<p class="ql-block">声明：转载此文是出于传递更多信息之目的。若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请作者持权属证明与本网联系，我们将及时更正、删除，谢谢。</p><p class="ql-block">——中国青年报客户端</p> <p class="ql-block">【习语】遵义会议作为我们党历史上一次具有伟大转折意义的重要会议，在把马克思主义基本原理同中国具体实际相结合、坚持走独立自主道路、坚定正确的政治路线和政策策略、建设坚强成熟的中央领导集体等方面，留下宝贵经验和重要启示。我们要运用好遵义会议历史经验，让遵义会议精神永放光芒。（1、15）</p> <p class="ql-block">【习语】14亿多人民共同迈入全面小康社会，这是中国共产党领导中国人民取得的历史性成就，也是中国为人类减贫和发展事业作出的历史性贡献。在此过程中，我们做到了每个民族、每个地区、每个人都没有落下，充分彰显了社会主义制度集中力量干大事的政治优势，得到了全中国56个民族人民的衷心拥护和支持。（1、16）</p> <p class="ql-block">【习语】改革也是一个渐进的过程，不可能一蹴而就、一下子把所有问题都解决，不能急于求成、好高骛远，不要把调子起高、胃口吊高，而是要实事求是，一切从实际出发，稳扎稳打，积小胜为大胜。还要看到，改革是人民群众自己的事业，要全体人民共同参与，团结一致攻坚克难。改革过程中，要坚持以人为本，以实绩实效和人民群众满意度检验改革，真正让人民群众在改革中不断增强获得感、幸福感、安全感。（1、18）</p> <p class="ql-block">【习语】新时代新征程党和国家的中心任务是以中国式现代化全面推进强国建设、民族复兴伟业，进一步全面深化改革必须紧紧围绕这一中心任务来进行。我们要以一往无前的胆魄和勇气，顺应时代发展新趋势、实践发展新要求、人民群众新期待，大力推进理论创新、实践创新、制度创新、文化创新以及其他各方面创新，为中国式现代化提供强大动力和制度保障。（1、20）</p> <p class="ql-block">匆匆度过的是光阴，忙忙走过的是人生。不断学习，不断进取，才能得到智慧的源泉；坚持努力，坚持付出，才会迈上进步的台阶。无论时光怎样雕琢，无论人生怎样沉浮，让奋进的歌声回应在时光的云海里，让欢乐的笑声荡漾在岁月的长河里。用眼光看世界，用诚心读社会，用真爱品人生，用智慧尝试岁月。每一次感悟，都是生命的升华；每一段奋进，都有自己的风景！</p> <p class="ql-block">人生是不完美的，只有接纳它，内心才会平静，才会感受到幸福，总是活明白的太晚，现在才慢慢的看开，对于无法改变的，就换种方式接纳它，少抱怨，做个内心强大，正能量满满，阳光明媚的人！</p> <p class="ql-block">情绪对身体有非常大的影响：</p><p class="ql-block">1. 免疫系统：长期的压力和负面情绪会降低免疫系统的功能，使身体更容易受到疾病的侵袭。</p><p class="ql-block">2. 心血管系统：情绪波动会导致血压升高、心率加快等生理反应，长期累积会对心血管系统造成损害。</p><p class="ql-block">3. 消化系统：情绪不良会影响胃肠道的蠕动和分泌，导致胃痛、腹泻、食欲不振等问题。</p><p class="ql-block">4. 呼吸系统：情绪紧张会导致呼吸急促、气喘，呼吸碱中毒等症状，长期累积会对呼吸系统造成损害。</p><p class="ql-block">5. 睡眠质量：情绪不稳定会影响睡眠质量，导致失眠、疲劳等问题。</p><p class="ql-block">6. 皮肤健康：情绪不良会导致皮肤问题，如痤疮、湿疹等。</p><p class="ql-block">因此，保持良好的情绪状态对身体健康非常重要。可以通过适量的运动、放松技巧、社交等方式来缓解负面情绪，保持身心健康。</p> <p class="ql-block">信不信由你。大部分人生病有三种:天病(四季轮换)，地病(居住环境)，人病(生活习惯)。所以身体不好时多去异地走走或外地小住，换个空间，很多病不治而愈。祝君喜乐安康！</p> <p class="ql-block">《沁园春·骨髓细胞》</p><p class="ql-block">生命之源，骨髓发祥，细胞潜藏。看采髓之时，骨穿微创，分离之后，精粹收藏。 科技共享，B超导航，诱导分化胰岛忙。 糖尿病患，有望复康，细胞疗法显神光。</p><p class="ql-block">骨髓细胞，分化多样，造血生津，免疫增强。 防疾病侵袭，顽强抵抗，修复损伤，迅速登场。 移植有望，拯救苍生谱华章。 待来日，愿人间无恙，共享春光。（刘保池教授）</p> <p class="ql-block">沁园春.大健康</p><p class="ql-block">温饱已享，众入途康，赛道正忙。叹临床精锐，尚显荒凉，多科知识，优待深藏。学海无涯，书山有路，探索前行志气昂。今日里，于榕城论道，细胞华章。</p><p class="ql-block">科普讲座情长，送玫瑰余香满堂。劝众人珍惜，生活健康。自身亦养，好习成双。饮食均衡，运动习常，心态平和福寿康。期来日，看全民健康，笑语欢扬。（刘保池教授）</p> <p class="ql-block"> 时间让我们都成了有故事的人，想说的话越来越少，放在心里的话越来越多。曾经的笑是一种心情，现在的笑有时只是一个表情。余生不求所有的日子，都泛着光，只愿每一天，都承载着健康，浸润着温暖，健康的活着，平静的过着，开心的笑着，适当的忙着就很好。</p> <p class="ql-block">没有一夜长大的孩子，只有慢慢独立、然后自己摸索创造出良好生活的小大人。每个人的未来都会面对各种各样的麻烦和压力。你现在把孩子应该担当的都代劳了，他（她）的余生会有多少未知的陷阱。你替孩子避开的风险，生活一定会让他加倍奉还。那些你替孩子走过的路，有朝一日，他（她）还得自己哭着走完。父母终会退出孩子的生活，那些没有受到的苦难，便得到了甜，终有一天会还回去！为了孩子有个健康的人生，现在必须就让他（她）知道苦的滋味。</p> <p class="ql-block">佛家的最高境界是无我，道家的最高境界是无为，儒家的最高境界是无恶。音乐的最高境界是无辞，人生的最高境界是无欲，幸福的最高境界是无求。</p> <p class="ql-block">人生，最有趣的地方，或许就在于世事如棋局局新。我们大可不必，把一时的成败放在心上。越是输得惨，越要放得下。只要保持一份“清零”的能力，不断自我更新。便能成为更好的自己，扭转人生的棋局。</p> <p class="ql-block">人生若只如初见，最美的画面不会因为时间的推移而消散殆尽，反而会因此愈念愈浓，直至如梦如画，直至永恒。</p><p class="ql-block">最暖的遇见，不过偶遇。如果说每一次初遇是云与风的交汇，那么我会相信每一次偶遇便是流星划过。没有计划、不经商量，就那么匆匆地到来该有多欢喜？</p> <p class="ql-block">永远记住了，苦，才是人生，累，才是工作，变，才是命运，忍，才是历练，容，才是智慧，静，才是修养，舍，才是得到，做，才是拥有。</p> <p class="ql-block">“唯有独处静思，才能窥见自己的灵魂。”独处，是调整自己的情绪、深度剖析的最佳方式。学会独处，与自己建立联系，让自己习惯孤独并收获成长。许多作家、艺术家，在成名之前，都是通过独处，倾听内心的声音才激发出灵感，留下广为流传的作品。</p><p class="ql-block"> 其实一个人大部分时间都是和自己相处。当你为独处制定计划，便不会心绪不宁。你可以阅读许久没看完的书籍，听一首歌曲…也可以在公园散散步，沉浸在冥想的世界。独处宛若一道鸿沟，迈过去的人闪闪发光；停留在原地的人，则被卷入无尽的烦恼中，无法自拔。不是所有人都能独处，但学会独处的人，必有其神性绽放之处。</p> <p class="ql-block"> 腊月，拾一份闲情，携一缕暖阳，寻一处安静且枯黄的草地上躺下，与冬相拥，闭上眼，脸上似是岁月伸出的温柔之手，轻轻触摸到鼻尖，此时，只感觉怀旧与期许并存。就这样静静的躺在草地上，迷迷糊糊中觉得自己推开一扇古旧的门，步入梦幻般的一方天地里，只见草木凝着昨夜的霜，宛如剔透的禅意，透露出一种高洁严峻、薄纱般的美感。眼前宁静与澄澈的光，似要将这世间的纷繁都映照的简单而又纯朴。腊月，在匆匆流年里静悟，放空自己的思绪，任时光在心底缓缓流淌，仿佛能听见时光之河里传来的悠远禅音，流入自己的灵魂深处，流入每一根神经，最后流到耳畔，轻轻呢喃着生命的真谛。 有时候，尘世的忙碌常让人迷失，迷茫，只有在这一方静谧里，才能抛却烦忧，寻得本心的安然。至于四季中的花开花落，云卷云舒，皆成了彼时最美的画卷，留在心里。</p> <p class="ql-block">权衡后的取舍，更是一种对人生价值的坚守。它如同灯塔，在茫茫的人生海洋中为我们照亮前行的道路。权衡利弊，取舍之间，它不是一种随意的放弃，不能被短期的利益所迷惑。而是在长远目标下，要坚守自己的人生价值，考虑到自己的人生使命和社会责任。通过理性取舍，我们能够让才华发挥出最大的价值，能够在人生的舞台上演绎出最精彩的篇章。</p> <p class="ql-block">岁月如流水静淌，铅华洗尽梦悠扬，青春画卷笑中藏。风雨兼程留故事，晚霞映照梦长廊。悠悠时光，诗里漾，韵无疆。有欢笑，有泪水，有梦与晚霞，也有风雨兼程。人生之路，宛如一幅画卷，既绘着青春的灿烂辉煌，也藏着老去的宁静悠远。</p> <p class="ql-block">财富自由，时间自由，灵魂自由，一个比一个难，但正因为这样，生活才有奋斗的意义。人穷了，别多说，说多了亲人笑话。成年人的底气是钱给的，没事少矫情，有空多赚钱。把时间留给靠谱的人和事，做个快乐的人，早晚你会明白一个道理，爱不爱的真的不重要，能给你安全感的，只有攥在手里的钞票，和那个打不败的自己！</p> <p class="ql-block">真正爱你的人，他们的关心藏在生活的点点滴滴中，从一句简单的问候到日常的陪伴，无处不在。一句简单的问候里，满含着浓浓的关心。他们的关心常常悄无声息，却能深深打动你的心。因为这背后是他们对你深深的牵挂，是他们愿意花时间关注你、了解你，陪伴你度过每一个寻常的日子。</p><p class="ql-block"> 有时候，那些总在我们身边默默付出的人，可能会因为太过习以为常而被我们忽略。没有谁的好是无缘无故的，付出的背后都是深沉的爱意，我们应该加倍珍惜。人生最大的幸福，就是有不离不弃的亲人、惺惺相惜的朋友、相濡以沫的爱人，彼此珍重，一路同行。</p> <p class="ql-block">刚才收到了网友发来的一个非常有趣的《2025年新版数学游戏题》，有点奇怪，有点意思，真好玩，新年啦，现转发，雅俗共赏，供大家乐一乐，高兴高兴!!!</p><p class="ql-block">题目是：“凡是世界上无论国内外持有手机的任何人，他的年龄与他的手机号码之间的关系，都是挷定在一起的，100％的密切相关，简直不可分开，真有点好玩，不知是哪个高人发现的这一秘诀?! 高！实在是高!!! 网友们，您只花15秒钟，一面读一面做，才不会失去乐趣，当然，更不会得老年痴呆症的啰！题目具体操作程序是：</p><p class="ql-block">[1] 看一下你手机号的最后一位；</p><p class="ql-block">[2] 把这个数字乘上2；</p><p class="ql-block">[3] 然后加上5；</p><p class="ql-block">[4] 再乘以50；</p><p class="ql-block">[5] 把得到的数目加上1775；</p><p class="ql-block">[6] 最后一个步骤，用这个数目减去你出生的那一年（以公元记年为性）。现在的结果，你看到的是一个 “三位数” 的数字，其中：第一位数字肯定是你手机号的尾号〈最后一位数字〉，接下来的〈两位数〉一定是你今年的实际年龄哪！唉呀！太准了，不可思议!!! 把这个怪异的数学游戏题传递出去吧！真的是太准了！大家玩一玩吧！</p> <p class="ql-block">本单位各部门接总机电话小常识：</p><p class="ql-block">1，来电只要把本部门电话机话筒拿起，摁下*键就可以接听了，不用再往办公室跑了。</p><p class="ql-block">2，如接听总机电话需要转到部门分机，只需把话筒挂机然后拨分机号，电话就会自动转入。</p><p class="ql-block">3，拨打北京市区电话不懂的可随时咨询。</p> <p class="ql-block">欢迎亲朋好友家人们🎀 </p><p class="ql-block">开业倒计时啦！</p><p class="ql-block"> 本群就像您常去的超市，商场，水果店，化妆品店💄 ，闲时就进来逛逛，遇上合适的生活必需👕 👟 👛 ，咱就买，绝对可以帮您实实在在省钱💰 ，理性购物！正品保证！</p><p class="ql-block"> 希望各位能买得开心❤️用得舒心，真正开心快乐购物。</p><p class="ql-block"> 本群是一个全球购的大品牌折扣群，是我的第一个创业群，里面都是家人，多年好友和伙伴！为了群和谐安定，团长还是说2句群规哈！</p><p class="ql-block">1，🈲️私加好友。</p><p class="ql-block">（团长为了我的亲朋好友的清净的购物环境着想。如果被群友举报，团长直接抱出团哈，尊重他人，善待自己） </p><p class="ql-block">生意可以不做，规矩大于天，做一个有态度的团长</p><p class="ql-block">2、🈲️讨论政治，原因都懂的。</p><p class="ql-block">3、🈲️各种莫名其妙链接。</p><p class="ql-block">4、🈲️发广告，如有高品质生活用品和团长私聊。</p><p class="ql-block">5、👏欢迎大家分享关于娃娃呀、养生呀、摄影呀、茶呀、旅游呀、一系列轻松话题。正能量为主，吐槽为辅！为了避免影响大家的正常工作和休息，请把本群置顶，调成免打扰模式。</p><p class="ql-block">6、👏欢迎介绍新朋友入群。</p> <p class="ql-block">✍🏻️冬天是静美的，寒冷中有一种清淡的暗香，喜欢这份安静，静看世间万物，细品人间冷暖，心中有暖，无论走多远的路，都不会疲惫，无论经历过怎样的事情，都不会寒冷。冬天是干净的，干净的一尘不染，在这纯洁的世界中，心灵瞬间被洗礼，你就会觉得，尘世中过多的欲望都是一种累赘，生命在瞬间，便开出了淡泊的花朵。</p><p class="ql-block"> 冬天也是简单的，人生很短，一辈子，转瞬白雪就覆盖了春花，当人生退却浮华，你便会渴望一份简单的最初，你才会发现，曾经我们如此渴望命运的波阑，到最后才发现，人生最美妙的风景是内心的安定与从容。 这个冬天让我们如雪花一样，在寒冷中绽放优雅，让冬的洁白洗涤所有尘埃，在以后的光阴里，寻一份明媚，与岁月浅谈而安。</p> <p class="ql-block">🍒 群，是大家庭。</p><p class="ql-block">不分高底！没有贵贱！</p><p class="ql-block">能聚在一起是大家的缘分！</p><p class="ql-block">群，是大家共同的家园！</p><p class="ql-block">闲时进群看看！</p><p class="ql-block">哪怕一个问候！</p><p class="ql-block">一篇文字！</p><p class="ql-block">一首歌！</p><p class="ql-block">一个小视频！</p><p class="ql-block">与大家共享了！</p><p class="ql-block">证明你的存在！</p><p class="ql-block">证明你记得咱的家！</p><p class="ql-block">我爱我群，共建美好家园。</p><p class="ql-block">感恩大家一路同行。</p> <p class="ql-block">人生最幸福的，就是一家人在烟火气里彼此守候。炒锅在灶台上滋滋作响，炊烟伴随着饭香袅袅而起，窗外闪耀着万家灯火。母亲催促着孩子们来吃饭，父亲张罗着把饭菜端上桌。一家人围坐在餐桌前，筷勺你来我往，杯壁叮当作响，聊着彼此的日常。这便是记忆中最美好的时刻。</p><p class="ql-block"> 人生难免会有不尽如人意之处，但还好，有家人为你卸下一身风霜，有三餐治愈你的疲惫。和喜欢的人一起度过三餐四季，慢品人间烟火色，闲观人间岁月长。让我们和家人一起，把对生活的热情和对彼此的用心融入家中，把日子过得红红火火、有滋有味。</p> <p class="ql-block">生活越是平淡，内心越要灿烂，平凡的日子，需要一束光来照亮自己，给生命一个微笑的理由，用安然的心态，将日子过成烟火葱茏的模样。</p><p class="ql-block">生活里的每一次幸运与快乐，都藏在细碎的日常里。把心放轻一点，与日子同行，不急，不忙，不乱，淡定从容，内心装满阳光，让每个日子都看见欢喜!</p><p class="ql-block">珍惜每一个晴朗的日子，热爱每一寸温暖的阳光，选择适合自己的道路，做自己喜欢做的事情，成就自己的小幸福。</p> <p class="ql-block">对人，要宽容，不要斤斤计较。善于沟通，珍惜缘份，互相帮助，互相配合，才是大气之人应有的风范。</p><p class="ql-block">对事，敢担当，淡定从容。大气的人，遇事不怕事，敢于承担责任，不会因为暂时的困难而陷入消极情绪不可自拔。</p><p class="ql-block">对己，要豁达，不可小肚鸡肠。倘若整天围着自己那点儿小九九打转转，时时算计自个儿的利害得失，怎么能成大器?大气的人，往往都有更高的人生追求，不会纠结鸡毛蒜皮。</p><p class="ql-block">大气的人，有着幽兰的清雅，竹子的气节，松树的品格，梅花的傲骨。愿你我都能达到这样的人生境界，成为一个大气的人。</p> <p class="ql-block"> 报花名</p><p class="ql-block">有君子兰、广玉兰、米兰、剑兰、凤展兰。白兰花、百合花、茶花、桂花、喇叭花。长寿花、芍药花,芙蓉花、丁香花。扶郎花、蔷薇花、桃花、樱花、金钟花。花中之王牡丹花，花中皇后月季花。凌波仙子水仙花，月下公主是昙花。清新淡雅吊兰花，浪漫多彩杜鹃花。芳香四溢茉莉花，金钟倒挂灯笼花。一花先开的金盏花，二度梅，三莲花。四季海棠，四季花，五彩梅，五彩的花。六月雪开的是白花，七星花是个大瓣花。八宝花是吉祥的花，九月菊是仲秋花。月月红、百兰花，千日红本是变色花。万年青看青不看花。</p> <p class="ql-block">【产权及免责声明：本文系转载编辑文章，对文中观点保持中立，对所包含内容的准确性、可靠性或者完整性不提供任何明示或暗示的保证，不对文章观点负责，仅作分享之用。如果分享的内容和图片侵犯您的版权或者非授权发布，请及时与我们联系进行审核处理或删除。】</p><p class="ql-block">——摘自《学习古典诗词》</p>