有英生活点滴记录第1774篇— 2025第三周复盘

陈有英

2025年1月19日 星期日 晴

岁月如梭，光阴似箭，转瞬间便逝去无踪。

本周总结

1️⃣早起7天。

2️⃣11点前睡觉7天。

3️⃣写日记7天。

4️⃣读《易经》7天。

5️⃣增粉7天。

6️⃣正坐15分钟7天。

7️⃣发圈7天（有1天没有发到20条）。

8️⃣带小宝读《大学》6天。

9️⃣手抄《道德经》7天。

以上日常事下周每天继续做，按量完成。

开始做的事情

每天背一个或一段好句子，并把它抄在本子上。

停止做的事情

不吼孩子，觉察到要发火时做深呼吸。

本周带孩子读《大学》，和发圈20条两件事做得不太到位，其他事情自己都满意。下周这两件事提升做到满意状态。方案:孩子起床后引导他先读《大学》再做其他事情，早上8点前完成10条圈。

今日重要的事是送二宝去考级，祝愿二宝顺利通过考试，升级到红黑带。

小确幸

日记阅读量提升到了64万，阅读量隔一天就提升1万阅读量，很开心大家喜欢阅读我的日记。

很开心闺女和我聊她谈对象的一些观念和打算，也为闺女的打算和想法赞叹。更为自己有个好闺女而感到开心幸福。

五步、十步都是进步，

顿悟、渐悟都是领悟。

即使再不完美的行动，

也胜过徘徊、犹豫和等待。

只要你开始出发，

就赢过了那些还停留在起点的人，

也就离你想要的生活更近了一步。