<p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">年味与拜年</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 亲友们：腊八节一过春节就快到了！可是想一想，现在的年味还剩多少呢？除了直系血亲，有多少表亲还在坚持互相拜年呢？</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 回想了一下，我们这一辈人总是感觉到小时候虽然贫穷，但是年味却是浓浓的的。穿上一件老粗布的新衣服，吃上几块大鱼大肉，加上鸡鸭鹅，放几次大爆竹小鞭炮，到亲戚邻居家拜年领个几毛钱的小红包，拿点糖果、云片糕就开心极了，幸福感满满的。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">枫泾古镇</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 我们住上海金山区近十年，枫泾古镇去过很多次的。风景的确如画。值得一游呢！</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 枫泾古镇水网遍布、河道纵横，素有“三步两座桥”之说。清代诗人沈蓉城有诗曰，“界桥两岸分南北，半隶茸城半魏塘”。茸城指的是松江府，魏唐指的是嘉善县。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> “枫溪长廊”是古镇最具烟火气的典型建筑。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 不能忘记的是，十几年前，在我做主动脉夹层瘤术后，大连的博友知音姐姐飞来沪探望我，我与老伴陪她去了枫泾、东林寺游览拜佛。她对江南古镇的风情赞叹不已。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">冬菊</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 冬至后我家花台上的菊花虽然经历了寒冬的考验，但却没有掉色。只是遇到大雾或下雨，那花瓣才会垂下头来，时间一长就腐烂了。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 此情使我叹息：</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">傲菊不畏寒，但怕见雨雪。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">风摧志不残，湿重魂被掠。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">人的寿命</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 网上许多人讨论着养生益寿问题。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 那么到底是天定人寿？或者是佛祖保寿？还是养生延寿？</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 我觉得天定人寿仅仅是人在对死亡无法抗拒、无法理解的时候做出的解释，这只是人类自我安慰罢了！否则对许许多多的死亡弄不明白很遗憾的，只能说“天意啊，天意啊！”</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 至于佛祖保佑，其实也是一种精神上的感觉而已。当然精神力量也是支撑人顽强活下去的一种状态、一种力量。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 所以我常常听别人念叨：阿弥陀佛，阿弥陀佛，菩萨保佑，菩萨保佑！</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 我们再来说说养生延寿。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 养生当然是能延寿的，关键在于如何养生？</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 吃好的喝好的大补就能延寿？我不信。我就没有看见过因为吃海参鱼翅、喝茅台五粮液而高寿的。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 服用灵丹妙药就能延寿？我也不信。多少帝王炼丹修仙成佛了么？没有！世界上从来就没有万岁万万岁的。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 大运动量超自身体能的运动或者活动也能延寿？秋叶我更不信。我看到的或听到的那只是累死、猝死、早死。想一想，获得世界冠军的运动员有几位是百岁寿翁的？</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 那么到底如何养生呢？我觉得以下几种方法可能会有点效果。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 1，早睡早起，晚上11点前睡觉，早上7点左右起床。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 2，控制体重，这对身体健康非常重要。少吃多餐，避免暴饮暴食，尽量选择低热量、高纤维的食物。同时，增加运动量，如散步、跑步、游泳等，都有助于控制体重。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 3，多喝热水对身体有很多好处，可以帮助身体排毒、促进新陈代谢、缓解疲劳等。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 4，坚持梳头可以刺激头皮的神经和穴位，加速气血运行，提高睡眠质量。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 5，保持心情愉悦是保持身体健康的重要因素之一。学会做自己情绪的主导者，不要让负面情绪影响自己的生活和健康。享受每天的阳光和开心的事情，笑容满面的你一定会延年益寿的。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 其他朋友可能还有一些经验，各自思量践行吧！</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">美篇的精彩</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 美友重重姐留评：</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 有人说，一篇美篇，画面比较重要，还有人说文案比较重要，也有人说音乐比较重要，而我觉得，有人看的懂更重要。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 我觉得她说的很有道理，让人看不懂的东西怎能出彩？这是佳作的基础，是根本。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 要想使您创作的美篇精彩，我认为除了好友在上述文字中提到的一些要素之外，更重要的是文章的语言文字要精彩，所涉及的内容要精彩，所表达的主题思想要精彩。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 一句话，就是让来访的读者满意点赞美评的美篇就是精彩的作品。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">梅花与文学</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 我在网络里看到，梅花在文学作品中得到了广泛的表现，常被用来表达人们对亲情、友情、爱情的珍视与追求。它也常常被作者用来寄托人们对故乡、亲人的思念之情。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 我写梅花的诗文大概至少有十余篇，且尽最大努力写出梅花的精神与灵魂，因为梅花与文人墨客在许多方面有相似之处，文人两袖清风，梅花一身傲骨，大家都是清廉高洁、铁骨铮铮的，不是吗？！</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">我家的金鱼吊兰</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 二四年年底我回到上海，在马路边买了一盆金鱼吊兰带回家仔细观察：</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 我发现它的茎较短，茎根部半木质化；茎斜升，叶片对生，浓绿有光泽，背面靠主脉处红色；花单生于叶腋，橙红色，花冠唇形，下部膨大，裂片黄色，酷似金鱼。而且花朵繁密，有的开了、有的刚刚出花苞。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 到了二五年一月中旬金鱼吊兰几乎都开放了，煞是好看！有诗为证：</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">今年冬季日光足，沪上窗台贵客驻。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">叶片油亮如绿玉，叶间金鱼藏无数。</b></p>