<p class="ql-block" style="text-align:justify;"><b style="font-size:20px;">新年禅修两日祈福行</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:justify;"><span style="font-size:18px;">2025年1月16日至17日，我和宜信团队及表姐一同前往上海松江延寿寺，开启了一段难忘的禅修之旅。</span></p> <p class="ql-block">延寿寺，坐落于松江区塔汇镇李塔街李塔院内，始建于南宋嘉定六年。李塔，是延寿寺的标志性建筑，高40.94米，七级方形，<span style="font-size:18px;">砖木结构佛塔，</span>其历史可追溯至初唐时期，由唐太宗第十四子曹王李明任苏州刺史时所建。<span style="font-size:18px;">历经千年风雨，见证了无数香客的心愿与祈福。</span></p> <p class="ql-block">第一天</p><p class="ql-block">法师开示，使我们对佛教教义有了一些理解；<span style="font-size:18px;">开营仪式</span>则为大家提供了一个交流平台，分享彼此的心得体会。</p> <p class="ql-block">寺院巡礼</p> <p class="ql-block">呼吸与运动康复</p> <p class="ql-block">在国家游泳队康复团队教练演练下，亲身体验了呼吸及运动健康的神奇功效</p> <p class="ql-block">沫手抄经</p> <p class="ql-block">沫手盆</p> <p class="ql-block">专心抄经的诸位师兄</p> <p class="ql-block">药石后的轻松</p> <p class="ql-block">颂钵疗愈</p> <p class="ql-block">第二天</p><p class="ql-block">清晨六点正，随着随堂早读准时开课，新的一天拉开了帷幕。</p> <p class="ql-block">《易经》讲学</p> <p class="ql-block">日主庚金的案例</p> <p class="ql-block">静思篆香</p> <p class="ql-block">徐徐散香中的莲花香（篆香莲花状的成品啦）</p> <p class="ql-block">除了参禅礼佛外，这里还有许多温馨的画面令人难以忘怀。无论是室内聚会时人们的交谈互动，还是寺院漫步，抚摸鹦鹉时那份纯真的快乐，亦或绕塔凝望，都让人感受到人与自然、人与人之间的和谐共处。</p> <p class="ql-block">带着满满的结营祈福和收获，结束了禅修之行</p> <p class="ql-block">新年伊始的禅修之旅不仅让人收获内心平静，也加深了对传统文化的认识。延寿寺不仅仅是一座寺庙，更是连接过去与未来的桥梁，承载着人们对美好生活的向往。</p> <p class="ql-block"> 2025年1月18日</p>