<p class="ql-block">亲爱的家长朋友们：</p><p class="ql-block"> 寒假将至，喜气洋洋的新春佳节也离我们越来越近，人员流动、聚集更加频繁，此时天气寒冷，也是甲流、呼吸道合胞病毒、慢性咳嗽等传染病高发时期，为确保幼儿的身心健康安全，多巴镇小福星幼儿园温馨提示大家在寒假期间采取科学措施，有效预防传染病的发生。</p> 甲流 <p class="ql-block">什么是甲流？</p><p class="ql-block"> 甲流，全称甲型流感，是一种急性呼吸道传染病。感染后常出现高热、咳嗽、咽痛、头痛、肌肉疼痛等症状，严重时甚至会危及生命。面对甲流，我们无需恐惧，只要掌握科学的预防措施，就能有效保护自己和家人的健康。</p> <p class="ql-block"> 甲流主要通过打喷嚏、咳嗽等飞沫传播；也可经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触感染，接触被病毒污染的物品或在人群密集且密闭或通风不良的房间内，也可通过气溶胶的形式传播。</p> <p class="ql-block"> 甲流的主要症状有发热、咳嗽、喉痛、身体疼痛、头痛和疲劳等；也可出现腹泻或呕吐、肌肉痛、结膜充血。部分患者病情可迅速进展，来势凶猛，突然高热，发热38℃以上，甚至继发严重肺炎。流感潜伏期一般1-7天，多为2-4天。</p> <p class="ql-block">如何预防？</p><p class="ql-block"> 1、流感病人咳嗽、打喷嚏时都会有携带病毒的飞沫喷出，要与他们保持社交距离，不扎堆，尽量减少到人群拥挤的地方去，应规范佩戴口罩。</p><p class="ql-block"> 2、清洁卫生要注意，防止病从口入。勤洗手、勤洗澡、勤換衣，勤晒被褥，房间经常通风。身边如有感冒患者，注意保持距离！感冒高发季节，尽量少到人员密集场所。</p><p class="ql-block"> 3、可以通过锻炼身体，提高身体免疫力，抵抗病毒。正常的工作、生活、学习应劳逸结合，过分疲劳导致抵抗力下降、极易感染病毒性感冒。加强营养，均衡饮食，饮食宜清淡，要多食富含高维生素的蔬菜、水果，儿童不宜进食冷饮。</p><p class="ql-block"> 4、预防甲流，最有效的方式是接种流感疫苗。推荐在甲流流行期开始之前进行接种，一般是10月，在流行期间也可以去接种疫苗。</p> 呼吸道合胞病毒 <p class="ql-block">什么是呼吸道合胞病毒？</p><p class="ql-block"> 呼吸道合胞病毒，因其与呼吸道感染有关，并能把感染的细胞融合起来，所以称为呼吸道合胞病毒(简称RSV)。</p> <p class="ql-block">主要症状有？</p><p class="ql-block"> 呼吸道合胞病毒的潜伏期一般为2-8天，通常感染病毒4-6天后出现症状。病毒首先侵入鼻腔，在鼻咽部增殖并引起上呼吸道感染，主要表现为鼻塞、流涕、打喷嚏等，1-3天左右可出现咳嗽、发热等症状。</p><p class="ql-block"> 严重者约1-3天后发展为下呼吸道感染，主要表现为毛细支气管炎和肺炎，出现呼吸急促、弥散的干啰音和喘息。</p> <p class="ql-block">如何预防？</p><p class="ql-block"> RSV感染是自限性的，大多数可以自行好转，家长们不必恐慌，日常生活中可以每天开窗通风30分钟，定期对幼儿餐具、玩具及家里的物体表面进行擦拭、消毒，外出时戴好口罩；要均衡饮食，适量运动，锻炼身体，提高自身免疫力，从而减少RSV感染的机率。</p> 支原体肺炎 <p class="ql-block">什么是支原体肺炎</p><p class="ql-block"> 支原体是一种介于细菌和病毒之间，目前发现的能够在我们自然界中独立存在的最小微生物。肺炎支原体属于支原体的一种，主要通过直接接触和飞沫传播，以发热和咳嗽为主要的临床表现。</p> <p class="ql-block">主要症状有</p><p class="ql-block"> 没有任何症状，发病后会有感染表现，多见于5岁及以上儿童。近年来，3岁以下婴幼儿感染也有发生。潜伏期1-3周。</p> <p class="ql-block"> 1、培养良好的生活习惯咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗净双手，尽量避免直接触摸眼睛、鼻或口。</p><p class="ql-block"> 尽量少带孩子到人多的共同场所，避免接触呼吸道感染患者，身体不舒服需要马上就医。居家环境要保持通风，勤洗勤晒幼儿的床被等。</p><p class="ql-block"> 均衡营养、充足睡眠、适量运动，提高自身免疫力。</p><p class="ql-block"> 2、认真消毒，做好预防当家里有支原体肺炎患儿时，需要通过暴晒、使用消毒液、高温煮沸、熏蒸等方式消毒，注意戴好口罩进行防护。</p><p class="ql-block"> 支原体肺炎患儿的家长，可以避免患儿与患呼吸道疾病的人接触。</p><p class="ql-block"> 当患儿喘息时，保持口腔卫生及呼吸道通畅，经常给患儿翻身、拍背、变换体位，促进分泌物排出。</p><p class="ql-block"> 3、及时就医一旦孩子出现早期的发热或咳嗽等症状，也建议及时去医院看诊，及早地发现肺炎病情，控制感染。</p><p class="ql-block"> 4、做好手部卫生勤洗手，养成良好的卫生习惯，要经常用洗手液流动水洗手，或使用杀菌的免洗洗手液。</p> 冬季科学护理小知识 <p class="ql-block"> 及时给幼儿增减衣服，注意适量增衣，幼儿穿的衣服一般比成人多一件即可。</p> <p class="ql-block"> 适当体育锻炼，科学安排作息时间，多开展室外、户外活动，加强体育锻炼，增强幼儿体质。</p> <p class="ql-block"> 多晒太阳，阳光中的紫外线能杀灭人体表面的病毒和细菌，帮助幼儿对钙、磷的吸收，增强机体的抗病能力。</p> <p class="ql-block"> 开窗通风，虽然天气会逐渐变冷，但在家时还是要保证一定时间的开窗通风，保持室内空气的流通。</p> <p class="ql-block"> 少吃油腻、不好消化的油煎食品；及时补水份，多吃富含维生素的食物，且以时令蔬菜为主，有效增强身体免疫力。</p> <p class="ql-block"> 最后，希望各位家长在寒假期间也让宝贝们保持健康生活哦。</p><p class="ql-block"> 1、假期作息也请保持规律，不要贪睡懒觉，完全抛弃日常的规律与行为要求，不利于孩子的习惯养成与节后返园。</p><p class="ql-block"> 2、帮助孩子制定寒假生活计划，度过一个充实愉快的寒假。</p><p class="ql-block"> 3、避免长时间看电子产品，对孩子视力会产生不利影响。如发现孩子出现眯眼看东西，或歪头看电视等问题，需尽快带孩子做视力检查。</p><p class="ql-block"> 4、家长给孩子选择参与的活动前，最好考察场所的环境及卫生状况，若孩子出现发热等流感症状时不要带病参加活动。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">让我们共同携手，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">为保障幼儿快乐成长而努力!</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">小福星幼儿园祝大家，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">平安喜乐、万事顺遂，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">阖家幸福！</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">待到春暖花开时，再相约~</p>