<p class="ql-block">20250118 周六 晴 10℃/-3℃</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 💝💝 坚持长年日记第1105天</p><p class="ql-block"> 💝💝坚持硬笔书法第1523天</p><p class="ql-block">💝💝 坚持长年背诵第796天</p><p class="ql-block">💝💝第三轮百本挑战听书第15本:《非暴力沟通》</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">🍁🍁先完成再完美，努力更胜天赋。</p><p class="ql-block"> 请相信相信的力量，一切皆有可能。</p> 心流 <p class="ql-block"> 今早6点如约迎来了点灯读书会第11期的结营仪式。 各位学员及班干部的优秀分享和下一期读书福利多多， 让我听的热血沸腾。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 听到就是学到，用到就是践行。 每天一个小时的沉浸式的学习， 哪怕记住一点点，但积少成多，日积月累， 相信一定会有意想不到的收获。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 优秀学员的分享金句频出:</p><p class="ql-block">1、翻山越岭只为一次遇见,全力以赴只为一次改变。</p><p class="ql-block">2、勇敢的追梦，勇敢追求自己想要的。</p><p class="ql-block">3、一个人读书是学习，一群人读书是创造。</p><p class="ql-block">4、脚步更加坚定、更有力量，前方的路更加清晰。</p><p class="ql-block">5、在喜欢的状态里做好自己，生活不是富足，而是满足。</p><p class="ql-block">6、读书是最简单、最快乐的途径。</p><p class="ql-block">7、人生总会有答案。</p><p class="ql-block">8、多读书，读好书，好读书。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 点灯大叔的主题演讲：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> “勇敢自在做自己”的金句：高高的目标，大大的愿景固然好，但会让我们失去心流的体验。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 很多名人在25年的跨年演讲中，都提到了做自己这个主题。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">做自己又分为五个方面：</p><p class="ql-block">一是认识自己，了解自己。</p><p class="ql-block">二是接纳自己。</p><p class="ql-block">三是升级自己。</p><p class="ql-block">四是善待自己。</p><p class="ql-block">五是经营自己。</p> <p class="ql-block"> 今天的心流状态，早上读书时，中午练瑜伽时，晚上读论语时。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 今天收获最大的一句:先敬罗衣后敬人，先敬 皮囊后敬魂。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 契科夫曾经说过:人应当一切都美，外貌，衣着，内在，灵魂。 一个愿意花心思打扮自己的人，一定是积极，勤劳，热爱生活的人。在最好的年纪，不迁就自己，对自己有要求，对生活有追求，对未来有期待， 做一个灵魂有香气的女子。</p>