<p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">五黑汤</b></p> <p class="ql-block">食材：黑豆、黑米、黑枸杞、桑葚干各10克，黑芝麻5克。</p><p class="ql-block">做法：1.将上述食材淘洗干净，放到电压力锅中，加入两碗水。</p><p class="ql-block">2.利用电压力锅的煮粥功能或煲汤功能都可以煮出两碗香甜可口的五黑汤。</p><p class="ql-block">功效：养肝护肾，明目养颜，延缓衰老，增强免疫力。</p>