<p class="ql-block">最近这段时间，有几个类似的案例，焦虑的母亲，对抗的孩子，哪怕一件孩子穿衣服多少的事情，就会引发一场母子大战，不禁让我生发无限感慨，是什么让本来的欢喜变成了冤家呢？</p><p class="ql-block">很多时候，作为父母，我们之所以总是控制孩子，这里面就能看到来自母亲的恐惧，恐惧分为正常和异常，正常的恐惧也就是我们常说的害怕，是和现实相符的一种情绪体验，比如，我们出门遇到一条凶恶的大狗冲我们汪汪叫。而异常的恐惧才是恐惧，这是与现实不相符的，比如，一朝被蛇咬，十年怕井绳。</p><p class="ql-block">我们之所以控制孩子，一方面来自一个母亲对于未知的恐惧和焦虑，我们担心孩子孩子和我们对抗，会失控，我们无法掌控他们，我们担心孩子未来会养活不了自己，我们担心孩子无法适应社会，而这些恐惧担心其实来自于我们自身的压力，想想，如果我们自己现在过得很好，我说的这个好，不只是财富的显现，而是内心的笃定，这个好包括了外在和内在，稳定的收入，和谐的关系，足够的应对能力，我们还会有那么多担心吗，那些焦虑的妈妈们，往往自己处在某些压力之下，才会用外显的行为去控制孩子，控制别人和自己，而这个压力就是应激的一种反应，它表现的一些症状就包括了恐惧，焦虑，抑郁，不得不说，所有的心理问题背后都有恐惧的影子。</p><p class="ql-block">怎么区分恐惧，焦虑和抑郁呢，恐惧是：我有一个痛苦的情绪体验正在发生。焦虑是：我有一个痛苦的情绪体验，即将发生！而抑郁则是：我有一个痛苦的情绪体验已经发生！</p><p class="ql-block">一个人但凡有恐惧，焦虑，就会紧张，就会抓取，就会表现为控制，而控制给孩子带来的体验会特别窒息，所以有内在力量的孩子就会表现出来反抗和叛逆，而这份叛逆和反抗又加重了母亲的这些负性情绪，周而复始，往复循环母子就在这种怪圈里互相折磨！</p><p class="ql-block">解决恐惧，我们就直面问题，找到自己恐惧的点，去直面它，而解决焦虑就要先判断是正常还是异常，正常焦虑，我们就先让自己止住，放松，而解决异常焦虑就需要用些药了，只有我们直面自己问题，放松下来，我们再去面对孩子时，才会从鸡飞狗跳进入各自归位！</p><p class="ql-block">还有一点，我们必须看到，其实我们之所以要求孩子听我们的，也说明我们一直活在证明里，证明我是对的，你是错的，这样的父母其实是一直在寻求一种认同，来自外界，根源是来自而时父母对我们的认同。随着长大，我们泛化在各种关系里去寻求认同，我们让孩子听话，懂事，也无非是宣告证明，我管理有方，是一个成功的母亲！</p><p class="ql-block">也有很多父母活在以自我为中心里，总觉得，我能做到，你也能，我们忽略了孩子不是我们，我们也不是孩子，只有我们有了边界，才有了尊重，一个被尊重过得生命才会更有力量面对挫折。</p><p class="ql-block">其实我们之所以这样要求别人，是我们自己总觉得自己是不够好的，所以我们想让孩子更出色，不允许他们试错，这就说明我们在用苛求完美的代偿方式与外界互动，因为我们要求自己完美，就要求别人完美，只有我们接受了自己的不完美，我们才有机会允许我们身边人不完美，否则我们就总活在要求和比较，挑剔和抱怨里！</p><p class="ql-block">以上这些原因分析，只是一部分，并不一定是全部，每一个人都带着自己的历史在现在建构出自己的生存模式，我想说的是，无论过去怎样，无论未来怎样，我们无需证明，也无需苛求自己，你本来就很好，这个世界正是因为有了你的存在，才如此的多姿多彩，你只需活出自己的特色，就已经是对这个世界最好的证明了！</p>