烦恼给人体的伤害

宾孜

烦恼人人有，可有人能控制并正确释放，有人无法自控从言语上说话冲，脸上表情明显暴露，重者身边人成了发泄的对象，更有胜者摔东西，像疯了似的。

在当今时代，若没有烦恼已成不可能。但要妥善处理安慰自己情绪，从而保持心平气和心态。同时，更要清楚明白烦恼给人体带来极大的伤害。比如，小两口发生点争执不开心，一方生气不说话，是否屏住呼吸脸涨红，会影响肺，若摇头像波浪鼓会影响脑部供血，若机体双打，一方本来生气容易冲动加激动，会导致失去理智，后果不堪没想。况且，生气容易伤肝，伤神（脑和心）会导致脑血管破裂或易脑出血。

所以要时刻调整好情诸，保持冷静清醒，豁达乐观。而且确保不苍老。