让自己的心灵超越物质之上

明莉

不妨想象每当你感到害怕、失去连结、羞耻或内疚时，

这些体验没有一个是真实的，没有一个被你所称呼的"万有"视为真实的。

唯一真实的乃是本源所拥有并赋予你的本质──爱、创造力、扩展、自我展现、喜悦和幸福等；这些都是真实的。

这一天里，我们希望你明白：

追求幸福、喜悦、创造力、自我展现及你本具的爱之延伸，乃是很自然的倾向。

这些体验都是真实的，你也会带着这些体验进入下一个或是你将拥有的其他转世经历。

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​罪咎、羞耻、恐惧、操心等负面感受，都是导致你体验不到实相的原因。

人们会说：

喔，但是这很真实。

恐惧、变节、背叛都是真实的。

事实上，这些都是让你体验不到实相的经验。

当你的心灵越来越专注于真实的事物（爱的事物），

也就是较不专注在物质世界，而将重心放在非物质的世界──创造力、爱、喜悦与展现（这些都是非物质的经验），

你就会过着更加真实的生活。

终究来说，如果看看身为人类的本质，

你会发现这些非物质经验提供你最大的滋养，不是吗？

爱、创造力、喜悦和幸福，这些都不是物质层面的经验，不是吗？

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​因此，请转移注意力，离开物质层面，离开自己的身体，并使自己对准永恒的本质。

如此一来，你会感觉到更多的平安，感觉到更多的喜悦，也会更少感到恐惧，更少感到担忧。

恐惧和担忧永远是你聚焦于物质世界时会生起的感受：

害怕死亡，害怕失去金钱，害怕受到伤害等，这些感受都和身体有关。

所以，请让你的心灵超越战场之上，

聚焦于提振人心的事物、令你兴奋的事物，以及让身体更有活力的事物，并怀着殷切的期待。