健康的活着 ，朴素的爱着

芹菜（拒私聊）

起了个早，拍月亮。

秋水寒默分享了她拍月亮的经验：

“很多朋友问：怎么拍月亮，才能拍得如我这般清晰，不反光。

答：普通相机模式，自然光线下拍。就是天还没有黑，或者早上天已经亮起来了，但还没有完全大亮的时候拍是最好的。”

她是恰好的时间，恰好的遇见。我是看好时间，体验拍摄的快乐。

可能这是人活着的最傻境界吧，也就是，神经病似的活着。

践行别人的经验，结果是，确实拍出了不一样的效果。

凌晨六点多，曦光已穿透黑暗，远方清晰且模糊着，苍穹辽阔，深邃的天空，一轮明月，清亮亮的撒着银波。

好美的清晨，有清风，有明月。风声格外的清寂，仿佛是暖暖的白色，像月亮一样的颜色，清幽而淡然，细细的拂着。分外的喜欢这清晨的寂静和柔和的月色。

本身就喜欢摄影，并不专业，网上学习一些拍摄的技巧，拍完之后，就在某软件上，根据自己的喜好裁切，修饰，达到自己满意即可。

人到中年，方懂得：幸福并不是拥有的越多越幸福，而是简简单单，拥有适合自己的就是好。

打上豆浆，溜馍煮蛋，扒了两个白萝卜，清炒萝卜丝。刀工不行，切的粗细不匀。就像老百姓的口头禅，切的菜，爷是爷，孙是孙。说笑了。

锅中放油，凉油放花椒，一直翻动，让花椒均匀受热，直到花椒释放出香味变色，取出花椒，放葱花，姜丝，炒香，放进萝卜丝，大火翻炒，中间加盐，生抽，炒熟后，放香油，出锅。一道简单的菜，鲜香爽口。且记，花椒是灵魂，提味全靠它。

普通的家庭，普通的食材，简单，清淡，营养，健康的活着。

不喜欢过年，也知道躲不过。只是告诫自己，干活悠着点，量力而行，能干多少干多少，自己要知道心疼自己，这两年，突然觉得自己的能力倒退了，怕人多，怕活多。

五十加的我，虽有太多的无奈，“年”还是踱着方步，大摇大摆的来了。

中年人的生活，上有老，下有小，已经是兵荒马乱了，只能，走一步，看一步，见招拆招，遇水架桥，改变不了传统习惯，就让自己顺应老辈的规矩吧！

及早网购了魔力抹布和油污净。今天大扫除。由于自己爱干净，经常打扫，只有个别的卫生死角需要照顾到，活不是太多。现在的科技产品好厉害，轻轻一喷，过几分钟，擦擦抹抹，就干净如新。

两个孩子长大了，知道心疼老妈，周末赶过来，打扫，清洗的活悉数全包。

阳光真的很好，深冬的风，温温柔柔，扯着片片云慢慢走着。煮一壶陈皮老白茶，坐在茶座，一边喝着茶，一边看着孩子干活，虚度着光阴，当着有下属的领导，奢侈呀！

汪曾祺先生在《岁朝清供》中曾写道：“隆冬风厉，百卉凋残，晴窗坐对，眼目增明，是岁朝乐事。”

对于我来说，坐在门厅里，喝着茶，隔着大玻璃看着湛蓝的天，悠闲地云，看着俩孩子干着活，心情如白云一样，悠闲，有闲。不再是“朕”一个人，大包大揽，任何事都亲力亲为的天下了，终于有人接班，也是岁朝乐事啊！

活干完，老母亲我亲自磨粉，萃取一杯香浓的咖啡，犒劳一下孩子。朴素的光阴，朴素的爱着。

人生的过程其实就是一个修炼的过程。修炼的最高境界是，从遇事较真，抱怨到从容，淡定。心变宽了，不抱怨，不纠结，日子过得就会轻松许多，幸福许多。

慢慢修炼吧！累了，不为难自己，该歇就歇。无聊的时候，读书，听歌，画画，写字，拍照，找点快乐的事做。

杨绛先生说：“人生的至高境界，是低配物质，高配灵魂，把生活调成自己喜欢的频道，且自从容。”

人这一生，一眨眼就是一天，一回头就是一年，一转身就是一辈子。我们穷尽一生所追求的幸福不在过去，也不在未来，而在当下。

眼中景、碗中餐、身边人；三餐四季、家人闲坐；幸福安康、灯火可亲，便是人间好光景。

慢慢走吧，终会达到，见山见水见自己的境界。中年人的好光阴，就是心之若素，云淡风轻，健康的活着，朴素的爱着！