭提雅的风光。从北国春城到皇城脚下，从保姆到经商，从脚下开始到原始积累，从一点点积累再到一点点膨胀，从一点点余光再到一点点张扬。筑窝儡巣，忘子成长。风雨过后，青丝染白霜。见到隔代人，欣喜更若狂。

秋天，在田间小，花叶迎霜。环顾四周，层林尽染，万山红遍，从南到北一片繁忙，满目山河落日夕阳。但是，牛肥羊壮，鱼塘欢唱，麦浪滚滚，稻谷飘扬，硕果累累，沁鼻芳香。红了花牛，黄了脐橙，绿了柠檬，紫了葡萄。这朵田间小路上的花朵啊！走过了春天与夏日，经历了夜色与黎明的曙光。在这个金秋的季节里，轻风徐来，一身暖阳，傲然矗立，依旧芳香。

冬天，在田间小路上，孤独在落日余晖，依旧还有芳香时的阳光。银装素裹，原野茫茫。大地飞雪连天日，星光月影荡时光。孤影残灯人生路，渔歌唱晚不迷茫。只求满目霞光，只求磊落坦荡。即使风吹草动终有日，落入泥土仍芳香。放眼瞭望，大路旁边田埂上，乡村土路沟壑坎上，走过了春夏秋冬四季天，无畏寒风摇弋夜色长。孤灯闻楚角，残月下章台。芳草已云暮，故人殊未来。乡书不可寄，秋雁又南回。错过了一生的好时光，星光月夜睡难眠，回首往事无怨无悔无思量。感恩落根的土地，哺育身后的成长。一枝独秀，枯枝败叶，傲雪凌霜，孤芳自赏。

这田间小路上的花朵啊，从幼苗到含苞吐蕾，从鲜花开放到秋叶染霜，一路走来，无限的坎坷，无限的春光。见识和阅历，使它更加坚强。

髦髦彩视乐，晚年度西阳。

平淡度人生

平淡，即简单又无负担，简单就快乐，就会幸福。

平淡是一种心灵的净化，平淡能给喧嚣的世界增添一份宁静。坚守平淡，就能安于享受淡然的生活，就能不卑不亢，以超然的心情对待苦乐年华，以平淡的心境面对一切挑战。

平淡使人知足常乐，平淡使人心情淡定，平淡使人从容面对人生。平淡可以使人免受名利之累、追逐权力之苦，还可以让人远离虚伪奸诈。平淡最美，平淡是真。

平淡不是庸碌无为，不是随波逐流，不是与世无争，更不是游戏人生。而是智者的选择与追求，是既充实又快乐的人生。

当世界太繁杂时，平淡好似一泓宁静的湖泊。当心灵太沉重时，平淡又似一片舒卷的云朵。在荣誉面前，拥有了平淡，就拥有了豁达，拥有了超然，拥有了心安。在争斗面前，拥有了平淡，就熄灭了“战火”，就遣散了“硝烟”。陶渊明甘于平淡，不恋繁华，不贪苟全，才寻到了自己心目中的桃花源。苏轼也甘于平淡，他不羡权势，不慕高官，才有了“一蓑烟雨任平生”的乐观与淡然。小草是平淡的，它用自己轻柔弱小的生命，铺就了绿色地毯。小溪是平淡的，它坚持不懈，能把顽石击穿。母爱是平淡的，她却称得上世间的伟大之最！平淡的人最可爱。路遥说：“生活中真正的勇士向来默默无闻，喧哗不止的永远是自视高贵的一群。”平淡的人为人低调，做事不张扬，最有好人缘。

学习摄影

如果有一天，有人问我，你除了会摄影，你还会干什么？我的天啊！我想笑了……会摄影，你知道它要具备以下的条件吗：

会电脑、会后期、懂艺术、会命名、会书法、会刻印、知天文、懂地理、写游记、发微信、会分享、会沟通、会吹牛、会培训、会算账、会法律、会咨询、会看人、能熬夜、能开车、能早起、能爬山、会游泳、能上树、能下地、会钻洞、不怕狗、懂政治、懂娱乐、受得了忙、耐的住饥、熬得住冷、守得住闲、会伺候人，只要是在这个行业混几年的，估计不成精也已经看破红尘了，你以为拍个照容易啊？........[憨笑]我们老师看了后又加了一点应该学习的内容，我当时就想把相机扔了！景深、光圈、焦距、快门、光比、大逆光、小逆光、前45度光、135度光、反光板、营造光、平光、侧光、七分人像、三分人像、全身照、俯拍、仰拍、感光度、光比、离机闪、引导线、兴趣点、主体、陪体、黄金分割、对角线、剪影、高光溢出、直方图、死黑、死白、自动对焦、焦平面、白平衡、白平衡漂移、测光点、评价测光、包围曝光、眼神光、18灰、高调、色温、低调、中灰渐变、渐变镜、ND镜、闪光灯输出量、切割点、地平线、多重曝光、HDR、虚化背景、画面语言、画面简洁、e构图、地脚光、唯美光、鳄鱼光、小清新、特写、鱼眼镜头、抓拍、摆拍、肢体语言、合影照、顶光、眼影、三角光、K值、拍摄模式、反光板预升、快门线、三脚架、画质、锐度、ISO 、半按快门、测光锁定、CCD、 白加黑减、黑白灰、亮度值、光学变焦、数码变焦、全画幅、135胶片、柔光、散射光、硬光、伽马线、DX画幅、APS-C画幅、APS-H画幅、防抖、大平光、LR、PS、LB、RAW、ACR、曝光模式、对焦点、快门优先、光圈优先、AF-S超音波马达镜头、 镜头口径比、B快门、C-PL镜、高速同步闪光、鬼影、内对焦、前帘同步、后帘同步、 TTL、分区曝光、接片、糖水片、透视度、色相、饱和度、黑反转、HSB模式、RGB三原色模式、CMYK模式、JPEG、热靴、慢门、跟踪、色阶、曲线、高感、噪点、虚化、锐化、视角、机位、景深、点测光、矩阵测光、交点、三分构图、平行线、水平线、垂直线、框架式构图、宽容度、动态范围、悬浮人像、闪光灯指数、平价测光、点元素、前景深、中景、后景深、影调、色彩对比、大景深、浅景深、脱焦……等等。

所以一般人还真不敢说会摄影！

摄影、彩视，它们是生活中的一个音符，它更是晚年生活波澜起伏的一首歌。它让人兴奋，让人痴情，让人沉湎往事，让人开心快乐，让人老有所为，也让人陶醉在陈年老酒一样的生活。我爱好摄影，我也爱好彩视制作。当然，更爱看精品佳作，在时间的长河中跳动的这首歌。让摄影与彩视一起，陪伴我的晚年生活。

鞍山彩视群

庆祝建党100周年

举行庆祝活动

2021年6月28日上午，辽宁鞍山彩视群在汤岗子广聚能源度假村隆重举行庆祝中国共产党建党100周年大型庆典文艺演出活动。参加演出的鞍山彩视群舞蹈队 ，鞍山歌友蜜桃儿代表队，鞍山广场舞赵晓代表队等，它们表演了精彩的文艺节目，把这次演出推波助澜，掌声此起彼伏。以及鞍山彩视群的彩友们，她们喜气洋洋、身穿节日盛装讴歌党的生日，也分分做了精彩的表演。彩友一鸣惊人、照晓、丽云热情洋溢的诗朗诵，吉祥如意、傲雪红梅二人激情奔放的合唱，小玉、芳草心、甜梦一笑、丽健等人如梦如幻的舞蹈，红豆杉、赵世友等柔情似水的葫芦丝合奏，杨玉坤刚柔并济的中华武术太极剑表演等等，也使演出现场波浪起伏，掌声不断。一曲女声合唱《唱支山歌给党听》，把庆祝建党百年华诞文艺演出推向了高潮。

在演出之间，全体参加庆祝建党百年华诞活动的党员重新进行入党宣誓。她们站在镰刀斧头下，依然热血沸腾，心潮彭拜。在她们面前百年凤云涌动，眼里不时浮现出嘉兴南湖的红船，井冈山黄洋界旌旗漫卷；雪山草地祁连山的风云，平型关山谷弥漫的硝烟；延水河畔宝塔山上的黎明清晨，西柏坡赶考激荡山河的声音；天安门广场开国大典的礼炮划破长空，三千里江山上甘岭不朽的壮士英魂；丰收麦浪石油滚滚，两弹一星华夏功臣；辽宁航母载人飞船，脱贫致富全面振兴。讴歌建党百年历史，颂扬百年征程光荣。不忘初心、牢记使命，继往开来再创辉煌。忆往昔峥嵘岁月稠，百年征程伟大光荣。

没有共产党，就没有新中国。没有共产党，就没有改革开放的今天。没有无数共产党人和革命先烈们的流血牺牲，就没有今天老百姓安居乐业、祥和安康的幸福生活。在庆祝建党百年华诞之际，颂歌献给党，舞蹈耀中华。铭志继大业，初心赋使命。永远跟党走，唱响新时代。砥砺前行路，再踏新征程。强国富民曲，实现中国梦。

读书感想

书籍是传承文明的桥梁，是延续文化的中介。在人生的道路上，我们所见的风景是有限的，是书籍让我们看得更远、更清晰。孔子"十五而志于学，三十而立，四十不惑"，不断通过读书求学充实自己，终成万世师表。清代左宗棠曾写下"手释万卷，神交古人"以铭心志，成就伟业。匡衡凿壁，车辙囊萤，孙康映雪，李密牛角挂书，等等，古今中外，那也才高德重的人，他们无不是以读书开启人生之路的，打开事业之门的。：读书虽然不能改变人生的长度，但是，它可以改变人生的宽度。读书虽然不能改变人生的起点，但是，它可以改变人生的终点。

看的是书，读的却是世界；品的是茶，尝的却是生活。走的是路，历练的却是人生。生命，就像一张有去无回的单程票，把握好每天的生活，照顾好独一无二的身体，就是最好的珍惜！

左宗棠下棋

据說，左宗棠很喜欢下围棋，其属僚皆非其对手。有一次，左宗棠出征途中，看见有一茅舍，橫樑上挂著匾额「天下第一棋手」，左宗棠不服，入內与茅舍主人连弈三盤。主人三盘皆输，左宗棠笑道：「你可以將此匾額卸下了」。隨後，左宗棠自信滿滿，兴高采烈的走了。

沒过多久，左宗棠班师回朝，又路过此处，左宗棠又好奇的找到这间茅舍，赫然仍见「天下第一棋手」之匾額仍未拆下，左宗棠又入內，与主人再下了三盘。这次，左宗棠三盘皆输。

左宗棠大感讶异，问茅舍主人何故？主人答：「上回，您有任务在身，要率兵打仗，我不能挫您的锐气。現今，您已得胜归來，我当然全力以赴，当仁不让啦」。

世间真正的高手，是能胜，而不一定要胜，有谦让别人的胸襟；能贏，而不一定要贏，有善解人意的意愿。生活又何嘗不是如此呢？聪明不一定有智慧，但是智慧一定包括聪明；聪明的人得失心重，有智慧的人则勇于舍得。真正的耳聰是能聽到心聲，真正的目明是能透視心靈。看到，不等於看見。看見，不等於看清。看清，不等於看懂。看懂，不等於看透；看透，不等於看開。共勉。左宗棠的故事有意思。

常常听人说：＂没文化真可怕！＂。可＂文化＂到底是什么呢？——是学历？是经历？是阅历？答案：都不是。今日看到了一个很靠谱的解释，说文化可以用四句话表达：1.根植于内心的修养；2.无需提醒的自觉；3.以约束为前提的自由；4.为别人着想的善良！

知足者常乐

我喜欢这段话，人，往往在贪欲中失去幸福；在忙碌中失去健康；在怀疑中失去信任；在计较中失去友情。人不争，一身轻松；事不比，一路畅通；心不求，一生平静。每个人都有自己的活法，没必要去复制别人的生活。有的人表面风光，暗地里却不知流了多少眼泪；有的人看似生活窘迫，实际上却过得潇洒快活。幸福没有标准答案，快乐也不止一条道路；收回羡慕别人的目光，反观自己的内心。自己喜欢的日子，就是最好的日子；自己喜欢的活法，就是最好的活法。不知不觉中，我们渐渐老了。累了，该歇就歇，身体重要；困了，该睡就睡，别总熬夜；饿了，该吃就吃，别再节省。一辈子很短，眨眼就过完，不要把好东西留到最后，省来省去，啥都得不到。别和小人计较，别和家人生气，别和自己过不去，别让心情不美丽。活一天，就开心一天，过一天，就舒服一天，破事不放心里，两耳不听碎语。

载歌载舞贺新春

喜迎建党100周年

——鞍山彩视群迎新春庆祝建党百年系列活动

数九严冬腊月天，北风烟雪刺骨寒。当一波波冷空气袭击笼罩钢城的时候，在鞍山彩视群里却是一片歌舞升平、春意盎然的暖人景象。一场场歌舞登台表演，一声声器乐现场献艺，一幕幕诗歌朗诵此起彼伏。这是鞍山彩视群迎新春庆祝建党百年活动正在火热进行中。

该群成立于2018年4月18日，多数人员来自市内各行各业退休人员，她们对彩视创作不仅热爱纷纷加入，而且在群主甜梦一笑和群委带领下，她们以老有所为，老有所乐，回馈社会，奉献余热为宗旨，积极投身社会公益活动，切实发挥手中彩视的优势，把党的温暖和政府的关怀传递给钢城百姓，传递给社会，着力打造本地区独具特色的自媒体平台。

喜迎牛年到来，欢庆建党100周年，该群群委根据广大群友的意愿，结合自身的实际情况，决定开展以‘’贺新春，迎牛年，庆祝建党100年‘’为主题的庆祝活动。内容包括：组织迎新春茶话会， 参加全国彩视春晚大联欢活动。通过这些活动，丰富彩友们的文化生活，陶冶彩友的情操，不忘报党恩的拳拳之心。

2020年12月6日，在汤岗子广缘度假村大厅内里，一场由鞍山彩视群自编自导自演的文艺节目正式拉开了帷幕。这次演出分歌舞类，乐器类，舞蹈类，语言类，舞台走秀类等共计19个节目。这些登台献艺的彩友们，年龄最小的已过天命之年，年龄最大的已近古稀，大家把对党的感恩之情，以及对热爱彩视创作创作的热情，眷恋的钢城人的情怀，通过一招一式，一犟一笑，充分表现了出来。

1月10日，群里推荐参加全国彩视春晚大联欢活动正式启动，群友王世友，激情表演了他的拿手戏，葫芦丝独奏《阿哥阿妹》。小玉身着艳丽藏族服饰，以一支婀娜多姿的单人舞《卓玛》，征服了广大观众。赵晓独唱歌曲《国家好》，表达了对祖国的赤子之心一往情深。千山古道演唱的《我是一条小河》，诠释了对祖国美好河山的无限依恋。

元月九日，全国彩视春晚大联欢优秀作品投票评比活动战鼓正式敲响。鞍山彩视群经过周密策划，科学论证，一致推荐暮春创作的《老有老的骄傲》诗歌朗诵作品参赛。通过广泛发动，全员参与，并且动员亲友朋友，同学同事，形成千军万马齐上阵，众志成城勇争先的强大态势。经过连续十天的昼夜奋战，最终以531474票，使《老有老的骄傲》这部作品脱颖而出，最终赢得了这次全国彩视春晚大联欢语言类节目第三名。同时，还获得了全国潜力之星第七名，辽宁省第一名的好成绩。并且创造了全国人气之星第八名，辽宁省第三名的佳绩。

通过参加这次全国春晚联欢活动，充分发挥了广大彩友的积极性，进一步增强了大家的团队精神，契合了他们的所思所想的热情，让大家感受了融入在这个大家庭里的愉悦与快乐。同时，也促进了彼此之间的沟通与交流，传递了党对老年人晚年生活的关怀和关爱，有效地增强了凝聚力和吸引力。同时也极大地激发了大家的创作热情，促进了优秀作品、热门作品不断涌现，显著提升了该群的知名度和活跃指数。最近，鞍山彩视群被辽宁省彩视联合会授予金牌群组的荣誉称号，群主甜梦一笑也被辽宁省彩视联合会评为优秀群主。（连彪撰稿）

永远的思念

在茫茫人海中，是上天安排了我们相遇相识和在一起生活，这就是前世注定的缘分。如今，无论风花雪夜过去了多久，我都不会忘记生命中认识和曾经在一起生活的这个人。这辈子缘分长久不定，但是心心相印相爱却是永恒。我们在一起生活了28年，从农村到城市先后搬了五次家，到房子越住越大。从一辆自行车承载着一个家，到换成了私家车代步。从早市散场买冻香蕉吃不够，到寒冬腊月里随心所欲吃一些南方水果和暖棚里樱桃、草莓、蓝莓。从每月三五斤细粮节省几百斤全国粮票，到今天吃一些粗粮杂粮煎饼改善伙食。夫妻之间，恩爱缠绵。但是，也有不愉快的时候。然而，即使是早上吵嘴把存折拿走了，等到了晚上她依然还回家给你做可口诱人的饭菜。当你痛风发作的时候，还是她一人深更半夜到药店去买药，也不觉得害怕。当买貂皮大衣穿在身上的时候，她高兴的久久的在你面前走动，应为她珍惜每一次的拥有。在生日酒店给她过生日，她会记住这一点点的恩爱所有，而不会因为买了游泳卡还要生气一场。

在人世间，我们说父母的大爱，它是因为对儿女的十指连心，牵肠挂肚，无时无刻都在付出所有，无怨无悔。夫妻恩爱，它是因为形影不离，两小无猜，相依相偎相伴白头到老。儿女孝顺，它是因为懂得人生要知恩图报，报答父母养育之恩，人生中只有报答父母的养育之恩不能等，对父母的孝顺不能等。人字看起来笔画少，但是它却是不好写 ，因为做人做事很难。我们朋友之间的友情，只有无欲无求，才能天长地久。所有，人与人之间，只要懂得感恩，懂得满足知足，懂得情理懂得理解，懂得无私舍得和付出，她们才能地老天荒永不分离。

在她人生最后10个月零18天里，是五月盛开的梨花，陪伴她走过了人生52年最后的春夏。我忘不了，从京城到盛京的飞行途中，那机窗外的蓝天白云给她留下的期盼生活无助眼神。这一切，最终永远定格在了2005年10月18日上午10点15分。这一天，她留下了对亲人、女儿和生活的眷恋，留下了给他人痛心疾首的永恒。

人的一生，它是很短暂的，我们谁也不知道它那一天结束。人的一生，它又是一次单程的车票，在通往生命的终点有去无回不能重来。那么，夫妻之间的缘分，它也没有来生，人生就一次。

2021年2月27日

高超的医术

高尚的医德

2018年12月初，我因为拉肚子造成低血糖，高烧不退，住进了鞍钢总医院内分泌科。多亏刘星主任带领她的医护团队，给我及时进行CT、彩超和生理检查化验，并积极联系相关科室进行会诊，以及制定科学合理的医疗方案。在经过管床医生刘海燕及她的同仁和护士集体的共同努力，使我又一次战胜了病魔，很快恢复了健康。也让我再一次感受到了这个医护团队高超的医术、高尚的医德和高雅的医风。

我最初结识刘星主任，还是在6年前她开设的《糖尿病知识大讲堂》，当时她义务为200多名糖尿病患者讲解治疗和预防糖尿病知识的时候。这些年据统计，类似这样的讲座，她每年要举办11次，每天早上七点多钟就在病房护士长进行《糖尿病知识》讲课，几年下来累计奉献120多个工作日。她《糖尿病知识讲课》的内容涉及到糖尿病疾病的预防、管理教育、饮食控制、运动降糖、药物治疗等多个方面，让广大糖尿病患者从中学到了这糖尿病管理、治疗等方方面面的知识，让她们掌握了如何同疾病进行顽强斗争的科学方法。

在倾听刘星主任讲座过程中，我也时常听到一些杂音：你说刘星主任早上7点钟就来单位，给大家进行《糖尿病知识讲座》指导，她不收取半点酬劳，她也顾不上自己家里的生活琐事，她完全是义务奉献。不仅如此，她为了做好每1次讲座，还要牺牲大量的个人时间查询资料、补充知识，她这么辛苦到底图啥？在我看来，她是一个视患者为亲人天使般的医务工作者，她是一名不忘初心、牢记使命的优秀共产党员。

刘星主任她不仅自身医德医风过硬，而且她还带出了一个特别能吃苦、特别能奉献、特别有爱心的医护团队。从管床医生、护士长到每名护士，她们都是以各自的热心、细心和耐心，用她们娴熟的医护技术和周到的服务，让每名前来就医的糖尿病患者在挂点滴、测血糖打胰岛素等环节实现无疼痛的。特别是对我来说，由于多年前在部队服段时留下来的恐针症，对于扎点滴、肌肉注射十分的打怵。是这个医护团队通过细致入微的精心操作，加上与患者良好的沟通，让我彻底摆脱了困扰多年的恐针症。

在我同鞍钢总医院内分泌科医护团队的一次次接触中，让我深深地感受到：这里有一种春风佛面的温暖，这里有一种视病人为亲人的温馨，这里更有一种把工作当事业的责任。虽然疾病在身，让我苦不堪言，但我还是十分庆幸的。因为，我在这里遇到了鞍钢总院内分泌科这个优秀的医护团队，是她们把我从病痛中拯救了过来。这是我前生修来的福份，也是我们众多糖尿病患者的福份。在这里，我看到了雷锋精神在继承，看到了郭明义爱心在传递，看到了新型医患关系在重塑，看到了鞍钢总院医护队伍建设的丰硕成果。

　　人生最好的状态是：每天醒来，面向阳光，嘴角上扬。不羡慕谁，不讨好谁，活成自己想要的模样。人生的精彩要靠自己去书写；生命的辉煌要靠自己去创造。不经受困苦的磨砺，怎会有坚定的意志；不经过岁月的打磨，怎会有人生的成熟。今天的每一分努力，都是在为自己的明天铺路。要知道逆风而起，更适合飞翔。你若觉得吃力，恰恰正在登高。

　　我喜欢花红柳绿的春天， 春的生机与盎然； 我喜欢热情似火的夏天， 夏的奔放与豪然； 我喜欢硕果累累的秋天 秋的成熟与欣然； 我喜欢雪花飘飘的冬天， 冬的寂静与素然； 我喜欢一年四季的多姿与绚烂， 春夏秋冬的美伦美奂， 我喜欢风的轻柔雪的缠绵…… 静静流淌的小溪， 巍峨馫立的山川…… 但是：我更喜欢夕阳的美！ 晚霞的艳，还有那多姿多彩 的今天！

再论时间

时间，带不走真正的朋友；岁月，留不住虚幻的拥有。时光转换，体会到缘分善变；平淡无语，感受了人情冷暖。有心的人，不管你在与不在，都会惦念；无心的情，无论你好与不好，只是漠然。走过一段路，总能有一次领悟；经历一些事，才能看清一些人。真正的朋友；无需想起，因为从未忘记；不离不弃的，才是真朋友；不见不散的，才是真守候。

人若有……

人若有一颗善良的心，让你平安一生。

人若有一颗刻薄的心，让你痛苦一生。

人若有一颗平淡的心，让你潇洒一生。

人若有一颗包容的心，让你微笑一生。

人若有一颗嫉妒的心，让你抱怨一生。

人若有一颗感恩的心，让你幸福一生。若有一颗计较的心，让你孤独一生。若有一颗恩慈的心，让你快乐一生！

格 言

肯弯下腰的人，他不一定是比你弱或比你差的，也许他的格局比你大。他弯下的是腰，挺直的却是人品和脊梁。成在忍耐，败在计较。你只管善良，福报已在路上

有人惦记，再远的路，也是近的。有人牵挂，再淡的水，也是甜的。有人思念，再长的夜，也是短的。有人关怀，再冷的天，也是暖的。

故 乡

故乡是什么？它是你小时候总想离开，可当老了又总是想回去的地方，它是你回忆往事记忆清晰，它一直鼓励你坚定理想前行的力量。

故乡是什么？它是你儿时的梦想，是你儿时的记忆，是你儿时的天真无邪，是你儿时的捉迷藏，是你儿时的下河摸鱼，是你儿时到田野里挖回的野菜，是你儿时上树掏的鸟窝，是你儿时在外玩的满身泥回家后被妈妈数落的孩子。

我的故乡，它在辽宁中部的一个小山村。这里春天山岗梨花飘香四溢，夏天小河清澈鱼虾成群，秋天窗楞上挂满了一串串白色的大玉米棒子，冬天山鸡到雪地里觅食。故乡的云，故乡的雨，故乡的河，故乡的青青草，还有故乡的人。当然，那是一生抹不去的记忆。

周总理的故事

这是一个真实的故事，故事发生在四十多年以前一位老外嘲笑中国十二生肖的故事。

有一次，外交部设宴接待一个由欧洲贵族组成的参访团的活动。这些欧洲人中大多数都是同王妃贵族有亲戚关系，也是非常有学问和修养，她们待人也彬彬有礼。但是，在他们修养的背后隐藏着一种傲慢。

在最后一天聚餐的时候，可能是由于他们酒喝多了，这时有些贵族的言谈举止变得比较率性了。 在席间，有一位德国贵族站了起来说：你们中国人，怎么不是属猪啊，就是属狗啊，要么就是属老鼠啊！ 不而不是像我们欧洲人，我们不是金牛座，就是狮子座，或者是仙女座，我真不知你们的祖先是怎么想的。这些人听了哈哈大笑，还互相碰杯，他们先前的优雅瞬间就不见了。

这些欧洲人是在嘲笑和骂我们的老祖宗，当时，在场的中国工作人员谁也没有讲话。这时，只见站起一个中国人，他用平和语气对这个欧洲人说：你说的不错，我们中国人祖先是很实在的。 你们不了解我们祖先用十二生肖含义是什么。在十二生肖里，它们是两两相对，这是六道轮回，它体现了我们祖先对后人的期望和要求。这时，现场的气氛慢慢安静了下来。不过，还是有些贵族脸上露出一幅满不在乎的样子。

这位这位中国人继续同欧洲人说道：在我们十二生肖的属性中，第一组是鼠和牛。 鼠代表着智慧，牛代表着勤奋。 智慧和勤奋是一定要紧紧结合在一起的。 如果光有智慧不勤奋，那就变成了小聪明。而光是勤奋不动脑筋，那就变成了愚蠢。 这两者是一定要结合的。 这是祖先对我们的期望和要求，也是最重要的一组。

第二组是虎和兔。 虎代表着勇猛，兔代表着谨慎。 勇猛和谨慎一定要紧紧结合在一起才能做到胆大心细。 如果勇猛离开了谨慎，就变成了鲁莽。而没了勇猛，就变成了胆怯。 这一组也非常重要。这时，这个中国人看着这些贵族又补上了一句：当我们表现出谨慎的时候，你们千万不要以为中国人没有勇敢的一面。看着大家陷入沉思，中国人继续同这些欧洲说起中国属性的含义。

第三组是龙和蛇。龙代表着刚猛，蛇代表着柔韧。 所谓刚者易折，太刚了容易折断。但是，如果只有柔的一面就易失去主见。所以，刚柔并济，它是我们的祖训。

第四组是马和羊。马代表勇往直前，羊代表和顺。 如果一个人只顾自己直奔目标，而不顾其它及周围环境，它必然会和周围发生磕碰，最后它不见得能达到目标。 但是，一个人如果光顾及和顺，他可能连方向都没有了。 所以，勇往直前的秉性，一定要同和顺紧紧结合在一起，这是祖先对我们的期望。

第五是猴和鸡。 猴子代表着灵活，鸡定时打鸣它代表着恒定。 灵活和恒定一定要紧紧结合在一起。 如果你光灵活而没有恒定，那再好的政策也得不到收获。 所以，一方面要具有稳定性，保持整体和谐和秩序。另一方面才能在变通中前进，这才是最根本的要旨。

最后是狗和猪。 狗代表忠诚，猪代表随和。 如果一个人太忠诚，不懂得随和，它就会排斥别人。 反过来，一个人太随和，如果没有了忠诚，这个人就失去了原则。 所以，无论是对一个民族的忠诚，还是对自己理想的忠诚，一定要与随和紧紧结合在一起，这样才能保持稳定和平衡。

这位中国人最后说，我现在很想知道你们欧洲人的水瓶座，射手座等星座，它们都体现了你们祖先对你们的哪些期望和要求？ 希望你们赐教。 当时这些贵族们就无语了，而且很长时间全场也鸦雀无声。

这位中国人，就是我们敬爱的周恩来总理。这也是我第一次了解十二生肖的含义，我也是炎黄子孙，说来惭愧啊！

人 生 格 言

在这山长水远的人世，终究要靠自己走下去。人在旅途，需要不断的自我救赎。不是你倦了，就会有温暖的巢穴；不是你渴了，就会有潺潺的泉水；不是你冷了，就会有御寒的火炉。每个人的内心，都有几处不为人知的暗伤，在时光深处慢慢复原。生命的航程，不是看谁的笑声最多，而是踩在眼泪和伤口上，依然能面不改色的走到人生的终点。

1、人生的四个境界：不想上学，不想上班，不想上医院，不想上西天。

2、希望你想吃什么，马上去吃。希望你想做什么，马上去做。我们毕竟岁数大了，记性不好！

3、你不要指望谁陪你一辈子，没光的时候连影子都会离开你。

4、人生就是：一吃了之、一睡了之、一骂了之、一笑了之、一走了之、一死了之、一埋了之。

5、金钱就像水一样，缺水，渴死；贪多，淹死。

6、一个人心理衰老有两个标志：抱怨和后悔越来越多；把希望寄托在下一代。

7、我们到了这个年纪，重要的人越来越少，但留下的人越来越重要。

8、聪明的人想得通、精明的人看得准、高明的人看的远。你是哪种人？

9、人在年轻的时候，不拖累生你的人，人在年老的时候，不拖累你生的人。

10、千里纵横，你总得有个家，万众首领，你也得有个妈。

11、满桌佳肴，你得有口好牙。腰缠万贯，你得有命才能去花。

12、赏一路风光，你得走得动；拣一座金山，你得能够拿。

13、酷毙了靓绝了，你要有人爱，摔倒了失足了，你得有人拉。

14、结怨不如结缘，栽刺不如栽花；富贵不如福态，高寿不如高兴。

15、垄沟里刨食的是条好汉子，病床上数钱的是个傻瓜。

16、人在的时候，以为来日方长什么都有机会，其实人生是减法，见一面，少一面。

17、最近被一段话刷屏了——人生三大桌：出生时摆一桌，结婚时摆一桌，死的时候摆一桌。第一桌不会吃，第二桌没空吃，第三桌别人吃。真的，一桌也没吃到。好好珍惜现在拥有的生活，该吃吃，该喝喝，遇事别往心里搁！健康最重要！悠悠而逝的日子，有太多的精彩，于云卷云舒间了无踪影。悄然远去的年华，还有太多的不舍，在花开花落中落地成尘。人生本就是一场浮云，学会看轻，学会看淡。静静地看着夕阳的余晖告诉自己，曾经的美好，我未曾辜负。 人间事物，是是非非，人生命运，隐隐回回，谁能看的透彻，谁又能说的清楚，谁能理的明晰。 耐得住寂寞，才守得住繁华；耐得住寒冬，才等得到花开。雨有急有缓，路有平有坎，人有贫有富，情有薄有厚。只要快乐有人分享，痛苦有人分担，就会感觉活得很值当。人生要用简单的心境，对待复杂的人生，方才快乐！悠悠而逝的日子，有太多的精彩，于云卷云舒间了无踪影。悄然远去的年华，还有太多的不舍，在花开花落中落地成尘。人生本就是一场浮云，学会看轻，学会看淡。静静地看着夕阳的余晖告诉自己，曾经的美好，我未曾辜负。 人间事物，是是非非，人生命运，隐隐回回，谁能看的透彻，谁又能说的清楚，谁能理的明晰。 耐得住寂寞，才守得住繁华；耐得住寒冬，才等得到花开。雨有急有缓，路有平有坎，人有贫有富，情有薄有厚。只要快乐有人分享，痛苦有人分担，就会感觉活得很值当。人生要用简单的心境，对待复杂的人生，方才快乐！

如果站稳了，就是精品一件。倒下了，就是乱石一堆。放弃了，就是笑话一段。挺住了，就是最美风景。每个人背后都有别人体会不到的辛苦；每个人心里，都有旁人无法感受的难处。坚强的外表下，隐藏着不能说的心声。微笑的表情下，掩饰着不可露的心情。总把最灿烂的笑容，展示在人前；总把最落寞的心痛，掩埋在身后。路一步一步走着，留下的脚印自己知道。

坚强的人，都是在风雨中含泪奔跑！每个人背后都有别人体会不到的辛苦；每个人心里，都有旁人无法感受的难处。坚强的外表下，隐藏着不能说的心声；微笑的表情下，掩饰着不可露的心情。总把最灿烂的笑容，展示在人前；总把最落寞的心痛，掩埋在身后。路一步一步走着，留下的脚印自己最清楚；你走得累不累，脚知道；你撑得难不难，肩知道；你过得好不好，心知道。

人生，就是一场修行。最好的状态有人说是淡然，也有人说是精致。其实，人生最好的活法，就是顺其自然。人生最好的心态，就是平和、安稳和从容不迫。虽然，人生无法做到纤尘不染。但是，我们却可以清澈透明。因为简单，便可妥贴尘世烟火中的那一份暖。好文！拜读人生的进退，生活的好坏，有时取决于我们的心态。生活，需要一个好的心态，心态有时决定着生活的成败。心态好，人缘就好，因为懂得宽容。心态好，做事顺利，因为头脑清醒。心态好，生活愉快，因为懂得放下。好的心态，能激发人生最大的潜能，是你最大的财富。什么叫正能量？给人希望，给人方向，给人力量，给人智慧，给人自信，给人快乐！

男人之美在于大度；女人之美在于善良；孩子之美在于天真；家庭之美在于和谐；生活之美在于品位；朋友之美在于真诚。

人生，就像二一九公园，哪都是出口。生活，就像站前虹桥，开上去就不能调头。心情，就像胜利路，从来就没舒畅过。爱情，就像中华路，顺时激情四射，堵时撕心裂肺。事业，就像建国路，总有红灯在前面，闯吧？没胆量，不闯吧？心里急。理想，就像市政府，听说过，也路过，就是没进去工作过。婚姻，就像进麻将馆，不是输就是赢。所以说，你跑遍了鞍山，你就看透了人生。[捂脸][捂脸][捂脸]我们的一生总在得与失之间，假如生活中一扇门关上了，必然有一扇窗打开。你在这里失去的，会从其他地方找回来。人生哪能事事如意，上帝在给予的同时也会拿走点原本属于你的东西，有时失去就是另一种拥有。有起有伏是人生，有得有失是生活。生活是一边拥有，一边失去；一边选择，一边取舍。一个人喜欢上你，能把你装在心里，不是你年不年轻，好不好看，而是你给了这个人一种其它人给不了的感觉。

缘分凭的是真心 誓言再美也比不上一颗融入生命的心；承诺再多，也比不上一个心疼你的人。喜欢你外貌是一时的，喜欢你性格才是永远的，瘦与胖，美与丑关键是谁在欣赏，懂得珍惜才配拥有，再忙碌不要疏远那个心里有你的人，因为你买的起充电五分钟的手机，却再也找不到能跟你通话两小时的人。

简单又复杂的问题

这些一连串的问题，它似乎很简单，却又是很难回答的问题。

您知道什么叫岸？什么叫滩？什么叫湾？什么叫渚？什么叫島？什么叫礁？什么叫洲？什么叫矶？什么叫江？什么叫河？什么叫溏？什么叫浦？什么叫湖？什么叫荡？什么叫半岛？什么叫群岛？什么叫列岛？什么叫湄？什么叫沚？什么叫涯？什么叫洼？什么叫潭？什么叫渊？什么叫沼泽？什么叫堧？什么叫渠？什么叫运河？什么叫榭？什么叫堰？什么叫坝？什么叫埠？什么叫港吗？

一面临水叫岸或滩；两面临水叫湾；三面临水叫渚；四面临水大的叫岛；小的叫礁；上面住人的叫洲；石头多的叫矶；河流大的叫江；小的叫河；东西向的叫塘；南北向的叫浦；深的叫湖；浅的叫荡。三面临水面积大的称为半岛；密集的岛屿称为群岛；成线状或弧状排列的称为列岛；水边岸边称为湄；水中的小块陆地称为沚；水的边际称为涯；小水坑称为洼；小而深的水称为潭；大而深的水称为渊；水草茂密的积水地带称为沼泽；河边的空地称堧；人工挖掘的排水道称为渠；人工开凿的大型功能性河流叫运河；临水或水上供人休息赏景的亭台叫榭；较低的挡水构筑物叫堰；相对堰高一点的叫坝；江河沿岸停靠的码头叫埠；停泊大船的江海码头叫港。

读后感言：读此短文后的第一感觉是，中国文字真是博大精深、叹为观止！许多司空见惯的东西，很多人竟然叫不出名子，有的不能找到确切的名称定位，甚至有的连字都不认识？真是让人感叹，人生有限而学无止境啊！

文盲加法盲

这是文盲加上法盲，再加上流氓的结果，自食恶果，罪有应得，朽木不可雕也。从另一个角度看，如果换一种方法解决这个问题，双方都能退一步处理家庭矛盾，邻里纠纷，也就不会发生悔恨终身的事情。一个孩子的成长，父母是最好的老师。有其父就有其子，有其母就有其女，家教、家风、家德是给儿女最好的财富。生活中无论什么人，在什么地方，在什么时候处理问题的时候，他都要三思而后行，其结果于人于己都要有利，对自己更要利大于弊。同傻子争论道理你就是傻子，同残疾人吵架你就是精神病人，同小孩交往你就是没有长大，同老人斗嘴你就是弱智。生活中冲动是魔鬼，头脑发热的时候是做不好事情的，失败、挫折、教训、悔恨往往伴随着你。宽容大度一点，包容不一定无理。

规矩第一人情第二

当你明白规矩第一，人情第二时，你已经敲开了人与人最难的一扇门。当你明白团队第一，个人第二时，你已经从小我走向了大我。当你清楚诚信第一，聪明第二时，你才会明白小聪明只是一时，而信任才是一世。当你懂得实力第一，人脉第二时，你才会明白只有自己做到了，才会有人真的尊重你。当你学会忠诚比能力更重要时，你才是一个既懂得感恩又能担当大事的人。

箭 扣 长 城

北京怀柔境内30公里附近的箭扣长城，它也因此成为长城摄影的热点，频频上镜各种长城画册中，甚至有“华夏长城最美在北京，北京长城最美在箭扣”之说。

春来碧桃争艳，更有满山野杏花开如锦，于灰砖枯枝之中，缀以层层叠叠的粉白。群山静谧，山脚村庄安详，长城蜿蜒如灰锦，一任花开花落。

夏日林木苍翠，绣线菊盛开于古老的城墙之上，沧桑和鲜活和谐相融；丁香繁茂，长城内外香气缭绕。

北国之秋，层林尽染，天空碧蓝深远，残旧的城墙也因此明亮而生动。当斑斓色彩在深秋逐渐退去，天地一片肃杀，荒野之中，古老的长城更显威严。

入冬时节，千里冰封，万里雪飘，长城内外，惟馀莽莽。烽火台也由此更显巍峨，抬头仰望，仿佛飞雪正是自其中倾泻而下……

没见过箭扣长城险峰之美，难以震慑于长城之伟；而这种美，有时候却是一种刺激性毒药。

莽撞的出发——不少倾慕野长城风光者，只听闻箭扣之名或诱惑于美图，想要尝试原汁原味的长城，却未知行程深浅。曾有不少人以这样的方式开始了箭扣之旅。

人 际 关 系

人与人之间，在交往中原谅一个人，或者是原谅一次事情，这是比较容易的事情。但是，让你再信任她一次却是很难！人的一生中，它会遇到很多不顺心的事情，也会碰到不顺眼的人。如果你没有学会原谅，就会活得很痛苦，活得很寂寞，活的也很累。原谅是慈爱，是一种智慧，也是一种溶剂，更是一种相互理解的润滑油。原谅像一把伞，它会保护你，也会帮助你在雨中前行。人和人的学识不同，见识不同，能力也就不同，对事的看法就不一样。人与人之间有碰撞、有摩擦、有矛盾，是缺乏谦卑，缺乏宽容。对待别人的误解，不妨真诚一笑，给时间一个印证的机会。宽恕别人，需要有自我灵性的修炼，还要有一个慈爱的胸怀。然而，原谅一个人是容易的，但再次信任，就没那么容易。暖一颗心需要很多年，凉一颗心只要一瞬间。活着，就要善待自己。别跑到别人的生命里当插曲。不管是友情还是爱情，你来，我热情相拥。你走，我坦然放手！不属于自己的东西，别要。不是真心给予的东西，别稀罕。时间在变，人也在变。有些事，不管我们如何努力，回不去就是回不去了。很多时候，宁愿被误会，也不想去解释。信与不信，就在你一念之间。懂我的人，何必解释。我向往这样的心境，不计得失!有时候，这个世界很大很大，大到我们一辈子都没有机会遇见。有时候，这个世界又很小很小，小到一抬头就看见了你的笑脸。所以遇见时，请一定要感激；

相处时，请一定要珍惜；转身时，请一定要优雅；挥别时，请一定要微笑；因为一转身，可能一辈子也不会再相见了。

这种带有信念和敬畏的独特的旅行，会使人的格局上一个档次，让脚步越来越轻松，肌肉力量更强大，耐受缺氧的脑组织功能和人的意志会发挥到极致，精神世界会越来越丰富深邃。

花甲后的人生中独有的一段青春年华何乐而不为呢？正可谓：“高瞻远瞩读天地；高风亮节展胸襟。还可以升华到：“万般皆空无喜无悲踏遍千山万水；千载如梭无生无灭神游天地苍穹”。

因为，永远是最美丽的沧茫、辽阔、春花、秋色，总是出自荒芜的山谷，最厚重的人文历史总是出自无字的旷野。

走上高原，在缺氧的考验下，又有了新的感悟。文化的储存地，不只在图书馆和大学校园，而是储存在山重水复茫茫苍苍的广袤大地上，冷峻的雪山深深的峡谷深

来到了西藏高原之上，更加真实的体会了每个人的人生都是在艰难中生存，但这种艰难，有的是环境本身自然造成的；有的是因为疾病或家庭环境造成的；还有的是因为遗传基因智慧不同精神层面造成的。

“命”是自然决定的，故乡不是我们自己可以选择的，但走出故乡我们可以选择；“运”是心性决定的，读万卷书能改变运气，行万里路更能改变运气，命中注定是真理，运势可改是哲学。

永远要相信不踏上高原，是根本不能感受到极目远眺的壮美，只有登上了山巅又和远眺的大美亲近，有时又很飘渺虚幻的尽收眼底时，体会的才是梦想成真的那种曼妙感觉。

高天灵光下真实的感悟了，一个脱离了低级趣味的“有趣”人生、近观远望的人生、虚实相融的人生，才会真正的认知，人生注定要不断地上坡下坡，上山下山，走向山川、草原、江河、湖海，去交替观赏体味那种厌倦后的兴奋快乐，兴奋快乐后的厌倦，周而复始，往复无穷。

因为从心理学角度加以量化分析，人生中只有5%的时间是快乐，百分5%的时间是忧愁，而90%的时间是平淡。

感谢在人烟稀少高原缺氧环境下艰难生存的西藏人民，修筑和维修进藏公路的解放军和武警战士，守卫边防哨卡的士兵们，还有那数十年无数援藏的内地的干部和医学、教育工作者们，无数的无私奉献者为国家守住了这份圣洁之土地山川河流，还有那埋在雪山深处现代科技没有被探明的无限宝藏。

当飞机到达沈阳桃仙机场上空时，那里恰好雷电轰鸣，大雨滂沱，飞机已经没有了降落条件，为了安全起见，机长与塔台沟通后，果断决定返航于北京国际机场降落。

返航后又飞行了大约一个小时，飞机安全地降落了北京国际机场，在飞机上等候大约两小时又重新起飞，当我们降落在沈阳桃仙机场时，已经是2022年7月15日的2点50分。

雪 绒 花

——写于2022虎年小年

2022年元月25日春节前的小年，我身在异乡北京石景山医院二楼16病房隔窗相望，窗外灰色朦胧的天空中又飘起了一片片雪绒花。这是今年第几次下的雪了，这才几天的时间，我就记不清了。这些飘飘撒撒的雪绒花啊，也不知道它是从那里飘来的。它是从九霄云外远道而来，还是从云层下面薄雾而降。其实，它从那里飘来都是无所谓的事情。因为，我不想知道也不需要知道，它从那里飘来的。无论它从那里飘来，又要飘到哪里去，它最后归宿都是要再回到当初飘来的地方，回到它应该要去的世界里。

这一朵朵晶莹剔透雪绒花啊，它轻盈潇潇洒洒从容淡定从天际之外飘飘落下。然后，在冰冻三尺地面上，在凌冽北风吹动下，在地面上滚来滚去，风起花涌。然后，有的雪绒花藏在了树根下，有的雪绒花羞涩的躲在了墙旮啦里，还有的雪绒花又轻柔简捷随风飞扬舞动了起来。其实，在这个世界上的任何物质，它都有飞起和降落的时候，它都有结冰和溶化的现象，它都有花开和凋零的过程，它都有生命旺盛和死亡的归宿。但是，它们反复轮回的生命，这是大自然的规律和法则。即使化作了春泥，也是死而复活融入到了大自然的怀抱里。然后，在它曾经热恋的地方待到春暖花开的时节，依然生根发芽再次茂盛成长，这就是物质不灭定律，它告诉我们人类自然界的生存法则。但是，人生是没有这样规律和法则的，它是不能生死轮回的。人死了，它是不能重生的，在这个世界上也就消失了。人活着，它总有一天要死去的。生老病死，这是生命中的自然规律，它是常事，谁也无法抗拒，只是早一天晚一天而已。其实，死没什么可怕的，它只是换个地方再重新开始新的生活，因为，天堂里也有快乐和幸福。

在广袤无垠的土地上，雪绒花也是如此啊！它落地积成了雪以后，等到春光明媚、湖水荡漾、微风扑面的时候，把融化成水的雪绒花湿润着大地上的万物生机。于是 ，在阳光照射下又蒸发回到了空中，又回到了它原来出生的地方，又回到了它曾经热恋的故乡和挚爱的亲人。雪绒花，它年复一年，月复一月，日复一日，不厌其烦、周而复始循环生存着，在大千世界里奔波不停而生存。

我爱雪绒花，因为它质朴无华，它与我的成长有关。从小我在农村长大，雪绒花伴随我成长。在我记忆里，小时候的农村，每年冬天雪下的很多也很大。每次下雪时，它都是先飘着一片片雪绒花。然后就下起了鹅毛大雪。所以，雪绒花给我留下了太多的回忆。今冬以来，我不记得这是第几次看到雪绒花了。可我知道今天的雪绒花，它与往年不同，它又引起了我对往日时光的回忆，使思绪的闸门瞬间就被打开了，让尘封的往事随之奔涌而来。

记忆里，儿时雪绒花满天飞舞，它是天真无知孩子对未来世界的憧憬和童话，它是童年时代在妈妈摇篮里一个催眠故事，它是父母掌中时时的牵挂，它是儿女不舍的依赖依靠。记得有一次灰色天空中突然飘起了漫天飞舞的雪绒花。它一朵朵飘落在了院子里，也飘落在了家里窗户玻璃上。这一次雪绒花，第二天在窗户玻璃上又生长出晶莹剔透洁白无瑕的一朵朵窗花。那次妈妈对着我说，儿子快过年了，我儿子嘴不馋，等过了腊八就是年。那时候，我看到雪绒花就知道快过年了。其实，小时候盼下雪是盼过年。因为，过年了妈妈给我买新衣服新鞋、买鞭炮和糖果。并且，还要做很多好吃的菜。每年三十晚上，我们家吃年夜团圆饭的时候，我都吃多了，甚至吃的伤食，把肚子吃得鼓鼓的。晚饭后，我还要吃一些零食，那时候嘴是闲不着的。吃完炒花生，又吃冻梨和糖果等。每次吃饭前，还要到院子里放鞭炮送神，在半夜吃饺子时，还要再放一次鞭炮接神。每次吃的冻秋子梨解油腻，那叫一个爽啊！妈妈买的冻秋子梨，解冻后黑皮里的白肉细嫩松软，咬一口嘴角直往外流水，从心底快意的一直爽到你心底！它真是开胃啊！别提有多好吃了。晚上九点以后，当天色已经一片漆黑伸手不见五指了，哥哥又领着我提着灯笼到村子家族中长辈最大的家里拜年。那时，拜年是过年不可缺少的一个内容。每次拜年，首先要给堂屋供着的老祖宗牌位或者是家谱磕三个头，然后再给家里主人拜年。她们事先把麻袋片铺在地上，早早就准备好了。中国人是炎黄子孙的后代龙的传人，对于拜年是很重视的，我们不能忘记了祖上给我们留下的传统文化。在拜完年之后，我还能得到几块糖果吃。那时过年不仅内容多热闹，而且还有盼头。虽然，当时物质匮乏，又赶上三年自然灾害物质短缺，老百姓生活都不富裕。买鱼、买肉和买菜，它都需要凭票排队。就是买一块豆腐，没有豆腐票买不到的。但是，每次过年母亲都想方设法把年货准备好。把买的年货放在屋外窗台下一个大缸里，这个大缸是我们家当时的“冰箱”。那个时候，社会治安环境很好，没有偷东西的，也没有丢东西的，每次年货从来没有丢过。有一年，我们家养了一头年猪。每天放学回家后，我同三姐到大地里挖野菜给它吃。那时，二姐已经在生产队上班了。这头年猪，由于吃不到粮食光吃野菜长得很瘦。那时候都喜欢猪长的肥一些，可以把猪的肥肉炼油吃，补充食用油不够的问题。每当炼肥肉的时候，妈妈把油梭子剁碎烙糖饼吃，这种糖饼特殊香也非常好吃。在过小年的时候，把这头猪宰了，这是家里唯一的一头年猪。把猪肉拆下来放在屋外的小缸里，每次做菜时从缸里拿出一块猪肉炒菜，或者是炖酸菜。虽然菜里放的肉很少，可是，每次吃的猪肉也是特别的香。如今，我见到猪肉就想起当年吃的猪肉。尤其是妈妈做的猪肉炖酸菜，不仅细长白嫩，而且口感也好味道也香。尤其是在酸菜里再放入一点味精，那味道就更香了。每年秋天妈妈做酸菜的时候，她都是精挑细选的白菜，两个姐姐也帮不上忙。即使她们有时间或者是在闲着，妈妈也不让她们帮忙，而是让她们休息或者是读书学习，她是怕把女儿们累着了。味精，当时是一种很稀缺的食品。每次吃酸菜时，母亲从橱柜里拿出一个小瓶子，用勺子弄点味精放在酸菜碗里，使已经非常好吃的猪肉炖酸菜更好吃了，让你吃后找不到姥姥家。这种感觉，我至今不忘。因为，它是真的太香了！这是一生的味道。母爱，它是世间无法替代的爱，也是这个世界上唯一不求回报的爱。自从母亲去逝以后，我无论走到天南海北的任何地方，无论是在什么样档次的饭店吃猪肉炖酸菜，它都没有吃过母亲酸菜炖猪肉的味道和那么好吃。

每年三十晚上吃团圆饭的时候，母亲都做满满一桌子的菜，刚出锅的大米饭飘香诱人，我看到大米饭能吃三碗，看到那个菜都想吃，而且还是吃不够。在这些菜中，我非常喜欢吃拆骨肉蘸蒜酱、烀猪肉炒大葱、猪肉炖胖头鱼、清混皮冻、糖酥里脊，以及还有妈妈做的各种猪肉熟食、凉菜农家肠、鸡蛋肠等。如今，我想起来还是满嘴飘香，还要情不自禁流口水的感觉。妈妈做的饭菜，我一生也没有吃够。如今，每当过年吃团圆饭的时候，我就会想起妈妈做的除夕饭，想起我的母亲。

岁月如梭，时光荏苒。我从小学毕业上了中学，又从中学毕业参军到了部队。在每一个转换过程中，它是一次次一年年的雪绒花，伴随我怀揣梦想从热血男儿到大器晚成中长大。岁月无情，我不知道迎来了多少次黎明前的窗花，又送走了多少个雪绒花满天飞舞的夜晚。如今，我已经是颐养天年在家休息的老头。每当回忆往事的时候，我就想起了飘飘洒洒的雪绒花，想起了每年的除夕年夜饭，想起了我的母亲。是她给了我生命，给了我一个家，才使我有了今天的所有。

曾记得，从共产主义接班人到中学，从在白山黑水军营到挚爱一生的铁山选厂，我没有辜负母亲的希望，没有碌碌无为虚度年华。我努力了、拼搏了、奋斗了，生活也给了我回报。但是，这些母亲都没有看到。人这一辈子，父母的恩情是难以回报的，报答父母养育之恩不能等。因为，有些也来不急回报，就阴阳两隔了。此生，我在哥哥、姐夫、姐姐及亲朋好友的帮助下，在老天爷的庇护保佑下，我走过了欢歌笑语的春天，也遭遇了暴风骤雨冰雹的洗礼，这一路我都走了过来。生活，对我是眷恋的。晚年，虽然遇到不幸与坎坷，但是，在大风大浪中也闯过来了，前面还是一片艳阳高照，生活依然开心快乐。回忆走过的岁月，在我每一个本命年的时候，它都让我有一点点的惊喜和收获。虽然大器晚成，可它毕竟成功了一次，让生命有了价值，心灵也得到了慰籍，也不枉在人间走了一回，自我感觉良好的。人生无论长短，在于生存的质量。如其苟延残喘的活着，不如轰轰烈烈的做昙花一现。生命之长，是上帝的恩赐。生命之短，也要像流星一样闪过。人生，要有这种生死观。笑看眼前风云莫测，冬去过后就是春天。人生路上多劫难，饮酒吟歌话今天。对于一个死字，它就是小事一桩！

青年时期，尤其在部队的五年，虽然吃咸菜二米饭，但是，它使我的身体长的结实。长白山露水河原始森林里飘落的雪绒花，让我的生活充满了希望。冬日暖阳，双脚站在冰雪融化积水成河的路面上，身上披着羊毛军大衣，在飘落雪绒花吃着冻死猪肉炖的大白菜；第二天穿着火墙烘烤的棉裤大腿硬梆梆，以及过敏疙瘩奇痒无比。即使五十年后的今天，依然记忆犹新。虽然是一个心痛，但是，它是军人的骄傲。当年，在踏上绿皮火车离开家的时候，在告别父母亲人来到部队的时候，在严格军纪面前的时候，在每次站岗放哨的时候，在每次拉链训练住在农民大炕的时候，在春节晚上参加县城医院救火的时候，都是无怨无悔。只要祖国需要，我随时可以报到。

我爱雪绒花，它一路飘飘洒洒来到面前。从来不羞涩，不畏惧，不胆怯，不回避，大大方方，俊俏潇洒。因为，它知道落地融化还能蒸发，有朝一日还能再开雪绒花。生命轮回，物质不灭定律告诉它，瞬间消失不可怕。笑对生命，只为活着潇洒。今天，我看着飘落的雪绒花，它让我有更多的感慨，更多的惆怅，更多的无奈，更多的焦虑。我望着雪绒花，感叹它停留在世上的时间太短了。从早上望到晚上，又从日落望到东方破晓，看着它在风里飘来飘去。即使风停了，它还在眼前飘动闪过。它像我一样，今天盼明天，明天盼后天。白天盼夜晚，夜晚盼天明。在期待与等待中迎送每一天，在焦虑憔悴无奈中每天如过年，在九死一生中挣扎煎熬。雪绒花啊，你已经失去了往日我的梦幻。如今，你变得冷酷无情，已经不是当年我期盼过年的心情。因为，从2021年11月23日住院至今，元旦、小年都是在医院里过的，以后的春节、正月十五、二月初二和清明节，我也要在医院里度过。此时，我望着屋顶灯发呆，望着远处石景山摩天轮发傻。在近五个月里，心情焦虑憔悴无助，越治疗指标越不达标，越住院走路都艰难，我的精神几乎要崩溃了。叫天天不应，喊地地不灵。欲哭无泪，无能为力，已经到了山穷水尽的地步。是女婿女儿她们的努力，是她周姨每天的精心护理，是姐夫、姐姐、妹妹、少伟及亲人的关心和支持，是二姐一家人的付出，这个春节，我的二姐夫，我的外甥女同事都在这个医院住院，姐姐、小萍、女儿和亲人都瞒着我，他们怕我知道了上火，老天爷太不公平了，你怎么把灾难都降临到了二姐的家，老妈知道后保佑二姐，让她平安闯过了这一劫难，这件事情如今想起来都后怕胆战心惊。三姐夫和三姐海南过冬的不清静，是大哥大嫂的牵挂和焦急，使我从已经垮了的精神状态下走了出来。在生命垂危挣扎的关键时刻，是女婿再一次找人挽救了我的生命。他的这位朋友，在五天之内解决了一百多天没有拿出来的治疗方案，使治疗出现了重大转机，让我开始有希望了。绝地逢生，他是我的恩人。路是人走出来的，这条路走不通，就要再换一条路走，可能路上的风景更美。在我治病这件事情上，治疗方案也是一样。当治疗方案行不通时，重新换一个治疗方案，最终把病治疗和缓解了。治病，也要学会换角度思维，错位思维多项选择，从中挑选一个最佳伤害最小的治疗方案，这是识时务的。当然，老天爷在眷顾我，它让我继续享受生活。从那以后，我等过了不堪回首的昨天，熬过了几乎崩溃的今天，向着希望的明天迈出了关键一步。元月10日，以及后来的3月18日，先后做了两个介入支架手术，还有从2021年12月24日CT照影透析排毒开始，我从此走上了终生透析的不归路。《4862字》

缩版

我爱雪绒花

我爱雪绒花，虽然它没有往事了往日的憧憬与梦想，没有了热烈的期待与盼望。但是，我依然喜爱雪绒花。今天是小年，我又看到了雪绒花，又快要过春节了。即使它让我今天更多是惆怅焦虑和等待，更多的是无奈无助和灰色的未来。但是，我依然喜欢雪绒花，它曾经给我留下了美好的回忆，它让我的未来充满了希望。虽然，有人说明天会更好，这句话你信吗？对于儿童而言，她的明天会更好！对于中青年人而言，她的明天也会更好！可是，对于年迈的古稀老人来说，尤其是对有病的老人来说，她的明天还会更好吗？当你躺在病床上需要有人护理的时候，你的明天会更好吗？这句话，它是远古天方夜谭的神话，它是现代社会一些人说的谎话，它是一群官僚主义睁眼说的瞎话。如果你病魔缠身，没有亲人的关怀、鼓励和支持，没有亲人全力以赴的努力和帮助，没有她们天天期盼的眼神和祝福祷告的眼光，你立马就会倒下 ，马克思就会把你当即收下。当今社会市场繁荣了，可是拜金主义至上了。你办事不用钱通融办不成了。孩子上学，老师在课堂上不讲课，她专指课后补课捞钱，而且，逢年过节和教师节的时候，学生家长还要给她们送礼送红包。老百姓有病没钱看不起病，有钱找不到人帮忙也看不上病，想看病不拿份子打点各路卡口也看不上病。如果有

了大病没钱又没人，就等等着着死了。中国的医院是商品经济，医院是以挣钱为出发点，不是当年有没钱也看病，全心全意为人民服务、为老百姓服务、救死扶伤的时代。当前的社会上的医德医风师德，老百姓很不看。看病难住院贵，甚至是看不起病，这种情况不是个例。我这次看病，好在有医保，并且把医保转到了就医地区。再就是企业职工有二次60%报销和每年给职工办理的大额医疗保险。三是企业工会对大病职工还有大额困难补助。四是我有退休金，每月按时发放。老有所养老有所依。已经积蓄的养老钱，兜里有存款。否则，我的处境和结局，它是可想而知的。所以，我从心里感谢优越的社会主义制度，感谢不忘初心、牢记使命为人民服务的政党，感谢我的企业为职工办的大病医疗保险的福利，感谢企业工会对困难职工的帮助。

晚上，雪绒花还在飘飘洒洒的下着。隔窗而望，街上的路灯亮了，千山万户的灯亮了，一栋栋高楼大厦亮起的灯光把夜空点缀起来了，这一个个灯光就像似天上闪耀着的无数星星。灯光下，一朵朵雪绒花在暗淡的夜色中飘来飘去，晶莹剔透飘向了远方。让我们敲起希望的钟啊！把多少祈祷藏在梦中……

我经过半年多反复住院治疗以后，终于在4月8日出院了。并于4月9日早上6点16分，从北京石景山宾馆出发，女儿开租的丰田霸道车，于当天下午4点平安到达鞍山达道湾高速公路出口。经过车辆消毒，人员核酸检测，在社区工作人员引路的情况下，回到了离别4个月的家。回家以后，外门贴上了封条，第二天核酸检测报告出来是绿码以后，社区通知大门可以解封了。一路上，我们在服务区休息了两次，路上的车很少，女儿车开的很稳。我这次北京看病，让我欣慰和高兴的事情，我看到女儿长大了，办事稳重成熟了，这是我今天所希望看到的结果。即使是在我百年之后，也可以放心的走了。父母对待儿女，不是给她留下多少遗产，而是给她留下做人做事立足社会的本领，这才是当父母所期望和要看到的结果。

描写秋天

秋天，一层层的落叶堆叠着，铺满了人行甬路，给地面铺一张金黄色的地毯。这地毯会喃喃细语，不行，你悄悄地走过去，它会随着你的脚部，轻轻地在你耳边沙沙作响，这是秋的最后留念，宛如情人不舍的告白。

古 都 南 京

江苏南京是四朝胜地，十代的都会。它自公元前472年越王勾践在此筑城以来，历来是兵家必争之地，是中国八大古都之一，也是历史文化名城之一。从三国时的吴国开始近400年间，连续有吴、东晋、宋、齐、梁、陈等六个朝代在此建都，后人称它为六朝古都。此外，南唐、明洪武、太平天国，以及国民党政府也曾建都于此。因此，历史上盛称为“六朝古都，十代都会”。

正因如此，南京也曾有过多个名称。如：金陵、建业、建康、秣陵、白下、升州、江宁、集庆、应天、天京等。而金陵、建康至今仍被人们作为南京的别称在使用。南京这一名称的得来是在明朝初1368年时候，明大祖朱元璋正式下诏确定以应天府为南京，大梁为北京，实行南北两京制。自此，南京这一名称被长期使用至今。

张 氏 家 谱

父亲：张福森（已故）

姊妹5人，三个弟弟和一个妹妹。

母亲：杨玉珍（已故)，

姊妹10人，二个哥哥、四个姐姐、二个弟弟和一个妹妹。

第二代 父母子女7人

大儿子：张春喜（已故）。

大儿媳：杨玉芝（已故）。

大女儿：张春菊（已故）。

大女婿：张庆生（已故）。

二儿子：四岁因病去世。

二女儿：张春岚。

二女婿：葛立昌。

三女儿：张春芹。

三女婿：钟德清。

老儿子：张春宝。

老儿媳：秦丽华。

老女儿：张 辉。

老女婿：张景文。

第 三 代 21 人

长 孙：张恩庆(已故）。

长 孙 妻：张艳玲。

次 孙：张恩富(已故）。

次 孙 妻：李 英。

再 次 孙：张恩和。

次 孙 妻：吕士君。

孙 女：张 萍。

孙 女 婿：曲 安。

外 孙 女：张志艳。

外孙女婿：商乃新。

外 孙 子：张凤杰。

外 孙 妻：贾艳玲。

张 颖。

苏 杰。

外 孙 女：葛轶楠。

外孙女婿：安文琪

外 孙 子：钟 山。

孙 女：张晓淼。

孙 女 婿：肖 龙。

外 孙 子：张 亮。

外 孙 妻：单绪月。

第 四 代 18 人

重 孙 子：张绍伟。

重 孙 妻：佟丽丽。

重 孙 子：张绍强。

重 孙 妻：王 洋。

重 孙 女：张婷婷。

重孙女婿：李 博。

重 孙 女：张馨雨。

重 孙 子：张绍秋。

重外孙子：曲文斌。

重外孙子：商小宇。

重外孙妻：宁 娜。

重外孙子：张 峰。

重外孙妻：韩 露。

重外孙子：张绍明。

重外孙女：安钥銘。

重 孙 女：肖诗涵。

重外孙子：张书琦。

张书瑞。

第 五 代 6 人

曾 孙 子：张博瑞。

张译水。

曾 孙 女：张若晴

曾外孙子：李张文轩

曾外孙女：商钰宇

曾外孙子：张栩嘉。

我的家族，我知道的从十辈排序：洪福春恩绍，魁花玉太先。

编制时间：2020年04月03日

修改时间：2025年元月25日

中 招

2022年11月23日，同学毕业五十年聚会，这天，天时地利人和都占了。如果是在12月8日管控放开以后同学再聚，这个聚会可能就黄了。同学聚会也是有缘份的，对于参加聚会同学来说，她们是有福之人。

12月18日，鞍山73年入伍到81320部队的战友从军50周年聚会，准备了一个多月时间，定好了立山福罗湾酒店，最后因为疫情管控放开以后社会上阳性无症状感染者暴增而取消了。

三年疫情，我没有被感染上，我们国家90%以上的人没有被传染上，这是国家疫情防控政策好，是社会主义制度好！是一心为民的共产党领导的好！也是无数战斗在抗疫前线的医护人员、社区干部和志愿者的付出换来的。否则，它就会像美国一样，因为这场疫情死了一百多万人，并且多数都是上了年纪的老年人。这次疫情，我们国家死了两万多人，其中台湾就有一万多人，港澳5---6千人，内地仅有5000人。这个数字，在世界上任何一个国家和地区都是做不到的，只有我们中国做到了。中国很伟大，举世无双啊！功载史册。在地球上这次人类毁灭性的自然灾害面前，中国人又一次胜利了。我骄傲，我自豪，我生活在中国，我是中国人！

然而，在一片莺歌燕舞的时候，国家于12月8日，放开了历时三年的疫情管控工作。9日上午，我到市中心医院门诊取化验报告，然后到太平村市场北头理发和到曙光办事。这期间，还去过湖南蜜汁坊店和高新区。10日下午在医院B区18床透析，结束时只见护士很紧张的的对我说，不要从B区东门出去，让我走A区大门。这时听护士说，今天透析患者有一个住院人，她们20人用了一管试剂，其中有一个人是阳性。第二天晚上，罗医生通知让我第二天到医院做核酸检测。此时，我已经被怀疑是阳性了。12日下午一点，我准时来到医院做了核酸检测。当时，走廊里都是人，做完核酸在回家的途中，我到超市买了些东西。13日早上6点，罗医生又通知我说，你是阳性了。自此，我被确定为阳性携带者。原定13日下午透析，也因此改在了14日晚上5点半透析。等透析回到家以后，已经是十点半了，等洗漱结束上床睡觉已经十一点了。自此，我被同病室的阳性患者给传染了，在疫情管控放开以后第二天，在第一轮我就中招了。这个病室里不仅是我一人，患者和医护人员被传染50%以上，最近好一些了，社会上阳性携带者相对少了，疫情也稳定了。

鞍彩建群五周年

不忘初心方始终

辉煌岁月再出征

四月的阳光，洒满钢城的大地山川；四月的春风，吹遍鞍山的城市乡村；四月的鲜花，竞相开放在树梢枝头；四月的杨柳，悄悄穿上了鲜嫩的绿装。

在这百花盛开、百鸟争鸣、千变万幻、万物复苏的美好季节，在这充满朝气、饱含希望、催人奋进，激情荡漾的大好春光里，我们鞍山彩视群迎来了建群五周年这个光荣的日子。这是全体鞍彩人的盛大喜事，更是全体鞍彩人引以为傲的幸福时刻。今天，我们相聚在大宅门酒店，隆重热烈的欢庆这个盛大节日，就是要通过追忆五年来走过的不平凡历程，回眸五年来取得的丰硕成果，更加激发全体鞍彩人的自豪感和光荣感，激励全体鞍彩人奋斗不停歇、勇敢向未来，让鞍山彩视群的大旗永远飘扬在钢城的蓝天。

过去的五年，它是鞍山彩视群砥砺前行、稳步发展的五年。五年前，在鞍山彩视群成立之初，仅仅是由五名成员的创作小组，它犹如一叶小舟在社会的大潮中随波摇曳，随时可能陷入侧翻甚至是沉没的境地。五年后的今天，我们鞍山彩视群已经成长为拥有二百多名彩友的创作团队，在鞍山彩视界举足轻重，乃至在全国彩网中也是令人刮目相看。

过去的五年，是鞍山彩视群彩视作品精彩纷呈、收获颇丰的五年。曾几何时，鞍彩人创作的作品还是些小家碧玉，难以登上大雅之堂，被许多人所无重视。如今，我们创作的作品无论是思想性、艺术性和观赏性都有了长足的进步，摄影摄像水平凸显提高，编辑剪裁合成更趋于专业水平。特别是我们团队中的创作精英和骨干们，她们创作出了许多精品佳作，同时也多次在彩全国网评比中获奖，并且受到了同行们的翘首称赞。

过去的五年，是鞍山彩视群活力四射、作用凸显的五年。五年里，鞍山彩视群始终奉行“老有所乐，奉献于热，回馈社会，彰显自我”的建群宗旨，积极组织和参与社会的公益活动。在抗击新冠疫情期间，它有我们彩友们的身影。在奉献爱心活动中，它有我们彩友的参与。在迎接建党百年华诞和国庆节的时候，对彩友进行党的传统教育，进行爱国主义教育等等。鞍彩人，在建设和谐鞍山，文明鞍山的全新实践中，无处都在。

五年的时光，它短暂而又漫长。五年的奋斗，即有泪水也有欢笑。五年的追梦之路，有过困扰和徘徊，但是，鞍山彩视群成长了，壮大了辉煌了，一派春光荡漾，莺歌燕舞。五年之路，它是经历挑战与超越的成熟之路，它是变大变强的成功之路，它是团结进取的创新之路，它是走向辉煌的成功之路。

今天，我们在这里尽情的欢歌、开心的欢笑，愉快的舞蹈，尽情的举杯祝福。欢庆这五年的幸福时光，也是昭示下一个五年的开启。在追梦的路上没有暂停键，鞍彩人永远行进在追梦的路上。让我们以今天的庆祝活动为续航的加油站和充电桩，向着下一个五年的奋斗目标，加大油门、开足马力，一路前行。等到鞍山彩视群成立十周年的时候，我们再次昂起头、笑扬眉，高举酒杯再相会！《1226字》

　　纪念鞍彩建群五周年

鞍山彩视群过去的五年，它是从小到大发展的五年，是老有所乐、老有作为、老有所学、老有所用的五年，是超越自我、挑战自我、战胜自我、发展成熟壮大的五年，是鞍彩人自豪感和光荣的五年，是鞍彩人奋斗不停歇勇敢向未来的五年，是鞍彩群红旗飘飘的五年，是鞍彩人砥砺前行稳步发展的五年，是鞍彩群从五名成员创作人员到今天二百多名彩友创作团队的五年，是鞍彩人有了举足轻重位置群体的五年，是鞍彩作品精彩纷呈收获颇丰的五年。是鞍彩人作品思想性、艺术性和观赏性长足进步的五年，是鞍彩人摄影摄像水平凸显提高的五年，是鞍彩人编辑剪裁合成更趋于专业水平的五年，是鞍彩团队创作精品佳作的五年，是鞍彩人多次在彩全国彩网活动中获奖的五年，是鞍彩群活力四射作用凸显的五年，是鞍彩人奉献于热、回馈社会、彰显自我、积极组织和参与社会公益活动的五年。在抗击新冠疫情期间有鞍彩人的，行动，在奉献爱心活动中有鞍彩人的参与，在迎接建党百年华诞和国庆节的时候有鞍彩人的舞姿和歌声，在进行革命传统教育和爱国主义教育活动中有鞍彩人的身影，在建设和谐鞍山、文明鞍山的全新实践中鞍彩人无处不在。

五年的历程，鞍彩人奋斗攀登和追梦，这里有泪水也有欢笑，有困扰徘徊和拼搏和跨越。鞍山彩视群是辉煌的五年，难忘的五年，是一派春光荡漾莺歌燕舞的五年，是挑战超越成熟发展成功的五年，是团结进取创新走向辉煌的五年。鞍彩人追梦永远在路上，鞍彩人没有暂停键，让我们以鞍彩五周年庆祝活动为契机续航加油和充电，向着下一个五年的奋斗目标，加大油门、开足马力，一路前行。等鞍山彩视群成立十周年的时候，我们再昂头欢笑，举酒高歌再相会！

五一劳动节

今天阳光明媚，晴空万里，气温骤热，雨后方知阳光是多么的可贵，热了又是多么的无耐。但是，不下雨不行，没有阳光更不行。没有阴天下雨，无法平衡自然界的需求。此刻，我把上午好送给你！人生有人惦记想着，幸福。人生正当时，夕阳无限好。

在五一节之际，我们又高兴了，劳动者光荣，它能成就梦想。劳动者伟大，它能创造历史。因为，我们曾经都是劳动者，我们都光荣伟大过了，这是一段不可抹去的光荣历史。在“五一”这个崇尚劳动、赞美劳动者的日子里，虽然我们的劳动方式改变了，开资的性质发生了质量的变化。但是，我们开资的需求和享用是一样的，它就是要生活开心快乐，生活祥和与幸福。自此，我祝开退休金生活的老人们节日快乐，生活幸福。以及致以曾经的同行们最诚挚的美好祝愿和崇高的敬意！

坝上草原游记

2010年8月1日，同朋友自驾游途经朝阳、凌源去河北承德坝上草原旅游，当天入住承德市军区宾馆。在坝上草原上，我们游玩了3天。住蒙古包，吃烤全羊，看蓝天白云，听天籁歌声，观赏格桑。看骑马表演。晚上，点篝火唱歌跳舞，沐浴草原夜晚的清风袭人。第二天早上天刚放亮，雾气笼罩草原，我自己开车行程半个小时来到了滦河源头。霞光撒在静怡的湖面上，泛起了一道道耀眼的白光。在我正要拍照时，从远处的湖水中跑过来一群骏马。听旁边的人说，这里是北京军区军马场。栾河源头的湖泊很浅，这是牧马人在遛马。

七星湖草原，湖水湛蓝，草香扑鼻。风力发电机庞大的叶扇不停转到着，眼前盛开着一簇簇鲜艳的格桑花。一片片白桦林似水墨画，一群群牛羊悠闲自在吃草，观赏台上站满游人。从七星湖归来时候，已经日落西山太阳最后只有一片火红的霞光。在湖岸边，白桦树倒影分外妖娆。晚霞，撒在湖面上闪耀着金色的粼波。远处，一座座群山隐藏在落日余晖仅有的夜幕里。此刻这里的景色美仑美奂，迷人醉人，让人至今难忘。

承德地区的坝上草原，它是内蒙坝上草原的重要组成部分。从内蒙古高原与大兴安岭南麓接壤地带开始。河北地段坝上草原，它位于承德市丰宁满族自治县，张家口市张北县、尚义县、沽源县、崇礼区、康保县境内。这段坝上草原，又称为京北第一草原，它主要指承德以北100公里处的坝上草原地区。

坝上草原，它属于温带季风气候，冬季漫长，夏季无暑，清凉宜人。每年在7月份时候，平均气温摄氏24度。水草丰茂、富饶美丽、冬夏分明、晨夕各异，是中国北方旅游、休闲、避暑、度假的首选之一。

丰宁坝上草原，这里的马最多，是马术爱好者理想之地。丰宁坝上草原景色迷人，也是著名的影视基地，大滩二道河子村牧场东沟组，惯称情人谷，我国好多影视作品都在这里拍摄外景。如国际影星章子怡处女作《我的父亲母亲》，黄宏《二十五个孩子一个爹》等几百部影视作品的拍摄都出自于丰宁坝上草原。丰宁坝上草原，它是距离北京最近的草原，有北京后花园之称，景区不收门票，食宿消费很便宜。

张北坝上草原和崇礼草原天路，它是张家口新开发的旅游景区。草原天路是修在山顶的一条公路，也是中国大陆十大最美丽的公路之一。可以居高临下一览坝上风光。起伏的丘岭草原让你目不暇接。以及转动的风车，让你尽收眼底。

坝上草原，在秦代属于上谷郡，西汉属于上谷北境，东汉、魏晋时是鲜卑人之地，北魏时是御夷重镇，也是辽、金、元、清历代帝王的避暑胜地。辽代萧太后梳妆楼，历尽千年沧桑，仍屹立在闪电河畔，金代景明宫、元代察汗淖儿行宫、清代胭脂马场、狩猎场、张库古商道、明代长城和古烽火台及元代宏城遗址、九连城遗址等一大批源远流长的历史文化古迹。辽代在燕子时期开始有了旅游，燕子城中的“清凉殿”专供皇室游猎用。坝上历史悠久，草原文化深厚。在700年前成吉思汗在这里指挥了金元大战。大德11年(1307)，元武宗建行宫于旺兀察都（白城子），立宫阙为中都，都城与宫阙仿大都（北京）而建，与大都、上都、和林并称为元代四大都城。这里成为皇族避暑、狩猎、接见外域使臣的地方。公元1681年，清皇帝康熙为锻炼军队、安抚边疆，在今天塞旱坝的地方开辟了一万多平方公里的狩猎场——木兰围场。此后，他每年秋季在这里都举行一次军事色彩浓厚的狩猎活动，史称“木兰秋狩”。自公元1681年到公元1863年，康熙、乾隆、嘉庆三位皇帝，他们7在围场举行“木兰秋狝”的次数就达到了105次之多。通过“木兰秋狝”，它起到了“肄武绥藩”、巩固边防的作用。木兰围场，也便以其独特的地里位置而载入史册。木兰是满语“哨鹿”的意思，即士兵吹起木哨、模仿鹿鸣、引诱猎杀野兽的意思。以后乾隆皇帝在北巡途中的热河即承德，建立了行宫，兴建庙宇，接见蒙古等部族首领。当时的热河（承德）不仅是皇家出游的避暑胜地，而且也成为北京之外清朝的第二个政治中心。这里森林和草原两种景色相互辉映，以红山军马场为中心，方圆40—50公里内都是景点，把木兰围场玩透大概需要十天到半个月的时间。

坝上草原，地貌为丘岭、平原，东南高、西北低的地形，河流密布，水淖丰富。坝上草原夏季无暑，清新宜人。斑斓的野花，始于坝缘，有的灿若金星，有的纤若红簪。四季花色各异，早晚浓淡分明。夜幕之时，明月篝火，它是诉说情话的好去处。你可以到篝火旁同南来北往的游客尽情的攀谈、跳舞、唱歌，还可以独自坐在草原上，享受独处的妙趣。清晨起床，你可以踏着软软的天然草毡，聆听百鸟清翠的歌声，也可去看草原日出。一轮红日冉冉升起，绿叶上晶莹透明的露珠，立刻变成了闪烁的珍珠。夏季草长莺飞，繁花遍野。秋季草木摇落，冬季白雪皑皑。夏季可以在草原上搭起帐篷，消夏避暑。每年秋季可以在这里纵情驰骋，过一次骑马的瘾，还可以一饱口福。

在入秋几场霜以后，漫山遍野的红松、云杉、白桦就开始抖擞精神，开始了它们生命中最绚烂的历程。这时来坝上草原，满眼都是白桦林，层林尽染。坝上草原白桦树，大都是丛生的、弯曲的，别有一种风味。据当地的牧民说，它就像大西北戈壁滩沙漠中的胡杨树一样，这里的白桦树也是一种特产。

坝上草原红山军马场，它是国内少有的一类马场，隶属于北京军区，现在的北方战区。这里草原属于克什克腾旗界内，在入秋后草原到处是漫山遍野的金黄和桦树林，军马场小河头村和附近牧场是拍摄牧区风情的好地方，这里是滦河的发源地。

坝上草原塞罕，它曾经是皇帝围猎的土地，在这里传说着一个神奇的故事。有一次，康熙率皇族成员以及数万士兵又来到了围场。可是，这一次老天不作美，连日秋雨霏霏，围猎队伍行进缓慢。此时，有人建议皇帝等雨停了再走。康熙看看天色说：老天就是下红雨，我们也得走。刹那间，天真的下起了红雨。康熙不禁纳闷：难道有什么东西想讨封？话未落音，康熙眼前一亮，在前面几步路外出现了一个小池塘，一只三足金蟾趴在池中的石头上。康熙暗惊，对金蟾说：你若能让雨停了，朕封你为塞北灵验佛。只见金蟾隐身而去，转瞬间雨过天晴。于是，康熙下令在此修建了一座小庙，赐名“塞北灵验佛”，又称塞罕佛。据说此佛真的很灵，行人若是在森林里迷了方向，拜拜金蟾就可找到回家路。

撰稿：2020年6月12日

巫溪记忆

重庆万州巫溪县的这条巫山盘旋公路，我在76年12中旬的时候，从重庆万县(万州)到巫溪县外调的时候经过这里。那时已是冬季，山脚下田野绿油油的一片，鲜花盛开。在路的两旁，金黄色、红色的桔子柚子和橙子挂满了树的枝头。我们从万州市坐长途汽车出发，在两个小时后汽车开始逐渐向山顶上行使，爬行在陡壁悬崖的盘山公路上，天气也越来越冷了。当汽车行驶到山半腰的时候，车窗外飘起了鹅毛大雪。突然，只见路边山坡洞里有一个人光着膀子、穿着裤头斜身从洞里往外拉乌黑发亮光的煤，这是我第一次、也是平生唯一的一次看到采煤工人在作业，方才知道人工采煤实在是太辛苦了。这时车身的外侧就是陡立的悬崖峭壁、万丈深渊。当汽车爬行到山顶气温已经是零下了十多度了，我们穿的棉军装也没有感觉暖和，那天气温从零上骤降了二十多度。当车到达巫溪县城的时候，又是春回大地一片春意盎然。当时，在我们往县城招待所走的路上 ，看到一位农妇卖柚子，每个柚子6分钱，在篮子里放了7个柚子。我同行的副指导员问我，你说买几个?我说都买了吧。这位卖柚子的农妇听到后，把她乐坏了，可能是她从来没有遇到过一次买这么多柚子的。她说，今天运气好，我遇到大买主了。当时我们花了4角2分钱把7个柚子都买了，当时几角钱就能买这么多水果，如果是放在今天它只能买点柚子皮。等我们来到县城招待所办完住宿以后，就急不可待、如饥似渴的、狼吞虎咽的一气哈成把7个柚子都吃了。那个年代，我们是吃不到这种南方水果的。当饱餐美食了一顿之后，晚饭我又第一次吃到了梅菜扣肉，这梅菜扣肉怎么那么香啊。当时，虽然我在部队当兵，也不是像今天这样天天都能吃到肉啊。当时柚子是都吃完了，可是嘴唇也麻了好几天。

在巫溪县到乡下走访外调的时候，晚上住在战友的家里，我同副指导员睡在一张挂着幔帐的木板床上两人盖着一床被子，脚对脚睡觉，在屋里的地上，有似北方的地坑的炉子烧着木炭取暖。它们这里冬天没有暖气，天气潮湿阴冷，屋里比外面更冷了，这一宿几乎是没有睡觉，当了一宿“团长”。早餐，战友父母给我们做了满满一桌子饭菜，其中一盘熏腊肉让我至今还回味无穷，还想再吃一次，它肥而不腻，碳火的熏味散发着诱人的芳香，吃一口就不想放下筷子。我好奇的问战友父亲，你们熏肉这么想啊，它是怎么做的？于是，它用手指着地坑烧炭的炉子，然后又向地炉上面挂着的熏肉说，它就是这样制作出来的，在吃的时候再用调料出来一下就行了。我谎言大悟，熏肉原来是这样做成的，这也是我第一次吃到淳朴芳香的四川农村熏肉，这才是没有任何防腐剂的原生态绿色放心食品，现在是吃不到的东西。

从巫溪县回来的路上，我们经过了刘伯塘镇，这里是老帅刘伯承的故乡，我们的车在这里停留了半个小时。于是，我下车在路边逛街，在道路两旁摆摊卖东西的很多，其中，红色的四川蜜橘最显眼，它也最鲜艳水灵还吃的，并且，它的价格也最便宜。可以用10斤全国粮票换一背篓桔子。我毫不犹豫的拿出10斤全国粮票，换了一背篓四川蜜橘。从刘伯塘出发后，经过半个多小时，我们的车又开始翻越来时经过的这座盘山公路，于下午三点左右到达了万县码头。在码头市场，我又买了一对竹子藤椅和茶几。晚上8点坐轮船从万县顺水航行过百宝寨、白帝城、张飞庙和三峡，于第二天晚上五点到了湖北宜昌。我把两个藤椅茶几随车快件寄回了鞍山，这一背篓桔子随行。那时，正直年末，车上人满为患，车厢里人拥挤的透不过气来，好歹我们有一个硬座，有一个休息的地方，否则，这一路不知道要遭受多少得罪。这趟列车，经过一宿的颠簸在第二天下午到达武昌终点站。于是，我们马不停蹄的从武汉坐车到北京。在北京，我的副指导员到家了。当晚，我坐绿皮火车回家了。那一次，当时二姐在北京首钢医院工作，我怎么没有去二姐家呢？她可能出差去外地了？还是我想妈妈急着要回家了？如今说不清了。这事要是放在今天，我肯定要去姐姐家住上几天。等从北京回来陪妈妈多待几天，然后，我同领导请假晚几天再回部队。

我从北京回来的第三天，从宜昌发过来了藤椅和茶几就到鞍山站了。从四川带回来的一背篓桔子，妈妈非常爱吃。那一对藤椅和茶几，放在东屋的北侧窗户下面，母亲一直用了二十多年，直到她从农村搬到市内居住以后，才把它们留在了老家的农村。

岁月如梭，往事如烟。虽然这个事情已经过去47年了，我如今依然历历在目，记忆犹新。因为，我不能忘记，也不敢忘记，那是我人生最美好的一段时光。如果，当年我不从代理排长的位置上要求退伍回家，我的人生经历可能就要重写。境遇如何，是福是祸，只有命运才知道。我想，它不会比回到地方逊色，我有这个自信。因为，我一生最求完美，不负韶华，不负我心，不负生命。其实，人生的归属，它是命运早就已经安排好了的结局。你所走的每一步，它都是有定律上天安排好的。这无论是人与事，它都是缘分注定的事情天意不可违。一切顺其自然就好，只有随遇而安则就是福。

佛 缘

我没有佛缘，但是我喜欢游览古寺古庙。中国的九华山，大小有好几处。陕西咸阳的九华山我去过，还有南京玄武湖的九华山，安徽马鞍山的九华山。当年，在单位出差到合肥市炮兵学院，在办完事情后，他们出车出人送我们到安徽大九华山旅游，那里，供奉着一尊佛像真身。晚上，我们入住宏村西递。然后，从那里车送我们到南京机场。从南京飞到福建福州，泉州的关系单位来人车接站。从泉州又送我们到厦门，在厦门游了鼓浪屿，坐船观光了金门岛和南普陀寺。从厦门飞到云南，然后，游览了昆明世博园、金马碧鸡等地。昆明朋友，还请我们吃了一次云南米线全席宴。全席宴还是很有场面气派的，这座全席宴有特色味道鲜美。在云南先后又游览了大理古城、洱海和三塔，以及丽江古城、玉龙雪山、西双版纳、石林、九乡等地。那两次云南之旅，至今遗憾没有去香格里拉和泸沽湖。那个时候，我的身体很好，每天能走很多的路也不觉得累。如今，这个机会已经没有了。人生，当你能走动的时候，一定要抓紧时间走走。否则，当有一天身不由己的时候，一切都为时已晚了。

今年，我看你去了很多地方旅游。在我的记忆中，你先后到过北京，游览了长城等景点，上秋去了山东，在山东走了好几个地方，在四五月份，游览了华东五市。我觉得外出旅游同在家里呆着绝对不一样。旅游长见识，丰富生活和人生阅历。它会使你的生活质量、精神世界、思维理念和品味都有收获。在身体允许的情况下，安排好时间，有计划有选择的继续旅游。

青藏高原

这是一次人生难忘的旅行，从青海西宁出发乘坐北京至拉萨特快列车，经过24小时的奔波，第二天晚上五点到达拉萨车站。五月的晚霞，照在车站房屋的轮廓线上，习习生辉，一片金黄。五月的拉萨 枝繁叶茂，桃花盛开，河水潺潺，道路清静清洁。从西宁出发之后，不一会天就黑了，列车在夜色中驶过浩瀚无垠的青海湖，“群山万壑赴荆门，生长明妃尚有村”。路边的景色都淹没在茫茫无际的夜色之中。

当一觉醒来后，在车窗外的雪山上已经露出了鱼肚白的银色霞光，列车在青藏高原上行驶。蓝天白云雪山，牦牛藏羚羊野驴。雄鹰在蓝天翱翔，清澈见底、晶亮如镜的河水静静的流淌着，它似银河洒落一样这片土地上。此刻，我的心醉了。这是世外桃源、人间天堂啊！坐在车窗前，瞭望一晃而过的村庄，炊烟袅袅，这里的人祖祖辈辈生活在高原上，紫外线晒红了脸侠，雪山为伍，绿水为伴。牛羊为友，风月同寝。他们生活一定很艰难孤独寂寞不易，这也是人生。其实，人的适应能力是很强的，适者生存，知足就是幸福快乐！我的思绪沉寝在这片空旷原始的田野上，任由它信马由纲的奔跑。我的思绪万千，那一刻，又回到了太阳升起的地方。

搀 扶

这是一首《搀扶》的歌曲，一个正能量的传递，一个美好的传说。以前，我们总觉得老了，它是很遥远的事情。如今发现，它就在身边，就在眼前。少年夫妻，老了才是伴。搀扶，彼此相爱相伴到老。搀扶是一种责任更是爱，搀扶是爱的开始，搀扶是不离不弃，搀扶是一路上有你我，搀扶是爱到尽头的承诺，搀扶是走到最后的你我。

拉萨之旅

拉萨之旅，那是一次难忘的旅行。当年，从鞍山到郑州，从郑州到西安，从西安到敦煌，从敦煌兰州，从兰州到西宁。然后，从西宁出发乘坐北京至拉萨特快列车，经过24小时的奔波，于第二天晚上五点到达拉萨车站。五月拉萨晚霞，把车站房屋轮廓照射的耀眼，习习生辉，一片金黄。五月的拉萨，已经枝繁叶茂、桃花盛开了。春风拂柳，道路清洁。当时从西宁出发之后不久天就逐渐的黑了，呼啸着的列车在夜色中驶过了浩瀚无垠的青海湖。“群山万壑赴荆门，生长明妃尚有村”。路边的景色都淹没在了茫茫无际的夜色之中。

轰隆隆，列车越上了唐古拉山口，这里海拔5231米，从北京上车的十几位客人有了高原反应。当我们一觉醒来后，在车窗外的雪山上已经露出了鱼肚白的银色霞光，列车继续在青藏高原上行驶。蓝天白云雪山，牦牛藏羚羊野驴。雄鹰在蓝天上翱翔，清澈见底、晶亮如镜的河水，在静静的流淌着，它似银河洒落一样在这片土地上。此刻，每一个人的心都醉了。这是人间的世外桃源、人间天堂啊！静坐在车窗前瞭望一晃而过的村庄，炊烟袅袅，这里的人祖祖辈辈生活在高原上，让紫外线晒红了脸侠。雪山为伍，绿水为伴，牛羊为友，风月同寝。可是，他们生活的有知有味，一定也不觉得艰难、孤独和寂寞。而且生活的有知有味。其实，人适应能力是很强的。适者生存，只有知足常乐就是幸福！随着列车的飞奔，我的思绪也进入沉寝在这片空旷原始的田野上，任由它信马由纲的奔跑着。思绪万千，浮想联翩。那一刻，我好像又回到了太阳升起的地方。

文 摘

在自然界里，不同的季节，有不同的美。春之绚丽、夏之葱茏、秋之丰硕，冬之静美。

人生应该也是这样，愿我们踏遍山河，走过四季，看淡流年，不负韶华，如此的人生便好。

蔡伦造纸

古时无纸，至东汉蔡伦才发明造纸，人争购买,造纸获利甚厚。蔡伦的嫂子慧娘见有利可图，就叫丈夫蔡莫向蔡伦学造纸。那时蔡伦正在官府造纸。临去时妻子嘱咐蔡莫少学几天，快回来赚钱，蔡莫学了三月就回家开纸厂。因纸质粗糙，货堆满屋，无人购买，两口子望纸发愁。

慧娘倒底是个聪慧的人，向丈夫耳边一阵咕哝，就这样办。半夜，蔡莫放声大哭，邻人夜起往视，说是因吵嘴慧娘寻了短见,天明她娘家来人，就请邻人帮忙说是病死的。

次日，蔡莫在慧娘棺前哭得悲哀不止，娘家的来人一看他哭得这个样子，又一问邻居，也不起疑心了。他哭了一阵子，抱来一捆草纸烧起来，烧着哭着说着：“我跟弟弟学造纸不用心，造的纸没人买，把你气得茶饭不进得了病，这些草纸气死的你，我现把它烧成灰，给你出出气解解恨吧……”。他烧着哭着，烧完又抱，抱来又烧。不一会儿，只听得棺材里冬冬作响，蔡莫装没听见，仍是烧着、哭着。又一会，只听得慧娘高声地喊叫：“把门开开，我回来了”。这下可把人们吓呆了，只好壮着胆子把棺材打开，慧娘坐了起来，装腔作势地唱道：“阳世银钱行四海，纸在阴间做买卖，不是丈夫把纸烧，谁肯放我回家来”。她唱了一遍又一遍，定了定神说：“刚才我是鬼，现在我是人，我到了阴间，罚我去推磨，丈夫给我送来钱，小鬼见钱，争着帮我推磨(这就是有钱能使鬼推磨的来历)。三曹地府官知道我有钱，就向我索贿，我把钱全给了他，他暗暗地开了地府的后门，让我跑回家来”。

蔡莫假装不明白的样子问：“我没有给你钱呀”。慧娘指着烧的纸堆说：“那就是钱啊，阳间是铜钱，阴间是纸钱”。

于是，蔡莫又抱了两捆草纸，一边烧一边祷告，“三曹官，我再给你送些钱，请优待我的父母，叫他们少受苦，以后只要你没钱花，我就给你们送”。亲邻一听，烧纸有这些好处，便都掏钱向蔡莫家买纸，不到两天，堆积满屋的草纸就卖完了。

慧娘还阳的那天，正是农历的十月一日。因此，后人每年的十月一日都上坟烧纸。

鞍山市环保协会

举办学习雷锋纪念活动

百姓才艺网鞍山站（暮春)3月5日上午，辽宁省鞍山市环保协会在烈士山英泽湖广场，举行纪念毛泽东等老一辈革命家号召"向雷锋同志学习"题词发表56周年文艺演出活动。参加演出的各个集体及个人，先后表演了精彩的文艺节目。现场的男女老少观众有上千人之多，气氛十分热烈，掌声此起彼伏；喝彩声不断，赞扬声也不绝于耳。

雷锋，他是时代的骄子，历史的丰碑，永远的榜样，精神的楷模。我们纪念雷锋、开展学习雷锋活动，就是要向雷锋那样学习、工作和生活，就是要向雷锋那样为党为人民做更多的事情，就是要向雷锋那样全心全意的为人民服务，就是要向雷锋那样对党对人民无限的忠诚。

怎么制作彩视

今天，我抛砖引玉浅谈一下什么样的作品，是彩视精品。简单的解释就是出色的作品，也可以说独具匠心，构思新颖，实拍原创，有故事情节，给人启迪，感悟，美观，可看性强。有人说一个作品，加上图片视频下载首歌，达到热门作品标准，挂上彩视精品彩带，就是精品。但是有的为了照顾鼓励新人或小房子里作品少，被推荐上了热门。有的只是够热门作品基本条件，才没有使作品进入热门。我认为真正的彩视精品必须具备下列要素，供大家参考。

一、标题必须简明扼要，字不在于多，在于精。超过十个字的标题，就有些长了。副标题字也不要太多。标题是作品的中心，也是一个作品的魂。也是构思作品集中点，标题立好，所有的内容都要紧扣标题进行选配。

二、封面，封面是一个作品综合点，以此展示最主要图片或视频，必须清晰度强，而且根据主题进行选配。不要随意放一张，或截取一段视频，时间控制6秒左右。

三、图片和视频必须精挑细选，模糊不清的图片，抖动的视频不能放进作品里。与主题无关的图片视频也不能放进去。短片以视频为主，图片一个作品最好不超过20张。图片可以集中放一到二组，也可以根据视频合理分开放。

四、歌曲下载必须紧扣主题，有文字说明可下载无歌词的歌曲，不想用文字说明，可选用带有MV的歌曲。但歌曲洪亮，动听紧紧围绕主题选配。

五、必须有开头、结尾，图片和视频也要紧扣主题选用。一个作品，就是一个微型小电影，配置齐全才能有可看性。

六、作品内容和歌曲必须同步，一个作品最好选配一首歌曲，作品时长最好五分钟左右。太短太长都影响观看者的情绪。

七、要做到音、画、词、统一，做到这一点比较难。一般主要用歌词意思选用图片和视频。不要硬性收取素材往里放，贴近主要意思合理安排就行。

八、作品要贴近生活，接地气，实拍原创最好，如有些故事情节更好了，不但要吸引观看者眼球，更要说明一种观点，一种认识，一种力量。从而受到启迪和人生感悟，可看性强。

以上几点，它是自己的初浅体会，仅供大家学习住制作彩视时参考。