寒假寄语：家校共育，温暖相伴——江门市新会陈经纶中学家长必读

江门市新会陈经纶中学

寒假来临，在一个多月的假期里，孩子们离开学校，与家长的相处时间变长，家长在假期期间的引导和教育便尤为重要。如何平衡孩子寒假里的学习和娱乐，让孩子快乐、充实地度过寒假呢？以下是给家长的10个建议，希望对家长们有所帮助——

01 平常心面对期末考试成绩

寒假来临前，最先面对的一定是期末考试成绩。

首先，家长要以平常心对待，分数不是孩子是否努力学习和知识掌握好坏的唯一根据，一次考试不代表什么。考好了，不要过分夸奖孩子和给予奖励；考砸了，也不要过分批评和打击。面对成绩，最重要的是总结经验和教训，让孩子在之后的学习中查漏补缺、继续努力。

其次，对于好成绩和坏成绩不要过于宣扬和攀比，本来成绩是为了摸底学习情况，一旦开始比较就会影响孩子的自尊心，无形中给了孩子很多压力。

最后，不要反复拿考试成绩说事，考得好夸多了孩子可能骄傲自满，考得不好一直说可能就打击到孩子的自信心了，这样反而让孩子更加厌学。

02 制订合理的寒假计划

放假不意味着孩子可以完全放飞自我，把学习抛之脑后，还是要有计划地进行学习和娱乐。

因此，家长应该和孩子一起制订合理的寒假计划，什么时候完成作业，什么时候阅读，什么时候玩耍，都要计划好，免得孩子玩得太疯，开学收不回心。

计划要和孩子一起制订，既让孩子有参与感，也让孩子心甘情愿地执行。学习是孩子自己的事情，生活也是孩子自己的事情，和孩子一起制订寒假计划，是让孩子学会不管做什么事情都要有计划地执行，养成有条有理做事的好习惯。

03 督促孩子优先完成寒假作业

很多孩子寒假时拼命玩，临近开学时，才开始通宵达旦赶作业，疯玩之后赶出来的作业除了完成任务，很难达到学习的效果。

老师布置寒假作业，是让孩子在漫长的假期不要忘记学习，不要忘记学校里学到的知识。因此，家长要有计划地督促孩子优先完成寒假作业，娱乐和学习两不误。

04 培养孩子爱阅读的习惯

金山银山不如给孩子一个好习惯。寒假期间，孩子学习压力小，有较多的自由时间，是培养孩子阅读习惯的绝好时期。

建议家长引导孩子在寒假制订一份科学、合理的阅读计划，可以让孩子根据个人情况，自行选择每天阅读的时间段、阅读书目和进度目标，循序渐进。阅读计划一旦制定，就要坚定地执行到底，切忌“三天打鱼，两天晒网”。

05 保证每天的运动量

寒假期间，不能完全纵容孩子晚睡晚起，整天窝在家里看电子产品，这样对孩子的眼睛和身体都不好。长期不运动，孩子容易食欲不振、精神不振，而且不利于孩子的生长发育，每天看着无精打采、毫无活力。

因此，放假期间，家长可以带着孩子出去徒步、打球等，保证孩子每天的运动量，让孩子动起来。在强健体魄的同时，也有利于亲子交流。

06 引导孩子热爱劳动

培养一个优秀的孩子，需要德智体美劳全面发展。如果家长一味包办，不但不能培养孩子的劳动能力，还会让“巨婴”和“妈宝”等不健康人格出现，难以养成独立的人格，影响孩子的成长。

所以趁着寒假，家长可以培养孩子的劳动意识和劳动能力，让孩子承担力所能及的家庭劳动。既能培养孩子勤劳动手的好习惯，锻炼独立生活能力，也能让孩子学会珍惜他人的劳动成果。

07 帮助孩子养成良好的作息习惯

习惯是生活中最大的引路人。

好的习惯要坚持，一旦中途放弃，再重新培养又要花费一番工夫，好的作息习惯也是如此，需要长时间来养成。

寒假期间一旦放纵孩子晚睡晚起，便会导致孩子作息紊乱，影响孩子身体健康。而且等到开学初期也会很难适应学校的作息时间。

因此，虽然是假期，家长也应该规定孩子的寒假作息时间，可以稍微放宽一点，但不能完全放任不管。

08 做好安全教育工作

寒假期间，请继续做好孩子假期的安全、法纪教育监管，家长要做到四知道:知去向、知内容、知同伴、知归时。教育孩子做到防溺水“六不”、“两会”。还要做好以下安全教育：

1.注意交通安全。请教育孩子注意交通安全，做好以下四点：一是行走时遵守交规，过马路走斑马线，不要在路上嬉戏、打闹；二是乘坐公共交通要遵守秩序，文明礼让；三是骑自行车时不载人、不做别作，更不能在骑行过程中做危险动作。中学生不得骑机动车或电动车。

2.注意居家安全。一是热水安全：将热水壶、热水器等放置在孩子不易触及的地方，避免幼童因误触而造成烫伤。二是用电安全：使用电器时，要确保手部干燥，避免触电。三是用气安全：使用煤气、天然气等燃气时，要确保室内通风良好。使用后要及时关闭阀门，防止气体泄漏引发火灾或中毒。定期检查燃气管道和阀门，确保其安全可靠。四是流感高发期，要注意勤洗手，勤通风，注意个人和家庭卫生。

3.注意网络安全。谨慎与陌生人交往，预防网络诈骗，要保护好自己的隐私，不轻易相信陌生人。不点击不明链接，不下载不明软件。不要随意与陌生人交谈或透露个人信息，不接受陌生人的礼物或邀请，不要与所谓的网友见面，等等。

4.关爱心理安全。孩子的日常生活，关注孩子的情绪，注重孩子的心理健康。遇到他人欺负时要注意保护自己，要大胆向欺凌说“不”，要家长和老师反映汇报。

5.注意燃放烟花爆竹安全。教育孩子不要私自燃放烟花爆竹及其它易燃易爆物品。 家长要做好孩子的安全教育，教孩子避免做危险的事情，远离危险环境，并且学会在危险中正确地保护自己，安全地度过假期。

09 给予孩子高质量的陪伴

陪伴是最好的教育，寒假期间，家长要抽出时间多陪陪孩子。

陪伴不是给孩子电子产品让孩子在一边玩游戏，家长则自己做自己的，这不是陪伴，只是单纯坐在一起。

陪伴是亲子间有质量的沟通，家长可以跟孩子聊天倾听孩子的心声，并给予相应的反馈，疏解孩子的心结。

还可以跟孩子一起做运动、玩游戏和看书，陪孩子做喜欢的事情。这不仅能在玩乐中增进亲子感情，还能潜移默化培养孩子的兴趣爱好，让孩子发现自己的兴趣所在，让他们在学习之余，拥有健康的娱乐方式。

10 防止孩子沉迷电子产品

假期是孩子们放松娱乐的时候，但很多孩子一到放假就沉迷电子产品，平时的学习、阅读习惯全都抛之脑后。

电子产品的普及是大势所趋，适当使用电子产品，能让孩子在玩耍的过程中学到不少知识，但一定要把控好时间，不能过度，在满足孩子好奇心的同时，培养孩子的自制力，让孩子不沉迷其中。

要想孩子适度使用，就需要家长进行正确引导：首先，允许孩子使用电子产品，但是每天要规定时间；其次，家长要做好榜样，在孩子面前减少玩手机的时间；最后，家长要多陪伴孩子，陪孩子出去运动、旅游，有了更精彩的活动，孩子自然不会沉迷电子产品。

来源：《人民教育》，略有改动

编辑：黄杏进 冯靖宜 李进娣

初审：李文超

二审：学校办公室

终审：林炳持