<p class="ql-block">一笑三语：一开、散开、分开——十五聊开合与生活之悟</p><p class="ql-block"> 在过往的三语中，着重聊了意贯开合的话题。而今日，我清和堂主人范云峰，愿与诸位聊聊身中开合这一饶有趣味的话题。</p><p class="ql-block"> 然，身中开合，是一种需要在熟练之后方能体悟其精妙的境界。当我们达到一定的熟练程度时，一开之时，绝非仅仅是臂手的伸展，而是周身乃至整个人体都要向周围如涟漪般散开。这种散开的感觉，仿佛可以想象自己的身体从中间被分开两半，各自向着不同的方向延展，让每一寸肌肤、每一个细胞都能感受到空间的包容与接纳。</p><p class="ql-block"> 而一合之际，整个人体又需迅速向当中集中，如同无数分散的线条往同一处粘合，汇聚成一股强大的力量。这种由分散到集中的转变，不仅是身体的动作，更是内在能量的凝聚与整合。</p><p class="ql-block"> 这种以手带动身体中间开合的模式，看似简单，实则蕴含着无尽的奥秘与玄机。要想熟练掌握，绝非一日之功。它需要我们在日复一日的练习中，用心去感受每一个细微的变化，精心体察身体的反应与内在的节奏。</p><p class="ql-block"> 在这个过程中，我们或许会遇到挫折，或许会感到困惑，但正是这些挑战，促使我们不断地探索和进步。每一次的开合，都是对自我的一次重新认识；每一次的体察，都是对身心协调的一次深度磨砺。</p><p class="ql-block"> 当我们真正掌握了身中开合的精髓，不仅能够在身体层面获得更强大的力量和灵活性，更能在心灵层面获得一种平和与宁静。因为在开合之间，我们学会了顺应自然的规律，学会了在张弛有度中找到平衡，也学会了在分散与聚合中领悟生命的真谛。</p><p class="ql-block"> 生活又何尝不是如此呢？我们时而需要放开胸怀，接纳世间的种种，让自己的心灵向广阔的世界散开；时而又需要收敛心神，专注于内心的追求，将分散的精力往一处集中。只有懂得了开合的智慧，我们才能在人生的道路上从容前行，不被纷繁复杂的表象所迷惑，始终保持着清晰的方向和坚定的步伐。</p><p class="ql-block"> 至此，让我们在身中开合的修炼中，不断领悟生活的真谛，用开合的智慧书写属于自己的精彩人生。</p><p class="ql-block">范云峰甲辰腊月廿一北京早安！</p>