<p class="ql-block">杜主任视频（二百集）第117集：2018《退役军人之歌》男声独唱-杜体海作词、陈大明作曲、张克东演唱；</p><p class="ql-block">https://v.youku.com/v_show/id_XNTkzMTAzNzU1Mg==.html</p> <p class="ql-block">90、</p><p class="ql-block">89、</p><p class="ql-block">88、</p><p class="ql-block">87、</p><p class="ql-block">86、</p><p class="ql-block">85、</p><p class="ql-block">84、刘清平2025.1.24</p><p class="ql-block">缘分滋养了人情[强]问候增添了亲情[强]时光记录了友情[强]微信交流了感情[强]祝福温暖了心情[强]让我们健康快乐一路同行！</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">83、张琼明2025.1.24</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">春有桃花夏荷绿 秋开丹桂冬梅红 福满人间</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">82、黄明仓2025.1.24</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">青春变回忆 花甲更美丽</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">今生苦与乐 别往心里记</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">余下好时光 一定要珍惜</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">健康才幸福 长寿归自己</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">81、于林昌2025.1.24</p><p class="ql-block">我们穷极一生追求的幸福，不在过去和未来，就在当下，其实很简单:有家回，有人等，有饭吃。所谓的岁月静好，莫过于有人知你冷暖，懂你悲观，不过是家中那碗热汤和始终为你亮着的那盏灯。</p> <p class="ql-block">80、牛选民2025.1.24</p><p class="ql-block">希望你每天早上醒来，心里都是阳光的，不会因为一些无关紧要的人，或事对你产生任何影响，要把生活过得精彩 ，把笑容挂起来，试着释怀，学着上进，不去辜负未来那个更好的自己！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">79、孔昭生2025.1.24</p><p class="ql-block">凡是自然的东西，都是缓慢且有个过程的，清晨太阳一点点升起，傍晚又缓缓落下；多数农作物从种到收也要经历缓慢的过程。大多急骤发生的自然变化，如台风和暴雨，则多是灾难。人生的成长和事业的成功，更要经历难苦的磨难和漫长的过程，那些急功近利要结果的思想万万要不得。相信只要一步一个脚印认真对待过程的人，结果也一定不会差到哪里去！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">78、文生民2025.1.24</p><p class="ql-block">心是一个人的翅膀，心有多大，世界就有多大。很多时候，限制我们的，不是周遭的环境，也不是他人的言行，而是我们自己：看不开，忘不了，放不下，把自己囚禁在灰暗的记忆里；不敢想，不自信，不行动，把自己局限在固定的空间里。如果不能打破心的禁锢，即使给你整个天空，你也找不到自由的感觉。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">77、张春华2025.1.24</p><p class="ql-block">做人，少一些套路，多一些坦诚；做事，少一些算计，多一些厚道。守住品德，保持原则，莫辜负他人的信任，别践踏别人的真心。不玩心眼，活得心安，远离套路， 脚下才有路！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">76、李波2025.1.24</p><p class="ql-block">人活一世，得不到的东西太多太多。别太执着，学会释怀，不要让自己沉溺于失去中，人生有遗憾，才能完美。除了生命，没有什么东西能够消磨人的意志，都不值得去消耗自己。得与失，不过在一念之间，释怀，就是释放那些离开的人和事，让自己更加快乐！</p><p class="ql-block">75、刘士俊2025.1.24</p><p class="ql-block">人，看清了，原来如此；事，想透了，竟是这样。 心的通透，不是因为没有杂念，而在于明白取舍。人生两个境界，一个是知道，一个是知足，知道自己想要的，知足自己拥有的。</p><p class="ql-block">74、李志强2025.1.24</p><p class="ql-block">人活着，仅此一生！过去一天，就算一天，过完一天，就少一天。这辈子，风光也好，平凡也罢；精彩也好，无趣也罢；成功也好，落魄也罢，活的都是一个过程。总之，别让泪水代替了微笑；别让欲望挤掉了快乐；别让身体透支了健康[握手][拳头][合十][爱心][玫瑰]。无法重来的一生，不要背负太多，好好善待自己，健康平安活着，开心快乐到老！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">73、马建青2025.1.24</p><p class="ql-block">有时候，我们努力，不是为了改变世界，而是不被世界改变。没有一条路是弯路，也没有一种努力是荒废，因为生命的精彩从来都不是以结局论断好坏。不是所有奋斗都会有一个让你满意的结果，但每一个奋斗的过程都会让你变得与众不同！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">72、张琼明2025.1.23</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">腊梅花开小年香</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">佛光普照鸿运发</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">71、黄明仓2025.1.23</p><p class="ql-block">你对生活心平气和，生活才会对你和颜悦色。平时做到待人宽厚、不急不躁，关键时刻也要冷静沉着、从容不迫，好情绪能让你时刻保持好状态。如果你想看到更好的世界，请先让世界看到更好的你。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">70、牛选民2025.1.23</p><p class="ql-block">我永远顺从自己，清醒，独立，不执着于不喜欢的人和事，心平气和一切不顺心的事，不奢望也不强求。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">69、杭生2025.1.23</p><p class="ql-block">[玫瑰]我崇拜生命里的真诚，喜欢岁月走过的友情，[强]敬仰与人为善的知已，更感恩生命里那些不离不弃的陪伴，世事易变，时间不但是一副良药，还是一面镜子。[爱心]知心的人养心，善良的人养德，快乐的人养颜，[抱拳]愿世间一切相逢，都充满温暖，感恩遇见，感谢有你！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">68、孔昭生2025.1.23</p><p class="ql-block">这世上没有人会活得一无是处，也没有人能活得了无遗憾。所谓美好，并不是没有瑕疵，而是懂得取舍和知足。人到了一定年纪，一些人一些事，不管你愿意不愿意，都在慢慢地退出你的生活，退出你的记忆。所以日子要简单过，长路要慢慢走，不断地理解世界，不断地更新自己，才是晚年最好的选择。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">67、于林昌2025.1.25</p><p class="ql-block">人这一生，活的就是一种心态。可有可无，可去可留，取舍之间，便是人生！无病无灾，无忧无虑，平淡之中，便是幸福！保持一个快乐的心态，拥有一份好的心情。平和处事，珍惜拥有，人生就会绚烂多彩！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">66、马建青2025.1.25</p><p class="ql-block"> 著名的人生三问：我是谁？我从哪里来？我要到哪里去？</p><p class="ql-block"> 这“三问”贯穿人的一生，是一个漫长且短暂的过程。</p><p class="ql-block"> 漫长是指几十年的光阴，短暂是说日月如梭。</p><p class="ql-block"> 这过程如同天气，可预料，但往往出乎意料。</p><p class="ql-block"> 人生在世，不管是阳光灿烂，还是阴霾密布，都要保持一份好心情，把握好每天的生活，照顾好独一无二的身体，那是立世之本，是不能被剥夺的财富。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">65、刘士俊2025.1.23</p><p class="ql-block">生活有着无限的精彩，保持接纳一切的心态，就会巧遇无数个惊喜，细腻的美好就藏在生活的各处，总有不期而遇的温暖和义无反顾的热爱。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">64、李波2025.1.23</p><p class="ql-block">人生就像一局棋，布满了危险，也撒遍了机遇；没有机会做大事的人，是因为没有通过做好小事来证明自己的实力。放在越不起眼的地方，越要主动发光。在别人不敢委以重任之前，把小事做到极致，来证明你的实力。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">63、李志强2025.1.23</p><p class="ql-block">一段路，走了很久，依然看不到希望，不如改变方向；一件事，想了很久，依然纠结于心，不知选择放下；一些人交了很久，依然感觉不到真诚，不如选择离开。能感动人的，永远不是虚伪，而是真诚[强][握手][拳头][合十][爱心][玫瑰]。人的时间宝贵，请把您的时间留给懂你、疼你、爱你的人！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">62、张春华2025.1.23</p><p class="ql-block">能力决定你的现在，人品决定你的未来。好的人品，是潜藏的实力，帮你获取信任，为你留得人心。做人有品，才会堂堂正正，清清白白。好人品，是人最大的福报。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">61、文生民2025.1.23</p><p class="ql-block">最快的脚步不是跨越，而是继续；最慢的步伐不是小步，而是徘徊。每一次的突破，都是为了成就更好的自己，努力提升素质，选择决定人生！拼尽全力，逼自己优秀一把，青春已所剩不多！努力吧！给自己一个灿烂的阳光，一片自由的海洋，让自己不断变强，不论今天多么的困难，你都要坚信：只有回不去的过往，却没有到不了的明天。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">60、姜瑞山2025.1.22</p><p class="ql-block"> 当一个人愿意付出和担当时， 才是成长的开始。当一个人能跳出事件，中立处理问题， 才是具有胸怀格局的开始。当一个人能管理自己的情绪时，才是卓越人生的开始。当一个人能学会向内看， 时刻反思自己时，才是进步的开始。当一个人能学会感恩， 感谢生命所给予的一切时， 才是迈向幸福的开始......</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">59、黄明仓2025.1.22</p><p class="ql-block">时间的长河里，承载了多少回忆；岁月的旅途中，镌刻了多少深情。无需繁华，心静便是安稳；不必多言，感恩每次遇见。光阴如茶，慢慢品，生活如画，静静赏，愿这一份安然常驻心间，化作岁月的温暖。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">58、刘士俊2025.1.22</p><p class="ql-block">腊月二十三</p><p class="ql-block">小年福连天</p><p class="ql-block">所求皆如愿</p><p class="ql-block">所愿都实现</p><p class="ql-block">过小年，迎大年。</p><p class="ql-block">祝战友们，蛇年吉祥如意，健康平安，幸福满满！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">57、牛选民2025.1.22</p><p class="ql-block">世界上从来就没有所谓的逃避。今天不想做，不去做的事，总有一天会以另外一种方式还回来。所以，不要摆烂和逃避问题。在变优秀的路上，总要经历崩溃、低谷和其他的坏情绪。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">56、孔昭生2025.1.22</p><p class="ql-block">太阳，每一天都是新的，它送走的是昨天；时间，每一刻也是新的，它迊来的是希望。人生最好的活法，就是在自己的世界里知足常乐，努力经营好自己的烟火日常；在别人的世界里看淡得失，顺其自然。生活之道，在于平衡，凡事别想太多，简单就好。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">55、杭生2025.1.22</p><p class="ql-block">最珍贵的，是我们今生相识；[握手]最难得的，是我们一直联系；[拥抱]最暖心的，是我们互相牵挂；[咖啡]最幸福的，是我们彼此安康。早上好[合十][玫瑰]</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">54、李志强2025.1.22</p><p class="ql-block"> 【早安心语】</p><p class="ql-block">一年的辞旧迎新已经来临。今天是腊月二十三（小年）已至。在迎新年之际，回顾过去的时光，感慨万千。留不住的是岁月，忘不了的是朋友，去不掉的是友谊，我珍惜过往一起並肩前行的朋友，我感恩以往岁月支持和帮助过我至親至爱的挚友，我祈祷曾经同呼吸共命运的人蛇年快乐吉祥、平安健康！回首过去一年顺境也好，逆境也罢，都将画上园园满滿的句号。祝愿亲朋好友们新的一年身心健康！快乐平安！所求所愿[强][握手][拳头][合十][爱心][玫瑰]！祝小年快乐吉祥！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">53、马建青2025.1.22</p><p class="ql-block">冬季无雪也寒凉，腊梅无语也飘香；微信无音温情在，祝福无声送吉祥；防寒保暖勿忘记，愿你安康又吉祥！</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">52、于林昌2025.1.22</p><p class="ql-block">记住不管昨天、今天、明天，能依心而行，做真实的自己，不浮躁、不抱怨、不颓废，过得充实而有意义，就是美好的一天。生活的最高境界：理性看待自己的过去，勇于沉淀自己的现在，乐观规划自己的未来。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">51、文生民2025.1.22</p><p class="ql-block">能力配不上野心，是所有烦扰的根源。这个世界是公平的，你要想得到，就得学会付出和坚持。每个人都是通过自己的努力，去决定生活的样子。</p> <p class="ql-block">50、李波2025.1.22</p><p class="ql-block">欲望越大，心越累，贪念越盛，人越苦。凡事，并非多多益善。人到中年，生命有限，精力有限，别被名利所累，别为欲望所困。少，反而是一种轻松，一种福气。向内求，精于心，简于形，给欲望做减法，才能真正给幸福做加法，让日子平静安稳。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">49、张春华2025.1.22</p><p class="ql-block">人活一辈子，不用想太多。人生不长也不短，不用想太多。看开了，顺其自然；看淡了，都无所谓。就算是天大的事，当你顺其自然面对时，就会发现没什么过不去的坎。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">48、胡华斌2025.1.25</p><p class="ql-block"> 智者人生，事事看轻；一切随缘，静而不争。亲人如玉，好友胜金；时常牵挂，都在内心。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">47、李志强2025.1.22</p><p class="ql-block">让步，不是无能，而是尊重；不是懦弱，而是修养；不是畏惧，而是包容；不是没用，而是品正。一个懂得让步的人，心宽，最值得深交，他不会斤斤计较；他简单，不会勾心斗角；他重情，不会争名夺利；一个懂得让步的人，宁可自己扮演一个输家，也不会伤害别人[强][握手][拳头][合十][爱心][玫瑰]。让步，是一个人的聪明智慧，是为人处世之道！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">46、刘士俊2025.1.22</p><p class="ql-block">格局要大，思路要窄；太多翻江倒海的想，只会淹没你的彼岸，多设定小目标取悦自己，你会发现生活越来越可爱。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">45、曹仁信2025.1.22</p><p class="ql-block"> 日子不比贫富，活得开心就好；吃穿不比贵贱，身体健康就好；做事不比圆滑，问心无愧就好。每个人都有一扇窗，推开了，看别人的繁华；关上了，享自己的精彩。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">44、王晓凤2025.1.21</p><p class="ql-block">生活中最感动的时光，是平凡生活里每一天的坚持，是保持对生活的热爱。</p><p class="ql-block">大家早上好！[抱拳][玫瑰][玫瑰][玫瑰]</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">43、姜瑞山2025.1.21</p><p class="ql-block"> 人生千般病，皆由业障来！一切疾病来自情绪和业障。情绪中有五毒：怨、恨、恼、怒、烦。怨的危害最大。人往往因怨生恨而生病，怨是原始的滋生因素。人能做到“不怨人”，就会受益无穷，整个身心就会获得大的改变。怨实际上是用别人的过错惩罚自己。学会不怨人，心生莲花与爱同行！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">42、周玺权2025.1.21</p><p class="ql-block">缘分，是无声的牵引，是无形的安排;因为有缘，我们才会在这世间相遇;因为珍惜，这份缘才能长长久久。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">41、仇和建2025.1.21</p><p class="ql-block"> 愿我们的生活象一本书，封面漂亮，内容精彩，把往事珍藏，把今天过好，把明天展望。童心永驻，快乐安康！</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">40、杜仲新2025.1.21</p><p class="ql-block">早上微信一连线，就像我们见了面;品味人生几十年，有苦有累也有甜;风华正茂是以前，老来健康最值钱;善待自己多保重，开心快乐在每天!</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">39、黄明仓2025.1.21</p><p class="ql-block"> 冬天里做好的、没有做好的事，都很快就要过去了。即便是有些记忆，也终将成为碎片，越来越碎，碎成烟尘，尘随风散……</p><p class="ql-block"> 这个世界的改变总是在发生，很多东西会从我们的生活中慢慢消失，又有很多东西悄悄的走进生活。唯有善良不会变。尽其所能，随手帮助那些有困难的人，特别珍贵……</p><p class="ql-block"> 岁暮冬藏尽，寒冬又春生。走在四季里，只要你愿意走，怎么走都是路。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">38、张琼明2025.1.21</p><p class="ql-block">一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。曾经跟随年轮去，未来无虽多操心，糊涂快乐平安过，任其白发多几根。自然规律不可抗，福禄寿喜听天命。年年过年年过，酸甜苦辣当餐饮。早迎日出晚送霞，健康攀登寿山顶。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">37、杭生2025.1.21</p><p class="ql-block">人生是路也是书，一路风雨细品读，小事糊涂大事悟，半醉半醒红尘渡，心胸宽阔能长寿，一生平安就幸福。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">36、于林昌2025.1.21</p><p class="ql-block"> 待人不管别人善不善，自己要心善，做事不管别人好不好，自己要做好，处事不管别人对不对，自己要选对，但行好事，莫问前程，厚道之人必有后福。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">35、张春华2025.1.21</p><p class="ql-block">人这辈子，不是所有都事事顺利，但可以事事尽力。让自己活得开心、活得幸福、活得快乐、活得满足、活得健康。生活上不要安排得太满，不管做什么都要给自己留点空间，好让自己可以从容转身。看淡人生，知足常乐。少一份失落，少一份困扰，才会多一份满足，多一份快乐。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">34、牛选民2025.1.21</p><p class="ql-block">当我们努力使自已变得比现在更好的时候，我们周围的一切也会变的更好。不用焦虑，顺其自然，知足知不足，有为有不为！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">33、孔昭生2025.1.21</p><p class="ql-block">一个人生命最好的样子，就是要懂得自己的心，活出时光的暖，在烟火人间里，做到独善其身。以美好的心态看世界，以欣赏的角度爱自己，感恩万物和每一个走进你生命中的人，接受一切遇见。相信阳光会照亮每一个勤奋前行的人，生活也会善待每一个认真付出的人。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">32、曹仁信2025.1.21</p><p class="ql-block">缘分滋养了人情，问候增添了亲情，时光记录了友情，微信交流着感情，往来凝聚着真情，祝福温暖了心情。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">31、胡华斌2025.1.21</p><p class="ql-block">亲切问候，暖在每天，真诚祝福，甜在心间；金山银山，不如我们天天平安；千好万好，还是我们健康最好；祝开心快乐，幸福安康！</p> <p class="ql-block">30、文生民2025.1.21</p><p class="ql-block">人生路漫漫，万事需靠自己，生活要想美满幸福，必须靠努力。要做事先做人，人品才是人真正的最高学历，是人能力施展的基础。人生路上有风有雨，金钱与权力皆可能转瞬烟消云散，只有人品与努力才是靠得住的。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">29、马建青2025.1.21</p><p class="ql-block"> 时光如水，日子如歌。无论远近，总有牵挂。忙碌之余多保重，快乐之中享人生。过去不可追，未来尚未至，每一天都活出意义，每一刻都温暖动人。感受岁月的流转，珍惜人间的烟火。愿你我所愿皆成，所求皆得。平安健康，幸福常在！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">28、刘士𢓭2025.1.21</p><p class="ql-block">给自己的人生设定一个目标，给自己未来一个明确的希望，给自己的生活一个方向灯。让我们为着这个方向而努力，不断去超越自己，提高自己的水平，不让自己好有懈怠的时候。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">27、李波2025.1.21</p><p class="ql-block">人生路上，无论遭遇什么挫折，只要你自己不愿倒下，即使是狂风骤雨，也难以将你击倒。当你跌入谷底时，如果自己不愿站起来，即使有人想要拉你一把，也无法让你重新站立。最终能让你重拾信心，勇敢面对世界的，唯有你自己！路就在脚下，只能靠自己走 。命运的舵，就握在自己手中。能拯救你的，只有你自己！你不拯救自己，没人能拯救你！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">26、李志强2025.1.21</p><p class="ql-block"> 时光的脚步不慌不忙，送走了一年又一年，四季更迭显示了岁月的风彩，太阳落山有月光。不必为昨天哀叹，也不必为明天担忧。风雨扑面是常态，苦尽甘来是人生。做简单真实的自己，无事心不空，有事心不乱。大事心不畏，小事心不慢[强][拳头][握手][合十][爱心][玫瑰]。人生，适合自己的生活就是幸福。</p><p class="ql-block">25、张琼明2025.1.20</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">阳光明媚家家喜气洋洋备年货</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">蓝天白云处处张灯结彩迎佳节</p><p class="ql-block">24、黄明仓2025.1.20</p><p class="ql-block">曹操再奸，都有知心朋友，刘备再好，都有死对头。不要太在乎别人对你的评价，你若活在别人的眼里，必将死在别人的嘴里。活好自己最重要，世界上最愚蠢的事，莫过于活给别人看。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">23、周玺权2025.1.20</p><p class="ql-block">幸福是一种能力，而不是一种条件。有幸福能力的人，无论何时何地，都能感到快乐。没有幸福能力的人，即使天天锦衣玉食，也感觉不到快乐。</p><p class="ql-block">老战友们大家好！[玫瑰][玫瑰][玫瑰]</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">22、孔昭生2025.1.20</p><p class="ql-block">人在现实社会中生活，免不了矛盾与是非。一个真正聪明的人，是不会去管别人说了什么的，说你好，说你坏，都不会去争辩，而是表面上照单全收，只不过是只过耳，不入心，更不会让别人的闲言碎语牵着自己的情绪走。这个世界需要我们自己去观察和判断，而不是由别人说给你听，守好自己的心，努力做好自己当下的事情就好。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">21、牛选民2025.1.20</p><p class="ql-block">感知岁月里的温暖，邂逅时光里的清欢，不管处于什么状态，都要懂得生活的目标是快乐。快乐其实没有那么难，接纳生活中的小遗憾，给自己一个鼓励的拥抱，充满期待去迎接每一天</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">20、杭生2025.1.20</p><p class="ql-block">今年最流行的一句话：忙在轻松中，笑在生活中，美在善良中，乐在知足中，心在牵挂中，福在健康中！不谈从前，不说如果，只希望2025年越来越好！早上好！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">19、刘士俊2025.1.20</p><p class="ql-block">人生的高度，不是你看清了多少事，而是你看轻了多少事；心灵的宽度，不是你认识了多少人，而是你包容了多少人。而真正的养生就是养情绪，修正心态。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">18、于林昌2025.1.20</p><p class="ql-block"> 人活一辈子，欲望多，人就会想得多，想得多，人的心事就重，当你觉得不幸福，不快乐的时候，或许只是你想要的太多，真正让你痛苦的，不是生活，而是你心上的那个无底洞，人生在世，万事万物，若能知足知止，则会万般自在。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">17、马建青2025.1.20</p><p class="ql-block">《世间人生感悟》</p><p class="ql-block">莫叹人生几度秋</p><p class="ql-block">往事如烟似水流</p><p class="ql-block">世态炎凉皆看透</p><p class="ql-block">只言温暖不言愁</p><p class="ql-block">人生难得几回闲</p><p class="ql-block">清茶一壶煮流年</p><p class="ql-block">忘却人间三千事</p><p class="ql-block">心宽何处不桃源</p><p class="ql-block">世人都说路不齐</p><p class="ql-block">别人骑马吾骑驴</p><p class="ql-block">回头看看推车汉</p><p class="ql-block">比上不足下有余</p><p class="ql-block">草不与树争高矮</p><p class="ql-block">鸟不与鹰比高低</p><p class="ql-block">闲庭独坐对闲花</p><p class="ql-block">轻煮时光慢煮茶</p><p class="ql-block">不问人间烟火事</p><p class="ql-block">任凭岁月染霜华</p><p class="ql-block">山河依旧人渐老</p><p class="ql-block">余生只盼身体好</p><p class="ql-block">富贵贫穷都看淡</p><p class="ql-block">健康才是无价宝</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">16、李波2025.1.20</p><p class="ql-block">人生就是这样，牵挂着、烦恼着、自由着、限制着；走出一段路程，回头一望，却也生动着、美丽着；有着你爱的人和爱你的人，有着你喜欢的事和需要你做的事，有着牵挂你的人和你牵挂着的人；人这一辈子是短暂的，所以要让自己健康着、开心着、幸福着，偶尔要醉着。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">15、张春华2025.1.20</p><p class="ql-block">心，是一个容器，装不了多少东西。糟粕多了，精彩就少了；烦恼多了，快乐就少了；躁动多了，静气就少了。撇捺人生，简简单单就好；得到失去，懂得珍惜就好。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">14、文生民2025.1.20</p><p class="ql-block">人生就是一场漫长的旅途。昨天你是谁不重要，重要的是，今天你是谁，以及明天你将成为谁。把辉煌和挫折都留给过去，此刻，定下一个小目标，然后轻装上路，勇敢迎接风霜雨雪的洗礼，在磨练中不断成长，最美的风景终将在前方等你。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">13、李志强2025.1.20</p><p class="ql-block">什么是懂？懂，是一种没有距离的陪伴；是一种欣赏，更是一种心灵默认；是生命的一种交集；是灵魂的一种相依；是一种难言的柔情，入心入肺，入骨入髓[强][握手][合十][爱心][玫瑰]。茫茫人海，能遇到一个懂你的人，那可是三生有幸啊！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">12、曹仁信2025.1.20</p><p class="ql-block">快乐可以延长生命的旅程，友谊可以升华美好的人生，问候可以温暖彼此的心灵，祝福永远是真诚的心声。 早安吉祥！[握手][抱拳][咖啡][玫瑰]</p><p class="ql-block">11、姜瑞山2025.1.19</p><p class="ql-block"> 没有什么是永恒不变的，人生，得失无常，再美好的，也无法长期拥有。再痛苦的东西也会有离开你的时候。经历的，都是修炼；等走远了再回首，会发现这一切会让我们变得坚强和清醒。缘来则聚，缘去则散；不悲过去，不贪未来，怀平和之心，苦乐随缘，恬淡活在每一个当下。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">10、胡华珷2025.1.19</p><p class="ql-block"> 美好的一天，我们一如既往，报个平安，传递祝福，感恩人生中的友情和缘分！愿我们平安健康，幸福相伴，快乐每一天！！早安吉祥！[玫瑰][合十]</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">9、黄明仓2025.1.9</p><p class="ql-block">新春佳节来临之际，战友江燕毅参加了中央军委新春晚会，受到习近平主席接见。表示热烈祝贺！巾帼英雄，女中豪杰！是我们老部队的骄傲和自豪！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">8、张琼明2025.1.19</p><p class="ql-block">时光飞速往前跑，</p><p class="ql-block">人生逐渐变老，</p><p class="ql-block">新陈代谢万千载，</p><p class="ql-block">赶好时代浪潮。</p><p class="ql-block">顺其自然快乐活，</p><p class="ql-block">来日方长知多少？</p><p class="ql-block">珍惜余晖亮，</p><p class="ql-block">勿恋昨日骄。</p><p class="ql-block">白发且为银光闪，</p><p class="ql-block">皱纹章显福寿高。</p><p class="ql-block">平安财运来，</p><p class="ql-block">健康宝中宝。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">7、周玺权2025.1.19</p><p class="ql-block">每个人都有心事，苦的时候硬撑，难的时候坚持，没有人会一帆风顺，扛得住，才能走得稳，耐得住，才能行得远。</p><p class="ql-block">没有过不去的坎，只有过不去的人。</p><p class="ql-block">老战友们大家好，周末愉快！[玫瑰][玫瑰][玫瑰]</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">6、牛选民2025.1.19</p><p class="ql-block">抬头是对生活的态度，低头是对生活的宽容。生活的模样，取决于自己的心态，愿你有前进一寸的勇气，亦有后退一尺的从容，白天欣然微笑，夜晚从容入眠，认真过好眼前的每一天！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">5、孔昭生2025.1.19</p><p class="ql-block">时间不会回头，当我们走进晚年，一切都要顺其自然。因为生活没有如果，更没有来日方长，有的只是余晖夕阳。我们唯一能做的就是不悔昨天，不赌明天，珍惜眼前，活好当下。其实把每一个今天过好，就是最好的人生。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">4、马建青2025.1.19</p><p class="ql-block">冬寒岁晚，蓦然回首又一年，收集平淡生活中的暖，融化岁末中的寒，一年中的得与失，翻篇，世间的人和事，看淡。事随心，人随缘，安然自在，年复一年。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3、文生民2025.1.19</p><p class="ql-block">一个人的乐观态度是战胜困难的高效武器，它能给你力量与勇气，让你在逆境中保持坚定的信心和毅力。相信一切困难都是短暂的，坚持下去，成功一定会属于你。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2、李志强2025.1.19</p><p class="ql-block">在人生长河中，人与人的交往需以真心为基础。心与心的交流，你予我善，我回你诚。莫让真诚者心寒，莫负深情厚意。远离冷漠与利用，珍惜彼此的温暖[合十][合十][合十][玫瑰][玫瑰][玫瑰]。祝您寒冬腊月温暖！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1、于林昌2025.1.19</p><p class="ql-block">心若静，风奈何。心若安，岁月暖。繁华三千，看淡即是浮云；烦恼无数，想开便是晴天。一苦一甜是生活，一朝一夕是日子，心向暖阳不造作，静而不争远是非。</p>