《习太极之韵，品静好时光》

斌哥

《习太极之韵，品静好时光》

图文/斌哥

时光如梭，光阴似箭。转眼间，我已退闲数月。告别了往昔忙碌的工作，生活节奏陡然放缓，一时间，我竟有些茫然无措，仿佛置身于一片宁静却又陌生的天地。一次偶然的机会，经战友介绍，我踏入了太极拳的奇妙世界，就此开启了这充满惊喜与收获的崭新生活旅程。

跟师练拳仅数日，太极拳却已如同一股清泉，润泽了我原本干涸、浮躁的内心，带来诸多触动与感悟。每日凌晨，我都会准时来到曲靖麒麟公园的中心广场。

——彼时，天色尚有些朦胧，广场上却已汇聚了许多热爱太极的同好。伴随着悠扬舒缓的音乐在空气中流淌，师傅开始耐心讲解并示范动作要领。我目不转睛地看着，只见师傅的一招一式皆如行云流水，自然流畅又充满力量，每一个动作都仿佛蕴含着无尽的深意。在这宁静而美好的氛围中，我那颗原本因生活转变而浮躁不安的心，渐渐沉静下来，仿佛找到了栖息之所。

在练习太极拳的过程中，我深切体会到它对身体协调性的独特锻炼。每一个转身、每一次出拳，看似简单，实则蕴含着大学问，要求手脚、眼、身、步高度配合，环环相扣。对于从未曾此运动的我来说，起初着实有些吃力，常常顾此失彼。但我并未轻言放弃，在一次次的尝试与坚持中，我惊喜地发现，自己的身体逐渐变得比以前灵活许多。曾经略显笨拙的动作，如今也能做得有模有样。这种身体上的积极变化，不仅增强了我的体质，更让我感受到了运动带来的快乐与自信。

退休生活因为太极拳变得丰富多彩、充实而有意义。它宛如一束光，照亮了我退休后的平淡时光，不仅让我在活动中认识不少朋友并收获了健康的体魄、内心的宁静与祥和，更让我深刻领悟到，人生的每一个阶段都犹如一幅独特的画卷，都有新的美好等待着我们去发现、去欣赏。未来的日子里，我愿在太极的广阔世界里继续探寻、深耕，不断收获更多的感悟与成长，书写属于自己的精彩退休篇章 ...

这正如:

缘逢战友入拳林，

晨随师影步依循 。

麒麟广场宁心静，

灵籁和谐悟晚晴 。