<p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">1月20日是大寒节气，也是二十四节气中的最后一个节气，天气极寒，冰雪霜覆盖。这时寒潮南下频繁，风大，低温，地面积雪不化，南北地域均会呈现出冰天雪地、天寒地冻的严寒景象。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"><span class="ql-cursor"></span>过了“大寒”，又将迎来新一年的节气轮回。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">冬三月是生机潜伏、万物蛰藏的时令，此时人体的阴阳消长代谢也处于相对缓慢的时候，所以此时应该早睡晚起，不要轻易扰动阳气。凡事不要过度操劳，要使神志深藏于内，避免急躁发怒。大寒的养生，要着眼于“藏”，要控制自己的精神活动，保持精神安静，把神藏于内不要暴露于外。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">大寒祈福，辞旧迎新。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">大寒是24节气的最后一个节气，临近农历新年，预示着将迎来一个新的一年轮回。</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"><span class="ql-cursor"></span></span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">古人将大寒分为三侯:</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">一候鸡乳；二侯征鸟厉疾；三侯水泽腹坚。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">大寒习俗往往与岁末时间相重合。这一期间的民俗多了一些辞旧迎新的味道。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"><span class="ql-cursor"></span>在大寒时节，家家户户忙着为迎接农历新年做准备:赶年集，备年货，写春联，扫尘洁物，除旧备新，再添置一些新衣服。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">好可爱的“雪鸭”</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">被大雪覆盖的梅花含苞欲放</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">傲雪凌霜盛开的梅花</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">野果被冰花覆盖</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">月季花果实与白雪相映成趣。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">野生小红果上挂着冰</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">红彤彤叶片上凝结了晶莹透亮的冰</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">山上被冰霜覆盖的植被</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">树枝上的冰霜</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">雪花融化形成不同形状的冰。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">溪流上的冰</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">一片树叶上铺满了霜花</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">落在莲蓬上的雪花</b></p>