中国传统民俗文化之三十九∽廿四节气之大寒

明瀚潜龙

2025年1月20日，农历2024年12月21，星期一，大寒，四九第四天。大寒是我国传统的二十四节气之一，也是2024年二十四节气的最后一个节气。 时光荏苒，四季轮回，大寒到，冬将尽，春不远，花将开，愿接下来的日子，不负冬寒，不负春归。祝愿大家：大寒节气开心快乐，阖家幸福安康！ △网络图片 　　大寒,是全年二十四节气中的最后一个节气，标志着冬季即将结束，在每年公历1月20日前后，太阳到达黄经300°时，即为大寒。大寒过后，又将迎来新一年的节气轮回。 　　大寒同小寒一样，都是表示天气寒冷程度的节气。民谚说：“小寒大寒，无风自寒”、“大寒年年有，不在三九在四九”。大寒节气处在三九、四九时段，是一年中的最寒冷时节，也是一年中雨水最少的时期。清代官修农书《授时通考．天时》曰大寒为：“寒气之逆极……故谓大寒”。此时节，冷空气寒潮频繁南下，风力强劲，气温骤降，地面积雪不消，形成冰天雪地的景象，中国大部分地迎来一年中最冷的季节。 但今年的大寒似春风轻拂，温柔地抚摸着大地和人们的脸庞。它不像三九、四九严冬的风那样凛冽刺骨，而似乎是带着春天般的温暖，悄然地滋润着万物，让人仿佛陶醉在春天的气息中那样令人身心愉悦舒畅。 　　中国古人用“数九”来计算时令，从冬至之日起，即进入了数九寒天，每年冬至日即为“一九”，每九天算一“九”，一共九九八十一天，依此类推，一般在“三九、四九”时段最冷，大寒节气处正好处在“三九、四九”时段，是一年中最寒冷的时期。不过，在中国传统文化中，“九”是一个极限数字，常被认为是数字的终结，所谓物极必反，“四九”峰值过后气温逐日回升，当数至九个九，即“九九八十一天”，便到了“春雨春花放，春风春柳长”的春天了。 大寒三候 　　我国古代将大寒分为三候：“一候鸡始乳；二候征鸟厉疾；三候水泽腹坚。” △网络图片 　　●一候鸡始乳：在古人看来，“鸡乳”是因为冬至之后阳气的持续生发。从科学上来说，鸡在冬末恢复产蛋，开始抱孵，也跟光照时长的增加有着联系。 大寒是二十四节气的最后一个节气，下一个节气就是立春。“鸡乳”也预示着春天的即将来临，随着气温渐暖，白昼渐长，母鸡将进入繁殖的高峰季节。 △网络图片 　　●二候征鸟厉疾：大寒季节，鹰隼之类的征鸟，处于捕食能力极强的状态中，它们盘旋于空中到处寻找食物，以补充身体的能量抵御严寒。征鸟多为猛禽，比如鹰、隼等，在大寒时节，它们需要大量进食来保持体力和能量，以应对寒冷的天气，所以这时它们捕食时显得迅猛而凌厉。 　　●三候水泽腹坚：大寒季节，水域中的冰一直冻到水中央，并且最结实、最厚。此时寒冷已极，河川的水结冰直透到水底，形成又厚又硬的冰块，孩童们可以尽情地在上面溜冰。这意味着大寒时节的寒冷达到了一个极致，连水域深处都已被冰封，冰层坚固。 大寒迎年烟火味 △网络图片 　人间烟火处，年味正浓时。大寒一到，春节的脚步越来越近，年味也越来越浓，最浓的地方还是农村的大集，大集上熙熙攘攘的人们纷纷开始赶起年集置办年货了。集市上喜庆的音乐、此起彼伏的叫卖、应有尽有的鸡、鸭、鱼、肉货品……喜悦和欢乐的气氛弥漫在大集的每一个摊位前和大街小巷中，这便是民间“大寒迎年”的风俗。 △网络图片 大寒节气养生 　　古有“大寒大寒，防风御寒，早喝人参、黄芪酒，晚服杞菊地黄丸”之谚，大寒时节，空气干燥，气温很低，饮食起居要顺应冬季闭藏的特性。起居方面，要早睡养阳，晚起护阴，藏神志于内，以增强免疫功能，睡前热水浴足；防护方面，穿衣盖被防寒防风，尤其注意手足保暖，并且要注意随气温变化增减衣着；饮食方面，宜食热，忌生冷，防止损害脾胃阳气，可依体质特点，损害脾胃阳气，可依体质特点，选用清淡润燥或升散性食物，如萝卜、洋葱、芥菜、莲藕、春笋等，亦可选用健脾、护胃、益气的谷物和果蔬，以调理脾胃，滋养脏腑；运动方面，可适当进行太极拳、慢跑、打篮球等体育锻炼，排解不良情绪，但应注意运动强度，不宜过度激烈。 今年冬天为什么这么暖 　　大多数人都感觉到，今年的冬天与往年相比显得有些不同，特别是进入三九天之后，本应是冬季里最寒冷的季节，但气温却依然偏高。这让不少人发出了“今年的冬天怎么这么暖”的感叹！三九天居然如此温暖，这背后的原因是什么呢？今天，随“大寒”节气这个话题，我就今冬为什么会出现暖冬现象查阅了相关资料，现简单聊聊那些不为人知的真相。 　　有关记者从国家气候中心获悉：2024年我国平均气温10.9℃，较常年平均值9.89℃偏高了1.01℃，超过了2023年的10.71℃，创下1961年以来历史新高。 　　世界气象组织日前发布新闻公告，表示包括2024年在内的过去10年时间是有记录以来最热的10年。目前，大气中的温室气体浓度仍在继续上升，可能使全球变暖加剧。 国家气候中心气候服务室专家：2024年我国气温再创新高的原因，是多方面的。 首先，由人类活动温室气体排放等导致的全球变暖趋势仍然在持续；其次是厄尔尼诺事件的影响，最近一次的厄尔尼诺事件自2023年5月开始，至2024年4月结束，其滞后效应导致气温整体偏高，高温日数和高温事件也明显偏多。再次，2024年冷空气活动偏弱也为我国气温偏高提供了有利条件。 2024年气候变化的影响席卷全球，不仅是我国有记录以来最暖的一年，也将是全球有记录以来最热的一年。因此，国际上有专家认为：温室气体浓度增加也是全球气候变暖主因。 　　多方面的证据表明，全球气候变化是由人类的活动引起的。煤炭、石油和天然气等化石燃料的燃烧是温室气体排放的主要来源，这些排放来自全球的发电、交通、工业和供暖等人类活动。统计数据显示，从1850年到2019年，人类向大气排放了2.4万亿吨的二氧化碳，全球温度上升了大约1.09℃，而其中1.07℃就是由于人类活动造成的。 　　对于全球气候变暖，有的专家却有不同的见解：全球气候变暖跟什么温室效应、二氧化碳排放等等没有直接关系，现在的时期处于气候变化周期，也就是冰川时期正在结束。地球正在回归正常的暖温，不是什么二氧化碳排放量增大而导致的全球气候变暖，二氧化碳排放对全球气候的影响，微乎其微。 　　宣传全球气候变暖，减少二氧化碳排放，无非就是有些人不想某些国家发展，就像古代的帝王拿儒家思想驯化民众一样。但是，这真的压得住吗？答案是压不住的！谁发展的好，谁的国力雄厚，谁才有话语权和主动权，我们不能被西方的一套理论禁锢自己，我们要发展，我们要强盛，未来我们还要更多的话语权。 结语 　　总之，今年暖冬，给人们带来了不一样的体验和感受。这不仅是气候变化的一个缩影，也是向人们提出了一个值得深思和警醒的问题。希望我们在感受温暖的同时，重视环境保护，共同努力为减缓全球异常变暖贡献自己的一份力量吧！ 　　让我们一起期待未来的冬天，能重新回归到那种寒风凛冽、白雪皑皑的应时环境，而不是被温暖包围的状态。毕竟，寒冷的冬天有着极其独特的传统魅力让人难以忘怀！ 过了大寒就是年 　　大寒，标志着天气的寒冷达到了极致。这一时节，正是岁末天寒地冻之际，同时也是冬去春来的重要转折点。作为二十四节气的压轴之作，大寒传递着一种期盼：严冬即将过去，春天还会远吗？ 俗语有云：“冷在三九，热在三伏。”大寒正处于三九、四九的严寒时段，其名字的由来在《授时通考·天时》中有着明确的记载：“大寒为中者，上形于小寒，故谓之大……寒气之逆极，故谓大寒。” 这句话诠释了大寒节气的独特地位，它是寒冷的极致体现，也是自然界阴阳转换的关键时刻。 根据《月令七十二候集解》记载，古时将大寒分为三候：“一候鸡乳；二候征鸟厉疾；三候水泽腹坚。”就是说，大寒节气便可以孵小鸡了；而鹰隼之类的猛禽，正处于捕食能力极强的状态，盘旋于空中到处寻找猎物，以补充能量、抵御严寒；水域中的冰一直冻到水中央，此时的冰最坚实、最厚。 大寒节气的故事也有很多，其中最著名的是关于神龟补天的传说。相传有一只神龟在天庭游玩时，不小心撞破了天庭的八卦炉，导致八卦炉中的火散落到人间，引发了巨大的灾难。为了挽救人们的生命和财产，天帝派遣神龟下凡来修复八卦炉。神龟来到人间后，决定用自己的身体来填补八卦炉的破洞，以便恢复火炉的功能。在神龟的努力下，八卦炉终于恢复了正常，火焰也熄灭了。人们的生活逐渐恢复了正常，大地也开始复苏。为感激神龟的恩德，人们纷纷用自己的身体来为神龟补锅，希望能够为神龟做一点贡献。在这个过程中，人们也深刻地体会到了团结、互助和奉献的精神。 需要提醒的是，大寒节气通常是春运开始的时候，交通、运输等行业需要特别注意，尤其是面对大雪等天气情况，须采取相应措施，确保安全。 YMG 全媒体记者刘晋 注：本文配图除网络图片外，皆为作者自行拍摄。相关资料源自网络，如有侵权，请联系删除。