<p class="ql-block">今天大寒时节，我站在窗前，望着外面冬日雪景与袅袅炊烟构成的宁静画面。大寒，这个节气的到来，就像一个无声的宣告者，悄然而至。那雪景像是大自然用最纯净的白色颜料涂抹而成，炊烟则像是这幅画里的一缕灵动的线条，二者交织在一起，构成了一幅绝美的画卷。我心中不禁泛起一阵宁静与祥和，这大寒的氛围，让我感受到岁月的沉淀与生命的静谧。</p> <p class="ql-block">《大寒》</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">在一年的尽头里徘徊</p><p class="ql-block">寒冷到达极致的舞台</p><p class="ql-block">冰霜凝结把世界覆盖</p><p class="ql-block">雪花纷飞似梦的对白</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">凛冽的风呼啸着存在</p><p class="ql-block">大地沉睡等春天醒来</p><p class="ql-block">腊梅绽放孤独的精彩</p><p class="ql-block">寒夜漫长思绪在澎湃</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">炉火旁的温暖在期待</p><p class="ql-block">围坐的人笑颜在绽开</p><p class="ql-block">热茶升腾驱散了阴霾</p><p class="ql-block">温馨弥漫心中的情怀</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">大寒是冬的最后告白</p><p class="ql-block">春天的足音铿锵豪迈</p><p class="ql-block">希望的种子已在深埋</p><p class="ql-block">等待着春风把它灌溉</p> <p class="ql-block">今日大寒已到来，</p><p class="ql-block">忧愁心烦都白白。</p><p class="ql-block">只有欢乐把对排，</p><p class="ql-block">在加安康装满怀。</p> <p class="ql-block">蓝天下白雪覆盖的小木屋旁，黄色小花点缀其中，这冬日的温馨景象让我感到无比惬意。大寒时节，本应是万物凋零的时候，可这黄色小花却倔强地绽放着，仿佛在向寒冷示威。小木屋像是一个避风港，静静地伫立在那里，守护着屋内的一切。那白雪如同给小木屋穿上了一件厚厚的棉衣，让它在寒冷的冬日里更显温暖。</p> <p class="ql-block">今日大寒</p><p class="ql-block">寒之至，春之始</p><p class="ql-block">冬深了一分，春近了一步</p><p class="ql-block">走过大寒，就是团圆吉时</p><p class="ql-block">愿人间不寒，温暖常伴</p><p class="ql-block">诸事顺利，岁岁皆安！</p> <p class="ql-block">散文诗</p><p class="ql-block">随笔</p><p class="ql-block">文/禅心</p><p class="ql-block">一只公鸡前面跑，</p><p class="ql-block">后面成群撵着叨。</p><p class="ql-block">究其原因才知道，</p><p class="ql-block">头上多长三羚毛。</p><p class="ql-block">同类种中数你能，</p><p class="ql-block">好像属汝尿得髙。</p><p class="ql-block">俺都土里刨食吃，</p><p class="ql-block">尔却上树把虫找。</p><p class="ql-block">三更大家睡懒觉，</p><p class="ql-block">你却按时打鸣早。</p><p class="ql-block">气得又鸟把状告，</p><p class="ql-block">鸡王说他太能了。</p><p class="ql-block">长了羚毛尾巴翘，</p><p class="ql-block">形象竟然比俺好。</p><p class="ql-block">本座如评你有理，</p><p class="ql-block">影响下届得选票。</p><p class="ql-block">回去以后多检讨，</p><p class="ql-block">自我批评勤改造。</p><p class="ql-block">夹着尾巴过日子，</p><p class="ql-block">也许大家把尔饶。</p> <p class="ql-block">大寒时节，我漫步在街头巷尾，看到那盛开的梅花，枝头挂满粉色花朵。梅花在寒风中独自绽放，那是一种坚韧不拔的精神。花瓣娇嫩却又不失坚强，它们在枝头摇曳着，像是在向人们诉说着大寒时节的故事。这梅花的盛开，给寒冷的冬天增添了一抹亮色，也让我感受到生命的顽强与美好。</p> <p class="ql-block">大寒❄️ 是冬的尾声，也是春的序曲。愿这最后的寒冷，能带走所有的阴霾。</p> <p class="ql-block">大寒时节，有禁忌：</p><p class="ql-block">忌发怒，伤心脑</p><p class="ql-block"> 在大冷天生气，心脏、大脑、血管都会面临“寒冷+生气”的双重考验，可使心绞痛、急性心肌梗死或心源性猝死的风险增加2-3倍。</p><p class="ql-block">建议：</p><p class="ql-block"> 时刻提醒自己保持心态平稳、少发脾气，离心脑血管问题更远一些。日常心本然吃起来，清洁血液，养护血管，养护心脑！</p><p class="ql-block">忌抑郁，易结节</p><p class="ql-block"> 隆冬时节，寒风凛冽，冬景萧瑟，人的情绪也容易低落。特别是平时工作压力较大的人，在这段时间就很可能陷入抑郁、烦闷的情绪之中。而长期郁结于心，易引发乳腺结节、甲状腺结节、子宫肌瘤甚至肿瘤等。</p><p class="ql-block">建议：</p><p class="ql-block"> 当感到郁闷的时候，多跟亲朋好友交流，以疏导内心的不快，对养生防病也有很大的帮助。日常释怀木之森用起来，疏肝解郁！</p>