No.820 爱自己

敏儿

　　露易丝海说“爱是神奇的药物。热爱自己在我们的生命中发挥着奇迹般的作用。”

爱自己并非自负、骄傲自满或高傲，那不是爱，仅仅是恐惧而已。爱自己是对我们自己的深切尊重，是对我们的身体与智慧奇迹的感恩。

爱就是怀着一颗感恩的心，接受和认可自己的每一个部分、发生在自己身上的每件事。

经常否定自己、批判自己、做对自己有益的事情常常拖延、生活无序混乱、经常选择轻视或虐待自己的人当伴侣、不敢要求加薪晋升、不敢为付出的劳动索要报酬……这些低自我价值感、不配得感都是不爱自己的表现。

很多人不清楚的是，身体、人际关系、财富、生活工作出现各种各样的问题，这些问题是内在思维、想法、模式的外在反应，真正的核心是不爱自己。

热爱自己的开始，就是决不、永不为任何事情批评、责难自己。

当热爱自己，认可和接受自己，生活的各个领域会走向更好。