给血压冬季峰值扯个后腿

禾员

    随着冬季来临天气转凉，血压开始发力，需要给血压扯个后腿。归纳几条可能的因素，逐一应对。

    1、天气转凉，这是大自然的规律，无法抗衡，只能注意衣被保暖，重点头部。

    2、近期有牙龈肿痛，存在身体炎症，立即对相关穴位按摩，一周后肿痛消退。

    3、每日四肢的电疗感受力度明显不足，怀疑电疗仪使用长久失效，打算重新购置更新，采用可多部位使用的微电流脉冲电疗仪先用在小腿部位暂补空缺。

    检查原先借助美体工具的微电流足底按摩仪使用时，感觉足底电疗几乎无感，但手掌尚有电感，是否局部损坏，将足底和手掌对换位置，发现还是足底无感，手掌有感，应该是电疗仪没有损坏，可能是冬季足底皮肤干燥影响电疗仪的导电效果，而手掌湿度好一些，还能感受到一些电感，将电疗仪表面喷上一层水雾后再使用，电感效果恢复。

    这个微电流足底按摩仪使用有三年半了，皮肤冬季干燥问题应该是相同的，只是当时没有认识到。现在看来，三年多以前血压没有明显的季节波动，正是这三年多来才出现血压明显的季节波动，这和电疗仪的使用时间上是相对应的。血压波动低位时是夏季皮肤湿润阶段，电疗效果显现，高位时是冬季皮肤干燥阶段，电疗效果渐失，不知是否是这个因素造成近几年来显现出血压明显的季节波动。

    4、头部热敷是最近才开始使用的，怕弄脏了热敷帽不便清洁，在热敷帽内衬垫了一条手帕，天热时感受不出，有个厚实的帽子戴在头上，自然感受热量，但冬季气温低下来了，提高电热档位却感受不到热量的充足，可能是手帕起了阻隔作用，撤去手帕后热量感受上来了，热敷效果见好。

    第2次停服降压药已96周，来到第2年度的第44周，按季节与同期的比较为：

    这个时间轴线不是按照自然日期的01月01日起始，而是按照停服降压药日起始。

    停药第2年度进入冬季的血压，在比天气转凉之前提升有限的情况下低头穿越冬季同期的峰值区间。