<p class="ql-block"> 顺其自然，是人们最容易脱口而出的“热词”之一。</p><p class="ql-block"> 戒烟为什么超级难？顺其自然地戒烟？这是不可能的。</p><p class="ql-block"> 戒烟是一件很容易的事，我已经戒了几百次了。美国作家马克·吐温如是说。一向诙谐幽默的他，这句话绝非玩笑，他至死也没能把烟给戒了。</p><p class="ql-block"> 吸烟百害无一益，理论上说，任何人都是可以将烟瘾戒掉。</p><p class="ql-block"> 在与烟瘾的搏斗中，戒烟带来苦不堪言的“症状”：身心失调，又流眼泪又流鼻涕，坐立不安，哈欠连天，甚至憋得想骂人想打人。</p><p class="ql-block"> 其间，采取诸多辅助：戒烟糖、戒烟药、戒烟贴，甚至使用催眠戒烟。</p><p class="ql-block"> 其间，诸多痛苦，使当事人处于两难境地，就像一个诗人说的：烟，戒还是不戒？这是一个哈姆雷特式的问题。</p><p class="ql-block"> 有人成功了，但更多人戒烟的“自我革命”，均已失败告终。</p><p class="ql-block"> 烟瘾，使吸烟者处于身不由己的状态，戒烟无疑抽掉了一副精神拐杖，但戒烟者未能找到替代的精神拐杖。</p><p class="ql-block"> 这副精神拐杖，就是顺应天性的心理力量。</p><p class="ql-block"> 戒烟，就是跟自己打“心理战”。</p> <p class="ql-block"> 林语堂在其小品文《我的戒烟》里，认为戒烟是人类“总常是没有理由的，有时故意要做做不该做的事，有时处境太闲，无事可作，故意降大任于己身……把自己的天性拂乱一下……”</p><p class="ql-block"> 林语堂不明白当初的自己，为什么会有戒烟“这种下流的念头”。他赌咒：“要老老实实做吸烟的信徒，一直到老耄为止。”</p><p class="ql-block"> 戒烟，要有超乎常人的心狠意坚。</p><p class="ql-block"> 不仅仅是戒烟，任何跟自己天性扭打，与天性相违的努力注定要失败，这已被无数前功尽弃者所证明。</p><p class="ql-block"> 孔夫子就睿智得多，他在善水者身上，找到解决与天性纠葛的秘方。</p><p class="ql-block"> 在吕梁山中，孔子看见一个瀑布，高达二三十丈，激流和水花，四十里外都能看见。</p><p class="ql-block"> 一男子，在瀑布下的水中游动，孔子以为他要自寻短见，便叫弟子前去搭救。</p><p class="ql-block"> 不料，男子游出数百步远之后，浮出脑袋，然而边唱边游，十分惬意。</p><p class="ql-block"> 孔子十分好奇，问男子：你游水有什么特别的门道吗？</p> <p class="ql-block"> 男子告诉孔子：他跟漩涡一起潜到水底，然后跟着涌流向上游出水面，顺着水势泅水，不作任何违拗，这就是他游水的门道。</p><p class="ql-block"> 男子认为之所以能做到这些，就是因为自己顺乎自然。</p><p class="ql-block"> 什么叫顺乎自然？男子解释道：不知其所以然而然地生活着。也就是说，男子不知道自己为什么会这样而这样地生活着。</p><p class="ql-block"> 在孔子眼里，顺乎水势的泅水者，在激流中出没自如，顺着水势而不作任何违拗，正是解决人与自己天性纠葛的方法：顺应时势、顺乎自然。</p><p class="ql-block"> 人类的天性，就喜欢动辄出离生活的轨道，虔诚地立下宏愿，弄出一些事端来，戒掉自己喜欢的事，取而代之，做些认为是正常、应当的事。</p><p class="ql-block"> 为了跟自己的天性过不去，有人严格自律节制，甚至到了变态的地步。俗话说：“人无癖好不可交”，世俗之言，果然意味深长。</p><p class="ql-block"> 英国作家王尔德说过这样一句话：“凡事皆须节制，节制本身亦然”。在他看来，节制这件事，也要有所节制。</p>