赞姚程二师

坦坦荡荡

赞姚程二师

——随姚程二师学拳练剑感怀

吾与姚程二位老师相识近三载，深知其拳剑功底非凡，钦佩不已。前段时间，通过剑门关夕阳红太极队长袁思谋老师的美篇集锦，又获悉若干精彩信息。故草拟拙作赞扬之。

姚程教练，来自广元①。

修习太极，大道朝天。

所到之处，阳光温暖。

善待友朋，指导拳剑。

德艺双馨，风姿尽展。

乐曲萦绕，如梦若幻。

心情愉悦，轻灵稳健。

强身健体，气韵饱满。

注：

①姚程二位老师（太极拳、剑、扇教练），四川省广元市剑阁县人。二师分别在教育教学和政府部门任职多年，退休之后来京帮儿子照料孙辈。

广元市，古称利州，四川省辖地级市，北与甘肃省、陕西省交界；南与南充市为邻；西与绵阳市相连；东与巴中市接壤；处于四川北部边缘，山地向盆地过渡地带，属于亚热带湿润季风气候，是嘉陵江上游重要生态屏障，为川陕甘结合部区域中心城市，中国十佳宜居城市，全国旅游标准化示范市，全国康养十强市，总面积16319平方千米。广元市素有“川北门户、蜀道咽喉”之称。历史悠久、文化厚重，是巴蜀文明的重要发祥地之一，7000多年前就创造了中子细石器文化，已有2300多年建城史，是先秦古栈道文化和蜀道文化的集中展现地、三国历史文化的核心走廊，中国历史上唯一女皇帝武则天的出生地。区位独特、交通便捷，为全国性综合交通枢纽建设城市，有3条高速公路、4条铁路在境内交汇。全市已建成国家A级旅游景区47个，其中剑门蜀道剑门关国家5A级旅游景区1个、4A级旅游景区21个；剑门蜀道列入世界自然与文化遗产预备名录。是原川陕苏区核心区域、后期首府所在地和红四方面军长征出发地。

农历癸卯年（即2023年）青阳时段，老朽有幸结识姚程二位老师，并加入到太极缘老顽童中队。自此，只要在京，基本都能够做到每天上午跟随该队伍学习打拳、练剑、舞扇活动。近三年来，老朽在这个充满阳光、温暖向上、正能量满满的大家庭里，坚持锻炼，沐浴身心，享受愉悦，消除疲惫，解脱忧愁，充实自我，仿佛回到了童趣时代或青壮年期间。

（说明：所用图片部分选自袁思谋老师美篇。）

附网络精品诗作：

咏太极美人

世间赠我乐和忧，

亦予佳人太极柔。

虫语雷霆皆入韵，

月星风雨尽凝眸。

病来身弱心犹定，

愈后情真意未休。

舒展风姿如梦幻，

仙音袅袅韵长留。



作者简介：

笔名： 坦坦荡荡，又称糊糊涂涂。生于书香门第，先后任职于教育教学及政府、党务部门管理工作。思维开阔，处事果断，具有丰富的实践经验，善于进行疏导教育和创造性工作。常寓思想教育于幽默之间，时发感慨见解于笑谈之中。现已退休赋闲，喜欢太极之道，呼吸开合，轻松自如，柔和沉稳，清气养身；欣赏轻音乐、诗文写作和书法习练；乐于慢节奏与韵律，松弛有度，陶冶情操；爱好研学旅行，尤其乐在旅程中感受自然和人文景观。置身于盛世华夏，温馨家园，人生如此美好，亦如此平凡，安宁健康，其乐融融，无穷无尽也！……