做一个情绪稳定的人

唐甜甜

杨绛先生说：“长期指责打压家人的人，不是蠢就是坏，真正的蠢和坏就是那种，整天在家里打压孩子，攻击伴侣，强势霸道的人。

他自己负能量爆棚，却拉着全家人一起承受，只要一说话就是评价、指责和审判，整个人就像一个情绪黑洞，吸干了全家人的精气神！”

有些人就像一个情绪黑洞，他的负面情绪会把你裹挟进去，变得非常痛苦。如果你身边有一个这样的人，动不动就情绪失控，或者总是出现一些消极情绪，比如大吼大叫，痛哭流涕，暴躁不安，不断的向你倾诉他的委屈，悲伤，难过，愤怒，怨恨，那么你也会被他的情绪所影响，原本的好心情一扫而空，生活变得特别压抑和沉重。久而久之，你也会变成和他一样情绪不稳定的人。

远离一切给你负面情绪的人，修炼一个特别好的心态，不管经历多么大的风雨，都有让自己快乐起来的能力，不管遭受多么严重的事情，总是可以从容不迫，心如止水。